Рабочая программа по настольному

Рабочая программа по настольному теннису

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по настольному»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по настольному теннису для 5-9 класса составлена на основе:

ФЗ «Об образовании»

Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования.
Амелин А.Н., Современный настольный теннис. М.: ФиС, 2014 г.

ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Программой предусматривается 70 занятий, поэтому для прохождения программного материала отводится 2 часа в неделю, 70 часов.

Содержание

Знания о физической культуре (10 часов)

Физическая культура в современном обществе. История развития настольного тенниса, и его роль в современном обществе. Оборудование и спортинвентарь для настольного тенниса. Правила безопасности игры. Правила соревнований.

Способы двигательной деятельности (60 часов)

Выбор ракетки и способы держания. Жесткий хват, мягкий хват, хват «пером». Разновидности хватки «пером», «малые клещи», «большие клещи». Удары по мячу накатом. Удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок. Игра в ближней и дальней зонах. Вращение мяча. Основные положения теннисиста. Исходные положения, выбор места. Способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски. Одношажные и двухшажные перемещения. Подача (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением). Подачи: короткие и длинные. Подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением). Удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске. Тактика одиночных игр. Игра в защите. Основные тактические комбинации. При своей подаче: а) короткая подача; б) длинная подача. При подаче соперника: а) при длинной подаче — накат по прямой; 6) при короткой подаче — несильный кистевой накат в середину стола. Применение подач с учетом атакующего и защищающего соперника. Основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка. Упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях. Тренировка двигательных реакций. Атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре. Передвижения у стола (скрестные и приставные шаги, выпады вперед, назад и в стороны). Тренировка удара: накатом у стенки, удары на точность. Игра у стола. Игровые комбинации. Подготовка к соревнованиям (разминка общая и игровая).

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п	Тема раздела	Максимальная нагрузка,ч.
№ п/п	Тема раздела	Максимальная нагрузка,ч.
1	Знания о физической культуре	10
2	Способы двигательной деятельности	60
3	Всего	70

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Кол. Час.	Тема урока	Характеристика видов деятельности учащихся	Дата проведения
№ п/п	Кол. Час.	Тема урока	Характеристика видов деятельности учащихся	План	Факт
1-2	2	Физическая культура в современном обществе.	Знать т/б на уроках по настольному теннису
3-4	2	История развития настольного тенниса, и его роль в современном обществе.	Знать теоретический материал по настольному теннису
5-6	2	Оборудование и спортинвентарь для настольного тенниса.	Знать теоретический материал по настольному теннису
7-8	2	Правила безопасности игры. Правила соревнований.	Знать теоретический материал по настольному теннису
9-10	2	Выбор ракетки и способы держания.	Знать теоретический материал по настольному теннису
11-12	2	Жесткий хват, мягкий хват, хват «пером».	Знать теоретический материал по настольному теннису
13-14	2	Разновидности хватки «пером», «малые клещи», «большие клещи».	Знать теоретический материал по настольному теннису
15-16	2	Удары по мячу накатом.	Уметь выполнять удары по мячу накатом
17-18	2	Удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок.	Уметь выполнять удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок
19-20	2	Игра в ближней и дальней зонах.	Уметь играть в ближней и дальней зонах
21-22	2	Вращение мяча.	Уметь выполнять вращение мяча
23-24	2	Основные положения теннисиста.	Уметь выполнять основные положения теннисиста.
25-26	2	Исходные положения, выбор места.	Уметь выполнять исходные положения, выбор места
27-28	2	Способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски.	Уметь выполнять способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски
29-30	2	Одношажные и двухшажные перемещения.	Уметь выполнять одношажные и двухшажные перемещения
31-32	2	Подача (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением).	Уметь выполнять подачи (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением)
33-34	2	Подачи: короткие и длинные.	Уметь выполнять подачи: короткие и длинные
35-36	2	Подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением).	Уметь выполнять подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением)
37-38	2	Удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.	Уметь выполнять удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.
39-40	2	Тактика одиночных игр	Уметь выполнять тактические действия в одиночных играх
41-42	2	Игра в защите	Уметь играть в защите
43-44	2	Основные тактические комбинации. При своей подаче: а) короткая подача; б) длинная подача.	Уметь выполнять основные тактические комбинации
45-46	2	Основные тактические комбинации. При подаче соперника: а) при длинной подаче — накат по прямой; 6) при короткой подаче — несильный кистевой накат в середину стола.	Уметь выполнять основные тактические комбинации
47-48	2	Применение подач с учетом атакующего и защищающего соперника.	Уметь выполнять подачи с учетом атакующего и защищающего соперника.
49-50	2	Основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка.	Знать основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка
51-52	2	Упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях.	Уметь выполнять упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях
53-54	2	Тренировка двигательных реакций. Атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре.	Уметь выполнять атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре
55-56	2	Передвижения у стола (скрестные и приставные шаги, выпады вперед, назад и в стороны).	Уметь выполнять передвижения у стола
57-58	2	Тренировка удара: накатом у стенки, удары на точность.	Уметь выполнять удары: накатом у стенки, удары на точность.
59-60	2	Игра у стола. Игровые комбинации.	Уметь играть у стола
61-62	2	Игра у стола. Игровые комбинации.	Уметь играть у стола
63-64	2	Игра у стола. Игровые комбинации.	Уметь играть у стола
65-68	3	Соревнования	Уметь играть у стола
69-70	2	Соревнования	Уметь играть у стола

Планируемые результаты

историю развития настольного тенниса;
о месте и значении игры в системе физического воспитания;
о структуре рациональных движений в технических приёмах игры;
правила игры;
правила безопасности игры.

Предмет: Прочее

Категория: Планирование

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Рабочая программа по настольному

Автор: Лодырев Евгений Васильевич

Дата: 17.04.2019

Номер свидетельства: 507403

Похожие файлы

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ спортивная мастерская «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС»

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(160) "РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ спортивная мастерская «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС» "
    ["seo_title"] => string(92) "rabochaia-programma-vnieurochnoi-dieiatiel-nosti-sportivnaia-mastierskaia-nastol-nyi-tiennis"
    ["file_id"] => string(6) "217837"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1433491683"
  }
}

Рабочая программа по внеурочной деятельности , настольный теннис.

object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(121) "Рабочая программа по внеурочной деятельности , настольный теннис."
    ["seo_title"] => string(63) "rabochaiaproghrammapovnieurochnoidieiatielnostinastolnyitiennis"
    ["file_id"] => string(6) "301161"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1456856891"
  }
}

Рабочая программа Технология.Технический труд-7 класс

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(99) "Рабочая программа Технология.Технический труд-7 класс"
    ["seo_title"] => string(58) "rabochaiaproghrammatiekhnologhiiatiekhnichieskiitrud7klass"
    ["file_id"] => string(6) "268167"
    ["category_seo"] => string(12) "tehnologiyam"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1450583760"
  }
}

рабочая программа по химии в 10 классе (2 часа в неделю, всего 68 часов) УМК О.С.Габриеляна базовый уровень

object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(189) "рабочая программа по химии в 10 классе  (2 часа в неделю, всего 68 часов) УМК О.С.Габриеляна базовый уровень "
    ["seo_title"] => string(118) "rabochaia-proghramma-po-khimii-v-10-klassie-2-chasa-v-niedieliu-vsiegho-68-chasov-umk-o-s-gabriieliana-bazovyi-urovien"
    ["file_id"] => string(6) "110837"
    ["category_seo"] => string(6) "himiya"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1406699422"
  }
}

Рабочая программа "Страна Правоведия"

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(70) "Рабочая программа "Страна Правоведия" "
    ["seo_title"] => string(40) "rabochaia-proghramma-strana-pravoviediia"
    ["file_id"] => string(6) "155559"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1421301213"
  }
}

Рабочая программа по настольному

Просмотр содержимого документа «Рабочая программа по настольному»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по настольному»