Ведущая: Итак, первая страница нашего журнала – история табака. (На экране разместить соответствующую тексту иллюстрацию.)
Одна из самых «модных» вредных привычек - курение табака - имеет почти 500-летнюю историю.
Открытие Христофором Колумбом в 1492 г. Америки связано с открытием европейцами многих новых для них растений, среди которых был и табак. Моряки с любопытством наблюдали, как жители Багамских островов вдыхали дым свернутых в трубочки листьев незнакомого растения. Вопреки строгому запрету великого мореплавателя, некоторые из его моряков тайно привезли листья и семена табака в Европу.
Сначала табак был объявлен всё исцеляющей лечебной травой. Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге 1543 г.: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль зубов, вылечивает головную боль.»
Поэтому нет ничего удивительного в том, что табак быстро завладел аристократическими салонами еще в XVI в. и особенно стал популярным в XVII и XIX веках. Мужчины и женщины, молодые люди начали курить, нюхать и жевать табак.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
3. Формировать у детей знания о вредных привычках, о вреде алкоголя, табака.
4. Развивать уверенность в себе, способность к осмыслению своих действий и действий других людей.
Оборудование: музыкальное сопровождение, ноутбук, телевизор, листочки и ручки.
Ведущая: Итак, первая страница нашего журнала – история табака. (На экране разместить соответствующую тексту иллюстрацию.)
Одна из самых «модных» вредных привычек - курение табака - имеет почти 500-летнюю историю.
Открытие Христофором Колумбом в 1492 г. Америки связано с открытием европейцами многих новых для них растений, среди которых был и табак. Моряки с любопытством наблюдали, как жители Багамских островов вдыхали дым свернутых в трубочки листьев незнакомого растения. Вопреки строгому запрету великого мореплавателя, некоторые из его моряков тайно привезли листья и семена табака в Европу.
Сначала табак был объявлен всё исцеляющей лечебной травой. Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге 1543 г.: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль зубов, вылечивает головную боль...»
Поэтому нет ничего удивительного в том, что табак быстро завладел аристократическими салонами еще в XVI в. и особенно стал популярным в XVII и XIX веках. Мужчины и женщины, молодые люди начали курить, нюхать и жевать табак.
Рекомендуемый вначале как лекарственное средство от всех болезней, табак очень скоро приобрел плохую славу, и испанская королева Изабелла первая прокляла его заодно с теми, кто его употреблял. Ее примеру последовал французский король Людовик XIV, а царь Михаил Федорович Романов приказал отрезать нос каждому, кто курит. Турецкий султан Мурад IV запретил курение табака под страхом смертной казни.
В 1828 году было открыто главное действующее вещество в табаке - никотин, и названо оно было так в честь человека, который вырастил в Европе первым табак из семян, - Жана Нико, французского посла в Португалии.
Курение папирос стало очень популярным в Европе ХХ в. среди мужчин, а после первой мировой войны и среди женщин. В настоящее время курение табака является самым распространенным видом наркомании в мире, и называется никотиномапией.
Ведущая: В т о р а я страница - медицинская. (На экране выходит иллюстрация с надписью.)
Итак, курение табака вредно, потому что высушенные листья этого растения содержат наркотик - никотин, который вызывает привыкание так же, как и другие наркотики.
Никотин портит структуру ногтей, цвет и крепость зубов, влияет на цвет кожи и силу волос. Обычно курильщика легко определить по желтоватому цвету кожи, налёту на зубах и всегда неприятному запаху изо рта, даже если он курил давно и пользуется жвачкой и освежителями для рта. Дело в том, что курение негативно влияет на выделение секретов желудка, из-за чего он постепенно начинает гнить.
Сигареты негативно влияют на структуру внутренних органов, в частности сосудов. У курильщиков к старости сосуды становятся неэластичными и хрупкими. Также у курильщиков сужаются сосуды, появляются спазмы.
Никотин вызывает повышение кровеносного давления. У курящих оно на 10 миллиметров ртутного столба выше, чем у тех, кто никогда не курил.
Курильщики более подвержены инфарктам, язве желудка и стенокардии. Также «традиционной» болезнью курильщиков считается хронический бронхит. Смола главным образом бьёт по ресничному эпителию и затрудняет защиту дыхательных путей, из-за чего курильщики тяжело переносят любые болезни, связанные с горлом, лёгкими и бронхами.
Курение также негативно сказывается на здоровье ребёнка, особенно если женщина курит во время родов. Дети часто болеют, легко простужаются и отстают в развитии.
Кроме того, современная наука располагает многочисленными доказательствами того, что табак содержит около 400 губительных для организма человека веществ.
«Капля никотина убивает лошадь!» - и мы часто не вдумываемся в смысл этих слов. А ведь действительно убивает! Большое красивое животное падает от капли страшного яда. Очень чувствительны к никотину птицы. Если смочить никотином конец стеклянной палочки и прикоснуться им к клюву воробья, то птица погибает через несколько секунд. Если голубя поместить под стеклянный колпак и впустить туда дым от одной папиросы, то через несколько минут голубь погибает. Смазывание никотином век крысы вызывает ее мгновенную смерть.
Капля никотина приводит к гибели всех рыб в аквариуме. Был отмечен очень интересный факт, связанный с медицинскими пиявками. Заядлому курильщику поставили такую пиявку, она очень быстро отвалилась и погибла в судорогах, так как насосалась крови, содержащей никотин.
Для человека смертельная доза никотина 50-75 мг. В 1934 г. в курортном городе Ницца компания молодежи устроила состязание — кто больше выкурит сигарет. Победителя ждал приз. Выигравших оказалось двое, но награду «победители» не смогли получить: выкурив по 60 папирос, они скончались. Несколько других участников «состязания» в тяжелом состоянии были доставлены в больницу. Известен случай, когда юноша погиб, выкурив большую сигару.
Мальчик трех лет, играя со старой табачной трубкой, наглотался через нее воды и умер от отравления никотином. Годовалый ребенок отравился, съев папиросу. Вредное действие табака не ограничивается только никотином. Среди ядовитых веществ табачного дыма - аммиак, синильная кислота, угарный газ, канцерогены. Угарный газ не только отравляет организм курильщика, но и лишает клетки кислорода. Если это подросток, то хроническое кислородное голодание приводит к тому, что он отстает в росте, становится бессильным. Его мозг с трудом запоминает новую информацию, работоспособность ученика снижается.
Если взять чистый носовой платок, приложить его к губам, а затем выдохнуть через него дым от сигареты, то на платке останется коричневое пятно. На внутренней поверхности табачной трубки собирается бурого цвета налет. Курильщик даже вынужден периодически чистить просвет трубки специальным приспособлением. Налет застывает в плотную коричневую массу - это табачный деготь, одна из главных опасностей для курильщика. Человек, который выкуривает в день пачку сигарет, за год пропускает через легкие около 800 г табачного дегтя. Попробуй представить себе его легкие! В легких курильщика осаждается и уголь, поэтому они черного цвета, и если провести по ним скальпелем хирурга, то раздастся ужасный скрежет.
Ученые установили, что в состав табачного дегтя входят Различные вещества, способные вызывать раковые опухоли - эти вещества называются канцерогенами (от латинского слова «канцер» - рак). (слайд №6)
2 мг канцерогена содержится в 1000 сигарет, и этого количества достаточно, чтобы вызвать раковую опухоль у крысы или кролика.
Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то на этом месте возникает опухоль. Киевские ученые вводили табачную смолу в легкие лабораторным крысам, и у них развился типичный рак легкого.
Посмотрите на следующий слайд: вот что приносит курение плоду.
Мертворождение ребенка
Рождение детей с несовместимыми для жизни пороками.
Причиняет вред формирующемуся мозгу малыша.
Ведущая.: Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год - это 2,5 млн. человек. Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 биллионов сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн.
Ведущая: Причины бросить курить….
Через 20 минут-после последней сигареты артериальное давление нормализуется, восстановится работа сердца.
Через 8 часов – нормализуется содержание кислорода в крови.
Через 2 суток- усилится способность вкус и запах.
Через неделю – улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе.
Через месяц – станет легче дышать, покинет головные боли, перестанет беспокоить кашель.
Через полгода – улучшатся спортивные показатели-начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
Через 1 год- риск развития коронарной болезни сердца снизится наполовину по сравнению с курильщиками.
Через 5лет- резко уменьшится умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день!
А сейчас споём частушки
Не курите дети рано А то будете болеть Не помогут вам таблетки, Можно рано умереть.
Не курите вы, ребята, Сигареты – это враг Не губи, дружок, здоровье, Будешь сам потом не рад.
Дети, дети не курите, Лучше яблоки купите Очень вреден никотин Съешьте лучше витамин.
Люди, люди, не курите
Вы здоровью не вредите.
НЕ курите, детвора,
НЕ курите никогда!
Если будите курить,
Будите плохие,
И врачи вас не спасут,
Будешь сам потом не рад.
Мы не курим, мы не пьём,
Очень мирно мы живём.
Никотин же это яд,
Убивает всё подряд.
А курить я не хочу,
НЕ хочу не буду,
Лучше спортом я займусь
И сильнее буду.
Я частушки написала
О вреде курения,
Не курите эту гадость
Будет настроение.
Видео ролик о вреде курения
Ведущая: как говорил известный писатель Марк Твен: «Ничего нет легче, чем бросить курить, - я сам это делал сотни раз, но ни разу и не бросил по-настоящему». Помните, ребята, что никакой пользы от табакокурения человек не получает и никогда не поддавайтесь этой вредной привычке.
Ведущая: Третья страница - психологическая.(меняет иллюстрации на экране.)Предоставляется слово работнику из центра здорового образа жизни.
Ребята, вам знакомо это слово - «психология»? Психология- это наука, которая изучает поведение человека. Она объясняет, почему человек поступил в определенной ситуации именно так, а не иначе. Мы постараемся с вами ответить на вопрос: почему люди курят? (Ученики пытаются найти ответ на вопрос: чтобы выглядеть взрослым, потому что все курят, потому что это модно и т. д.)
Ведущий: Если спросить любого курильщика: «Как ты начал курить? Зачем?», он ответит: «По глупости...» У школьников считается шиком выкурить сигарету тайком от взрослых. Они считают: «Я курю, значит я взрослый, самостоятельный человек». Обычно в возрасте до 13 лет начинают курить из любопытства, в возрасте до 17 лет - из подражания моде, своим друзьям. Иногда старшие друзья насильно заставляют ребят выкурить первую сигарету. Но нужно хорошо понимать, что настоящие друзья не хотят вреда для твоего здоровья. А курящий ребенок чаще болеет, медленнее растет и хуже учится, так как от ядовитых веществ табака у него слабее память.
Каждый из вас, ребята, должен уметь уверенно отказаться от предложенной сигареты, перестать общаться с людьми, которые насмехаются над тобой и называют «маменькиным сынком».
Ведущая : Курение – это вредная привычка, она стара, как мир. Не уступает по древности ему и другой порок – пьянство. «Вода смерти» или «Зеленый змий» немало горя принес людям во всем мире. Английский поэт Роберт Бернс с сарказмом перечисляет поводы для пьянства. Его слова и спустя два столетия актуальны.
У многих народов сложились свои антиалкогольные традиции. По законам Древней Греции, если преступление было совершено в состоянии опьянения. это увеличивало его вину. Некоторые китайские императоры казнили пьяниц. В Древней Индии служители культа, уличённых в пьянстве, заставляли пить кипящее вино.
А каковы традиции русского народа? Даже из фольклора видно, что пьянство на Руси не поощрялось, а нещадно высмеивалось в пословицах и поговорках: «С пьяным водиться, что в крапиву садиться», «Был Иван, а стал болван, а всё вино виновато».
«Вино входит, ум выходит» – эту старую пословицу нужно помнить каждому человеку. Издревле на Руси при всём честном народе давали зарок не пить. Это мощная психологическая процедура сопровождалась целованием креста и осознанием греховности пьянства.
Ведущая: пятая страница – влияние алкоголя на организм человека.
Алкоголь – наркотическое вещество. Этиловый спирт (алкоголь) – вещество, образующееся в процессе брожения углеводов в результате жизнедеятельности дрожжевых грибков. В организме он ослабляет процессы торможения и центральной нервной системе и ведет к временной, а при регулярном употреблении к постоянной утрате таких качеств, как самоконтроль, самообладание, самокритика и т.п. пьяные обычно развязны, самонадеянны. Алкоголь заметно снижает умственную и физическую работоспособность, остроту зрения, ухудшает координацию движений и точность выполнения различных действий, что нередко ведет к дорожно-транспортным происшествиям, тяжелым травмам и несчастным случаям. Систематическое употребление алкоголя способствует возникновению опасного заболевания – алкоголизма. В его появлении и развитии повинен сам человек, злоупотребляющий спиртным. Заметно, что человек тем скорее становится алкоголиком, чем в более раннем возрасте он приобщается к алкоголю.
Развитие алкоголизма.Начинают употреблять спиртное обычно в связи с каким-либо событием, как говориться в стихотворении:
Для пьянства есть такие поводы: Поминки, праздник, встреча, проводы, Крестины, свадьба и развод, Мороз, охота, новый год, Выздоровленье, новоселье, Успех, награда, новый чин И просто пьянство – без причин.
Под влиянием хронического употребления алкоголя происходит перерождение печеночных клеток, замещение их грубой соединительной тканью, которая не способна выполнять ни одну из многочисленных функций этого органа. Больные жалуются на нарушение пищеварения, боли в правом подреберье, страдают от сильного зуда кожи, возникающего вследствие раздражающего действия желчных пигментов, обмен которых при алкогольном поражении печени резко нарушен. Часто алкоголики страдают гастритом и язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки. Общее отравление организма алкоголиков проявляется в снижении устойчивости к инфекциям, в том числе и к туберкулезу. Алкоголь способствует развитию гипертонической болезнии других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Деградация личности алкоголика.Пьянство ослабляет умственные способности: снижает сообразительность, развиваются забывчивость, неспособность сосредоточиться на чем-либо, кроме мыслей о спиртном. Характер проведения меняется от бестактной общительности до угрюмой замкнутости; нередко возникают подавленность, злобность. Слабоволие, грубость, безжалостность, черствость становятся основными чертами в характере алкоголика. Он рабски стремится к алкоголю, пренебрегая нравственными принципами общества, интересами и потребностями других людей.
«Великие люди о вреде алкоголя»
Л. Толстой: «Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство».
А.С. Пушкин подчеркивал: «Человек пьющий ни на что не годен».
