Презентация "Здоровое питание"

Вместе с пищей человек получает полезные вещества, необходимые для жизни. Для этого человеку требуется правильное питание/

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Презентация "Здоровое питание"»

Тема «Здоровое питание» (стр. 160-162)

Что вы обычно едите на завтрак?

Сколько раз в день должен питаться человек?

Пищу надо принимать в одно и тоже время 4-5 раз в день

Вместе с пищей человек получает полезные вещества, необходимые для жизни. Для этого человеку требуется правильное питание

Здоровое правильное питание называется рациональным

Все продукты, которые мы едим, делятся на животные и растительные

Животные продукты : мясо, яйца, рыба, молоко, творог, сливочное масло

Растительные продукты : овощи, фрукты, хлеб, крупа, растительное масло

Продукты содержат полезные вещества:

углеводы

жиры

белки

витамины

Основным источником энергии для человека, которая расходуется при движении, физической и умственной работе, служат углеводы и жиры

Углеводы (сахар и крахмал) в большом количестве содержатся в рисе, картофеле, хлебе и кондитерских изделиях

Жиры в большом количестве содержатся в сливочном масле, жирном мясе, сыре, сливках

Углеводы и жиры необходимы для здорового питания, но нельзя употреблять их в большом количестве, потому что можно набрать лишний вес

Для правильного развития организма человеку требуется и некоторое количество белков

Белки содержатся в рыбе, мясе, яйцах, орехах

Витамины – это полезные вещества, которые тоже надо включать в своё питание

Витамины находятся в овощах и фруктах

Витамины необходимы для роста и развития человека

витамин А

витамин В (бэ)

витамин С (це)

витамин D (дэ)

витамин Е

Каждый витамин имеет своё «имя», которое состоит из одной буквы

Для хорошего роста, зрения и крепких зубов нужен:

витамин А

Витамин А содержится в моркови, капусте, помидорах

Для улучшения аппетита и хорошего настроения нужен:

витамин В (бэ)

Витамин В (бэ) содержится в свёкле, яблоках, репе, укропе, петрушке, салате

Чтобы меньше болеть простудными заболеваниями, быть бодрыми, нужен:

витамин С (це)

Витамин С (це) содержится в красной и чёрной смородине, лимоне, луке, чесноке

Если человеку не хватает витаминов, он быстро устаёт и часто болеет

Чтобы дети и взрослые получали достаточное количество витаминов, пища должна быть разнообразной , в том числе включать овощи и фрукты

Чтобы сохранить здоровье, надо соблюдать режим питания

( то есть правильно питаться в течение дня)

второй завтрак

обед

завтрак

полдник

ужин

Врачи считают, что есть надо 4 раза в день (завтрак, обед, полдник, ужин) с перерывом в 4-5 часов, в одно и тоже время.

Можно добавить в режим питания 2-й завтрак

Большую часть пищи надо съедать в обед. Ужинать рекомендуется не позднее, чем

за 3 часа до сна

обед

ужин

Ужин – 19.00

Помните важное правило:

Перед едой надо обязательно мыть руки с мылом

Есть надо только из чистой посуды
Овощи и фрукты должны быть только чистые

Желаю вам здоровья!

Задание 1.

Ответьте на вопрос:

Что такое режим питания?

Задание 2.

Ответьте на вопрос:

В каких продуктах много витамина С? (Выберите фигуру и впишите вместо ?)

Ответ: фигуры … ? ? ?

Задание 3.

Ответьте на вопрос:

Какое правило надо выполнять перед едой?

Предмет: Прочее

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Презентация "Здоровое питание"

Автор: Потапова Мария Владимировна

Дата: 23.05.2025

Номер свидетельства: 670373

Похожие файлы

Презентация "Здоровое питание"

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(57) "Презентация "Здоровое питание" "
    ["seo_title"] => string(34) "priezientatsiia-zdorovoie-pitaniie"
    ["file_id"] => string(6) "118191"
    ["category_seo"] => string(15) "angliiskiyYazik"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1413058485"
  }
}

Внеклассная разработка "Здоровое питание - отличное настроение"для 3 класса

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(139) "Внеклассная разработка "Здоровое питание - отличное настроение"для 3 класса "
    ["seo_title"] => string(81) "vnieklassnaia-razrabotka-zdorovoie-pitaniie-otlichnoie-nastroieniie-dlia-3-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "172583"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1423837695"
  }
}

Презентация к уроку окружающего мира "Здоровое питание"

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Презентация к уроку окружающего мира "Здоровое питание" "
    ["seo_title"] => string(66) "priezientatsiia-k-uroku-okruzhaiushchiegho-mira-zdorovoie-pitaniie"
    ["file_id"] => string(6) "216648"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1433088194"
  }
}

Презентация "Здоровое питание-это здорово!"

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "Презентация "Здоровое питание-это здорово!""
    ["seo_title"] => string(42) "prezentatsiia_zdorovoe_pitanie_eto_zdorovo"
    ["file_id"] => string(6) "568578"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1608935618"
  }
}

Разработка классного часа на тему; "Здоровое питание"

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(97) "Разработка классного часа на тему; "Здоровое питание""
    ["seo_title"] => string(55) "razrabotka-klassnogho-chasa-na-tiemu-zdorovoie-pitaniie"
    ["file_id"] => string(6) "266785"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1450251794"
  }
}

Презентация "Здоровое питание"

Просмотр содержимого документа «Презентация "Здоровое питание"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Презентация "Здоровое питание"»