Презентация к уроку по окружающему миру "Витамины"

Витамин С. Немало витамина С содержится и в цитрусовых.Витамин С помогает нашему организму сопротивляться простуде, быть сильным и выносливым. При недостаткевитамина С нарушается пигментация кожи, появляется вялость, сонливость и сильная уязвимость к инфекционным заболеваниям и простудам. Витамин С повышает защитные функции организма, помогает регенерации клеток (отшелушивает отмершие клетки кожи).

Самое высокое содержание витамина С - в плодах шиповника. Одна ягодка шиповника может заменить несколько лимонов! Немало витамина С содержится и в облепихе, клюкве, чёрной смородине, сладком перце, цитрусовых, зелени: укроп, петрушка. Избыток витамина С не вызывает отрицательных реакций, только при сильной передозировке может быть аллергическая реакция или сыпь на коже.

Витамин D регулирует кальциевый обмен, в паре с витаминов А является мощным профилактическим средством от заболеваний костной ткани. При недостатке витамина D появляется кариес, волосы становятся ломкими, ногти теряют блеск и становятся хрупкими. Содержится витамин D в рыбьем жире, икре, животных маслах (сливочном), желтках яиц.

Витамин E – ещё один витамин, без которого человек прожить никак не сможет. Витамин Е поддерживает состояние кожи, замедляет процессы старения и позволяет организму накапливать ретинол (витамин А). При недостатке в организме витамина Е не усваиваются жиры. Витамин Е содержится в растительном масле, зелёных овощах.

Показать полностью

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Презентация к уроку по окружающему миру "Витамины" »

Витамины

Предмет:

Окружающий мир

витамины (от латинского слова «vita» - жизнь) – это вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека и хорошего самочувствия. Без участия витаминов в организме не могут протекать процессы обмена веществ. Витамины увеличивают работоспособность, способствуют скорейшему выздоровлению человека .

возникают следующие вопросы:

Для чего человеку необходимы витамины?
Как влияют витамины на здоровье человека?
В каких продуктах содержатся витамины?

ВИТАМИНЫ:

Химически синтезированные

Природные (содержатся в продуктах)

Витаминная азбука

Витамин «А»

Первой буквой, как и в нашем алфавите, стоит буква А – это главный витамин, потому что он обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, улучшает зрение, помогает сопротивляться заболеваниям и помогает расти и развиваться нашему организму.

Недостаток витамина А :

нарушение зрения,
задержка роста,
недостаточность веса,
снижение сопротивляемости организма болезням.

Витамин В

Витамины группы В необходимы для нормального течения обменных процессов, то есть для нормального роста. Витамин В играет большую роль в состоянии нервной системы. Также витамин В влияет на состояние волос и ногтей.

Недостаток витамина В :

снижение гемоглобина в крови,
быстрая утомляемость, слабость,
раздражительность, легкая возбудимость,
потеря аппетита, кишечные расстройства.

Витамин С

Витамин номер два по важности это витамин С – аскорбиновая кислота.

Витамин С оказывает влияние на белковый обмен, состояние стенок капиллярных сосудов. Повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Это один из важнейших витаминов, необходимых для укрепления здоровья!

Недостаток витамина С :

слабость, вялость, сонливость,
быстрая утомляемость,
повышенная склонность к заболеваниям, особенно простудным.

Витамин D

Витамин D —обеспечивает нормальное отложение кальция в костях. Правда большая часть витамина D вырабатывается самим организмом человека – в коже, когда он загорает на солнце.

Недостаток витамина D :

нарушается рост костей, зубов,
рахит.

Витамин Е

Витамин Е принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов. Он предохраняет от разрушения витамин А , который лучше усваивается вместе с витамином Е. Витамин Е очень важен для кожи, также он необходим для укрепления мышц.

Недостаток витамина D :

дистрофические изменения в мышцах.

Что же разрушает витамины?

При тепловой обработке большая часть витаминов улетучивается, особенно нестойкий витамин С. Он может разрушиться при варке, резке и измельчении овощей, фруктов, более того, в сырых продуктах содержание этого витамина со временем уменьшается. Так что старайтесь есть овощи и фрукты свежими.

И помните народную мудрость:

Какова еда и питье –

таково и житье.

Будьте здоровы и

приятного

вам аппетита!

Предмет: Обществознание

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 2 класс

Скачать
Презентация к уроку по окружающему миру "Витамины"

Автор: Макарова Елена ивановна

Дата: 04.06.2015

Номер свидетельства: 217573

Похожие файлы

Урок окружающего мира для 4 класса по теме: "Зачем человек ест. Состав пищи"

object(ArrayObject)#855 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(136) "Урок окружающего мира для 4 класса по теме: "Зачем человек ест. Состав пищи" "
    ["seo_title"] => string(91) "urok-okruzhaiushchiegho-mira-dlia-4-klassa-po-tiemie-zachiem-chieloviek-iest-sostav-pishchi"
    ["file_id"] => string(6) "227750"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1440940536"
  }
}

Презентация по окружающему миру на тему :"Витамины."

object(ArrayObject)#877 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "Презентация по окружающему миру на тему :"Витамины.""
    ["seo_title"] => string(55) "prezentatsiia_po_okruzhaiushchemu_miru_na_temu_vitaminy"
    ["file_id"] => string(6) "475022"
    ["category_seo"] => string(19) "okruzhayushchiy-mir"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1531683183"
  }
}

Презентация для урока окружающий мир "Пейте, дети, молоко-будете здоровы!"

object(ArrayObject)#855 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(136) "Презентация  для урока окружающий мир "Пейте, дети, молоко-будете здоровы!" "
    ["seo_title"] => string(84) "priezientatsiia-dlia-uroka-okruzhaiushchii-mir-pieitie-dieti-moloko-budietie-zdorovy"
    ["file_id"] => string(6) "113561"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1410458202"
  }
}

Презентация урока окружающего мира по теме "Витамины"

object(ArrayObject)#877 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) "Презентация урока окружающего мира по теме "Витамины""
    ["seo_title"] => string(58) "prezentatsiia_uroka_okruzhaiushchego_mira_po_teme_vitaminy"
    ["file_id"] => string(6) "558669"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1601313458"
  }
}

Урок окружающего мира в 1 классе по теме "Времена года"

object(ArrayObject)#855 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(99) "Урок окружающего мира в 1 классе по теме "Времена года" "
    ["seo_title"] => string(66) "urok-okruzhaiushchiegho-mira-v-1-klassie-po-tiemie-vriemiena-ghoda"
    ["file_id"] => string(6) "243928"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445859698"
  }
}

Презентация к уроку по окружающему миру "Витамины"

Просмотр содержимого документа «Презентация к уроку по окружающему миру "Витамины" »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Презентация к уроку по окружающему миру "Витамины" »