Вредные и полезные продукты

Каких только продуктов нельзя сейчас найти на прилавках наших магазинов! Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество оставляет желать лучшего. Какие продукты можно считать самыми опасными, а какие — самыми полезными для здоровья?Неправильное питание, как известно, является скрытой причиной большинства заболеваний человека. Употребление жирной пищи приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание. Употребляя вредную пищу, в организме перестает работать так называемая «система оповещения» о поступившем яде. Действие многих веществ, добавляемых в продукты современными производителями, сопоставимо с действием ядов.

Данный материал можно использовать на уроках окружающего мира,внеклассных мероприятиях.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Вредные и полезные продукты »

СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ В ПРОДУКТАХ

Витамин А:важен для зрения.

Печень,тёмно-зелёные листовые овощи,фрукты и овощи красного или оранжевого цвета,яйца,сливочное масло,сливки.

Витамин D:помогает поддерживать кости и зубы в здоровом состоянии.

Жирная рыба,молоко,молочные продукты.

Витамины группы В:помогают снизить усталость,важны для работы головного мозга,необходимы для памяти,внимания.

Хлеб,горох,молоко,сыр,крупы,грецкие орехи,картофель,рыба,мясо.

Витамин С:предохраняет организм от вирусных и бактериальных инфекций.

Фрукты,овощи,цитрусовые и их соки,зелёные овощи,шиповник,облепиха,чёрная смородина,сладкий перец.

Самые полезные продукты

1.брокколи

2.картофель (но не чипсы и не картофель-фри)

3.листья салата

4.сёмга или форель

4.яйца

5.овсянка

6.лимон

7.миндаль и другие орехи

8.клубника

10.минеральная вода

Самые вредные продукты

1.чипсы и картофель фри

2.бургеры и хот-доги

3.колбасы и консервы

4.лапша и пюре быстрого приготовления

5.майонез и кетчуп

6.шоколадные батончики,леденцы и жевательные конфеты

7.сладкая газированная вода и соки

8.попкорн

9.алкоголь

10.низкокалорийные и обезжиренные продукты

Предмет: Начальные классы

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Вредные и полезные продукты

Автор: Чадунели Наталия Александровна

Дата: 11.06.2014

Номер свидетельства: 102546

Похожие файлы

Конспект сценария "Полезные и вредные привычки"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "Конспект сценария "Полезные и вредные привычки" "
    ["seo_title"] => string(54) "konspiekt-stsienariia-polieznyie-i-vriednyie-privychki"
    ["file_id"] => string(6) "140667"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1417978303"
  }
}

"Веселый урок о том, что вкусно и полезно"

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(74) ""Веселый урок о том, что вкусно и полезно""
    ["seo_title"] => string(43) "viesielyi-urok-o-tom-chto-vkusno-i-poliezno"
    ["file_id"] => string(6) "288252"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1454600937"
  }
}

классный час "Всё вкусное вредно?"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) "классный час "Всё вкусное вредно?" "
    ["seo_title"] => string(35) "klassnyi-chas-vsio-vkusnoie-vriedno"
    ["file_id"] => string(6) "107424"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1403252738"
  }
}

Соответствие цены и качества полезного хлеба

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(83) "Соответствие цены и качества полезного хлеба"
    ["seo_title"] => string(49) "sootvietstviietsienyikachiestvapolieznoghokhlieba"
    ["file_id"] => string(6) "279045"
    ["category_seo"] => string(9) "biologiya"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1453189039"
  }
}

Конспект занятия «Полезные и вредные продукты

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспект занятия «Полезные и вредные продукты"
    ["seo_title"] => string(46) "konspekt_zaniatiia_poleznye_i_vrednye_produkty"
    ["file_id"] => string(6) "601092"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1645681640"
  }
}

Вредные и полезные продукты

Просмотр содержимого документа «Вредные и полезные продукты »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Вредные и полезные продукты »