Внеклассное мероприятие по здоровому образу жизни "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"

Внеклассное мероприятие по здоровому образу жизни.

"Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"

Нисмирнова Татьяна Михайловна, учитель начальных классов

Цели:

1. Учить быть здоровыми душой и телом;

2. Уметь применять знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия;

3. Формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;

4. Расширять знания и навыки по гигиенической культуре.

Слово учителя:

Главное в жизни - это здоровье! 
С детства попробуйте это понять! 
Главная ценность - это здоровье! 
Его не купить, но легко потерять. 
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. 
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье- это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто». 
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

Ход мероприятия

Весь класс делится на три команды: «Солнце», «Воздух», «Вода».

I. Представление команд

(Команды по очереди показывают свои эмблемы и говорят девизы)

«Солнце»:

Мы — словно Солнце, что сияет
Весенним днем на небесах.
Наши улыбки всех ослепляют
И дарят веру в чудеса.

«Воздух»

Мы любим чистый, свежий воздух,

Всегда им будем дорожить.

На улице частенько мы гуляем,

Стараемся его не загрязнить.

«Вода»

Вода - это чудо природы,
И нам без воды не прожить.
Вода - достоянье народа!
Водой мы будем всегда дорожить!

II. Конкурс «Полезные привычки»

Слово учителя:

- А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Здоровый человек – это (ответы детей) крепкий, здоровый, выносливый, ловкий, стройный и т.д.

Здоровый человек – это состояние полного душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или повреждений.

Все эти советы помогут вам формированию одной, самой нужной и необходимой человеку привычки - сохранять свое здоровье.

Привычка – это поведение, образ действий, ставшие обычными, постоянными.

- А что мешает быть здоровым? (вредные привычки, экология)

- Какие привычки мы называем вредными? (которые приносят вред нашему здоровью)

Задание:

Перед каждой командой находится ромашка на каждом лепестке необходимо написать полезные советы(привычки) для других команд, которые помогают укреплять и сохранять здоровье

III. Конкурс “Здоровье”

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душь, диетолог,

О - отдых

Р - режим, расческа, ракетка, рюкзачок

В - вода, витамины, врач

Е - еда

IV .Конкурс « Отгадай загадки»

Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде

1. Этого врача пациенты называют покороче -ухо-горло-нос (Лор или отоларинголог)

2. Этим клеем пчёлы чинят соты, а врачи лечат людей. ( Прополис, хорош от бактерий)

3.Считалось, что возбудитель этой болезни передаётся по воздуху на большое расстояние, поэтому болезнь так и назвали. Что за болезнь? (Ветрянка)

4. Результат воздействия мороза на организм человека (обморожение)

5. Кто может заразить человека бешенством? (животные: собаки, кошки, лисы и другие)

6. Что должно находиться в домашней аптечке? (йод, бинт, зелёнка, аммиак, активированный уголь, аспирин и др.)

7. Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)

8. Каротином он богат 
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый его хвост (морковь)

9.Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
Я маленькие детки (яблоко).

V .Конкурс

Задание для команды «Солнце»

«Режим дня».

1 Составить режим дня (примерный).

2 Дополни правила: -спать не менее … часов;

- есть … раз в день;

- проводить на воздухе не менее ….часов;

- чередовать учёбу и работу с отдыхом;

3 Как правильно отдыхать? 

Задание для команды «Воздух»

«Правильное питание».

1.Какой должна быть пища?

Выбери правильный ответ: полезной, жирной, разнообразной, вкусной, с витаминами и т.д.

2.Разложи картинки с продуктами на две группы. Продукты, которые нужно есть каждый день и продукты, которые нужно есть редко.

3. Составьте правила гигиены питания.

Например: - мыть руки перед едой;

- есть маленькими кусочками, не торопиться;

- не переедать;

- не разговаривать;

- мыть фрукты и овощи;

 Задание для команды «Вода»

«Личная гигиена"

 1. Для чего соблюдают личную гигиену?

2. Разделите рисунки на две группы. Предметы личной гигиены, которыми могут пользоваться все члены семьи и предметы личной гигиены, которые должны быть у каждого индивидуально.

3. Составить правила личной гигиены.

- содержать в чистоте ….(руки);

-правильно ухаживать за……(зубами);

-мыться горячей водой с мылом ….(1 раз в неделю);

- содержать в чистоте ….(одежду и обувь);

- ухаживать за ….(ногтями и волосами);

 Игра ( проводится сразу для всех команд )

В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: “Это я, это я, это все мои друзья”.

- Кто ватагою веселой
Каждый день шагает в школу?
- Знает кто, что красный цвет
Означает: хода нет.
- Кто из вас из малышей,
Ходит грязный до ушей?
- Кто любит маме помогать,
По дому мусор рассыпать?
- Кто одежду бережёт,
Под кровать её кладёт?
- Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
- Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
- Кто, из вас идя, домой,
Мяч гонял по мостовой?
- Кто любит в классе отвечать,
Аплодисменты получать?

Подведение итогов.

Объявляется команда победителей, набравших наибольшее количество очков.

Команды награждаются грамотами ( 1, 2, 3 место)