Физкультминутки
Как же долго мы сидели,
Наши руки онемели,
Наши ноги затекли,
Ими топнем: раз, два, три!
Просмотр содержимого документа
«Физкультминутки»
Физкультминутки
Как же долго мы сидели,
Наши руки онемели,
Наши ноги затекли,
Ими топнем: раз, два, три!
Руки в сторону, дружок,
Раз, два, три, потом – прыжок,
А теперь присядь скорее,
Не держись за батарею.
Со здоровьем всё в порядке,
Если делаешь зарядку.
Встаньте дружно из-за парт
И скорее стройтесь в ряд!
Повернитесь вправо, влево,
Наконец, присядьте смело!
Поработаем ногами,
Поработаем руками!
Улыбнёмся: день хороший,
И похлопаем в ладоши!
Солнцу, утру каждый рад.
Звери встали дружно в ряд:
Поработали ушами,
На зарядку побежали,
Прыгни выше! Раз, два, три!
А теперь не стой, беги!
Зайка прыгает – прыг-скок!
Белка смотрит в потолок.
Петушок идёт вприсядку.
Вот и кончилась зарядка.
Мы сейчас все станем дружно,
Отдохнуть немножко нужно.
Чтобы отдых пальцам дать,
Надо ими помахать.
Чтобы не устали ноги,
Мы попрыгаем немного.
Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок!
Утром хомка просыпался,
За зарядку принимался.
Лапки кверху поднимал,
Тут же вниз их опускал.
Прыгал – топал, прыгал – топал
И себе в ладоши хлопал.
Мы немножко отдохнём:
Пятачок бежит с шаром.
Винни – Пух присел под куст:
«Ой, никак не разогнусь!»
Взялся он за поясницу.
Вдруг к нему летит синица.
Винни помахал азартом
И вернулся вновь за парту.