Внеклассное мероприятие по теме "Правила здоровья"

Внеклассное мероприятие: «Золотые правила здоровья»

Цель: привить учащимся привычки здорового образа жизни.

Оборудование: карточки с рекомендациями, носовой платок, зубная щётка, мыло, расчёска, изображение доктора Айболита, костюмы детей, музыкальное сопровождение «Звуки природы», рисунки на тему: «Мама, папа, я- спортивная семья».

Ход занятия:

I.       Организационное начало урока.

Здравствуйте гости нашего праздника. Здравствуйте! МЫ желаем Вам здоровья. Предлагаем вместе с нами поговорить о самом главном в жизни человека Здоровье.

II.Сообщение темы и цели утренника.

1 ученик

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.

И он не станет говорить,

Что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать.

Умеет он одеваться в срок,

Умываться и поесть.

И раньше, чем звенит звонок,

За парту в школе сесть.

2 ученик

Звенит звонок!

Начинается урок!

Русский язык? Нет!

И не математика!

Новый предмет:

Золотые правила

Здоровья для всех!

Учитель: Сегодня вы должны для себя взять только хорошее и донести новые знания, правила до своих знакомых.

III.Каждый из вас соблюдает правила личной гигиены. А вот какие предметы в этих целях мы используем, угадайте.

3 ученик

Целых 25 зубов

Для кудрей и хохолков;

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком! (расчёска)

4 ученик

Лег в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (платок)

5 ученик

Гладко, душисто, моет чисто.

Нужно, чтоб у каждого было…(мыло)

6 ученик

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко.

И считает зубы нам

По утрам. (Зубная щётка)

Ученик

Плохо жить мне стало вдруг:

Разболелся сильно зуб!

Нету мочи никакой, надо зуб лечить больной.

Вот уже который день с болью я брожу как тень.

Надо б к доктору идти,

Кто поможет мне дойти?

- Наши мамы, папы, бабушки и дедушки.

- Уважаемые родители!

-Кто из Вас желает поделиться основными правилами гигиены полости рта, правилах чистки зубов,  о причинах возникновения кариеса и его профилактики в Вашей семье.

  Родитель:   ПРАВИЛА.

1. Чистить зубы утром и вечером.

2. Меньше есть сладкого, больше- овощей и фруктов.

3. Если заболел зуб, надо идти к врачу.

IV.Инсценировка «Злючка- грязючка»

- Дети, посмотрите, кто к нам пришёл?

«Злючка- грязючка»:

Я на праздник ваш пришла

И микробы принесла.

А микробы страшные, страшные, страшные.

Вредины ужасные, ужасные, ужасные!

Покажите свои руки!

Есть ли среди вас мои подруги?

Учитель: среди наших детей нет замарашек!

«Злючка- грязючка»: это мы сейчас увидим. (проверяем руки)

Говорят, что от микробов все болезни.

Это чушь, и вздор, и ерунда!

А самое опасное на свете-

Мыло, полотенце и вода!

7 ученик

Ты не права Злючка-грязючка!

Мы приветствуем всех, кто время нашёл,

На праздник здоровья пришёл!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

8 ученик

Посмотрите пластику-

Чудную гимнастику!

Гибкость, точность, красота

У девчонок неспроста!

Много сил пришлось вложить,

Прежде чем такими быть.

V.Выступление девочки с акробатическим номером.

9 ученик

Всегда я здорова, с зарядкой дружна,

Мне спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое берегу с малых лет.

Оно избавляет меня от болей и бед!

Сценка о секретах здоровья.

Действие сказки происходит в лесу.
На сцене дом, деревья, скамейка, бочка с водой. На переднем плане Котик. Он просыпается и встает, потягиваясь. Пение птиц.

Котик. Ах, как хорошо я сегодня спал! (Зевает, потягиваясь.) Солнышко уже светит! (Весело поет и, игриво пританцовывая, идет по кругу.)

День хороший наступает,
Солнце светит нам с утра,
И природа оживает,
Всех будить уже пора!
В этом домике живут
Доктора лесные,
Всем зверям, что к ним идут,
Возвращают силы.
(Подходит к окну дома, открывает ставни и зовет.) Машенька, вставай, солнышко уже взошло!

Маша (выглядывая в окно). Здравствуй, Котик, доброе утро, Мурзик! (Выходит из дома, подходит к Котику и гладит его по голове.)

Котик. Мур-мур, мур-мур.

Маша. Давай, Мурзик, пока Бабушка с Дедушкой не проснулись, наведем порядок во дворе: я воды налью в бочку, а ты двор подметешь.

Котик. Мур-мур, с удовольствием!
(Котик идет за метлой и начинает подметать двор. Маша бидоном приносит воду и выливает ее в бочку. Все это она делает, вполголоса напевая "ля-ля-ля".)

Маша. Ну вот, теперь все в порядке, можно будить Бабушку с Дедушкой. (Подходит к окну дома, кричит.) Бабушка, Дедушка, доброе утро!

Выходят Бабушка и Дедушка.

Бабушка. Доброе утро, внученька!

Дедушка. Здравствуйте, мои дорогие!

Маша и Котик. Здравствуйте!

Бабушка (осматривая двор). Ты посмотри, дедушка, какая чистота вокруг! Ай да внученька!

Дедушка. Да, Машенька, молодец ты. (Подходит к Маше, гладит ее по голове.)

Маша. Это мы вместе с Мурзиком порядок наводили: я воды принесла, а Мурзик двор подмел.

Дедушка. Молодцы! (Выходит на передний план и обращается к зрителям.)

Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Всем зарядку делать надо,
Много пользы от нее,
А здоровье – вот награда
За усердие твое!
(Обращается к участникам сказки.)
Ну что ж, друзья, на зарядку, становись!

Все четверо встают на переднем плане и под музыку делают зарядку. Левую руку в сторону, правую руку в сторону, поворот корпусом с открытыми руками влево, прямо, вправо. Потягивание, наклоны прямо, назад. Приседание: левую руку на правое колено, правую – на левое колено. Затем прыжки и ходьба на месте со спокойным потягиванием рук.

Бабушка (по окончании зарядки). Ох, сколько бодрости прибавилось!

Выходят Маша, Бабушка, Дедушка, Котик. Все подходят к переднему краю сцены и поют заключительную песню:

Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда!
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться.
Руки вымойте водой,
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам,
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
До свидания, ребята,
Приходите в гости к нам,
Вместе с нами все зверята
Будут очень рады вам!

«Злючка- грязючка»: - Вот это, да! Какая поучительная сказка! Лучше делать всё наоборот.

VI.Рекомендации  детей.

Учитель:  Да сказка поучительная.  Дети будут делать как положено, чтобы не навредить своему здоровью.

- Правда ребята?

Наши дети тебя не боятся тебя и не будут слушать вредные советы. Ведь они принимают участие в спортивных мероприятиях. Посмотрите сколько наград ими заработано. А недавно приняли участие в спортивном празднике, посвящённом Олимпийским играм.

Предлагаю просмотреть фрагменты соревнований.

 Дети нарисовали рисунки по теме: «Мама, папа, я – спортивная семья». Написали сочинения по теме «Традиции моей семьи». Одной из традиций, является забота о своем здоровье, дети любят кататься на лыжах, коньках. Фотографии, где всей семьёй отдыхают на свежем воздухе, катаются на коньках. На уроках делают массаж с помощью ковриков.

Давайте все вместе отправимся на прогулку в зимний лес.

Физкультминутка. «Прогулка по зимнему лесу»

     - А ещё, неуважаемая злючка, послушай, внимательно, как они себя ведут и рекомендуют всем остальным поступать также.

10 ученик.

Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов,

Сделать лёгкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять

И завтрак съесть,

А потом за парту сесть!

11 ученик.

Но запомните, ребята,

Очень важно это знать:

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных чёрных шин.

12 ученик

На занятиях сиди

Тихо и всё слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

13 ученик

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

14 ученик.

Пообедав, можно сесть

Выполнять задание.

Всё в порядке, если есть

Воля и старание.

15 ученик.

Соблюдаем мы всегда

Строго распорядок дня.

В час положенный ложимся,

В час положенный встаём.

Нам болезни нипочём

VII.16 ученик. Рекомендации Пилюлькина.

Наши дети бодры, веселы, потому что здоровы. Я принёс вам подарок.

Мои помощники предлагают правила, которые вы должны не только знать, но и соблюдать, чтобы быть здоровым.

Золотые правила здоровья:

17 уч.   Соблюдать режим дня.

Режим, ребята много значит!

Поможет он решить задачи:

Когда ложиться и вставать?

Когда тетрадку открывать, 

Чтобы садиться за уроки?

Когда идти гулять? Когда?

Ответ получишь ты тогда,

Когда изучишь ты режим

И станет он тебе родным!

18 уч.        Соблюдать правила гигиены.

19 уч.           Соблюдать режим питания.

Прежде чем за стол мне сесть,

Я подумаю, что съесть.

Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие. Не зря гласят мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того чтобы есть».

20 уч.       Совершать прогулки.

Переправы, горы,

Дымок костра,

 Дальняя прогулка – здоровью сестра.

Тот проживет лет триста,

Кто станет хорошим туристом!

21 уч.        Заниматься спортом.

Рано утром просыпайся,

Себе, людям улыбайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

В школу смело отправляйся!

22 уч.         Беречь зрение, слух.

Прислушайся!

Когда хотят, чтоб вещь служила нам без срока,

Недаром люди говорят: «Храните, как зеницу Ока!»

И чтоб глаза твои, дружок могли надолго сохраниться,

Запомни ты десяток строк:

Глаза поранить очень просто - не играй с предметом острым!

Глаза не три, не засоряй, лежа книгу не читай!

На яркий свет смотреть нельзя - тоже портятся глаза!

Телевизор в доме есть, упрекать не стану,

Но, пожалуйста, не лезь к самому экрану!

И смотри не все подряд, а передачи для ребят, что приносят пользу!

Не пиши, склонившись низко, не держи учебник близко!

И над партой каждый раз не сгибайся, как от ветра,

От стола до наших глаз - ровно 40 сантиметров!

Глаз в темноте не напрягай, их здоровья не лишай!

(Л.П.Желтяник)

23 уч.   Не подражать плохим примерам.

Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

VIII. Рефлексия

«Злючка- грязючка»: теперь я знаю, как мне с вами подружиться.! Для этого нужно соблюдать все эти правила.

Учитель. Мы очень рады тому, что ещё одной «Злючкой- грязючкой» стало меньше. И это всё благодаря золотым правилам здоровья, которые способствуют укреплению здорового образа жизни.

 *Исполнение песни.

Благодарю всех, кто пришёл на праздник.    Пожелаем друг другу здоровья