Тематическое мероприятие "День здоровья"

Ведущий:

Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами отмечаем очень важный праздник – День здоровья!

Нынче праздник, важный день.

Встретить нам его не лень.

Ведущий:

Здоровья день, день красоты.

Его все любят – я и ты.

И все вокруг твердят всегда:

«Здоровым быть – вот это да!»

Ведущий:

Ребята, скажите, а что значит быть здоровым (здоровье - это хорошее настроение, когда человек сильный, крепкий и никогда ничем не болеет.)

Ведущий:

А что бы сохранить и укрепить наше здоровье, что мы должны делать (соблюдать режим, заниматься спортом, закаляться, правильно питаться).

Ведущий:

Правильно ребята, ведь от этого зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня, на соревнованиях мы узнаем основные секреты крепкого здоровья! А также покажем, друг другу, что мы знаем о здоровом образе жизни и как мы умеем укреплять свое здоровье.

Ведущий:

И к нам на праздник мы пригласили доктора, который проведет осмотр участников перед соревнованиями. А вот и он!

Доктор: Здравствуйте! Меня зовут – доктор Медуница!

Ведущий: Здравствуйте! Как вы добрались?

Доктор: Ой, я так торопилась. Так боялась опоздать! Мне сообщили, что в центре "Гармония" проходит спортивный праздник!

Ведущий: Уважаемый доктор, вы ничуть не опоздали, наш праздник только начинается. И нам нужна ваша помощь: перед всеми соревнованиями врач должен осмотреть спортсменов, не больны ли они, могут ли участвовать в состязаниях.

Доктор: Я с удовольствием осмотрю ваших детей.

Внимание дети!

Все дышите! Не дышите!

Руки вместе поднимите!

Превосходно, опустите!

Наклонитесь вправо-влево!

А теперь присядьте, встаньте!

Можете попрыгать на одной ноге, на другой, на обеих!

Отдохните, потянитесь и друг другу улыбнитесь!

Доктор: А сейчас я буду мерить вашу температуру. (Вызывает желающих, встают по кругу.) Первому участнику выдается большой градусник из картона и ставится подмышку. Дети должны передать градусник другому участнику, не трогая его руками, последний поднимает градусник вверх.

Доктор: Берет градусник: Все участники здоровы! Температура у вас в порядке 36,6. Очень я довольна осмотром! Можно начинать соревнования!

Ведущий: Замечательно! А перед началом соревнований я предлагаю немного размяться! На разминку становись! (муз. «В здоровом теле – здоровый дух!»)

Ведущий: Отлично, мы размялись и можем начинать!

И первая станция с которой мы начнем – это станция «Веселая». Ведь здоровый человек – это прежде всего веселый и жизнерадостный человек!

1станция «Веселая» :

1) «Башмаки – скороходы» : команды стоят в колоннах. По сигналу 1-й участник «обувшись в башмаки» (обручи) обегает стойку и возвращается к команде, передает обручи следующему участнику.

Доктор: Ну что ж ребята, вот мы и отгадали первый секрет здорового человека. Это хорошее настроение! Молодцы!

А теперь мы немного отдохнем и вспомним о правилах личной гигиены. Ведь личная гигиена — это очень важный фактор крепкого здоровья. Какие правила вы знаете (ответы детей)

-утром и вечером чистить зубы

- ежедневно принимать душ

-перед едой мыть руки

-каждый день менять нательное белье

Ведущий: Ребята, а скажите мне пожалуйста какими предметами личной гигиены мы должны пользоваться (ответы детей : зубная щетка, мочалка, шампунь, расческа, зеркало, влажные салфетки, полотенце, носовой платок.)

Ведущий: Замечательно! Но мы должны следить не только за чистотой своего тела, но и за чистотой своего дома, детского сада. Для этого мы должны регулярно делать уборку. Давайте закрепим эти знания с помощью эстафеты. Итак, мы находимся с вами на станции «Гигиеническая».

2 станция «Гигиеническая»:

1)«Будь внимателен».

Перед каждой командой в обруче разложены различные предметы. По сигналу, первый участник бежит к обручу и выбирает один предмет личной гигиены, кладет в корзину и возвращается к своей команде. Так же выполняет каждый участник команды.

Доктор: Молодцы ребята! Мы отгадали с вами второй секрет здорового человека. Это соблюдение правил личной гигиены.

И вот нас встречает станция «Витаминная». Здесь речь пойдет о правильном питании. Скажите ребята, как с помощью питания мы можем укрепить здоровье? (нужно правильно питаться, есть больше витаминов). А где содержаться витамины? (в овощах и фруктах).

Ведущий: 3 игровая станция «Витаминная»

---На середине зала лежит обруч, в котором находятся овощи и фрукты (муляжи). По сигналу 1-й участник каждой команды бежит к обручу и выбирает фрукт или овощ и несет в свою корзину.

Ведущий: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!

В следующем конкурсе вам ребята нужно быть внимательными, если еда полезная отвечать «Да», если не полезная еда отвечать «Нет».

Игра «Да и Нет»

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда (Да)

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Ведущий: следующая  полезная станция «Лучок в ложке» (2 команды).

 Участник берет ложку с луком, добегает до конуса и бежит обратно, стараясь не уронить лук. Передает ложку с луком следующему участнику.

Доктор: Молодцы ребята! Мы разгадали еще один секрет здорового человека – это правильное питание.

И вот мы с вами находимся на последней станции, которая называется «Спортивная».

Мы со спортом крепко дружим,

Спорт для всех нас очень нужен,

Сорт-здоровье, спорт-игра.

Скажем спорту мы –ура!

Действительно ребята, спорт является неотъемлемой частью жизни здорового человека. Занимаясь спортом, мы становимся крепче, организованнее.

Ведущий: Ребята, скажите пожалуйста какие виды спорта вы знаете (футбол, хоккей, борьба, волейбол, баскетбол, плавание, легкая атлетика и т. д.)

1)«Бег с эстафетной палочкой» : по команде первый участник бежит до поворотной стойки, обегает ее и возвращается к своей команде, передает эстафетную палочку следующему участнику.

Доктор: Молодцы ребята! Мы отгадали последний секрет крепкого здоровья – это спорт в жизни человека!

Вот так дружно и весело мы прошли все станции! Еще раз напомнили друг другу как важно быть здоровым и как правильно укреплять свое здоровье!

Скажите дети, как ваше настроение? Вы чувствуете прилив сил и бодрости?

Молодцы ребята!

Ведущий:

Молодцы! Я, в свою очередь, тоже хочу поздравить вас с праздником и пожелать здоровья вам, хорошего настроения и успехов!

Конкурс для мам: «Орбита».
Ведущий: Дорогие мамы, выходите на середину зала, вставайте свободнее. Ваша задача, как можно дольше вращать обручи.

Папа тренер

Ведущий: Воспитанник нашей хочет стать боксером. Сейчас он покажет вам свои умения, а папа будет держать удар.

Конкурс для мам: «Скакалочка».
Ведущий: Дорогие мамы, вы можете помочь своей команде заработать еще одно очко. Ваша задача: прыгать через скакалку, а мы будем считать.