Материально-техническое оснащение занятия: таблица «Вред курения и алкоголя» секундомер, листы с заданиями, слайды.
План урока :
1.Беседа с учениками-5 минут
2.Коррекционное упражнение -5 минут
3.Рассказ социального педагога.-8 минут
4.Работа с таблицей.-5минут
Физминутка -2минуты
5.Рассказ социального педагога - 7минут
3.Практическая часть урока.
1.Викторина-5минут
2.Итог урока - 3минуты.
Ход урока
1.Организационный момент.
Цель: Создание доверительной атмосферы, способствующей продуктивной работе.
2.Теоретическая часть урока.
1.Беседа с учениками.
Цель: сформировать представление о здоровье, вывести его определение.
Как, по-вашему, выглядит здоровый человек? Как он себя чувствует? Какой человек может зарабатывать больше денег: здоровый или больной?
Какого человека предпочтительнее выбирать в спутники жизни?
О чем он думает, какими мыслями может быть занята его голова?
Вывод: Здоровый человек благополучен телом и душой, хороший работник и семьянин.
2.Коррекционное упражнение.
Цель: коррекция тактильных ощущений, формирование чувства времени.
Содержание.
Здоровье человека иногда врачи определяют по его пульсу. Сколько ударов делает сердце здорового человека? Сейчас каждый из вас посчитает частоту своего пульса.
3.Рассказ
Что такое вредная привычка? Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения окружающих или здоровья самого человека.
Вот сегодня мы с вами поговорим о вреде курения и алкоголя на организм человека.(Слайд 1)
Послушайте притчу о мудреце. (Слайд 2)
В далеком прошлом, когда табак только начал свое распространение, это растение привезли к подножию горы Арарат, где жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы расхваливали свой товар. Мудрец подошел к ним и сказал: «Этот лист приносит пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится». Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца подробнее рассказать о действиях этого великолепного листа. Мудрец продолжил: «Вор не войдет в дом курящего человека потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом, где люди не спят. Через несколько лет курения человек ослабнет, будет ходить с палочкой в рук ах. Как собака укусит человека, который держит палку в руках? И, наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости». Вот такая притча.
Ребята, подумайте: приносит ли пользу курение? Почему так сказал мудрец?
Во время процесса курения, когда горит табак, образуются многочисленные ядовитые вещества, это никотин, угарный газ и табачные смолы. Эти вещества попадая в легкие, загрязняют их, препятствуют поступлению кислорода в организм, затрудняется работа сердца, закупоривает и сужает кровеносные сосуды, наступает кислородное голодание, погибают клетки мозга, нарушается память. (Слайд 3)Курение сигарет очень губит твое здоровье. Курение является одним из вариантов наркомании, к которому быстро привыкаешь. Общее количество вредных веществ в табаке достигает 1200, а самым вредным из них является никотин. В фильтре сигареты скапливается такое количество никотина, которого достаточно, чтобы убить мышь. А птицы (воробьи, голуби) погибают,если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. (Слайд 4)Температура табачного дыма около 50-60*С. Температура воздуха, поступающего в рот, обычно на 40*С ниже температуры дыма. Такие значительные перепады температуры отражаются на основании зубной эмали. Со временем на ней появляются микроскопические трещинки «входные ворота» для микробов. В результате этого зубы курильщика начинают разрушаться, появляются заболевания полости рта (десен, зубов). (Слайд 5)
Вредно находиться рядом с курильщиком, так как ты вдыхаешь в себя все те же вредные вещества, что и курильщик. Такое курение называется пассивным.
Курение во время беременности снижает рост ребенка. Эти дети могут не догнать своих сверстников после рождения.
Непотушенная сигарета может стать причиной пожара.
4.Работа с таблицей.
Цель: предложить ученикам составить памятку о вреде курения и алкоголя, обобщить изученный материал.
Влияние курения на организм человека:
- курящий человек приносит вред окружающим
- меняется цвет лица.
- волосы теряют блеск, выпадают.
- память и внимание ослабевают, нарушается сон и аппетит
- никотин- причина многих заболеваний (рак легких, туберкулез, сердца).
- появляется частый кашель, отдышка, обильное слюновыделение.
- желтеют зубы и ногти.
Запись в тетрадь. Ученикам предлагается вставить пропущенные слова в предложения (даны слова для справок - легких, курение, дым, опасно, чужой).
90% больных раком ______________ курили. Врачами установлено, что курение _________________ не только для здоровья тех, кто курит, но и тех, кто находится рядом, вдыхает ___________________________. _____________- главный фактор риска заболевания легких и сердечно-
сосудистой системы.
Физминутка.
Школьникам предлагается под музыкальное сопровождение выполнить несколько физических упражнений.
Алкоголь другая разновидность наркотика, и от него так же можно приобрести зависимость. Алкоголь – это вещество, которое содержится в различных пропорциях в спиртных напитках. При регулярном употреблении алкогольных напитков организм привыкает к нему и требует все большие и большие дозы. Возникает зависимость от алкоголя, которую преодолеть очень трудно.(Слайд 6)Спирт используют и для медицинских целей (уколы, прогревающие компрессы, лекарства).
Алкоголь является наркотическим ядом для живого организма. Он действует, прежде всего, на клетки головного мозга. Кислород прекращает поступать к клеткам головного мозга, начинается гипоксия, то есть кислородное голодание. Именно гипоксия и воспринимается человеком, как якобы безобидное состояние опьянения. И это приводит к отмиранию участков головного мозга.(Слайд 7). А так же страдает печень, которая становить не способной очищать наш организм от вредных веществ. Кожа становиться желтого цвета, происходит ожирение сердца, (Слайд 8)отсюда такие сердечно-сосудистые заболевания как ишемия, инфаркт и т.д.
Алкоголь и табак способствуют разрыву сосудов головного мозга. От них страдает зрение, преждевременно старит и сокращает жизнь, разрушительно влияет на потомство (дети рождаются уродами, психически больными).Часто в алкоголе подростки ищут средство для приведения себя в веселое, непринужденное состояние, особенно в больших компаниях.
К спиртным напиткам относятся водка, вино, пиво, самогон, виски, коньяк, ром и другие напитки, содержащие даже самую маленькую дозу алкоголя.(Слайд 9)
5.Рассказ:
Три пути избавления от пагубных привычек.
Многие люди, пытаясь бросить вредные привычки, используют разные способы. Существует 3 пути избавления от пагубных привычек.
Первый из них основан на силе воле, стойкости характера человека. В этом случае человек полагается только на свои силы, он должен отказываться от предложений окружающих закурить или употребить алкоголь. Чтобы занять, отвлечь себя многие используют семечки, леденцы, конфеты, жвачки. Только сильные люди могут справиться со своими привычками таким способом.
Второй способ – медикаментозный, то есть основанный на лекарственных препаратах (таблетки, пластыри, капли). Этот способ основан на постепенном вымещении из организма накопленных вредных веществ.
И третий способ – это помощь врачей-специалистов - наркологов. В этом случае человека укладывают в клинику, где и производят все врачебные процедуры – капельницы, уколы, специальные приемы и методы лечения.
3.Практическая часть урока.
Ребята, наш урок подходит к концу, сейчас мы проверим как вы поняли тему урока.
Викторина. (дети отвечают на вопросы итогового занятия)
Вопросы:
- Его не за какие деньги не купишь.
- Какого вещества лишается организм при курении?
- Что является основой не только для алкоголя, но и для духов?
