Рабочая программа " Физическая культура" 2 класс

Управление образования администрации города Чебоксары

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №63» города Чебоксары

Чувашской Республики

Рассмотрено на заседании ШМО учителей начальных классов ___________Липатова Г.А. протокол № от 28.05.2020

Согласовано заместитель директора по УВР_______ Кириллова И.И. протокол № от 28.05.2020

Утверждаю директор МБОУ «СОШ №63» г. Чебоксары __________Шашкова В.В. приказ № от 28.05.2020

Рабочая программа

по учебному предмету

«Физическая культура»

2 класс

(срок реализации программы 2020-2021 учебный год)

Составитель: ШМО учителей начальных классов

Чебоксары, 2020

1. Планируемые результаты освоения программы физическая культура

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Личностные результаты

• внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

• широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно­познавательные и внешние мотивы;

• учебно­познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

• ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;

• способность к оценке своей учебной деятельности;

• ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;

• развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения; понимание чувств других людей и сопереживание им;

• установка на здоровый образ жизни;

• основы здоровьесберегающего поведения;

• сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни.

Обучающийся получит возможность для формирования:

• внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательной организации, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-­познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

• выраженной устойчивой учебно­-познавательной мотивации учения;

• адекватного понимания причин успешности/неуспешности учебной деятельности;

• положительной адекватной дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;

• установки на здоровый образ жизни и реализации ее в реальном поведении и поступках;

• эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

• принимать и сохранять учебную задачу;

• учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

• планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;

• учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

• осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

• оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи;

• адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

• различать способ и результат действия;

Обучающийся получит возможность научиться:

• в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

• преобразовывать практическую задачу в познавательную;

• проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

• самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

• осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

• проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

• осуществлять синтез как составление целого из частей;

• устанавливать аналогии;

Обучающийся получит возможность научиться:

• осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

• произвольно и осознанно владеть общими приемами решения задач.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

• адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой коммуникации;

• учитывать разные мнения в сотрудничестве;

• формулировать собственное мнение и позицию;

• договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

• строить понятные для партнера высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет;

• задавать вопросы;

• контролировать действия партнера;

• использовать речь для регуляции своего действия;

Обучающийся получит возможность научиться:

• учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

• аргументировать свою позицию и координировать ее с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

• задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером;

• осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

Работа с текстом: преобразование и интерпретация информации

Обучающийся научится:

• формулировать несложные выводы, основываясь на тексте; находить аргументы, подтверждающие вывод;

• составлять на основании текста небольшое монологическое высказывание, отвечая на поставленный вопрос.

• участвовать в учебном диалоге при обсуждении прочитанного или прослушанного текста.

Обучающийся получит возможность научиться:

• соотносить позицию автора с собственной точкой зрения.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки чело века;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

Планируемыерезультатыосвоенияобучающимися программы по физкультуре

(для обучающихся, не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)

В результате обучения обучающиеся начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Знания о физической культуре

Ученик научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

• раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

• характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Ученик получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Ученик научится:

• отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Ученик получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять организующие строевые команды и приемы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Ученик получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• выполнять передвижения на лыжах.

Для обучающихся с нарушением состояния здоровья:

• выполнять передвижения: ходьба, бег, подскоки;

• выполнять общеразвивающие упражнения: без предметов; с предметами (гимнастические палки, обручи, озвученные мячи, мячи разные по качеству, цвету, весу, твердости, размеру, мешочки с песком, гантели 0,5 кг и др.);

• выполнять упражнения на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка, низкая перекладина, ребристая доска) упражнения на формирование навыка правильной осанки; для укрепления сводов стопы;

• выполнять упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей);

• выполнять упражнения на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

• выполнять упражнения на развитие равновесия, координационных способностей (согласованность движений рук и ног, тренировка вестибулярного аппарата и пр.);

• выполнять упражнения на развитие точности движений и дифференцировки усилий; лазанье и перелазание (преодоление различных препятствий);

• выполнять упражнения на физическое расслабление мышц (релаксация мышц), сознательное снижение тонуса различных групп мышц.

• выполнять упражнения специальные упражнения по обучению приемам пространственной ориентировки на основе использования и развития анализаторов;

• выполнять упражнения для развития мелкой моторики рук;

• выполнять упражнения для зрительного тренинга;

• выполнять упражнения по лыжной подготовке (скандинавской ходьбе) оздоровительной направленности.

2. Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре. Что такое коорди­нация движений; что такое дистанция; как возникли физическая культура и спорт. Ученики получат пер­воначальные сведения об Олимпийских играх — ко­гда появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура; получат представ­ление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека; получат перво­начальные сведения о внутренних органах челове­ка и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.

Гимнастика с элементами акробатики. Ученики научатся строиться в шеренгу и колонну; размыкать­ся на руки в стороны; перестраиваться разведени­ем в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рассчитайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом марш»; выполнять разминку, направ­ленную на развитие координации движений; запо­минать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове; ла­зать и перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату; выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча; вис уг­лом, вис согнувшись, вис прогнувшись и переворот на гимнастических кольцах.

Легкая атлетика. Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30 м; выполнять челночный бег 3* 10 м; беговую раз­минку; метание как на дальность, так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, а также прыжок в высоту спиной вперед; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.

Лыжная подготовка. Ученики научатся пере­носить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»; выполнять ступающий и скользящий шаг как с пал­ками, так и без, повороты переступанием как с пал­ками, так и без, подъем на склон «полуёлочкой» с лыжными палками и без них, спуск под уклон в основной стойке с лыжными палками и без них; торможение падением; проходить дистанцию 1,5 км; кататься на лыжах «змейкой».

Подвижные игры. Ученики научатся играть в по­движные игры: «Ловишка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки – дай руку», «Салки с резиновыми кружочками», «Салки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяц», «Вышибалы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Кот и мыши», «Осада города», «Ночная охота», «Удочка», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Медведи и пчёлы», «Шмель», «Ловишка с мешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегу­ны и прыгуны», «Ловишка с мячом и защитниками», «Охотни­ки и утки», «Забросай противника мячами», «Точно в цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух» «Воробьи - вороны», выполнять броски и ловлю мяча различными способами через волейбольную сетку, баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», технике ведения мяча правой и левой рукой, участвовать в эстафетах.

Работа с обучающимися с нарушением состояния здоровья на начальном уровне обучения.

Основная работа на уроке физической культуры с данной категорией детей ведется с точки зрения индивидуализации педагогического процесса. Индивидуальный подход, означает учет особенностей, присущих одному человеку. Эти особенности касаются пола, возраста, телосложения, двигательного опыта, свойств характера, темперамента, волевых качеств, состояния сохранных функций — двигательных, сенсорных, психических, интеллектуальных. Основная задача учителя на уроке состоит в том, чтобы, опираясь на конкретные способности и возможности каждого ребенка, создать максимальные условия для его «собственного роста». При индивидуальном подходе на уроках физической культуры данный подход реализуется полностью и зависит от профессиональной компетентности и методического мастерства учителя.

Основные физические упражнения для детей с нарушением состояния здоровья: передвижения: ходьба, бег, подскоки; общеразвивающие упражнения: без предметов; с предметами (гимнастические палки, обручи, озвученные мячи, мячи разные по качеству, цвету, весу, твердости, размеру, мешочки с песком, гантели 0,5 кг и др.); на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка, низкая перекладина, ребристая доска, тренажеры — механотерапия и т.д.); упражнения на формирование навыка правильной осанки; для укрепления сводов стопы; для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей); на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем; на развитие равновесия, координационных способностей (согласованность движений рук и ног, тренировка вестибулярного аппарата и пр.); на развитие точности движений и дифференцировки усилий; лазанье и перелазание (преодоление различных препятствий); на физическое расслабление мышц (релаксация мышц), сознательное снижение тонуса различных групп мышц. Они могут иметь как общий, так и локальный характер; специальные упражнения по обучению приемам пространственной ориентировки на основе использования и развития анализаторов; упражнения для развития мелкой моторики рук; для зрительного тренинга; упражнения по лыжной подготовке. Рекомендуемые игры – баскетбол, футбол.

III. Тематическое планирование

№ п/п	Раздел	Количество часов
	Легкоатлетические упражнения	11
	Подвижные игры	37
	Лыжная подготовка	14
	Подвижные игры	30
	Легкоатлетические упражнения	10

Вставка после раздела: Тематическое планирование

Примечание: При переходе на обучение с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий рабочая программа реализуется в полном объеме через смешанную форму обучения, используя образовательные платформы, рекомендованные Минобрнауки РФ.

Онлайн-ресурсы для дистанционного обучения

Якласс - https://www.yaklass.ru/

Учи.ру - https://uchi.ru/

Яндекс. Учебник - https://education.yandex.ru/

Онлайн-платформа «Мои достижения» - https://myskills.ru/

Олимпиум - https://olimpium.ru/

Платформа новой школы, созданная сбербанком - http://pcbl.ru/

Российская электронная школа - https://resh.edu.ru/

Московская электронная школа - https://www.mos.ru/city/projects/mesh/

Сетевой город. Образование - https://net.citycheb.ru/?AL=Y

В поурочное планирование вносится Лист корректировки программы с указанием ссылки на конкретный используемый электронный ресурс или мессенджер и формы обучения: лекция, онлайн урок, онлайн-консультация, занятие, проект и т.д.

Номер пункта по поурочному планированию	Тема урока	Количество часов	Ссылка на э используемый электронный ресурс или мессенджер	Форма проведения	Причина корректировки

Лист корректировки рабочей программы по предмету: Физическая культура__________

Учитель ____Шаланова Наталья Николаевна_______________________

Номер пункта По поурочному планированию	Тема урока	Количество часов	Ссылка на э используемый электронный ресурс или мессенджер	Форма проведения	Причина корректировки

Поурочное планирование по физической культуре

(3ч в неделю, 102ч в год)

№ п/п	Раздел	Тема	Кол-во часов
1	Легкоатлетические упражнения	ТБ. Чередование ходьбы и бега.	1
2		Развитие скоростных способностей в беге.	1
3		Развитие скоростных способностей в беге.	1
4		Развитие быстроты в беге на короткие дистанции.	1
5		Развитие координационных способностей в беге.	1
6		Развитие быстроты в беге на 30м (контроль).	1
7		Формирование техники прыжка в длину с места.	1
8		Формирование техники прыжка в длину с места.	1
9		Формирование техники метания малого мяча.	1
10		Формирование техники метания малого мяча.	1
11		Совершенствование техники метания малого мяча.	1
12	Подвижные игры	Развитие скоростных качеств в п/и.	1
13		Развитие скоростных качеств в п/и.	1
14		Развитие быстроты в п/и.	1
15		Развитие быстроты в п/и.	1
16		Игры-эстафеты.	1
17		Игры-соревнования.	1
18		Игры-эстафеты.	1
19		Развитие силы в п/и	1
20		Развитие выносливости в п/и.	1
21		Развитие выносливости в п/и.	1
22		Развитие двигательных качеств в п/и.	1
23		Развитие двигательных качеств в п/и.	1
24		Развитие морально-волевых качеств в п/и.	1
25		Развитие координационных способностей в п/и.	1
26		Развитие координационных способностей в п/и.	1
27		Игры-соревнования.	1
28		ТБ. Формирование техники строевых упражнений.	1
29		Совершенствование техники строевых упражнений.	1
30		Развитие гибкости в акробатических элементах.	1
31		Формирование техники акробатических элементов.	1
31		Развитие координации в упражнениях на равновесии.	1
33		Совершенствование техники акробатических элементов.	1
34		Развитие координационных способностей в акробатических упражнениях.	1
35		Развитие координационных способностей в упражнениях на равновесие.	1
36		Формирование техники упражнений в висах.	1
37		Упражнения на низкой перекладине.	1
38		Развитие силовых способностей в упражнениях на перекладине.	1
39		Совершенствование силовых способностей в упражнениях на перекладине.	1
40		Совершенствование упражнений в лазании.	1
41		Формирование техники упражнений на гимнастических снарядах.	1
42		Формирование техники гимнастических упражнений.	1
43		Развитие координационных способностей в лазании по канату.	1
44		Развитие координационных способностей в гимнастических упражнениях.	1
45		Развитие двигательных навыков в опорном прыжке.	1
46		Развитие координации в упражнениях на равновесии.	1
47		Совершенствование техники гимнастических упражнений.	1
48		Совершенствование техники гимнастических упражнений.	1
49	Лыжная подготовка	ТБ. Формирование навыков ходьбы на лыжах.	1
50		Формирование техники скользящего шага.	1
51		Формирование техники скользящего шага.	1
52		Совершенствование техники выполнения скользящего шага.	1
53		Развитие двигательных качеств при передвижениях на лыжах.	1
54		Обучение поворотам приставными шагами на месте.	1
55		Формирование навыков подъема и спуска со склона.	1
56		Формирование навыков подъема и спуска со склона.	1
57		Совершенствование умений передвигаться скользящим шагом.	1
58		Развитие двигательных качеств в попеременном двухшажном ходе.	1
59		Подвижные игры на лыжах и без лыж.	1
60		Подвижные игры на лыжах и без лыж.	1
61		Развитие двигательных качеств при передвижениях на лыжах.	1
62		Дистанция 1км.	1
63	Подвижные игры	Игры-эстафеты.	1
64		Игры-эстафеты.	1
65		Игры-соревнования.	1
66		Игры-эстафеты.	1
67		Эстафеты.	1
68		Эстафеты с мячами.	1
69		ТБ. Формирование техники передвижения с мячом и без мяча.	1
70		Формирование техники передвижения с мячом и без мяча.	1
71		Формирование техники ведения мяча на месте.	1
72		Формирование техники ведения мяча в движении.	1
73		Развитие координации во время ведения мяча.	1
74		Формирование техники ловли мяча на месте.	1
75		Формирование техники ловли мяча в движении.	1
76		Развитие двигательных качеств баскетболиста.	1
77		Развитие двигательных качеств баскетболиста.	1
78		Развитие координационных способностей в баскетболе.	1
79		Развитие ловкости в игре баскетбол.	1
80		Развитие ловкости в игре баскетбол.	1
81		Формирование техники броска мяча в корзину.	1
82		Формирование броска мяча в цель.	1
83		Формирование взаимодействия игроков в баскетболе.	1
84		Формирование взаимодействия игроков в баскетболе.	1
85		Формирование тактических действий в игре баскетбол.	1
86		Формирование тактических действий в игре.	1
87		Совершенствование тактических действий в игре баскетбол.	1
88		Совершенствование технических элементов в игре баскетбол.	1
89		Формирование взаимодействия игроков в спортивных играх	1
90		Формирования навыка командной игры.	1
91		Учебная игра баскетбол по упрощенным правилам.	1
92		Учебная игра баскетбол по упрощенным правилам.	1
93	Легкоатлетические упражнения	Формирование навыка прыжка в длину.	1
94		Формирование навыка техники бега на короткие дистанции.	1
95		Развитие быстроты в беге на короткие дистанции.	1
96		Развитие координационных способностей в прыжках.	1
97		Развитие скоростно – силовых способностей в метании, прыжках.	1
98		Развития скоростно – силовых способностей в лекоатлетических упражнениях.	1
99		Формирование навыка метания мяча на дальность	1
100		Развитие выносливости в беге на длинные дистанции.	1
101		Развитие скоростной выносливости в беге на 1 км.	1
102		Развитие скоростной выносливости в беге на 1 км.	1

Оценочные и методические материалы

.

2 класс

Контрольные упражнения	Уровень
	5	4	3	5	4	3
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на высокой переклад. Из виса ,кол-во раз(мал.) Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз(дев.)	5 и более	3 - 4	1	16 и более	7 – 11	3 и менее
Прыжок в длину с места, в см	175 и более	130 – 150	120 и менее	160 и более	135 – 150	110 и менее
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта	5,1 и менее	6,7 – 5,7	6,8 и более	5,3 и менее	6,9 – 6,0	7,0 и более