Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Ямновская основная образовательная школа
«Сравнение режима дня человека и домашней лошади»
(учебно-исследовательская работа по естествознанию)
Работу выполнила
ученица 3 класса
Чибарова Надежда
Руководитель
учитель начальных
классов
Миронова
Раиса Александровна
г. Бор
2014 год
Содержание
Введение…………………………………………………………………………………..3
Глава 1. Сравнение режима дня человека и домашней лошади
Питание………………………………………………………………………...4
Физические нагрузки ………………………………………………………....5
Отдых…………………………………………………………………………..5
Соблюдение гигиенических норм……………………………………………6
Сон……………………………………………………………………………...7
Глава 2. Обобщение полученных сведений о важности режима дня............................8
Заключение. Выводы исследования.………………………………………………….....9
Литература…………………………………………………………………………….….10
Приложение………………………………………………………………………….11 - 13
ВВЕДЕНИЕ
Наблюдая за своими друзьями, которые в выходные дни спят долго, и я их жду, когда они проснутся, чтобы пойти с ними погулять, а в будние дни начинают поздно делать уроки, когда я ложусь спать. Я понимаю, что они не соблюдают режим дня. А это может в будущем плохо сказаться на их здоровье, уме и красоте. Мне хочется, чтоб мои друзья и другие мальчики и девочки выросли здоровыми людьми, что бы они могли достичь больших успехов в жизни.
Для этого я провела свои исследования в области режима дня и поняла, что весь животный мир живет по режиму дня, только человек его не всегда соблюдает. Я хочу рассказать человеку о важности соблюдения режима дня. У меня появилась идея сравнить режим дня человека с режимом дня животного и на примере этого показать, как важно соблюдать режим дня.
Сейчас идет год лошади и поэтому я взяла для примера режим этого животного.
Целью моего исследования: рассказать о важности соблюдения режима дня
В ходе проведения исследования мною были поставлены следующие задачи:
Сравнить режим дня человека и домашней лошади и выяснить его значение.
Обобщить полученные сведения и сделать вывод о важности режима дня
Актуальность темы проектно-исследовательской работы:
Я считаю, что моя тема очень актуальна. В современной жизни, люди тратят много свободного времени на компьютер, телевизор, планшет и т.п., и совсем забыли, как важно соблюдать режим дня.
В своей работе я использовала следующие методы исследования: наблюдение, сравнение, подбор информации из литературы и на сайтах Интернет, посещение конезавода в д. Путьково, опрос людей ухаживающих за лошадьми.
Глава 1 Режим дня человека и лошади
Мы все знаем, что режим дня — это четкий распорядок жизни в течение суток.
Это понятие включает в себя следующие моменты: полноценное питание, физические нагрузки, отдых, соблюдение гигиенических норм, достаточный и полноценный сон со строго установленным временем подъема и отхода ко сну.
Попробую рассмотреть эти моменты и выяснить их значение:
1.1 Питание
Наблюдение 1
Цель: Выяснить значение питания в режиме дня человека и домашней лошади
Основная задача питания – обеспечение организма всеми необходимыми питательными веществами.
Человек обязательно должен питаться пять раз в день. Питание включает в себя: завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин.
Человек должен есть в одно и то же время – это обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Питание не по времени может привести к серьезным заболеваниям.
Домашняя лошадь полноценно питается 3 раза в день, но в течение дня и даже ночи она перекусывает сеном или травой. Правильный режим кормления лошадей является залогом их здоровья и работоспособности. (Приложение 1). Неправильный режим кормления замедляет рост и развитие лошади.
Вывод: И у человека и у лошади правильное питание согласно режиму дня дает здоровье, активность в жизни, силу и выносливость.
1.2 Физические нагрузки
Наблюдение 2
Цель: Выяснить значение физических нагрузок в режиме дня для человека и домашней лошади
Под физическими нагрузками для человека понимают: выполнение утренней гимнастики, урок физической культуры в школе, работа, упражнения в перерывах между учебными занятиями или работой, спорт. Физические нагрузки позволяют выработать трудолюбие.
Под физическими нагрузками для домашней лошади понимают: разнообразные конные работы. Работа для лошади должна быть равномерно распределена в течение дня. Если домашняя лошадь работает регулярно, у неё повышается работоспособность, и завтра она может выполнить больше, чем сегодня.
Вывод: Физические нагрузки в режиме дня позволяют стать человеку трудолюбивым, а лошади более работоспособной.
1.3 Отдых
Наблюдение 3
Цель: Выяснить значение отдыха в жизни человека и домашней лошади.
Благодаря отдыху человек восстанавливает свои силы, успокаивается и сохраняет здоровье. Человек может отдыхать активно и пассивно. Активный отдых ускоряет восстановление сил, это может быть гимнастика, прогулка, игры на свежем воздухе. Пассивный отдых (в положении сидя, лежа) необходим при тяжелых физических работах.
В режиме дня домашней лошади следует иметь в виду, что отдых без кормления не восстанавливает силы лошади, а поэтому в перерывах между работой лошадь необходимо подкармливать. Лошади обязательно нужен пассивный отдых в течении дня.
Вывод: Отдых очень важен в режиме дня человека и лошади он помогает восстановить их физические силы и сохранить здоровье.
1.4 Соблюдение гигиенических норм
Наблюдение 4
Цель: выяснить значение соблюдения гигиенических норм в режиме дня человеком и домашней лошадью
Для поддержания состояния собственного здоровья человеку очень важно соблюдать нормы гигиены. Утром это умывание, чистка зубов, расчесывание волос, в течение дня мытье рук после улицы, перед едой и после туалета, а вечером нужно принять душ и почистить зубы.
Сохранению красоты, здоровья, и высокой работоспособности домашних лошадей способствует регулярная чистка кожи лошади и её волосяного покрова. Лошадей чистят ежедневно вечером. (Приложение 2).
Вывод: Соблюдение гигиены в режиме дня позволяет поддерживать своё здоровье и быть красивым.
1.5 Сон
Наблюдение 5
Цель: значение сна для человека и домашней лошади
Режим дня человека должен быть организован так, чтобы засыпал он и просыпался в одно и то же время. Это дает человеку возможность полноценно выспаться, легко проснуться и быть активным и бодрым в течение дня.
У домашней лошади есть глубокий сон (в положении лежа), он длится 1-2 часа, а еще в течение дня лошадь спит короткими промежутками, используя удивительную возможность спать стоя. Если лошадь лишить глубокого сна, то она станет вялой и неработоспособной.
Вывод: Сон позволяет сохранить здоровье и работоспособность, а также бодрость и активность в течение дня.
Глава 2 Обобщение полученных сведений
о важности режима дня
На основании моих наблюдений я сделала следующие выводы о важности режима дня:
Питание согласно режиму дня дает здоровье, активность в жизни.
Если соблюдать физическую нагрузку согласно режиму дня, то человек станет трудолюбивым.
Отдых очень важен в режиме дня он помогает восстановить физические силы и сохранить здоровье.
Соблюдение пункта гигиены в режиме дня позволяет поддерживать свое здоровье и быть красивым.
Сон позволяет сохранить здоровье и работоспособность, а также бодрость и активность в течение дня.
Заключение
По поставленным мною задачам в ходе проведения учебно-исследовательской работы мною были сделаны следующие выводы:
Первая задача: Сравнить режим дня человека и домашней лошади и выяснить его значение.
Вывод: От природы лошади выносливее, работоспособнее и сильнее человека, но ей нужно больше времени на прием пищи, на отдых, а человек затрачивает больше времени на гигиену и сон. Главное значение режима это сохранение здоровья.
Вторая задача: Обобщить полученные сведения и сделать вывод о важности режима дня.
Вывод: Если человек будет соблюдать режим дня, то он сохранит свое здоровье, станет трудолюбивым, дисциплинированным, умным и красивым – все это принесет пользу и самому человеку и обществу!
Я надеюсь, что моя исследовательская работа поможет человеку понять важность соблюдения режима дня!
Список литературы
1. Портал о лошадях, horseportal.ru.
2. Зоошкола, zooschool.ru
3. Википедия. Свободная энциклопедия. wikipedia.ru. Статья «Домашняя лошадь»;
4. Герасимов А.Е. «Лошади: Разведение и уход»;
5. «Хочу все знать!» Большая иллюстрированная энциклопедия интеллекта.
6. Лошади. Детская энциклопедия. РОСМЭН, 2012
7. Сайты сети Интернет:
http://ru.wikipedia.org
http://www.sudarrb.com
http://thehorses.ru/
Приложение 1
Особенности питания домашней лошади
Чтобы лошадь росла здоровой, работоспособной и приносила как можно больше пользы человеку, её нужно правильно кормить.
Кормление лошади – дело непростое! Важно многое знать и помнить! Например:
Если тотчас, после работы, лошадь накормить овсом или другими концентратами, съеденный корм из-за недостатка желудочного сока начинает бродить и выделять газы. Это ведет к несварению корма и сильным коликам.
Потную разгоряченную лошадь нельзя поить холодной водой. Это может привести к ревматическому воспалению копыт и коликам.
После работы лошади сначала дают немного сена, затем, когда она немного отдохнет и остынет, её поят и только после этого ей дают концентрированные корма.
Овес лошади следует давать после водопоя.
В зависимости от направления хозяйственного использования, возраста, физиологического состояния, потребности животных в питательных веществах могут меняться.
Домашняя лошадь 6 лет потребляет в сутки:
сена – 15 кг
овса – 3 кг
пшеничных отрубей – 1 кг
сухого жома – 3 кг
Всего 22 кг
Приложение 2
Гигиена домашней лошади.
Процесс чистки организуется вне помещения у коновязи перед кормлением. Начинают с левой стороны лошади в следующей последовательности: голова, шея, спина, поясница, круп, живот, передние и задние ноги. Последовательность чистки правой стороны та же. Для более полной очистки кожу протирают влажной суконкой.
После этой процедуры производят чистку гривы, чёлки и хвоста с помощью щётки. Спутавшиеся волосы разбирают руками, при невозможности разобрать спутавшиеся волосы аккуратно выстригают. После этого волосы расчёсывают гребнем. Если в волосах попадается присохшая трудно удаляемая грязь, её отмачивают.
Стрижка лошади.
Необходима и гигиеническая стрижка лошадей, которая производится для того, чтобы облегчить уход за кожей животного. В процессе стрижки лошадей подправляют (укорачивают) гриву, чёлку и хвост осенью при конюшенном содержании.
Уход за ногами.
Уход включает в себя ежедневный осмотр ног и копыт лошадей, систематическая очистка ног и копыт от грязи, мытьё ног и их обсушивание. При правильном уходе за ногами и копытами лошадей можно предотвратить возникновение заболеваний.
Уход за копытами.
Ковка лошадей производится для повышения работоспособности животных в неблагоприятных условиях, для сохранения правильной формы копыт, их защиты от обламывания, чрезмерного стирания
