Ма?саты:О?ушылар?а денсаулы?ты са?тауды? басы жолдары жаман ?дет,жат ?ылы?тан аула? аула? болу?а,салауатты ?мір салтын ?стана ?мір с?рген адамны? болаша?ы да жар?ын екендігін т?сіндіру.Ба?алы байлы? денсаулы?ты са?тау жолдарын ?йрету.
Денсаулы?ты ны?айту туралы ой-?рістерін,тілін,с?здік ?орын дамыту,с?йлеу шеберліктерін жетілдіру
Тал?ампаз да ?ана?атшыл,таза да ?демі,??ыпты да жина?ы болу?а ж?не ойын ар?ылы ?р т?рлі ережелерді есте са?тау.
К?рнекілігі : Плакаттар,суреттер,денсаулы??а байланысты на?ыл с?здер,б?ктемелер
М??алім :Адамны? денсаулы?ы –?о?ам байлы?ы.?рбір адам ?зіні? денсаулы?ыны? жа?сы болуын ?арастыру керек.Дені сау адамны? к??іл-к?йі к?тері?кі болып,е?бекке ?р?ашан ??лшына кіріседі.Хал?ымыз «Дені сауды?-жаны сау » деп орынды айт?ан.Елімізді? президенті Н.?.Назарбаев ?зіні? халы??а арна?ан «?аза?стан -2030» Жолдауында бізді Отан игілігі ?шін ?з денсаулы?ымызды са?тау?а ша?ырады. Отанымызды? келешегі, к?ркеюі,балалар,сіздерді? ?олдары?да.Сонды?тан сендерді? та?даулары? салауатты ?мір салтын са?тау.
-Бізді? ?мірімізді жары? ?ылатын,жан-жа?ымыз?а тамаша с?улесін шашатын,?мірдегі басты байлы? не деп ойлайсы?дар?
Денсаулы?
Олай болса балалар б?гінгі бізді? т?рбие са?атымыз
«Денім сау болсын десе?.» та?ырыбына арналады.
Т?рбие са?атыны? жоспары:
1.Топты аны?тау
2.Денсаулы? туралы ?ле?дер о?у
4. Мимикалы? ойын. Ж?мба?тар шешу.
5.Жа?даяттар шешу
6. «Жал?асын тап ойыны» Ма?алды? жал?асын табады.
7. Ма?ынаны ашу. «Денім сау болсын десе?.»
Т?рбие са?атымызды бастамас б?рын сынып о?ушыларын екі топ?а б?ліп алайы?.О?ушылар ?здері ?ала?ан фигураны алады. (?шб?рыш,д??гелек)
1.Топты? атын аны?тау
?азір екі топ?а да жеті тапсырмадан т?ратын тест с?ра?тарын беремін. Д?рыс жауапты? ?асында жазыл?ан ?ріптерді тауып ретімен орналастырса топ аты белгілі болады.
(музыка ?ою)
1-топ «Тазалы?» Тазалы?-денсаулы? кепілі
2-топ «Гигиена» Б?л денсаулы?ты ?ор?ау ж?не тазалы? са?тау туралы ?ылым.
Келесі кезекте топ м?шелеріні? денсаулы? туралы жатта?ан ?ле?дерін ты?дайы?.
1.Денсаулы? – ол шыны??ан,
Барлы? дене? м?шесі.
Денсаулы? – ол тыны??ан,
Ж?йке-тамыр ж?йесі.
2.Денсаулы? – ол к?луі?,
К??іл- к?йі? жадырай.
Денсаулы? – ол ж?руі?,
Ешбір жері? ауырмай.
3.Сымбат- м?сін дегені?
Бітім – к?ркі денені?.
Сымбатты- ж?ру ?демі,
К?теріп с?л кеудені,
Иы? жазып д?рыстап.
Т?зу отыр ?исаймай
К?ш сап бас пен ар?а?а,
Жатып алма парта?а.
4.Дос бол сабын, сумен сен,
Жиі-жиі жуын сен:
Та?ерте? де, кеште де,
Жуын к?ндіз-т?сте де,
Жуын тама? алдында,
Жуын тама? со?ында
Жуын ?йы?тар кезінде,
Жуын т?р?ан мезгілде.
Сумен сабын бір жолдас.
Ая? – ?олы? болмай кір,
5.Сауса?ы?ды сорма?ын,
Салдыр-сала? болма?ын.
?дет ?ылма м?ны?ды,
Ш??ылама м?рны?ды.
?рбір жан?а жау мы?ты-
Ара?-шарап ішпегін.
Денсаулы??а ?ауіпті
Темекі де шекпегін
Темекі шегу –денсаулы??а ?те зиян.Темекіні? т?тінінен б?лінетін заттар ?те ?ауіпті.Темекі тартатындар арасында ас?азан жарасы ауруына,ж?рек ауруына,?кпе ісігіне жиі шалды?ады. ?аза?станда 18 жас?а толма?ан балалар?а темекі сату?а тиым салын?ан.
6.Жазда ы?пай ысты?тан,
?ыста б??пай суы?тан.
Айналысып спортпен,
Біз боламыз шыны??ан,
Денсаулы?ы мы?ты жан.
Жазда суда ж?земіз,
??мда к?нге к?йеміз,
Жала? ая? ж?реміз.
?ыста ?ызып денеміз,
Коньки, ша??ы тебеміз.
7.Еріншектен – сала?ты?,
Сала?ты?тан –наданды?.
Бірінен бірі туады
Жо?алар с?йтіп адамды?.
Еріншек таза ж?ре алмас
Кір ?олын да жуа алмас
?арекет жо?, ?ылым жо?
?з бойынан ?ялмас.
8.Тіс болмаса,
Асты ?алай шайнарсы?,
Тісті к?нде екі рет
Тазартуды ойларсы?.
?дет ?ыл б?л ісі?ді.
Тазалап ж?р тісі?ді.
Кішкене де ы??айлы,
Тіс щеткасын пайдалан.
Тазалу?а болмайды,
Щеткасымен бас?а адам.
9.Астан со? жу тісі?ді
?мытпа б? ісі?ді
К?нде екі рет жасауды,
?ой?ын к?мпит асауды.
Орнына оны? жеміс же
Ол пайдалы тісі?е,
Ережені біл мына
Екі м?рте жылына
Д?рігерге бар?айсы?
А?ыл ке?есін алайсы?
Сонда зардап тартпайсы?
Тісті б?тін са?тайсы?.
10. Т?рлі аурулар туады
Микробтан зиянды.
Ж??палы ауру—?антыша?,
Іш с?зегі, тырыс?а?.
Ал б?ларды таратар
Микроб пен ??рттарды,
Тазалы? пен ??рты?дар.
Тара?андар, шыбындар
Болса ?уып шы?ы?дар.
?р т?рлі ж??палы аурулар адам?а микробтар ар?ылы таралады.Микробтар кір-?о?ысты жерлерде ?сіп-?ніп,ша? тоза?мен ауа?а к?теріледі.Адамны? денсаулы?ы,е?бекке деген ?абілеттілігі т?рмыста?ы тазалы??а байланысты.Сонды?тан барлы? жерде тазалы? са?тау ?ажет.
11.Шомыламын к?нде мен
Суы? суды? несі айып,
Тамаша екен б?л деген.
Шыны?айы? халайы?.
Бала?айлар б?рі? де
Дос болы?дар суменен.
12.Тазалы??а лайы?.
Денсаулы? дауасы.
Даланы? ауасы.
К?к ?зен, к?мбез тау,
Ну орман а?ашы
??ты боп даланы?,
Жауады жа?быры.
Таби?ат ананы?
Баласы барлы?ы.
13.Б?кіреймей,жантаймай.
К?ш сап бас пен ар?а?а
Жатып алма парта?а.
Денсаулы? ол шыны??ан,
Барлы? дене м?шесі
Денсаулы? ол тыны??ан
Ж?йке,тамыр ол ж?йесі
Денсаулы? ол келуі?,
К??іл-к??іл жадырай.
Денсаулы? ол ж?руі?,
Еш бір жері? ауырмай.
14.Д?румендер тірегі?
А,В,С,Д,Е деп аласы?
Жетіспесе бірі оны?
Ауырып сен ?аласы?
А-?ажет к?зі?е,
В-ж?йкені ны?айтар
С-дан микроб безінер,
Д-с?йекті ны?айтар
Мимикалы? ойын.Ж?мба?тар шешу (топ м?шелеріні? біреуі жасырын?ан с?зді о?ып мимикамен к?рсетеді.?арсы топ шешуін таба алмаса ?ле? ар?ылы к?мектеседі.
Ертеменен к?нде сен,
?олы?а с?йкейсі?,
Кетіп кір-ласы?,
Тап- таза боласы?, Б?л не?
Иілсе? иіліп,
Т?йілсе? т?йіліп
?арайды кісіге
??ыпты ісіне
Б?л не?
Шомыл?ан баланы,
Аймалап алады,
Сыйпайды ?олында
Сыйпайды жонында Б?л не?
Аузы жо?, к?зі жо?,
Тілі жо?, с?зі жо?.
Біра? та тісі бар,
Басы?мен ісі бар Б?л не?
Жа?даяттар шешу.
1 топ К?рші а?ай темекі шегеді.Са?ан д?кеннен темекі ?келіп беруді ?тінді.Сен не істейсі??
2 –топ Досы?ны? тырна?ы ?атты ?сіп кеткеніне бір апта болды.О?ан тырна?ын алуды тазалы?шы ?ыздар к?нде ескертеді.Досы?а не істейсі??
?андай ?рекет жасайсы??
6. «Жал?асын тап ойыны» Ма?алды? жал?асын табады.
Бірінші ..-денсаулы?
Ауырып ем іздегенше,
.... жол ізде.
Ара? ішіп,..шеккен,
Денсаулы?ты? т?біне жеткен.
.. адамны? ар?ауы.
Дені сауды?.. сау
7. Ма?ынаны ашу. Б?л кезе?де о?ушылар ?здеріні? денсаулы?тарын са?тау ?шін не істеу керек екенін жазады.Т?ймеда? жапыра?тарына денсаулы?ты са?тау?а ?ажетті с?здерді жазып іледі.
Д – д?рыс демалу
Е- ерінбеу
Н- ниеттену бір н?рсені істеуге
С- спортпен айналысу
А- а?заны шыны?тыру
У- уа?ытты д?рыс ?йымдастыру
Л- лайы?ты ?мір с?ру
Ы- ынталану (к?п н?рсені білуге)
?- ?оз?алыста болу (аз ?йы?тап,к?п е?бектену)
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Денім сау болсын десе? ...»
Рысқұлбекова Зира
учитель начальных классов, СШ №15
Тақырыбы : Денім сау болсын десең ...
Мақсаты:Оқушыларға денсаулықты сақтаудың басы жолдары жаман әдет,жат қылықтан аулақ аулақ болуға ,салауатты өмір салтын ұстана өмір сүрген адамның болашағы да жарқын екендігін түсіндіру.Бағалы байлық денсаулықты сақтау жолдарын үйрету.
Денсаулықты нығайту туралы ой-өрістерін ,тілін,сөздік қорын дамыту,сөйлеу шеберліктерін жетілдіру
Талғампаз да қанағатшыл,таза да әдемі,ұқыпты да жинақы болуға және ойын арқылы әр түрлі ережелерді есте сақтау.
Көрнекілігі : Плакаттар ,суреттер,денсаулыққа байланысты нақыл сөздер,бүктемелер
Мұғалім :Адамның денсаулығы –қоғам байлығы.Әрбір адам өзінің денсаулығының жақсы болуын қарастыру керек.Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып,еңбекке әрқашан құлшына кіріседі.Халқымыз «Дені саудың-жаны сау » деп орынды айтқан.Еліміздің президенті Н.Ә.Назарбаев өзінің халыққа арнаған «Қазақстан -2030» Жолдауында бізді Отан игілігі үшін өз денсаулығымызды сақтауға шақырады. Отанымыздың келешегі, көркеюі,балалар,сіздердің қолдарыңда.Сондықтан сендердің таңдауларың салауатты өмір салтын сақтау.
-Біздің өмірімізді жарық қылатын,жан-жағымызға тамаша сәулесін шашатын,өмірдегі басты байлық не деп ойлайсыңдар?
Денсаулық
Олай болса балалар бүгінгі біздің тәрбие сағатымыз
«Денім сау болсын десең..» тақырыбына арналады.
Тәрбие сағатының жоспары:
1.Топты анықтау
2.Денсаулық туралы өлеңдер оқу
4. Мимикалық ойын. Жұмбақтар шешу .
5.Жағдаяттар шешу
6. «Жалғасын тап ойыны» Мақалдың жалғасын табады.
7. Мағынаны ашу. «Денім сау болсын десең...»
8.Қорытындылау
Мұғалім
Тәрбие сағатымызды бастамас бұрын сынып оқушыларын екі топқа бөліп алайық.Оқушылар өздері қалаған фигураны алады. (Үшбұрыш,дөңгелек)
1.Топтың атын анықтау
Қазір екі топқа да жеті тапсырмадан тұратын тест сұрақтарын беремін . Дұрыс жауаптың қасында жазылған әріптерді тауып ретімен орналастырса топ аты белгілі болады.
(музыка қою)
1-топ «Тазалық» Тазалық-денсаулық кепілі
2-топ «Гигиена» Бұл денсаулықты қорғау және тазалық сақтау туралы ғылым .
Келесі кезекте топ мүшелерінің денсаулық туралы жаттаған өлеңдерін тыңдайық.
1.Денсаулық – ол шыныққан,
Барлық денең мүшесі.
Денсаулық – ол тыныққан,
Жүйке-тамыр жүйесі.
2.Денсаулық – ол күлуің,
Көңіл- күйің жадырай.
Денсаулық – ол жүруің,
Ешбір жерің ауырмай.
3.Сымбат- мүсін дегенің
Бітім – көркі дененің.
Сымбатты- жүру әдемі,
Көтеріп сәл кеудені,
Иық жазып дұрыстап.
Түзу отыр қисаймай
Күш сап бас пен арқаға,
Жатып алма партаға.
4.Дос бол сабын , сумен сен,
Жиі-жиі жуын сен:
Таңертең де, кеште де,
Жуын күндіз-түсте де,
Жуын тамақ алдында,
Жуын тамақ соңында
Жуын ұйықтар кезінде,
Жуын тұрған мезгілде.
Сумен сабын бір жолдас.
Аяқ – қолың болмай кір,
5.Саусағыңды сормағын,
Салдыр-салақ болмағын.
Әдет қылма мұныңды,
Шұқылама мұрныңды.
Әрбір жанға жау мықты-
Арақ-шарап ішпегін.
Денсаулыққа қауіпті
Темекі де шекпегін
Темекі шегу –денсаулыққа өте зиян.Темекінің түтінінен бөлінетін заттар өте қауіпті.Темекі тартатындар арасында асқазан жарасы ауруына,жүрек ауруына,өкпе ісігіне жиі шалдығады. Қазақстанда 18 жасқа толмаған балаларға темекі сатуға тиым салынған.
6.Жазда ықпай ыстықтан,
Қыста бұқпай суықтан.
Айналысып спортпен,
Біз боламыз шыныққан,
Денсаулығы мықты жан.
Жазда суда жүземіз,
Құмда күнге күйеміз,
Жалаң аяқ жүреміз.
Қыста қызып денеміз,
Коньки, шаңғы тебеміз.
7.Еріншектен – салақтық,
Салақтықтан –надандық.
Бірінен бірі туады
Жоғалар сөйтіп адамдық.
Еріншек таза жүре алмас
Кір қолын да жуа алмас
Қарекет жоқ, ғылым жоқ
Өз бойынан ұялмас.
8.Тіс болмаса,
Асты қалай шайнарсың,
Тісті күнде екі рет
Тазартуды ойларсың.
Әдет қыл бұл ісіңді..
Тазалап жүр тісіңді.
Кішкене де ыңғайлы,
Тіс щеткасын пайдалан.
Тазалуға болмайды,
Щеткасымен басқа адам.
9.Астан соң жу тісіңді
Ұмытпа бұ ісіңді
Күнде екі рет жасауды,
Қойғын кәмпит асауды.
Орнына оның жеміс же
Ол пайдалы тісіңе,
Ережені біл мына
Екі мәрте жылына
Дәрігерге барғайсың
Ақыл кеңесін алайсың
Сонда зардап тартпайсың
Тісті бүтін сақтайсың.
10. Түрлі аурулар туады
Микробтан зиянды.
Жұқпалы ауру—қантышақ,
Іш сүзегі, тырысқақ.
Ал бұларды таратар
Микроб пен құрттарды,
Тазалық пен құртыңдар.
Тарақандар, шыбындар
Болса қуып шығыңдар.
Әр түрлі жұқпалы аурулар адамға микробтар арқылы таралады.Микробтар кір-қоқысты жерлерде өсіп-өніп,шаң тозаңмен ауаға көтеріледі.Адамның денсаулығы,еңбекке деген қабілеттілігі тұрмыстағы тазалыққа байланысты.Сондықтан барлық жерде тазалық сақтау қажет.
11.Шомыламын күнде мен
Суық судың несі айып,
Тамаша екен бұл деген.
Шынығайық халайық.
Балақайлар бәрің де
Дос болыңдар суменен.
12.Тазалыққа лайық.
Денсаулық дауасы.
Даланың ауасы.
Көк өзен, күмбез тау,
Ну орман ағашы
Құты боп даланың,
Жауады жаңбыры.
Табиғат ананың
Баласы барлығы.
13.Бүкіреймей,жантаймай.
Күш сап бас пен арқаға
Жатып алма партаға.
Денсаулық ол шыныққан,
Барлық дене мүшесі
Денсаулық ол тыныққан
Жүйке,тамыр ол жүйесі
Денсаулық ол келуің,
Көңіл-көңіл жадырай.
Денсаулық ол жүруің,
Еш бір жерің ауырмай.
14.Дәрумендер тірегің
А,В,С,Д,Е деп аласың
Жетіспесе бірі оның
Ауырып сен қаласың
А-қажет көзіңе,
В-жүйкені нығайтар
С-дан микроб безінер,
Д-сүйекті нығайтар
Мимикалық ойын.Жұмбақтар шешу (топ мүшелерінің біреуі жасырынған сөзді оқып мимикамен көрсетеді .Қарсы топ шешуін таба алмаса өлең арқылы көмектеседі.
Ертеменен күнде сен,
Қолыңа сүйкейсің,
Кетіп кір-ласың,
Тап- таза боласың, Бұл не?
Иілсең иіліп,
Түйілсең түйіліп
Қарайды кісіге
Ұқыпты ісіне
Бұл не?
Шомылған баланы,
Аймалап алады,
Сыйпайды қолында
Сыйпайды жонында Бұл не?
Аузы жоқ, көзі жоқ,
Тілі жоқ, сөзі жоқ.
Бірақ та тісі бар,
Басыңмен ісі бар Бұл не?
Жағдаяттар шешу.
1 топ Көрші ағай темекі шегеді.Саған дүкеннен темекі әкеліп беруді өтінді.Сен не істейсің?
2 –топ Досыңның тырнағы қатты өсіп кеткеніне бір апта болды .Оған тырнағын алуды тазалықшы қыздар күнде ескертеді.Досыңа не істейсің?
Қандай әрекет жасайсың?
6. «Жалғасын тап ойыны» Мақалдың жалғасын табады.
Бірінші ..........-денсаулық
Ауырып ем іздегенше,
.................... жол ізде.
Арақ ішіп, ........шеккен,
Денсаулықтың түбіне жеткен.
....... адамның арқауы.
Дені саудың ........ сау
.
7. Мағынаны ашу. Бұл кезеңде оқушылар өздерінің денсаулықтарын сақтау үшін не істеу керек екенін жазады.Түймедақ жапырақтарына денсаулықты сақтауға қажетті сөздерді жазып іледі.
8.Қорытындылау
Д – дұрыс демалу
Е- ерінбеу
Н- ниеттену бір нәрсені істеуге
С- спортпен айналысу
А- ағзаны шынықтыру
У- уақытты дұрыс ұйымдастыру
Л- лайықты өмір сүру
Ы- ынталану (көп нәрсені білуге)
Қ- қозғалыста болу (аз ұйықтап ,көп еңбектену)
Жарақат алу ,күю ,үсіп қалу өте ауыр болған жағдайда нені шақырасың ?
А) дәрігерді
Б) көршіні
Т) 103- ті
2.Дене бітімінің сымбаттылығын қандай тәжірибе жасап тексеруге болады?
Н) айнаға қарап
С) жаттығу жасау арқылы
А) Кітапты төбеге қойып жүру арқылы
3 .Шеміршектің сүйектенуі қанша жаста аяқталады ?
Н) 12 жаста
З) 25 жаста
Қ) 5 жаста
4.Жаңа туған бала 1 минутта қанша рет тыныс алады ?
Р) 17 рет
А) 60 рет
Д) 16-20 рет
5.Шылым шеккен адамның жасы неше минутқа қысқарады ?
Л) 15 мин
Ы) 25 жасқа
Б) 5 сағатқа
6. Тісжегі неден пайда болады ?
О) қан аздықтан Ш) жемістен Ы) Қанттан
7. Адамдарға бір сөткеде неше грамм май қажет ?
Л) 45-50 грамм Қ) 50-60 грамм Б) 100 грамм
1.Жаңа туған бала 1 минутта қанша рет тыныс алады ?
Р) 17 рет
Г) 60 рет
Д) 16-20 рет
2.Шылым шеккен адамның жасы неше минутқа қысқарады ?
И) 15 мин
Ы) 25 жасқа
Б) 5 сағатқа
3. Тісжегі неден пайда болады ?
О) қан аздықтан Ш) жемістен Г) Қанттан
4. Адамдарға бір сөткеде неше грамм май қажет ?
Л) 45-50 грамм И) 50-60 грамм Б) 100 грамм
5.Жарақат алу ,күю ,үсіп қалу өте ауыр болған жағдайда нені шақырасың ?
А) дәрігерді
Б) көршіні
Е) 103- ті
6.Дене бітімінің сымбаттылығын қандай тәжірибе жасап тексеруге болады?
Н) айнаға қарап
С) жаттығу жасау арқылы
Н) Кітапты төбеге қойып жүру арқылы
7 .Шеміршектің сүйектенуі қанша жаста аяқталады ?
Н) 12 жаста
А) 25 жаста
Қ) 5 жаста
4.Жаңа туған бала 1 минутта қанша рет тыныс алады ?
Р) 17 рет
А) 60 рет
Д) 16-20 рет
5.Шылым шеккен адамның жасы неше минутқа қысқарады ?
Л) 15 мин
Ы) 25 жасқа
Б) 5 сағатқа
6. Тісжегі неден пайда болады ?
О) қан аздықтан Ш) жемістен Ы) Қанттан
7. Адамдарға бір сөткеде неше грамм май қажет ?
Л) 45-50 грамм Қ) 50-60 грамм Б) 100 грамм
ртеменен күнде сен,
Қолыңа сүйкейсің,
Кетіп кір-ласың,
Тап- таза боласың,
Бұл не?
Иілсең иіліп,
Түйілсең түйіліп
Қарайды кісіге
Ұқыпты ісіне
Бұл не?
Шомылған баланы,
Аймалап алады,
Сыйпайды қолында
Сыйпайды жонында Бұл не?
Аузы жоқ, көзі жоқ,
Тілі жоқ, сөзі жоқ.Бірақ та тісі бар, Басыңмен ісі бар Бұл не?
