1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию ;обучение важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей.
2. Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.
3. Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.
4. Содействие воспитанию волевых и нравственных качеств, развитию психических процессов и свойств личности.
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).
При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как Окружающий мир, Литературное чтение, Математика и Искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.
В Федеральном базисном учебном плане на предмет физической культуры в 1–4 классах выделяется 3 учебных часа в неделю. Рабочая программа во 2 классе рассчитана на 105 учебных часов в год, на 3 часа в неделю.
В Примерной программе выделены две содержательные линии: «Укрепление здоровья и личная гигиена» и «Физическое развитие и физическая подготовка».
Первая содержательная линия включает: 1)знания о роли физической культуры в укреплении здоровья, гигиенические правила по закаливанию организма, подбора спортивной одежды и обуви, а также требования к соблюдению безопасности при выполнении физических упражнений; 2) простейшие способы организации самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой в режиме учебного дня и активного отдыха, наблюдения за индивидуальной осанкой и телосложением, измерения частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений; 3) комплексы оздоровительной и корригирующей гимнастики, общеразвивающих и общеукрепляющих упражнений.
Вторая содержательная линия включает: 1) знания о физических упражнениях, их роли и значении в физической подготовке человека, правилами их выполнения; 2) простейшие способы организации самостоятельных занятий по развитию основных физических качеств и освоению физических упражнений, приемы наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности; 3) жизненно важные двигательные умения и навыки, подвижные игры и упражнения из базовых видов спорта.
Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.
Проведение подвижных игр со сверстниками во время активного отдыха и досуга, подготовка мест для игр, подбор соответствующего инвентаря и оборудования.
Общие представления о физическом развитии человека, правила измерения роста и массы тела. Общие представления о физической подготовке человека и сведения об упражнениях по ее измерению. Правила измерения силы, быстроты, гибкости и координации. Физическая нагрузка и ее связь с тренировкой систем дыхания и кровообращения (общие представления).
Правила самостоятельного освоения физических упражнений.
Правила организации и проведения подвижных игр и простейших соревнований.
Наблюдение за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, измерение показателей физической подготовки.
Упражнения на спортивных снарядах: простейшие комбинации на гимнастической (низкой) перекладине, состоящие из висов и махов; простейшие комбинации на напольном гимнастическом бревне, включающие в себя ходьбу простым и стилизованным шагом, боком приставными шагами; повороты, стойки (на удержание равновесия); опорные прыжки без разбега.
Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Преодоление специализированных полос препятствий.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
| № п/п | Тема | Решаемые проблемы
(цели) | Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС) | Характеристика деятельности учащихся | Формы контроля |
| понятия |
предметные
результаты | универсальные учебные действия
(ууд) | личностные
результаты |
|
| 1 четверть- 27 часов |
|
| 1
| Вводный инструктаж. Техника безопасности на уроках физической культуры.
| Как вести себя в спортивном зале? Что такое строй, шеренга? Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать и выполнять команды | Физическая культура, правила безопасного поведения; шеренга; ходьба и бег, прыжки, строевые упражнения | Научится осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Получит возможность научиться различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-эстетическая ориентация – умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Определять и кратко характеризовать физическую культуру. Определять правила предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. Различать и выполнять строеые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!» и др.
| Фронтальный опрос |
| 2
| Развитие силовых способностей и прыгучести. Прыжки с места и с разбега. П/и «Тише едешь, дальше будешь». | Какой должна быть форма? Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым? Что такое колонна? Цели: Учить выполнять команды: «Смирно!», «Равняйсь», построение в шеренгу, колонну; учить контролировать состояние своего здоровья; фиксировать информацию об изменениях в организме; выполнять прыжки вверх на месте, на одной, двух ногах, - соблюдая правила безопасности во время приземления | Команды: «Равняйсь», «Смирно», шеренга, колонна, прыжок, спортивная форма, игра, строевые упражнения, скорость, прыжок вверх, рост, пульс. | Научится различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!». Получит возможность научиться усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой». Осваивать технику прыжковых упражнений.
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя) | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений Осваивать технику прыжка Осваивать технику мягкого приземления.Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега, в высоту с разбега. Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений. Различать и выполнять строеые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!» | Корректировка техники и тактики прыжков. |
| 3 | Высокий старт.Техника выполнения прыжков в длину (с места и с разбега). | Какой должна быть форма? Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым? Что такое колонна? Цели: Учить выполнять команды: «Смирно!», «Равняйсь», построение в шеренгу, колонну; учить контролировать состояние своего здоровья; фиксировать информацию об изменениях в организме; выполнять прыжки вверх на месте, на одной, двух ногах, - соблюдая правила безопасности во время приземления. П/и «По местам». | Команды: «Равняйсь», «Смирно», шеренга, колонна, прыжок, спортивная форма, игра, строевые упражнения, скорость, прыжок вверх, рост, пульс. | Научится различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!». Получит возможность научиться усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой». Осваивать технику прыжковых упражнений.
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя) | Осваивать технику прыжка Осваивать технику мягкого приземления. Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега, в высоту с разбега.
| Корректировка техники и тактики прыжков |
| 4 | Развитие координационных способностей. Эстафеты. Бег 30 метров. | Какой должна быть форма? Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым? Что такое колонна? Цели: Учить выполнять команды: «Смирно!», «Равняйсь», построение в шеренгу, колонну; учить контролировать состояние своего здоровья; фиксировать информацию об изменениях в организме. Специальные беговые упражнения. П/и «Платочек». | Команды: «Равняйсь», «Смирно», шеренга, колонна, прыжок, спортивная форма, игра, строевые упражнения, скорость, прыжок вверх, рост, пульс. | Научится различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!». Получит возможность научиться усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой». Осваивать технику прыжковых упражнений.
| Регулятивные:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя) | Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.
| Корректировка техники и тактики бега |
| 5
| Развитие скоростных способностей. Бег 30, 60 метров. Прыжок в длину с места и с разбега. | Что такое старт? Как бегать на скорость? Техника безопасности при беге Цели: учить легкоатлетическим упражнениям – челночному бегу; эстафетному бегу, старту на короткие дистанции. П/и «Вызов номеров». | Ознакомить с требованиями к одежде при занятиях ф.к; эстафета, челночный бег Короткая дистанция, бег на скорость, | Научится осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Получит возможность научиться соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. | Регулятивные:целепологание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой. Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. | Корректировка техники и тактики бега |
| 6 | Развитие скоростной выносливости. | Что такое старт? Как бегать на длинную дистанцию? Техника безопасности при беге Цели: учить легкоатлетическим упражнениям. Бег 1000 метров. П/и «День и ночь». | Ознакомить с требованиями к одежде при занятиях ф.к; эстафета, челночный бег Длинная дистанция, бег на скоростную выносливость | Научится осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Описывать технику беговых упражнений. Получит возможность научиться осваивать технику бега различными способами. Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. | Регулятивные:целепологание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. | Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой. Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. | Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 7 | Развитие скоростно-силовых способностей. Метание в горизонтальную и вертикальную цель. | Специальные беговые упражнения. Цели: учить легкоатлетическим упражнениям. Техника метания. П/и «Делай наоборот». | Ознакомить с требованиями к одежде при занятиях ф.к; эстафета, челночный бег, метание теннисного мяча.
| Научится осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Получит возможность научиться соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. | Регулятивные:целепологание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. | Осваивать технику метания малого мяча. Описывать технику метания теннисного мяча в цель. Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. | Корректировка техники и тактики метания |
| 8
| Развитие координационных способностей. Челночный бег 4х9 на результат. Метание теннисного мяча. | Что такое физкультурная деятельность? Как корректировать технику бега? Цели: Показать роль физкультуры в жизни человека; учить правильной технике челночного бега; учить метанию малого мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, на дальность. | Физическая культура. Организм человека, здоровье человека; техника бега, положение рук и корпуса в ходьбе и беге. | Научится осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Разойдись!», «В одну колонну становись!», «В одну шеренгу становись!». Получит возможность научиться выявлять различия в основных способах передвижения человека. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения упражнений в метании. Соблюдать правила Т.Б. при метании малого мяча | Регулятивные:планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения | Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-эстетическая ориентация – проявление доброжелательности | Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой. Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. Совершенствовать технику метания теннисного мяча на дальность, на заданное расстояние.
| Корректировка техники бега. метания. |
| 9 | Развитие силовой выносливости. Бег 1000м. без учета времени. | Что такое физкультурная деятельность? Как корректировать технику бега? Цели: Показать роль физкультуры в жизни человека; учить правильной технике бега на дистанции и 1000м. Полоса препятствий с бегом, ходьбой, прыжками. | Физическая культура. Организм человека, здоровье человека; техника бега, положение рук и корпуса в беге. | Научится осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Разойдись!», «В одну колонну становись!», «В одну шеренгу становись!». Получит возможность научиться выявлять различия в основных способах передвижения человека. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений. Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений | Регулятивные:планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения | Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире. | Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой. Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий.
| Корректировка техники бега. |
| 10 | Развитие координационных способностей. Бег змейкой, по прямой. Прыжки на двух ногах | Что такое физкультурная деятельность? Каковы организационные приемы прыжков? Как корректировать технику бега? Цели: Показать роль физкультуры в жизни человека; учить правильной технике бега в медленном темпе и переходу на шаг; учить выполнять прыжки на двух ногах на месте с поворотом на 90 градусов с продвижением вперед. | Физическая культура. Организм человека, здоровье человека; техника бега, положение рук и корпуса в ходьбе и беге. | Научится осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Разойдись!», «В одну колонну становись!», «В одну шеренгу становись!». Получит возможность научиться выявлять различия в основных способах передвижения человека. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений. Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений | Регулятивные:планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения | Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире. | Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой. Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. | Корректировка техники. Фиксирование результатов. |
| 11 | Развитие скоростно-силовых способностей. Метание. | ОРУ с теннисным мячом. Специальные беговые упражнения. Цель: учить разнообразным прыжкам и многоскокам. Метание малого мяча в цель. П/и «Делай наоборот». | Теннисный мяч | Научится выполнять легкоатлетические упражнения; Получит возможность научиться правильно принимать положение перед прыжком и после приземления | Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия. Познавательные:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач. Коммуникативные: взаимодействие – вести устный диалог по технике прыжка | Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Осваивать технику бросков большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди. Выявлять типичные ошибки в технике броска набивного мяча от груди. Осваивать технику метания малого мяча. | Корректировка техники |
| 12 | Урок – игра «Самый меткий» | Что такое метание? Цели: Ознакомить с режимом дня; учить метанию мяча в цель и на дальность | Режим дня, название метательных снарядов (мяч, граната, ядро, копье), метание в цель и на дальность, | Научится составлять индивидуальный режим дня. Осваивать технику метания малого мяча. Получит возможность научиться описывать технику выполнения метательных упражнений | Регулятивные:целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные:общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные:взаимодействие – задавать вопросы, | Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире. | Осваивать технику бросков большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди. Выявлять типичные ошибки в технике броска набивного мяча от груди. Осваивать технику метания малого мяча. Уметь планировать физкультминутки в своём режиме дня; | Корректировка техники. |
| 13
| Развитие силовой выносливости. Кроссовая подготовка. | Режим дня. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков Цели: Ознакомить с режимом дня; учить бегу на дистанцию 1000м без учета времени | Режим дня, бег в равномерном темпе до 10 минут. Бег по слабо пересеченной местности | Научится составлять индивидуальный режим дня. Осваивать технику бега на длинные дистанции. Получит возможность научиться описывать технику выполнения старта при беге на 1000 метров. | Регулятивные:целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные:общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные:взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию | Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире. | Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Совершенствовать технику бега на длинные дистанции. | Корректировка техники.Фиксирование результатов. |
| 14 | Физическая культура, как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. | Инструктаж по подвижным играм. Цели: знания о физической культуре. Физическая культура, как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. | Требования инструкции по технике безопасности. | Научится составлять индивидуальный режим дня. Осваивать формы занятий физическими упражнениями. Получит возможность научиться описывать технику выполнения физических упражнений, счет | Регулятивные:целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные:общеучебные– осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные:взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию | Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире. | Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков;
| Фронтальный опрос. |
| 15
| Мозг и нервная система. | Зависимость деятельности всего организма от состояния нервной системы. Цели: дать знание о работе мозга и нервной системы | Положительные и отрицательные эмоции | Научится получать представления о работе головного мозга и нервной системы | Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты. Познавательные:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения. | Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях | Определять понятие «мозг» и «нервная система»; обосновывать связь мозга и нервной системы человека;
| Фронтальный опрос |
| 16 | Развитие координационных способностей при передаче мяча | ОРУ с гимнастическими палками. Обучение броску баскетбольного мяча способом из-за головы. П/и «Передай мяч». | Требования инструкции по технике безопасности. | Научится проявлять качества ловкости в упражнениях с мячом Получит возможность научиться осваивать передачу и прием мяча в раз личных направлениях | Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты. Познавательные:общеучебные | Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях | Осваивать технику бросков большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди. Выявлять типичные ошибки в технике броска набивного мяча от груди.
| Корректировка техники и тактики при передаче мяча |
| 17 | Ловля и передача мяча двумя руками из разных положений | Что такое утренняя зарядка? Какие бывают мячи и игры с мячом? Цели: дать знание о влиянии утренней зарядки на самочувствие и работоспособность человека, учить ловле мяча двумя руками. | Утренняя зарядка Баскетбол, футбол, гандбол, размеры мяча.
| Научится проявлять качества ловкости в упражнениях с мячом Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты. Познавательные:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения. | Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях | Осваивать технику бросков большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди. Выявлять типичные ошибки в технике броска набивного мяча от груди.
| Корректировка техники и тактики |
| 18 | Урок – игра «Самый ловкий»
| Что такое личная гигиена? Что такое ловкость Цели: провести беседу о личной гигиене; учить ловить мяч двумя руками от стены, от пола с дополнительными движениями – поворотом вокруг себя, приседанием. | Личная гигиена, ходьба на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, перекаты с пятки на носок, равномерный бег, | Научится давать оценку своему уровню личной гигиены. Проявлять качества ловкости в игровых упражнениях с малым мячом. Получит возможность научиться демонстрировать вариативное выполнение упражнений с ловлей мяча. | Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные:общеучебные– выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения. | Смыслообразование– мотивация, самооценка на основе критери ев успешной учебной деятельности Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение. | Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков |
Фиксирование результатов. |
| 19 | Прыжковые упражнения. Развитие ловкости. | Что такое личная гигиена? Что такое ловкость Цели: провести беседу о личной гигиене; прыжки на двух ногах, с продвижением вперед. П/и «Лисы и куры». «Зайцы в огороде» | Личная гигиена, ходьба на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, перекаты с пятки на носок, равномерный бег | Научится давать оценку своему уровню личной гигиены. Проявлять качества ловкости в игровых упражнениях с малым мячом. Получит возможность научиться демонстрировать вариативное выполнение упражнений с ловлей мяча. | Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные:общеучебные– выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. Коммуникативные:инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения. | Смыслообразование– мотивация, самооценка на основе критериевуспешной учебной деятельности. Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжка: через скакалку с продвижением вперёд; Осваивать технику мягкого приземления. Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений. | Корректировка техники и тактики прыжков |
| 20 | Развитие ориентирования в пространстве. И/п «Платочек» | Как научить ориентироваться в пространстве? Цель: учить правильно выполнять упражнения | Упражнения для развития координации движений | Научится характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; Получит возможность научиться выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников. | Регулятивные:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения. | Смыслообразование– мотивация, Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственноэтическая ориентация – доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость. Самоопределени е – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. | Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков | Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 21 | Развитие ориентирования в пространстве. И/п «Жмурки»
| Что с собой представляла физкультурная деятельность в истории Древнего мира? Цели: познакомить с физкультурной деятельностью древних народов. Ориентирование в пространстве без зрительного контроля | Древний мир. Упражнения для развития координации движений | Узнает физкультурную деятельность Древнего мира с современной физической культурой; Научится называть движения, которые выполняли первобытные люди; Получит возможность научиться осваивать бег на скорость из различных исходных положений. | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания. | Самоопределние – осознание своей этической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация- уважительное отношение к истории и культуре других народов. | Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков | Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 22 | Метание на точность. П/и «Эхо»
| Какова роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью? Что такое зарядка? Какие качества развивает подвижная игра? Цель: учить выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки дома, игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности | Зарядка, комплекс упражнений, подвижная игра соревновательного характера | Научится определять признаки положительного влияния зарядки на организм и успехи в учебе; Получит возможность научиться осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Познавательные:общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | Самоопределение – готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведе ния. | Совершенствовать технику метания на точность. Выявлять характерные ошибки при выполнении метания на точность. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. | Корректировка техники. |
| 23 | Развитие внимания. Метание мяча в парах по неподвижной мишени. П/и «Точный расчет» | Какова роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью? Что такое зарядка? Какие качества развивает подвижная игра? Цель: учить выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки дома, игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности | Зарядка, комплекс упражнений, подвижная игра соревновательного характера | Научится определять признаки положительного влияния зарядки на организм и успехи в учебе; Получит возможность научиться осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Познавательные:общеучебные– узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
| Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние. Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. | Фиксирование результатов.
|
| 24 | Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Удочка» | Что такое подвижная игра? Цель: учить выполнять легкоатлетическое упражнение «бег на короткое расстояние» командные действия во время игры. | Скорость, челночный бег, эстафета, передача эстафеты. | Научится: подчинять свои интересы интересам команды; Получит возможность научиться соблюдать правила взаимодействия с игроками | Регулятивные: целеполагание-удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. Познавательные: общеучебные-ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению. Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни | Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации | Корректировка техники. Фиксирование результатов. |
| 25 | Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Вызов номеров» | Что такое подвижная игра? Цель: развивать координационные способности, ловкость, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом. | Баскетбольный мяч, держание мяча, стойка ловли, стойка передачи | Научится соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр с б/б мячом. Осваивать технические действия из спортивных игр. Получит возможность научиться взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
| Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия. Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная) | правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков Проявлять качества силы, быстроты и координации | Фронтальный опрос. |
| 26 | Развитие координационных способностей. Упражнения на гимнастической скамейке. | Как правильно работать с гимнастической скамейкой? Цель: развивать координационные способности, ловкость, глазомер и точность при выполнении упражнений. | Гимнастическая скамейка | Научится соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений со скамейкой Получит возможность научиться осваивать технические действия со гимнастическим снарядом Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий. | Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия. Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная) | правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков | Корректировка техники. |
| 27 | Эстафеты и игры с малым мячом. | Как правильно и точно выполнять передачу и прием мяча? Цель: развивать координационные способности, ловкость, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом. | Малый мяч, держание мяча, стойка ловли, стойка передачи | Научится соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр с б/б мячом. Получит возможность научиться осваивать технические действия из спортивных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.
| Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия. Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная) | Осваивать технику ловли. метания малого мяча.
Проявлять качества силы, быстроты и координации | Корректировка техники. Фиксирование результатов. |
|
| 2 четверть- 21 час |
|
| 28 | Упражнения с малым мячом в парах. П/и «Два мяча». | Как правильно и точно выполнять передачу и прием мяча? Цель: учить ведению мяча одной рукой, развивать ловкость в упражнениях с мячом.
| Ведение мяча правой рукой, ведение мяча левой рукой, передвижения во время ведения мяча | Научится осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; Получит возможность научиться осваивать ведение б/б мяча. | Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. | Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. | Осваивать технику ловли. метания малого мяча.
Проявлять качества силы, быстроты и координации | Корректировка техники |
| 29 | Ведение мяча в парах, в колоннах. П/и «Перелет птиц» | Как правильно вести баскетбольный мяч? Цель: учить ведению мяча одной рукой, развивать ловкость в упражнениях с мячом.
| Ведение мяча правой рукой, ведение мяча левой рукой, передвижения во время ведения мяча | Научится осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; Получит возможность научиться осваивать ведение б/б мяча. | Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач.
| Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. | Осваивать технику ловли. метания, ведения. малого мяча.
Проявлять качества силы, быстроты и координации | Корректировка техники |
| 30 | Овладение элементарными умениями при прыжках через скакалку. П/и «Летает, не летает». | Как правильно выполнять прыжки через скакалку? Цель: учить ориентироваться в пространстве. | Прыжки через скакалку разными способами. | Научится осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; о Получит возможность научиться сваивать прыжки через скакалку | Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. | Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжка: через скакалку, через скакалку с Осваивать технику мягкого приземления. Описывать технику прыжковых упражнений. | Корректировка техники и тактики прыжков |
| 31 | Прыжки через скакалку. П/и «Море волнуется раз». | Как правильно выполнять прыжки через скакалку? Цель: учить ориентироваться в пространстве. | Прыжки через скакалку разными способами. | Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Получит возможность научиться в доступной форме объяснять технику выполнения различных прыжков | Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество–ставить вопросы, обращаться за помощью |
| Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжка: через скакалку, Осваивать технику мягкого приземления. Описывать технику прыжковых упражнений. | Корректировка техники и тактики прыжков |
| 32 | Комплексное развитие координационных способностей. Элементы метания малого мяча в горизонтальную цель. | Какие существуют построения? Цель: учить правильно вставать в шеренгу по кругу и размыкаться на вытянутые руки. Учить выполнять комбинации из освоенных элементов техники переброски мяча. | Расстояние на вытянутые руки, метание способом из-за головы в цель. | Научится выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приемы Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью |
| Осваивать технику метания малого мяча. Совершенствовать технику метания в горизонтальную цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. | Корректировка техники и тактики |
| 33 | Метание малого мяча способом из-за головы в горизонтальную цель. | Какие существуют построения? Цель: учить правильно вставать в шеренгу по кругу и размыкаться на вытянутые руки. Учить выполнять комбинации из освоенных элементов техники переброски мяча. | Расстояние на вытянутые руки, метание способом из-за головы в цель. | Научится выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности. Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами | Регулятивные: целеполагание – удерживать познавательную задачу и применять установленные правила. Познавательные: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль |
| Осваивать технику метания малого мяча. Описывать технику метания теннисного мяча в цель. Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние.. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. | Корректировка техники и тактики |
| 34 | Ведение мяча. Ловля и передача мяча. | Как ловить, передавать и вести мяч? Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания. | Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча. | Научится выполнять различные варианты ловли мяча, Получит возможность научиться осваивать ведение мяча.
| Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью. | Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. | Осваивать технику ловли передачи большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча Выявлять типичные ошибки в технике ловли и передачи набивного мяча | Фиксирование результатовКорректировка движений. |
| 35 | Упражнения с баскетбольным мячом. П/и «Играй, играй, мяч не теряй» | Как ловить, передавать и вести мяч? Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания и отскока об пол. | Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча. | Научится: выполнять различные варианты ловли мяча. Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество- проявлять активность во взаимодействии решения задач. | Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. | Осваивать технику ловли передачи большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча Выявлять типичные ошибки в технике ловли и передачи набивного мяча | Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 36 | Реакция на летящий мяч. П/и «Мяч водящему». | Как ловить, передавать и вести мяч? Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания и отскока об пол. | Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча. | Научится: Корректировать движение при ловле и передаче мяча Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами | Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии решения задач. | Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. | Осваивать технику ловли передачи большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча Выявлять типичные ошибки в технике ловли и передачи набивного мяча | Корректировка техники. |
| 37 | Упражнения с мячами в подвижных играх. П/и «У кого меньше мячей?», «Мяч в обруч». | Как ловить, передавать и вести мяч? Цель: ловля и передача мяча в парах, удар об пол мяча в движении, ловля мяча после подбрасывания и отскока об пол. | Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча. | Научится: корректировать движение при ловле и передаче мяча Получит возможность научиться находить отличительные особенности в выполнении упражнений разными учениками. | Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные – применять правила и пользоваться инструкциями. Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. | Самоопределение – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой | Осваивать технику ловли. метания, ведения. малого мяча.
Проявлять качества силы, быстроты и координации | Фиксирование результатов.
|
| 38 | Развитие кондиционных и координационных способностей. П/и «Догони свою пару». | Какие существуют танцевальные позиции? Цель: ОРУ с элементами знакомых танцевальных шагов, V-степ, двойной шаг, поворот прыжком. | Элементы танцевальных шагов. | Научится: показывать элементарные танцевальные движения, двигаться под ритм. Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами | Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, слушать собеседника. | Смыслообразование – самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов. | Осваивать элементы знакомых танцевальных шагов, V-степ, двойной шаг, поворот прыжком.
| Корректировка техники. Фиксирование результатов. |
| 39 | Элементы танцевальных шагов. П/и «Фигуры». | Какие существуют танцевальные позиции? Цель: шаг польки, шаг голопа. | Элементы танцевальных шагов. | Научится: показывать элементарные танцевальные движения, двигаться под ритм. Получит возможность научиться находить отличительные особенности в выполнении упражнений разными учениками. | Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, слушать собеседника. |
| Осваивать элементы знакомых танцевальных шагов, | Фронтальный опрос. |
| 40
| Развитие ловкости при броске мяча в корзину. П/и «Ноги от земли». | Как бросать мяч в корзину? Цель: учить правильному положению рук при броске мяча в корзину. | Соблюдать дистанцию при броске мяча. | Научится: правильно вести мяч без потерь; Получит возможность научиться определять: роль и значение уроков физической культуры. | Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные-самостоятельно выделять и формулировать свои затруднения. Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.
| Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. | Осваивать технику бросков мяча в корзину. Проявлять силу в бросках мяча в корзину Выявлять типичные ошибки в технике броска | Корректировка техники. |
| 41
| Ведение мяча в движении. П/и «Угадай, чей голосок?» | Как развивать ловкость? Цель: учить выполнять ведение мяча на месте и в движении. | Ведение мяча правой, левой рукой. | Научится: правильно вести мяч без потерь; Получит возможность научиться определять: роль и значение уроков физической культуры. | Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь. | Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. | Осваивать технику ведения мяча в движение. Проявлять силу в ведении мяча Выявлять типичные ошибки в технике ведения мяча | Корректировка техники. |
| 42 | Игровые задания на овладение командными навыками. П/и «Деревья и люди» | Какие упражнения способствуют развитию ловкости и координации? Цель: учить ведению мяча в движении, подбрасывание и отбивание мяча. | ОРУ с волейбольными мячами. | Научится: применять в игре защитные действия. Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных вариативных условиях | Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.
| Самоопределение – начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач. | правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков, ведении мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации | Фронтальный опрос. Корректировка техники |
| 43 | Упражнения в парах с волейбольными мячами. П/и «охотники и утки». | Какова поэтапность при обучения упражнениям в парах с волейбольными мячами? Цель: учить подбрасывать и отбивать мяч. | ОРУ с волейбольными мячами. | Научится: применять в игре защитные действия; Получит возможность научиться соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. | Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания. | Нравственно-эстетическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению. | Осваивать технику подбрасывания и отбивания мяча.. Проявлять силу. Выявлять типичные ошибки в технике подбрасывания и отбивания мяча.. | Корректировка техники |
| 44 | Ловля и передача мяча. Ведение мяча. П/и «Веселые эстафеты с мячом». | Как правильно передать и принять мяч? Цель: учить выполнять ловлю, передачу и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге. | Передача и прием мяча. | Научится: взаимодействовать с партнером. Получит возможность научиться находить отличительные особенности в выполнении упражнений разными учениками. | Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата. Познавательные: общеучебные – контролировать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. | Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. | Осваивать технику ловли передачи большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча Выявлять типичные ошибки в технике ловли и передачи набивного мяча | Корректировка техники и тактики. |
| 45 | «Веселые старты с мячом».
| Как правильно передать и принять мяч? Цель: учить выполнять ловлю, передачу и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге. | Передача и прием мяча. | Научится: взаимодействие с партнером. Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных вариативных условиях | Регулятивные: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество –формулировать свои затруднения. | Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. | правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков, ведении мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации | Корректировка техники и тактики. Фиксирование результатов. |
| 46 | Беседа: «Пища и питательные вещества». | Какие вещества необходимы для роста организма и для пополнения затраченной энергии, получаемые с пищей? Цель: Познакомить учащихся с питательными веществами. | Знакомство с новым материалом. | Научится: давать ответы на вопросы к рисункам. | Регулятивные:планирование – составлять план и последовательность действий. Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников. Коммуникативные: управление коммуникацией – адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности | Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию
| Определять понятие «пища и питательные вещества; обосновывать связь правильной пищи и здоровья организма человека;
| Фронтальный опрос. |
| 47 | Беседа: «Знания о физической культуре». | Какова история зарождения лыжного спорта? Каково практическое применение лыж? Как учиться ходить на лыжах? Цель: познакомить с историей зарождения ходьбы на лыжах и практическим применением лыж. | Литература по истории лыжного спорта | Научится понимать требования лыжной подготовки, отвечать на вопросы по теме. Получит возможность научиться познакомиться с историей зарождения лыжного спорта. | Регулятивные: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Позавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывания. | Смыслообразование–эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им.
| Иметь представление: о физическом развитии человека, о видах спорта Знать историю возникновения лыжного спорта. Понимать влияние упражнений на физическое развитие человека | Фронтальный опрос |
| 48 | Т/б на уроках по лыжной подготовке. Тренировка в построении с лыжами в руках и на лыжах, переноска лыж, одевание лыж. | Какова подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах? Цель: учить подгонять лыжный инвентарь (надевать ботинки, вставлять в крепление, правильно подбирать лыжные палки) | Крепления, ботинки, лыжные палки | Научится: надевать лыжные ботинки, вставлять в крепления и правильно подбирать лыжные палки; Получит возможность научиться характеризовать роль и значение прогулок на свежем воздухе | Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий. Познавательные: общеучебные – осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: взаимодействие –слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы | Самоопределение – внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе
| Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. Определять состав спортивной одежды.
| Фронтальный опрос
|
|
|
| 3 четверть-30 часов |
|
| 49 | Переноска лыж и палок. | Какова подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах? Цель: учить подгонять лыжный инвентарь (надевать ботинки, вставлять в крепление, правильно подбирать лыжные палки) | Крепления, ботинки, лыжные палки | Научится: надевать лыжные ботинки, вставлять в крепления и правильно подбирать лыжные палки; Получит возможность научиться характеризовать роль и значение прогулок на свежем воздухе | Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий. Познавательные: общеучебные – осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: взаимодействие –слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы | Самоопределение – внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе
| Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. Знать подгонять лыжный инвентарь (надевать ботинки, вставлять в крепление, правильно подбирать лыжные палки) | Фронтальный опрос
|
| 50 | Освоение навыков ходьбы на лыжах. Повторение ступающего шага. | Каков должен быть температурный режим занятий на лыжах? Каковы правила построения и передвижения на лыжах? Цель: повторить ступающий шаг. Ходьба и повороты приставными шагами. | Температура воздуха. Направление ветра. Влажность. Передвижение с лыжами. Построение в шеренгу, в колонну. | Научится определять температурный режим. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Научится строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться ступающим шагом; Получит возможность научиться соблюдать правила поведения во время занятий лыжами. | Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные– ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свое мнение и позицию. | Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы.
| Осваивать технику: ступающего шага без палок, Выполнять передвижение ступающим шагом. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Корректировка техники. |
| 51 | Передвижение скользящим шагом, без помощи палок. П/и «Прыгаем до елки». | Каков должен быть температурный режим занятий на лыжах? Каковы правила построения и передвижения на лыжах? Цель: познакомить учащихся с правилами выхода на занятия лыжной подготовкой, учить правильному построению с лыжами и переходу к месту занятий. Обучить учащихся скользящему шагу без палок. | Температура воздуха. Направление ветра. Влажность. Передвижение с лыжами. Построение в шеренгу, в колонну. | Научится определять температурный режим. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Научится строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться к месту занятий; Получит возможность научиться соблюдать правила поведения во время занятий лыжами | Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные– ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свое мнение и позицию. | Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы.
| Осваивать технику: скользящего шага без палок, Выполнять передвижение скользящим шагом. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Корректировка техники |
| 52
| Повороты переступанием на месте, вокруг носков и пяток лыж. П/и «день и ночь».
| Каковы правила поворотов переступанием на месте. Цель: Учить выполнению поворотов на месте, поэтапно. Что такое «Ступающий шаг», скользящий шаг? Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок. | Пол-оборота, оборот, кругом. Носки и пятки лыж. Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки | Научится выполнять повороты на лыжах; Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; Получит возможность научиться скользить на одной лыже | Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные:общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности.
| Осваивать технику: поворотов переступанием на месте, Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции | Корректировка техники. |
| 53
| Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах. Прохождение дистанции 700 метров. | Каковы правила поворотов переступанием на месте. Цель: Учить выполнению поворотов на месте, поэтапно. Что такое «Ступающий шаг», скользящий шаг? Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок. | Пол-оборота, оборот, кругом. Носки и пятки лыж. Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки | Научится выполнять повороты на лыжах; Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; Получит возможность научиться скользить на одной лыже, проходить дистанцию 700 метров скользящим шагом. | Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные:общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности.
| Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: скользящим шагом, Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции | Корректировка техники |
| 54 | Передвижение скользящим шагом. Прохождение дистанции 1000 метров. | Каковы правила поворотов переступанием на месте. Цель: Учить выполнению поворотов на месте, поэтапно. Что такое «Ступающий шаг», скользящий шаг? Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок. | Пол-оборота, оборот, кругом. Носки и пятки лыж. Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки | Научится выполнять повороты на лыжах; Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; Получит возможность научиться скользить на одной лыже, проходить дистанцию 1000 метров скользящим шагом. | Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные:общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности.
| Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: скользящим шагом, Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции | Корректировка техники. |
| 55
| Передвижение скользящим шагом с палками. Прохождение дистанции 700 метров. | Как передвигаться скользящим шагом с палками? Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения. | Лыжи, лыжные палки, скольжение | Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук, проходить дистанцию 700 метров скользящим шагом. Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: коррекция – выносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные – получать и обрабатывать информацию;. Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия. | Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. | Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: скользящим шагом, Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции | Корректировка техники. |
| 56
| Движение ступающим шагом в подъем 5-8 градусов, спуск в основной и средней стойках.
| Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции? Как учиться удерживать равновесие на спуске? Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения; учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие на спуске в средней стойке | Склон, градус, подъем, спуск, средняя стойка. | Научится осваивать передвижение на лыжах, преодолевая маленькие склоны, встречающиеся на дистанции. Получит возможность научиться передвигаться на лыжах; выполнять спуск в основной, средней стойках, не падая на снег. | Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний. Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером | Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире. | Осваивать технику: спусков и подъемов. спуска в средней стойке. Выполнять передвижение скользящим шагом. Применять навыки торможения падением на бок при спуске с пологого, небольшого склона. Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.
| Корректировка техники. |
| 57 | Обучение подьему различными способами. Торможение падением и палками. | Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции? Как учиться удерживать равновесие на спуске? Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения; учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие на спуске в средней стойке | Склон, градус, подъем, спуск, средняя стойка. | Научится осваивать передвижение на лыжах, преодолевая маленькие склоны, встречающиеся на дистанции. Получит возможность научиться передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег. | Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний. Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером | Самоопределение – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире. | Осваивать технику: спусков и подъемов. спуска в средней стойке. Выполнять передвижение скользящим шагом. Применять навыки торможения падением на бок при спуске с пологого, небольшого склона. Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.
| Фронтальный опрос. |
| 58 | Эстафеты с применением скользящего шага, преодолением подъема на небольшое возвышение. | Каковы правила надевания, снятия и переноски лыж в школу? Каковы правила быстрого снимания и одевания лыж и палок в экстремальных условиях? Цель: Учить быстро и правильно надевать и снимать лыжи и палки, соблюдать правила транспортировки лыж; то же, но в экстремальных условиях. Корректировка техники продвижения на лыжах. | Ботинки, крепления, переноска лыж, экстремальные условия (эстафеты) | Научится быстро снимать и надевать лыжи и палки, Получит возможность научиться передвигаться на лыжах, переносить их. | Регулятивные: контроль и самоконтроль –сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения. | Смыслообразование – самооценка на основе критериев учебной деятельности.
| Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Фиксирование результатов. Фронтальный опрос |
| 59 | Спуски и подъемы на лыжах. П/и «Кто дольше прокатится?». | Каковы правила надевания, снятия и переноски лыж в школу? Каковы правила быстрого снимания и одевания лыж и палок в экстремальных условиях? Цель: учить спуску на лыжах в основной и средней стойках. | Ботинки, крепления, переноска лыж, экстремальные условия (игры) | Научится преодолевать подъемы и спуски на лыжах. Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: контроль и самоконтроль –сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения. | Смыслообразование – самооценка на основе критериев учебной деятельности.
| Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции. | Корректировка техники и тактики |
| 60 | Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. | Каковы командные действия в соперничестве на лыжах? Цель: учить выполнять организующие командные действия в соперничестве с одноклассниками на лыжах | Двухшажный ход без палок и с палками. | Научится взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами | Регулятивные: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач. Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. | Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. | Осваивать технику двухшажного хода без палок и с палками. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Корректировка техники и тактики |
| 61 | Прохождение в медленном темпе на лыжах 1000 м.
| Что такое дистанция, темп передвижения? Что такое эстафета с поворотом вокруг флажка? Цель: развивать выносливость при прохождении дистанции, учиться выполнять повороты вокруг флажка во время проведения эстафеты. | Дистанция, темп, выносливость, флажок, поворот | Научится проявлять выносливость при прохождении дистанции, Получит возможность научиться выполнять поворот вокруг флажка для обратного движения в эстафете. | Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в время передвижения и эстафеты. Познавательные: логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения. | Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности.
| Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Корректировка техники и тактики |
| 62 | Эстафеты с поворотом вокруг флажка. Прохождение дистанции 1000 метров в среднем темпе. | Что такое дистанция, темп передвижения? Что такое эстафета с поворотом вокруг флажка? Цель: развивать выносливость при прохождении дистанции, учиться выполнять повороты вокруг флажка во время проведения эстафеты. | Дистанция, темп, выносливость, флажок, поворот | Научится проявлять выносливость при прохождении дистанции, Получит возможность научиться выполнять поворот вокруг флажка для обратного движения в эстафете. | Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в время передвижения и эстафеты. Познавательные: логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения. | Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности.
| Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 63
| Попеременный двухшажный ход без палок и с палками, спуски, подъемы, повороты, торможения. | Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке? Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке в подвижных играх, эстафетах и прохождении дистанции на выносливость. | Повторить, что такое лыжи, скользящий шаг, ступающий шаг, дистанция, выносливость, спуски, подъемы, повороты. | Научится проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанции; Получит возможность научиться применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой; объяснять и осваивать технику подъемов, спусков, поворотов. | Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные–контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение.
| Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера | Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 64
| Эстафеты с подъемами и спусками на лыжах.
| Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке? Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке в подвижных играх, эстафетах и прохождении дистанции на выносливость. | Повторить, что такое лыжи, скользящий шаг, ступающий шаг, дистанция, выносливость, спуски, подъемы, повороты. | Научится проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанции; Получит возможность научиться применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой; объяснять и осваивать технику подъемов, спусков, поворотов. | Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные–контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение.
| Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера | Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Корректировка техники. |
| 65 | Прохождение дистанции на выносливость и подвижные игры на лыжах | Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке? Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке в подвижных играх, эстафетах и прохождении дистанции на выносливость. | Повторить, что такое лыжи, скользящий шаг, ступающий шаг, дистанция, выносливость, спуски, подъемы, повороты.
| Научится проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанции; Получит возможность научиться применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой; объяснять и осваивать технику подъемов, спусков, поворотов. | Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные–контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение.
| Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера | Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Фиксирование результатов.
|
| 66
| П/и «Охотники и олени». | Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке? Цель: развивать выносливость в беге на лыжах.
| Выносливость, волевые качества | Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств – выносливости. Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами | Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Познавательные: информационные – анализ информации. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности. | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни | Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Корректировка техники. Фиксирование результатов. индивидуальный
|
| 67
| Передвижение скользящим шагом до 1500 метров. | Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке? Цель: развивать выносливость.
| Выносливость, волевые качества | Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств – выносливости. Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Познавательные: информационные – анализ информации. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности.
| Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни | Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Индивидуальный |
| 68
| Подведение итогов лыжной подготовки. Игры и эстафеты на лыжах. | Каковы правила игры для развития координации и скоростных качеств? Цель: развивать координацию и скорость посредством подвижных игр
| Координация, скорость, подвижная игра. | Научится: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; Получит возможность научиться соблюдать правила подвижной игры для развития координации и скоростных качеств. | Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
| Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. | Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
| Итоговый |
| 69 | Беседа: «Вода и питьевой режим» | Как усваиваются азы питьевого режима во время тренировки и похода? Цель: научить давать ответы на вопросы к рисункам. Анализировать ответы своих сверстников.
| Знакомство с новым материалом. | Научится: знать питьевой режим во время занятий по физической культуре. | Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. | Определять понятие «вода и питьевой режим»;обосновывать связь воды и здоровья организма человека;
| Фронтальный опрос |
| 70
| Беседа: «Режим дня и личная гигиена» | Что такое режим дня? Цель: личная гигиена. | Знакомство с новым материалом. | Научится: основным положениям режима дня школьника. Получит возможность научиться составлять индивидуальный режим дня.
| Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью. | Самоопределение установка на здоровый образ жизни.
| Определять понятие «режим и гигиена»; обосновывать связь режима, гигиены и здоровья организма человека;
| Фронтальный опрос. |
| 71 | Т/б на уроках гимнастики с элементами акробатики. Требования к одежде и обуви. | Каковы правила личной гигиены? Цель: учить технике безопасности на уроках гимнастики. | Требования к одежде и обуви. | Научится: выполнять правила поведения во время проведения уроков по гимнастике; Получит возможность научиться выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами
| Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью. | Самоопределение установка на здоровый образ жизни.
| Знать и применять правила поведения на уроках гимнастики Подбирать спортивную одежду | Фронтальный опрос |
| 72
| Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения. | Что такое осанка? Как она формируется? Цель: учить составлению комплексов для формирования правильной осанки. | Осанка, мышцы, туловище | Научится составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий. Познавательные: общеучебные– Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: упраление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам. | Определять понятие «осанка»; обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма человека; описывать правильную осанку человека в положении сидя и стоя | Фронтальный опрос |
| 73
| Освоение навыков акробатических упражнений. П/и «У медведя на бору». | Каковы правила Т.Б. при проведении гимнастических упражнений? Цели: учить выполнять кувырок вперед с помощью, стойка на лопатках согнув ноги. | Организующие команды и приемы. | Научится: организовывать места занятий для гимнастики; соблюдать правила во время проведения занятий. Показывать элементарные акробатические упражнения. Получит возможность научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий. Познавательные: общеучебные– Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: упраление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам. | Осваивать технику: кувырка вперёд; стойки на лопатках, согнув ноги и выпрямив ноги; Проявлять качества координации при выполнении перекатов. Выполнять перекаты в группировке. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.. | Корректировка техники и тактики |
| 74 | Элементы акробатических упражнений. | Каковы правила Т.Б. при проведении гимнастических упражнений? Цели: учить выполнять перекат вперед в упор присев, кувырок в сторону. | Организующие команды и приемы. | Научится: организовывать места занятий для гимнастики; соблюдать правила во время проведения занятий. Показывать элементарные акробатические упражнения. Получит возможность научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий. Познавательные: общеучебные– Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: упраление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам. | Осваивать технику: кувырка в сторону Проявлять качества координации при выполнении перекатов. Выполнять перекаты в группировке. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка в сторону. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.. | Корректировка техники и тактики |
| 75
| Развитие координационных способностей при лазании, перелезании и переползании. | Каковы правила поведения при выполнении гимнастических упражнений? Какие физические качества развивает гимнастика. Цель: учить гимнастическим приемам прикладного характера: ползание по – пластунски и лазание по гимнастической стенке. | ОРУ с малым мячом. Организующие команды и приемы. | Научится: подлезать под гимнастическую скамейку. Получит возможность научиться принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера | Осваивать технику лазания по гимнастической стенке. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья.
| Корректировка техники и тактики |
| 76
| Полоса препятствий с использованием элементов лазания, переползания, перелезания. П/и «Альпинисты». | Каковы правила поведения при выполнении гимнастических упражнений? Какие физические качества развивает гимнастика. Цель: учить гимнастическим приемам прикладного характера: ползание по – пластунски и лазание по гимнастической стенке. | ОРУ с гимнастической палкой. Организующие команды и приемы. | Научится: подлезать под гимнастическую скамейку. Получит возможность научиться принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера | Осваивать технику лазания по гимнастической стенке. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья.
| Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 77
| Висы и упоры. П/и «Тише едешь, дальше будешь». | Что такое осанка? Как она формируется? Цель: учить составлению комплексов для формирования правильной осанки. | Осанка, мышцы, туловище | Научится составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Получит возможность научиться соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале | Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения. | Самоопределение установка на здоровый образ жизни.
| Определять правильность осанки в положении стоя у стены; научиться контролировать осанку в положении сидя и стоя | Фиксирование результатов. Корректировка движений. |
| 78
| Упражнения в висе стоя и лежа. Прыжки через скакалку. | Что такое осанка? Как она формируется? Цель: учить составлению комплексов для формирования правильной осанки. | Осанка, мышцы, туловище | Научится составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения.
| Самоопределение установка на здоровый образ жизни.
| Определять правильность осанки в положении стоя у стены; научиться контролировать осанку в положении сидя и стоя | Корректировка техники. |
|
|
| 4 четверть-24 часа |
|
|
| 79 | Строевые упражнения | Что такое строевые упражнения? Цель: учить выполнять организующие строевые команды и приемы – размыкание в шеренге на вытянутые руки и смыкание обратно | Размыкание. Вытянутые руки. Смыкание | Научится: выполнять размыкание и смыкание; Получит возможность научиться характеризовать роль и значение занятий спортом для укрепления здоровья | Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять познавательную цель. Коммуникативные: взаимодействие – вести устный разговор, задавать вопросы: формулировать собственное мнение.
| Смыслообразование– мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя)
| Осваивать технику движения и передвижения строем.
Выполнять строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. | Фиксирование результатов.
|
| 80 | Упражнения в равновесии. П/и «Большая кошка» | Какие упражнения в равновесии вы знаете? Цель: учить упор лежа и стоя на коленях, и упор на гимнастических снарядах. | ОРУ в парах. Организующие команды. | Научится осваивать технику при выполнении упражнений в равновесии. Получит возможность научиться соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в равновесии.
| Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавтельную цель; строить рассуждение, обобщать. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия.
| Нравственно-этическая ориентация-этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость. | Осваивать технику технику при выполнении упражнений в равновесии. Соблюдать правила техники безопасности Выполнять ходьбу по наклонной скамейке. Применять навыки, полученные на уроках гимнастик в продолении полосы препятствий. | Корректировка техники. Фиксирование результатов. |
| 81 | Упражнения на гимнастической скамейке. П/и «Запрещенное движение». | Какие правила т/б на гимнастической скамейке вы знаете? Цель: учить перешагиванию через мячи, повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке. | ОРУ со скакалкой. Организующие команды. | Научится осваивать технику при выполнении упражнений в равновесии. Получит возможность научиться соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в равновесии.
| Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавтельную цель; строить рассуждение, обобщать. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия. | Нравственно-этическая ориентация-этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость. | Осваивать технику при выполнении упражнений в равновесии. Соблюдать правила техники безопасности Выполнять ходьбу по наклонной скамейке. Применять навыки, полученные на уроках гимнастик в продолении полосы препятствий. | Фронтальный опрос. |
| 82 | Танцевальные элементы. | Назовите танцевальные позиции? Цель: учить шагам польки, галопа. | ОРУ с танцевальными элементами, скакалкой. | Научится осваивать технику танцевальных шагов. Получит возможность научиться соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений. | Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавтельную цель; строить рассуждение, обобщать. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия.
| Нравственно-этическая ориентация-этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость. | Осваивать элементы танцевальных шагов, | Корректировка техники. |
| 83 | Освоение координацион-ных и силовых способностей. П/и «Совушка». | Назовите изученные подвижные игры ? Цель: учить прыжкам на скакалке разными способами. | ОРУ с малыми мячами. Челночный бег 4Х9. Танцевальные упражнения: шаги галопа в сторону. | Научится корректировать технику выполнения упражнений. Получит возможность научиться проявлять скоростные качества в быстром беге. | Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – формулировать собственное мнение. | Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности. | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
| Корректировка техники. |
| 84 | Развитие силы. П/И «Ловишки» | Как развивать силу? Цель: учить упражнениям с набивным мячом. | ОРУ в круге. Упражнения на силу. | Научится демонстрировать физические кондиции Получит возможность научиться проявлять силовые качества в выполнении упражнений. | Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – формулировать собственное мнение.
| Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности. | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры.
| Фронтальный опрос. |
| 85 | Развитие гибкости. П/и «Воробьи – вороны» | Что такое гибкость? Как контролировать развитие двигательных качеств? Цель: ознакомить с упражнениями для развития гибкости; учить выполнять челночный бег, наклоны вперед в положении сидя на полу ноги прямые на уровне плеч. | Гибкость. Челночный бег. Наклон вперед сидя на полу. | Научится осваивать упражнения на гибкость; Получит возможность научиться перемешаться вперед и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости | Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. Познавательные: информационные- искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать. Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения. | Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
| Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
| Фронтальный опрос |
| 86 | Развитие координацион-ных способностей. П/и «Море волнуется». | Что такое гибкость? Цель: ознакомить с упражнениями для развития координационных способностей | Упражнения на осанку около гимнастической стенке. | Научится осваивать упражнения на развитие координационных способностей; Получит возможность научиться перелезанию через гимнастического козла. | Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. Познавательные: информационные- искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать. Коммуникативные: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения. | Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
| Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры.
| Корректировка техники и тактики |
| 87 | Развитие силы и ловкости. П/и «Пройди безшумно». | Что такое сила и ловкость? С помощью каких упражнений развивается сила и ловкость? Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Цель: ознакомить с упражнениями для развития силы, ловкости; учить правильно выполнять прыжок в длину с места, прямой хват при подтягивании, учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту | ОРУ с гимнастически-ми палками. Лазание по канату, по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. | Научится осваивать упражнения для развития силы, Получит возможность научиться выполнять правильно контрольные упражнения: поднимание туловища, выполнять прямой хват в подтягивании, держать «захват» ногами. | Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
| Корректировка техники и тактики |
| 88 | Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места, подтягивание. | Что такое сила? С помощью каких упражнений развивается сила? Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Цель: ознакомить с упражнениями для развития силы; учить правильно выполнять прыжок в длину с места, прямой хват при подтягивании, учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту | Перекладина, прыжок в длину с места, положение лежа, скакалка. | Научится осваивать упражнения для развития силы, Получит возможность научиться выполнять правильно контрольные упражнения: прыжок в длину с места, поднимание туловища, выполнять прямой хват в подтягивании. | Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.
| индивидуальный |
| 89 | Беседа: «История спортивных игр». | Какие спортивные игры вы знаете? Цель: ознакомить с историей возникновения спортивных игр (волейбол, баскетбол, футбол). Знаменитые спортсмены.. | Знакомство с новым материалом. | Узнает историю видов спорта и основные правила игры, отвечать на вопросы по теме. | Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. | Иметь представление об истории спортивных соревнований. Пересказывать тексты по истории физической культуры. Знать историю возникновения Олимпийских игр. Различать виды спорта, включённые в программу летних Олимпийских игр. | Корректировка техники и тактики бега |
| 90 | Т/б на уроках легкой атлетики. | Требования безопасности к одежде, обуви на занятиях легкой атлетикой? Цель: уметь оказывать первую помощь при ушибах и падениях. | Знакомство с новым материалом. | Узнает Т/б на уроках легкой атлетики. Требования безопасности к одежде, обуви на занятиях легкой атлетикой Получит возможность научиться соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие. | Определять правила предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. | Фронтальный опрос . |
| 91 | Челночный бег, прыжки со скакалкой, метание в цель | Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений? Цель: учить командным действиям при повторении ранее изученных упражнений. | Челночный бег, Скакалка, теннисный мяч. | Научится выполнять задания на развитие физических качеств; Получит возможность научиться различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств; Проявлять качества силы, быстроты и координации в подвижных играх и эстафетах. | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие. | Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений, челночного бега, метания.
| Фиксирование результатов. Индивидуальный. |
| 92 | Прыжки со скакалкой, метание в цель | Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений? Цель: учить командным действиям при повторении ранее изученных упражнений. | Челночный бег, Скакалка, теннисный мяч. | Научится выполнять задания на развитие физических качеств; Получит возможность научиться различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств; Проявлять качества силы, быстроты и координации в подвижных играх и эстафетах. | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие. | Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений, челночного бега, метания.
| Корректировка техники.Фиксирование результатов.Индивидуальный |
| 93 | Развитие быстроты | Как развивать быстроту? Как работать над распределением сил по дистанции? Цель: учить бегу на дистанции 30 м; учить бегу в равномерном темпе в течении 6 мин. | Быстрота, дистанция 30 м., секундомер, распределение сил по дистанции. | Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств. | Регулятивные: планирование –применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Фиксирование результатов. Индивидуальный
|
| 94 | Развитие выносливости | Как развивать быстроту? Как работать над распределением сил по дистанции? Цель: учить бегу на дистанции 30 м; учить бегу в равномерном темпе в течении 6 мин. | Быстрота, дистанция 30 м., секундомер, распределение сил по дистанции. | Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств. Получит возможность научиться оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий | Регулятивные: планирование –применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Корректировка техники. Фиксирование результатов.Индивидуальный |
| 95 | Развивать скорость в круговых эстафетах до 20 м. Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий. | Каковы правила передачи эстафеты на скорости? Что такое горизонтальные и вертикальные препятствия? Как преодолевать препятствия? Цель: закреплять навыки быстрого бега в эстафете; ознакомить с правилами преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий, развивать ловкость в преодолении препятствий. | Скорость, ловкость, вертикальные препятствия (забор, барьер, бревно); горизонтальные препятствия (яма, бугор, ров) | Научится передавать эстафету в движении; Получит возможность научиться осваивать технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий; соблюдать технику безопасности при преодолении различных препятствий. | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки. | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Фронтальный опрос.
|
| 96 | Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий. | Каковы правила передачи эстафеты на скорости? Что такое горизонтальные и вертикальные препятствия? Как преодолевать препятствия? Цель: закреплять навыки быстрого бега в эстафете; ознакомить с правилами преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий, развивать ловкость в преодолении препятствий. | Скорость, ловкость, вертикальные препятствия (забор, барьер, бревно); горизонтальные препятствия (яма, бугор, ров) | Научится передавать эстафету в движении; Получит возможность научиться осваивать технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий; соблюдать технику безопасности при преодолении различных препятствий. | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки. | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Корректировка техники. |
| 97 | Бег с препятствиями. | Каковы правила передачи эстафеты на скорости? Что такое горизонтальные и вертикальные препятствия? Как преодолевать препятствия? Цель: закреплять навыки быстрого бега в эстафете; ознакомить с правилами преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий, развивать ловкость в преодолении препятствий. | Скорость, ловкость, вертикальные препятствия (забор, барьер, бревно); горизонтальные препятствия (яма, бугор, ров) | Научится передавать эстафету в движении; Получит возможность научиться осваивать технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий; соблюдать технику безопасности при преодолении различных препятствий | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные–ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. | Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки. | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Корректировка техники. |
| 98 | Эстафеты | Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков? Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости | Пройденные названия качеств и подвижных игр и эстафет. | Научится: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; получит возможность научиться соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Регулятивные: целеполагание – преобразо вывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества –определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия. | Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни. | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Индивидуальный |
| 99 | Подвижные игры | Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков? Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости
| Пройденные названия качеств и подвижных игр и эстафет | Научится: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; Получит возможность научиться соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия. | Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни. | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
| Корректировка техники и тактики |
| 100-101 | Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Живая мишень».
| Как развивать скоростно-силовые качества? Цель: учить метанию малого мяча из-за головы на дальность. | Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5x1,5 метра) c расстояния 5-6 метров. | Научится: метанию малого мяча на дальность из-за головы; Получит возможность научиться соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Регулятивные: целее полагание преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: обще учебные– использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – опре делять цели, обязанности участников, способы взаимодействия. | Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни. | Совершенствовать технику метания Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча | Корректировка техники и тактики |
| 102-103 | Кроссовая подготовка. П/и «Пятнашки». | Дать определение: что такое скорость бега? Цель: учить чередованию ходьбы и бега (бег 50 метров, ходьба 100метров). | Равномерный бег 4 минуты. Бег по слабо пересеченной местности до 1 километра. | Научится: бегать в равномерном темпе; Получит возможность научиться соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия. | Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни. | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Совершенствовать технику бега на разные дистанции.
| Корректировка техники и тактики бега |
| 104-105 | Режим дня. Безопасные подвижные игры на улице. | Составить свой распорядок дня? Цель: учить новые подвижные игры.
| Изучение нового материала. | Научится соблюдать режим дня. Безопасные подвижные игры на улице. Получит возможность научиться бережно обращаться с инвентарем | Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия. | Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни. | Объяснять значение понятия «здоровый образ жизни»; составлять правильный режим дня; объяснять значение сна и правильного питания для здоровья человека | Фронтальный опрос |
