Тематическое мероприятие "День здоровья"

ВЕД: Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Его нужно беречь и укреплять с детства, ведь его очень легко потерять, а восстановить сложно. И именно здоровью посвящено наше мероприятие. Давайте вместе подумаем и решим, как сберечь свое здоровье и что для этого нужно делать.

ВЕД :Быть здоровыми хотят,
И взрослые и дети!
Как здоровье сохранить?
Кто может мне ответить?
ВЕД :Чтоб здоровым, крепким быть
Надо развиваться!
И для тела и души
Спортом заниматься!

   ВЕД: Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом.

ВЕД: Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
ВЕД: Мы играем в баскетбол,
И в футбол и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
ВЕД: Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!

      ВЕД: (ВЫХОДЯТ 6 МАЛЬЧИКОВ) И сейчас, ребята, я предлагаю вам принять участие в конкурсе «Изобрази вид спорта». Вы должны будете по очереди отрывать лепестки и изображать без слов при помощи жестов и мимики тот вид спорта, который нарисован на листочках: ФУТБОЛ, БОКС, ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ, ТЕННИС, ХОККЕЙ, БАСКЕТБОЛ, а другие дети угадают их.

       ВЕД: Молодцы! А еще, чтобы не болеть и иметь хорошее настроение, необходимо соблюдать режим дня. Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон. И следующий конкурс так и называется – «Режим дня».

ВЕД: (ВЫХОДЯТ 3 ДЕВОЧКИ) Вам необходимо расположить в нужном порядке пункты режима дня и приклеить их на лист бумаги: ПОДЪЕМ, ЗАРЯДКА, ЗАВТРАК, ДОРОГА В ШКОЛУ, УРОКИ, ОБЕД, ПРОГУЛКА, УЖИН, СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, СОН.

ВЕД: Для того, чтобы проверить, правильно ли составили режим дня, мы приглашаем докторов (доктора проверяют правильность режима дня, если есть ошибка, то исправляют)

1 ДОКТ:В мире нет рецепта лучше-
Будь с режимом неразлучен,
Проживешь до 100 ты лет –
Вот и весь скажу секрет.
2 ДОКТ: Я желаю  вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
1 ДОКТ:И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!

       2 ДОКТ: Быть здоровым – это значит не болеть. Ребята, скажите, пожалуйста, для чего вам мамы или медсестры ставят градусники? Да, чтобы измерить температуру.

1 ДОКТ: А какая температура считается нормальной для человека? Правильно, 36,6 градусов.

ВЕД: А какая температура сейчас у вас, мы узнаем с помощью шуточного конкурса «Передай градусник соседу – я больше не болею». (ВЫЗВАТЬ МАЛЫШЕЙ) У меня есть большой градусник. Ваша задача – передать градусник без помощи рук, чтобы он оказался под мышкой у следующего участника.
       ВЕД: Теме здоровья посвящены многие произведения детских писателей и поэтов. Что рассказывают нам  о здоровье наши любимые книги?
        В своем стихотворении «Что такое хорошо и что такое плохо?» Владимир Маяковский  в ласковой, шутливой форме раскрывает тему серьезного разговора отца и сына:

Если сын чернее ночи,
Грязь лежит на рожице,-
Ясно, это плохо очень
Для ребячьей кожицы.

ВЕД:Если мальчик любит мыло
И зубной порошок,
Этот мальчик очень милый,
Поступает хорошо.

       ВЕД: Многие дети, да и взрослые тоже, боятся делать прививки, а Сергей Михалков в стихотворении «Прививка» пишет об этом весело и с юмором:

- На прививку! Первый класс!
- Вы слыхали? Это нас!.. –
Я уколов не боюсь:
Если надо – уколюсь!
Ну, подумаешь, укол!
Укололи и – пошел...
Почему я встал у стенки?
У меня ... дрожат ... коленки...

       ВЕД: Теме бережного отношения к своему здоровью поэт К.И.Чуковский посвятил сказку в стихах «Мойдодыр». Читая эту сказку, и дети, и взрослые учатся быть аккуратными, чистоплотными, умываться и чистить зубы «по утрам и вечерам». ВЕД: Как призыв звучат его слова:

Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане,
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде –
Вечная слава воде!

       ВЕД: 15 октября 2009 года впервые отмечался Всемирный день чистых рук. В связи с новой датой эксперты ООН напомнили, что с помощью простого мытья рук с мылом можно значительно уменьшить распространение инфекционных заболеваний.

       ВЕД: предлагаем посмотреть видео, почему нужно мыть руки.

ВИДЕО "ГРЯЗНЫЕ РУКИ"

1 ДОКТ: А кого называют чистюльками?

2 ДОКТ: Мы загадаем загадки и посмотрим, кто главный чистюлька!

1 ДОКТ : Ускользает, как живое,

Но не выношу его я,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится… (Мыло)

2 ДОКТ: У мыла есть забота-

Мыло ходит на работу.

Попенится, намылится

Придет и ляжет в…(мыльницу)

1 ДОКТ: Вытираю я, стараюсь,

После бани паренька

Всё намокло, все измялось-

Нет сухого уголка. ..(Полотенце)

2 ДОКТ: Резинка Акулинка

пошла гулять по спинке.

Собирается она

вымыть спину докрасна. (Мочалка)

1 ДОКТ :Если делаю причёску, помогает мне… ( расческа)

2 ДОКТ: По утрам и вечерам

Чистит зубы пастой нам… (Зубная щетка)

1 ДОКТ :Лег в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю...(Носовой платок)

       ВЕД: Многие упражнения, которые способствуют здоровому образу жизни, снижают риск развития болезни сердца. К ним относятся отказ от курения, поддержание индекса массы тела на соответствующем уровне, ежедневная физическая активность длительностью не менее 30 минут, умеренное потребление алкоголя и здоровое питание.

ВЕД: Использование этих принципов здорового образа жизни на 80% снижает риск развития болезни сердца и на 60% уменьшает риск инфаркта.

ВИДЕО ЗДОРОВОГО ЧЕЛ И КУРИЛЬЩИКА

1 ДОКТ: (ВЫЗВАТЬ 5 ВЗРОСЛЫХ)

Из букв составьте название болезней, связанных с курением

1. ш а к ь е л (кашель)

2. р а с т г и т (гастрит)

3. а л ё к и х р г к (рак лёгких)

4. р и к е с а (кариес)

5. ш o д к ы a (одышка)

2 ДОКТ: проверяет правильность ответов или помогает отгадать

ВЕД: Ребята, давайте вместе с вами вспомним и другие замечательные произведения:  

 Какого героя сказки Мальвина заставляла мыть руки и чистить зубы? (Буратино, А. Толстой «Золотой ключик, или Приключения Буратино»).
ВЕД: (Этот кто-то) утром рано
Быстро вскакивал с дивана,
Окна настежь открывал,
Душ холодный принимал.
Чистить зубы (этот кто-то)
Никогда не забывал! (Дядя Степа, С. Михалков «Дядя Степа»).

ВЕД: Почему надо чистить зубы 2 раза в день???

ВИДЕО ПРО ЗУБЫ

ВЕД: Игра “Полезно – Вредно для зубов”.

Задание:

1 команда отбирает карточки с полезными продуктами

2 команда отбирает карточки с вредными продуктами

(молоко, творог, сметана, ряженка, сыр, кефир, мясо, овощи, шоколад, печенье, торты, сливочный крем, сахар, фрукты, газировка, конфеты, чупа-чупс). 

ДОКТ: проверяют правильность ответов.

ВЕД: А что это такое, витамины? (Ответы детей.)

ВЕД: Правильно ребята! Витамины – это такие вещества, которые повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела и работоспособности. Если мы будем употреблять пищу с малым количеством витаминов, то организм не сможет справиться с многими болезнями. Мы станем вялыми, слабыми и грустными.

ВИДЕО "ЗАЧЕМ ВИТАМИНЫ?"

1 ДОКТ: предлагаю поиграть «Правильно или неправильно?».

2 ДОКТ: Ребята, а вы можете отличить полезные продукты от не полезных? Я вам сейчас буду читать стихи, если они о том, как правильно питаться, то вы отвечаете: «Правильно, правильно, совершенно верно», а если – не правильно, то молчите.

1 ДОКТ: Ешь побольше апельсинов,

Пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь

Очень строен и высок. (Правильно, правильно, совершенно верно)

2 ДОКТ: Если хочешь стройным быть,

Надо сладкое любить,

Ешь конфеты, жуй ирис,

Строен стань, как кипарис. (Молчат.)

1 ДОКТ: Чтобы правильно питаться,

Вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом,

Рыбу, мёд и виноград! (Правильно, правильно, совершенно верно!)

2 ДОКТ: Наша Маша булку ела

И ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти,

В дверь не может проползти. (Молчание.)

1 ДОКТ: Молодцы! Умеете выбирать полезные продукты.

      ВЕД:  Вот и подошло к концу наше мероприятие. Мы с вами вспомнили о правилах здоровья. Ну, а теперь к каждой букве в слове «Здоровье» подберите слова, которые имеют отношение к здоровому образу жизни:

З – зарядка
Д – движение
О – отдых
Р – режим
О – овощи
В – витамины
Ь – нет
Е – еда

        Будьте здоровы! До новых встреч!