Классный час "Здоровы дети в здоровой семье"

Северо- Казахстанская область, Кызылжарский район,

Вагулинская средняя школа.

Классный час в 1 классе на тему: «Здоровые дети – в здоровой семье»

Классный руководитель: Герц Татьяна Александровна.

2015-2016 учебный год

Классный час на тему: «Здоровые дети – в здоровой семье!»

Цели : 1. Воспитание бережного отношения к здоровью

2. Повышение мотивации к здоровому образу жизни

3.Создание позитивного настроя учащихся на учебную деятельность

Ход урока

1.Орг. момент.

Улыбнулись партнёру по плечу ,помахали партнёру по лицу, пожали руку соседу справа и тихонько сели.

«Я введу тебя в мир того, 
каким надо быть, чтобы быть
 Человеком - Умным, 
Красивым и Здоровым»
 (Эммануил Кант)

-Как вы понимаете эти строчки?

2. Вступительное слово учителя:

У каждого у нас есть самое дорогое на земле – это семья. Что такое семья?

Семья это самое большое Счастье ! Берегите, уважайте, цените и любите!!! Семья это в первую очередь два родных и любящих тебя человека- мама и папа . И мы своим родителям всегда желаем чего? Здоровья!

Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения здоровья, свои традиции здорового образа жизни. Кто может поделиться ими? Может быть, кто-то всей семьёй совершает велопрогулки или зимой прогулки на лыжах, зарядка всей семьей по утрам?

Ребята, а наш класс – это ведь тоже семья! И в нашей школьной семье должны быть свои секреты здорового образа жизни. Тема нашего сегодняшнего классного часа « Здоровые дети в здоровой семье».

А теперь ответьте на такой вопрос: Что не купишь ни за какие деньги? Что для человека дороже всего? Если его потеряешь, то вернуть его очень сложно, а часто даже невозможно. ( Правильно, здоровье!)

И сегодня к нам в гости пришел знаменитый врач. А вот как его зовут, вы узнаете отгадав загадку.

Лечит маленьких детей,
Лечит птичек и зверей,
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор .... (Айболит)

Он для вас приготовил интересные задания. Если вы справитесь со всеми заданиями, то доктор Айболит вам выдаст сертификат в подтверждении того, что вы абсолютно здоровы и вам не страшны ни какие болезни. И так, готовы?

Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы отвечайте на листочках если правильно, то пишите «+», если не правильно « -».

.Что нужно для здоровья?

1.Может, молоко коровье?

2.Лет в 12 сигарета?

3.А с друзьями эстафета?

4.Тренажёр и тренировка?

5.Свёкла, помидор, морковка?

6.Пыль и грязь у нас в квартире?

7.Штанга или просто гири?

8.Солнце, воздух и вода?

9.Очень жирная еда?

10.Страх, уныние, тоска?

11.Скейтборд - классная доска?

12.Спорт, зарядка, упражнения?

13.А компьютерные бдения?

14.Бег по парку по утрам?

15.Музыкальный тарарам?

16.Сон глубокий до обеда?

17.Полуночная беседа?

18.Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

* Взаимопроверка (Правильные ответы на доске)

Итак, мы с вами выяснили, что нужно для того, чтобы быть здоровым: правильное питание, хороший сон, ну и конечно занятия спортом!!!!

3. Конкурсная программа

Сейчас я вам предлагаю выбрать капитанов команд, придумать название в соответствии с тематикой классного часа. Итак, приступаем к нашим соревнованиям

Конкурс 1.

Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья? (Овощи, фрукты, ягоды). Правильно. Сейчас вы получите кроссворды, где зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. За две минут найдите в данном кроссворде как можно больше ягод, фруктов и овощей, запишите свои ответы на листочке. Как только закончится время проведите линию ,под музыку начинайте двигаться ( перемешиваться),как только музыка остановиться найдите себе пару и сравните ответы, начинает тот кто выше.( И так несколько раз.)

(включается музыка)

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго.

Конкурс 2

Перед каждой командой лежит лист бумаги. За три минуты вам нужно написать названия спортивных снарядов всех, что знаете и при помощи которых можно заниматься спортом, а значит, следить за своим здо­ровьем ( на одном листочке по очереди )Начинают первые номера. Какая команда напишет больше, та и победила. (Играет музыка.). Примерные ответы:

Конкурс 3.

Пословицы:

· Береги платье снову, а здоровье … (смолоду.)

· Чистота – залог … (здоровья.)

· Болен – лечись, а здоров… (берегись.)

· Было бы здоровье, а счастье… (найдётся.)

· Где здоровье, там и… (красота.)

· Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)

· Забота о здоровье – лучшее… (лекарство.)

· Здоровье сгубишь – новое… (не купишь.)

· Смолоду закалиться – на век… (пригодится.)

· В здоровом теле… – (здоровый дух.)

Конкурс 4

Дидактическая игра «Скажи, что делают этими предметами».

Скажите, как врач использует эти предметы?
- Что делает врач шприцем? Делает уколы.
- Что делает врач термометром? Измеряет температуру.
- Что делает врач ватой? Смазывает кожу перед уколом.
- Что делает врач зеленкой? Смазывает царапину.
- Что делает врач бинтом? Перевязывает рану.
- Что делает врач массажером? Делает массаж.
- Что делает врач грелкой? Прогревает больное место.
- Что делает врач пинцетом? Достает занозы.
- Что делает врач пластырем? Заклеивает мозоли.

Конкурс 5.

Следующий конкурс «Отгадай загадку»

1.Весной растет, летом цветет.

Осенью осыпается, зимой отсыпается.

А цветок - на медок.

Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)

2.Растет она вокруг

Она и враг и друг.

Как иглы - волоски,

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок -

И капнет едкий сок -

На кожу - хоть ори!

О-о-ой, волдыри!

Но если дружишь с ней,

Ты многих здоровей:

В ней витаминов - клад,

Весной ее едят. (Крапива)

3.Почему я от дороги

Далеко не отхожу?

Если ты поранил ноги,

Я им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране, -

Боль утихнет и опять

Будут ноги по дороге

В ногу с солнышком шагать. (Подорожник)

4.Он шипы свои выставил колкие,

Шипы у него, как иголки.

Но мы не шипы у него соберем, -

Полезных плодов для аптеки нарвем. (Шиповник)

5.Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок.)

6.На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру

И колени оттираю -

Ничего не забываю. (Мочалка.)

7.Дождик тёплый и густой.

Этот дождик непростой -

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ.)

8. Не щётка и не веник,

Урчит он неспроста:

Всего одно мгновенье -

И комната чиста. (Пылесос.)

9. Плещет теплая волна

В берега из чугуна.

Отгадайте, вспомните:

Что за море в комнате? (Ванна.)

10. Нежно пенясь, не ленясь,

С нас смывает пыль и грязь. (Мыло.)

11. Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щётка.)

12. Лента, мяч, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам... (гимнастика)

4.Физ.минутка

Мы выходим на площадку, начинается зарядка, 
Шаг на месте – два вперёд, а потом наоборот.
Руки вверх подняли выше, опустили – чётко дышим. 
Упражнение второе. Руки набок, ноги врозь 
Так давно уж повелось. Три наклона сделай вниз, 
На четыре поднимись! 
Гибкость всем нужна на свете, наклоняться будем, дети. 
Раз – направо, два – налево, приседанья каждый день, 
Прогоняют сон и лень. 
Приседай пониже – вырастешь повыше. 
В заключенье, в добрый час мы попрыгаем сейчас. 
Раз, два, три, четыре – в дружбе мы живём и в мире.

Конкурс 6.

- Продолжаем дальше.

Покажи слово.

1.Изобрази бегуна, которому наступили на ногу

2.Изобрази штангиста, которому упала штанга на ногу

3.Изобрази велосипедиста, который при падении оцарапал коленку

4.Изобразить пловца, которого разбил радикулит

5.Изобразить игрока в гольф

6.Изобразить игрока в большой теннис

7.Изобразить выступление спортивной гимнастки с обручем

8.Изобразить бег с препятствиями

Конкурс 7.

А теперь давайте немного отдохнем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, от молчите, не шумите :

кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +

кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –

кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +

кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +

ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –

кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +

кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +

кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –

кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7 +

кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +

Конкурс 8

Давайте поиграем.

СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ «Светофор»

Я вам раздаю цветочки каждому – красный и зеленый. И называю слова. Если продукт полезный – вы поднимаете зеленый цветок, если вредный – красный.

Давайте потренируемся. Чипсы – красный. Яблоко – зеленый. Молодцы! Продолжаем! Бургер, лимон, огурец, помидор, хлеб, лимонад, рыба, разные копчёности, мясо, кофе, энергетики, орехи, майонез, молоко.

 Молодцы, ребята!

5. Заключительный этап.

Вот и закончилась наша игра. Давайте подведём итоги. Все команды выступили отлично. Но победила сегодня команда … . Победила дружба!!! (Вручаются призы, удостоверения).

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. "Здоровье не купишь – его разум дарит" Так будьте здоровы!!!