kopilkaurokov.ru - сайт для учителей
Файл удален или неудачно загружен. Попробуйте загрузить файл повторно

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Классный час "Береги здоровье смолоду"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Классный час о здоровом образе жизни, правильном питании. Учитель рассказывает о пользе физической культуры, прогулок на свежем воздухе, режиме питания.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Классный час "Береги здоровье смолоду"»

Классный час "Береги здоровье смолоду"

  • Тажмакова Рахима Куттыгуловна, учитель начальных классов

Разделы: Классное руководство

Цель. Привитие навыков здорового образа жизни, развитие познавательной активности учащихся.

Участники: весь класс.

Девиз: "Добыть здоровье может только сам человек".

Ход урока

1. Организация.

2. Основная часть.

Вступительное слово учителя.

- Здоровье это достояние каждого человека. Если человек здоров, то все у него получается. Он учится, работает, занимается спортом. А если у человека нет хорошего здоровья, то у него возникает много проблем. Поэтому каждый человек должен с ранних лет заботиться о сохранении своего здоровья. Потому что легче предупредить болезнь, чем ее лечить. "Деньги потерял - ничего потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - все потерял!".

Чтобы сохранить здоровье, нужно соблюдать определенные требования. Прежде всего, соблюдать режим дня.

Выступление учащихся.

Основные правила питания.

  • Пищу принимать 4-5 раз в день, в определенные часы, не чаще чем 4 часа.

  • Пережевывать пищу медленно и тщательно.

  • Вечером не пить чай, кофе.

  • Сахар заменить медом, ягодами, фруктами, овощами.

  • Белый хлеб есть как можно реже.

  • Воду пить небольшими порциями, до 2 литров в день. Не пить воду во время еды.

  • Пищу принимать свежеприготовленную.

  • Во время еды не разговаривать, не читать, не смотреть телевизор.

  • Садиться за стол только тогда, когда хочется есть.

Здоровье человека несовместимо с вредными привычками. А как узнать, что полезно, а что вредно? Давайте подумаем все вместе! (Заслушиваются мнения учащихся о вредных привычках).

Обобщение высказываний.

Полезные привычки.

  • Утро начинать с по лезных мыслей и зарядки.

  • Чистить зубы после еды.

  • Дышать носом.

  • Осмысливать прочитанное, увиденное, услышанное.

  • Мыть руки перед едой.

  • Желать окружающим здоровья.

Вредные привычки .

  • Курить.

  • Употреблять алкоголь.

  • Принимать наркотики.

Это самые разрушительные для здоровья привычки. Но есть другие. Они тоже вредны.

  • Завидовать

  • Не замечать своих недостатков.

  • . Поздно ложиться спать

  • Оставаться в постели после пробуждения.

Если хотите быть здоровыми, избегайте вредных привычек.

Поговорки.

В литературе много пословиц. И поговорок, посвященных здоровью. Давайте попробуем объяснить смысл высказываний.

  1. Когда я ем, я глух и нем.

  2. Наблюдай за своим ртом: через него входят болезни.

  3. Хлеба ни куска, так и в горнице тоска.

  4. Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

  5. Лук семь недугов лечит.

  6. Чистота - половина здоровья.

  7. Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят.

- Молодцы, ребята! Вы прекрасно понимаете смысл высказываний.

Загадки.

  1. У двух матерей по пяти сыновей, одно имя всем. (Пальцы).

  2. В сосуде водица, ею нельзя умыться. (Кровь).

  3. Оно намного меньше нас, а работает всяк час. (Сердце).

  4. Полон хлебец белых овец. (Зубы). Ношу их много лет, а счета им не знаю. (Волосы).

  5. Что можно увидеть с закрытыми глазами? (Сон).

  6. Что быстрее всего на свете? (Мысль).

  7. В какой раковине никто не живет? (В ушной).

  8. Живут два брата через дорожку, а друг - друга не видят. (Глаза) .

  9. В маленькие дверцы весь мир входит. Что это такое? (Глаза).

У нас в гостях телепередача "Там-там новости".

Послушайте советы, которые помогут сберечь вашу нервную систему (выступает вожатая).

  1. Если тебе не нравиться то, чем говорит твоя подружка и тебе очень хочется поругаться с ней - не делай этого, потому что мириться всегда труднее, чем ругаться. Надо просто отойти в сторону, крепко-накрепко затянуть уши и зажмурить глаза, постоять так минутку или две, а после этого ни с кем не захочется.

  2. Если тебе поставили в дневнике двойку, не вырывай страницу, а лучше честно признайся родителям и скажи, что завтра исправишь. Все равно взрослые узнают, что ты вырвал страницу и попадет еще больше.

  3. Если ты упал и разбил нос, не плач, а сразу заговаривай боль: "До свадьбы заживет!" Это надо повторить 100 раз.

  4. Если тебе хочется что-нибудь вкусного, а в доме нет, возьми луковицу и откуси немного.

На этом наша передача "Там-там новости" закончена. Спасибо за внимание.

3. Итог.

- Дорогие, ребята! Нас классный час подошел к концу, я думаю, что он не прошел для нас зря. Вы смогли показать свои знания, узнали что-то новое. Всем спасибо!




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Начальные классы

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 2 класс

Скачать
Классный час "Береги здоровье смолоду"

Автор: Тажмакова Рахима Куттыгуловна

Дата: 24.01.2018

Номер свидетельства: 452174

Похожие файлы

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(72) "Классный час "Береги здоровье смолоду!" "
    ["seo_title"] => string(43) "klassnyi-chas-bierieghi-zdorov-ie-smolodu-1"
    ["file_id"] => string(6) "115317"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1411922809"
  }
}
object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Классный час на тему: "Береги здоровье смолоду!""
    ["seo_title"] => string(50) "klassnyi_chas_na_tiemu_bierieghi_zdorov_ie_smolodu"
    ["file_id"] => string(6) "364748"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1480610469"
  }
}
object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(71) "Классный час "Береги здоровье смолоду" "
    ["seo_title"] => string(41) "klassnyi-chas-bierieghi-zdorov-ie-smolodu"
    ["file_id"] => string(6) "114239"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1411387430"
  }
}
object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(69) "Классный час Береги здоровье смолоду."
    ["seo_title"] => string(41) "klassnyi_chas_bierieghi_zdorov_ie_smolodu"
    ["file_id"] => string(6) "438557"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1510578651"
  }
}
object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) "Мероприятие "Устный журнал "Береги здоровье смолоду!" "
    ["seo_title"] => string(57) "mieropriiatiie-ustnyi-zhurnal-bierieghi-zdorov-ie-smolodu"
    ["file_id"] => string(6) "147084"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1419321631"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства