Внеклассное мероприятие "Полезные привычки".

Данное внеклассное мероприятие способствует формированию нравственных качеств (совести, ответственности), нравственного облика (кротости, милосердию), нравственной позиции и поведения; обобщению и закреплению знаний учащихся о режиме дня. Учащиеся учатся ориентированию в правовом пространстве, опираясь на Закон "О мерах по профилактике безнадзорности и правонарушенийнесовершеннолетних Краснодарского края", развивают умения применять знания на практике.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Внеклассное мероприятие "Полезные привычки".»

Внеклассное мероприятие «Полезные привычки»

Цели:

формирование нравственных качеств (совести, ответственности), нравственного облика (кротости, милосердия), нравственной позиции и поведения;
обобщение и закрепление знаний учащихся о режиме дня:
обучение учащихся ориентированию в правовом пространстве, опираясь на «Закон о мерах по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Краснодарского края»;
развитие умения применять знания на практике.

Ход мероприятия

1. Вступительное слово учителя. (слайд 1)

Здравствуйте ребята!

Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам всем желаю здоровья.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено

пожелание друг другу здоровья?

Наверно, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.

Сегодня у нас классный час посвящен здоровью человека.

Давайте уточним, что же такое здоровье.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического,

психического, социального благополучия.

Пожалуйста, поднимите руки, кто никогда не болел?

А кто болел 1 раз?

А кто болел 2 раза?

Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка!

Давайте изменим установку и запомним: что человеку естественно быть здоровым! Ученые считают, что человек должен жить 150-200 лет (так древние греки считали, что умереть в 70 лет, значит умереть в колыбели).

Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни, наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять –

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать.

2. Постановка проблемы:

А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.

А чтобы научиться беречь время, нужно правильно организовать свой режим дня.

СЦЕНКА «РЕЖИМ»

Действующие лица: учитель и ученик Вова.

- А ты, Вова, знаешь, что такое режим?

- Конечно! Режим… Режим – куда хочу, туда скачу!

- Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?

- Даже перевыполняю!

- Как же это?

- По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю – 4.

- Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

- Знаю. Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и в школу.

- Хорошо…

- А можно еще лучше!

- Как же это?

- Вот как! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. И

сон.

- Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.

- Не вырастет!

- Это почему же?

- Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!

- Как это с бабушкой?

- А так: половину я, половину бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.

- Не понимаю – как это?

- Очень просто. Подъем выполняю я, зарядку выполняет бабушка, умывание – бабушка, уборку потели – бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с бабушкой, прогулку – я,

обед – я,…

- И тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.

А как вы думаете, ребята, мальчик правильно распределил время: прогулка, обед, прогулка?

Нужен ли школьникам режима дня?

Это интересно: Правильный режим дня школьника — это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям распорядок суточной деятельности, предусматривающий повторяющиеся изо дня в день жизненные процессы. Соблюдающие режим дня люди быстрее втягиваются в работу, быстрее засыпают и меньше устают.

- Главные правила — разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом, рациональное питание — должны соблюдаться во всех случаях.

В школьные годы надо научиться беречь время.
Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье. Однажды ученые поставили эксперимент. Одной группе участников был предложен комплекс физических упражнений, а другой группе предстояло пролежать 20 дней неподвижно. И что получилось: у тех, кто лежал, появилось головокружение, они не могли долго ходить, им было тяжело дышать, пропал аппетит, они стали плохо спать, снизилась работоспособность. (Слайд 2)

Признаком здоровья считается хороший аппетит, однако с детства не следует приучаться к обжорству.

Древнегреческий философ Сократ, дал человечеству хороший совет: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».

Питание должно быть разнообразным. Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей.

В рационе должно быть ограничено количество соли, сахара, животных жиров.

В одной стране когда-то
Жил-был один король.
Имел он много злата,
Но был совсем больной.
Он очень мало двигался
И очень много ел.
И каждый день и каждый час
Все больше он толстел.
Одышки и мигрени
Замучили его.
Плохое настроение
Типично для него.
Он раздражен, капризен -
Не знает почему.

Здоровый образ жизни был не знаком ему.

Забота о здоровье – это еще и умение правильно рассчитывать свои силы и возможности. Спать необходимо не менее 7 часов в сутки.

Так что ложитесь пораньше, вставайте на рассвете, и хорошее настроение легче будет сохранить до вечера, а оно, как известно и создает психологическое и душевное благополучие. (слайд 3)

- 5. Самостоятельная работа учащихся

- Где вы можете проводить свободное время? (Дома, в гостях, в общественном месте)

Тестирование

- Я предлагаю Вам выполнить тест « Поведение в общественном месте»: (слайд 4 – 6)

а) В КИНО:

есть конфеты, и шелестеть упаковкой;
грызть семечки и плевать шкурки на пол;
молча с интересом смотреть фильм;
громко смеяться и комментировать фильм.

б) В СКВЕРЕ:

разбрасывать вокруг себя мусор;
курить и плевать на сиденье лавки;
устраивать драки с друзьями;
дышать свежим воздухом и любоваться природой.

в) В КАФЕ:

Культурно отдыхать, наслаждаясь общением;
Портить столы и стулья в кафе с друзьями;
Воровать салфетки и солонки стола;
Бегать по залу и толкать отдыхающих.

6. Составление запрещающих знаков о нормах поведения в общественных местах.

К сожалению, ни все люди ведут себя культурно. Давайте для них придумаем «запрещающие» знаки, что бы они, увидев их, сразу понимали чего нельзя делать в общественном месте.

Знак обязательно должен быть круглым, красным, с полоской наискосок, а внутри предмет, который запрещает то или иное действие.

7. Обсуждение «Закона о мерах по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Краснодарского края).

Ребята, нормы общественного поведения прописаны и в новом «Законе о мерах по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Краснодарского края»).

Он был принят 21.07.2008, а вошел в действие 1 августа 2008 (слайд 7) (учитель читает выдержку «Закона»). А Вы, например, знаете:

- До какого часа Вы можете самостоятельно без родителей находиться вечером на улице? (До 21.00)

- А если вы вечером задержались где-нибудь после 21.00, с кем Вы должны быть? (С родителями или взрослыми членами семьи)

СЦЕНКА «Закон на защите детства»

Крошка сын к отцу пришёл,

И спросила кроха:

«Тот закон – нам хорошо

Или всё же плохо?»

«Не пускают нас гулять

В парке, на площадке…»

Подбежала крошка дочь,

Отложив тетрадки.