Чтобы помочь ребенку преодолеть тревогу и напряжение необходимо: во-первых, поработать с повышением самооценки ребенка; во-вторых, обучить ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения; и в-третьих, научить отрабатывать навык владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка.