Очень давно, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один мудрый старец. Он невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им.
Однажды он увидел, что вокруг купцов, разложивших товар, собралась толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Средство от всех болезней!»
Подошел старец и сказал: «Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится».
Купцы с радостью смотрели на него. «Ты прав, о мудрый старец!» – сказали они.
– Но откуда ты знаешь о чудесных свойствах «Божественного листа»?
Мудрец пояснил: «Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека.
Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…
Отошли крестьяне от купцов и задумались…
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Быть здоровым - важно, это знает каждый!»
Вредные привычки человека
Что такое вредная привычка?
Вредная привычка – это действие, постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без которого он уже не может обойтись, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека.
Вредные привычки:
Компьютерная зависимость
Щёлканье суставами
Не соблюдать режим сна
Душ каждый день
Психогенное переедание
Грызть ногти
Шопоголизм
1.Компьютерная зависимость
Компьютерная зависимость -пристрастие к занятиям связанным с использованием компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничения общения с другими людьми.
2. Щёлканье суставами
Порой встречаются любители намеренно исполнить «музыку» на своих пальцах. Начинается это увлечение обычно еще в детстве, это проделывается снова и снова, и в результате привычка хрустеть пальцами остается на всю жизнь. При этом суставы постоянно травмируются и теряют подвижность.
3.Несоблюдение режима сна
Большинство каждый день ложится в разное время, чаще всего очень поздно. Это плохо сказывается на качестве сна. Стоит выработать подходящий режим и придерживаться его.
4. Душ каждый день
Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям.
5. Психогенное переедание
Психогенное переедание – расстройство приема пищи, представляющее собой переедание, приводящее к появлению лишнего веса, и являющееся реакцией на дистресс
6. Грызть ногти
Несмотря на то, что грызть ногти может показаться незначительной привычкой, это может иметь серьезные последствия для здоровья мозга и психики. Грызь ногтей может привести к нервным реакциям, стрессу и тревоге, которые, в свою очередь, могут повлиять на работу мозга.
7. Шопоголизм
На самом деле шопоголизм - это самая настоящая болезнь. Согласно проведенным исследованиям, походы в магазин провоцируют в организме шопоголика такие же изменения, какие происходят у алкоголиков, наркоманов и игроманов. Получается, что это такая же форма зависимого поведения, психическое расстройство, требующее лечения
Существуют наиболее опасные для здоровья человека вредные привычки:
Курение
Алкоголизм
Наркомания
Курение
Курение – это самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к возникновению многих серьезных болезней.
Более 3 млн. человек на нашей планете погибает ежегодно из-за курения
Алкоголизм
Алкоголизм – это тяжелое прогрессирующее заболевание, при котором человек становится психологически и физически зависим от алкоголя. Страдающий алкоголизмом испытывает непреодолимую тягу к спиртному
Наркомания
Наркомания - болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль.
Вывод
Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества.
Для того чтобы отказаться от вредных привычек, в первую очередь необходимо осознать важность этого шага.
Ведь только после того как вы признались себе что вредные привычки человека мешают жить, вы теоретически сможете с ними справиться.
