Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.

Рабочая программа по физкультуре 2 класс 102 ч, по ФГРС

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ПУШКИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №9 С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ОТДЕЛЬНЫХ ПРЕДМЕТОВ Г.ПУШКИНО»

141202, Московская область, г..Пушкино м-н Дзержинец д.10-А, тел.:993-45-00

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБОУ СОШ№9 г.Пушкино

_______________/ Сергеева А.В. /

«___»_______________2019г

Рабочая программа

по физической культуре

(базовый уровень)

2 классы

Составитель: Ходкова Ирина Владимировна

учитель физкультуры

2019

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:

- Закона Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.2012г. № 273-ФЗ, ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);

- Концепции модернизации Российского образования;

- Концепции содержания непрерывного образования;

-Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2014);

Примерной программой по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по закону Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агенства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. – М.: Просвешение, 2014).

В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.
Уровень изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников

УМК учителя- Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2011 г

-УМК обучающегося:

-Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2014.

-Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 2015.

Уровень программы- базовый стандарт.

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю всего 102 часов в 1 классе, 102 во 2-4 классах.
Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:

цель программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .

— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Структура и содержание рабочей программы

Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Формы организации

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.
По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Содержание курса

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки.

Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу,ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх - вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Учебно-тематический план 1-4 класс

№	Разделы и темы	Количество часов (уроков)
		Класс
		1	2	3	4
Базовая часть		66	68	68	68
1	Знания о физической культуре	3	3	3	3
2	Способы физкультурной деятельности	3	3	3	3
3	Физическое совершенствование:
	- гимнастика с основами акробатики	13	14	14	14
	- легкая атлетика	16	16	16	16
	- лыжная подготовка	13	18	18	18
	- подвижные игры	18	14	14	14
4	Вариативная часть:	33	34	34	34
		99	102	102	102

Содержание тем учебного курса

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двушажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Требования к уровню подготовки обучающихся
(базовый уровень)

2 класс.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

иметь представление:

- о зарождении древних Олимпийских игр;

- о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

- о правилах проведения закаливающих процедур;

- об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

уметь:

- определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

- вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

- выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

- выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

- выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

- демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание	14 – 16	8 – 13	5 – 7	13 – 15	8 – 12	5 – 7
Прыжок в длину с места, см	143 – 150	128 – 142	119 – 127	136 – 146	118 – 135	108 – 117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться ладошками пола	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м	6,0 – 5,8	6,7 – 6,1	7,0 – 6,8	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,0 – 6,8
Бег 1000 м	Без учета времени

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 3 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УДД

- Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

- Действие смыслообразования,

- Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УДД

- Умение выражать свои мысли,

- Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

- Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

- Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

- Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

Регулятивные УДД

- Целеполагание,

- волевая саморегуляция,

- коррекция,

- оценка качества и уровня усвоения.

- Контроль в форме сличения с эталоном.

- Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

- Умение структурировать знания,

- Выделение и формулирование учебной цели.

- Поиск и выделение необходимой информации

- Анализ объектов;

- Синтез, как составление целого из частей

- Классификация объектов.

Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень)

Умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

тематическое планирование 2 класс

№ п/п

Дата

Тема урока

Решаемые проблемы

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

понятия

предметные
результаты

универсальные учебные действия
(УУД)

личностные
результаты
(не оцениваются)

П.

Ф.

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (10 часов)

1 нед

Инструктаж о технике безопасности во время занятий физической культурой. Правила поведения
в спортивном зале на уроке

Ходьба и бег.

Как вести себя
в спортивном зале?

Цели: познакомить
с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать
и выполнять команды

Правила поведения. Ходьба и бег. Упражнение. Техника безопасности

Научится: выполнять действия
по образцу, бег и ходьба; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс УГГ

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия
в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Ходьба и бег. Тестирование

Как корректировать технику бега?

Цель: учить правильной технике бега в медленном темпе
и переходу на шаг

Техника бега.

Положение рук и корпуса в ходьбе
и беге

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

Регулятивные: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – проявление доброжелательности

Мониторинг

Что такое мониторинг?

Цель: учить правильной технике бега.

Равномерный бег.

Мониторинг.

Научится: характеризовать роль
и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Смыслообразование – мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки

2 нед

Разновидности прыжков. Игра «Третий лишний»

Как правильно выполнять прыжки на месте, с поворотом на 90 и 180 градусов.

Цель: учить выполнять прыжки

Прыжки на месте, с поворотом на 90 и 180 градусов.

Научится правильно передавать эстафету для развития координ. движений

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения
в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

контролировать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения

Прыжок в длину с места. Игра «Вышибалы»

Как правильно выполнять прыжок с места?

Прыжок с места

Научится

Правильно выполнять приземление на две ноги.

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу
в образовательную; контроль и самоконтроль.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятел.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Прыжки в длину с места.

Каковы организационные приемы прыжков в длину с места?

Цель: учить выполнять прыжки в длину с места.

Прыжковая яма. Рулетка. Набивной мяч. Скакалка

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Самоопределе-
ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

3 нед

Челночный бег.
Учет.

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цель: учить выполнять челночный бег, наклоны в положении сидя на полу ноги прямые на уровне плеч

Кубики.
Челночный бег. Наклоны сидя

Научится: перемещаться вперед
и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости

Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем

Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Метание теннисного мяча

С 4-5 шагов .

Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?

Цель: учить правильной постановке руки при метании мяча в цель

Теннисный мяч. Цель. Техника метания

Научится выполнять легкоатлетические упражнения – метание теннисного мяча
с правильной постановкой руки

Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость

Метание набивного мяча на дальность.

Как правильно выполнять метание набивного мяча?

Цель: учить правильно выполнять метание.

Набивной мяч. Цель. Техника метания

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки

4 нед

Равномерный бег до 4 мин.

Каковы правила обучения равномерному бегу, быстрой ходьбе и медленному бегу на местности?

Цель: развивать выносливость в ходьбе и беге на местности

Равномерный бег.

Выносливость

Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств
(силы, быстроты, выносливости); осуществлять равномерный бег,быструю ходьбу
и медленный бег на местности

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: информационные – анализ информации.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (17 часов)

Техника безопасности
и правила
поведения во время занятий играми

Каковы правила безопасности для сохранения своего здоровья?

Цель: учить правилам поведения на уроке и соблюдения техники безопасности
во время занятий играми

Поведение. Безопасность.
Правила

Осанка

Научится выполнять правила поведения и соблюдать технику безопасности для сохранения своего здоровья во время занятий физической культурой; выполнять упражнения для сохранения осанки

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.

Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и пути достижения; задавать вопросы и строить монолог

Самоопределе-
ние – самостоятельная и личная ответственность за свои поступки

Передачи мяча на месте в парах. Игра «Кто дальше бросит?»

Как правильно ловить и передавать мяч?

Цель: развивать координацию посредством подвижных игр

Координация и передача, ловля мяча на месте и в парах.

Научится: выполнять ловлю и передачу мяча на месте; и соблюдать правила подвижной игры для развития координации

Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.

Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

5 нед.

Передачи мяча на месте в парах. Игра «Попади в мяч».

Как правильно ловить и передавать мяч?

Цель: развивать координацию посредством подвижных игр

Координация и передача, ловля мяча на месте и в парах.

Научится выполнять упражнение на внимание, ведение мяча с изменением направления

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Ведение мяча на месте и в движении

Как правильно вести мяч на месте и в движении?

Цели: учить ловить и передавать мяч в движении

Ведение мяча.. Что такое правила?

Научится:

Вести мяч на месте и движении; организовывать места занятий подвижными играми; соблюдать правила во время проведения игр

Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Самоопределе-
ние – социальная компетентность как готовность
к решению моральных дилемм, устойчивое следование
в поведении социальным нормам

Ведение мяча с изменением направления. «Игра «Мяч под ногами», «Перестрелка

Каковы правила

Вести мяч после изменения направления?

Цель: учить менять направление при ведении мяча

Баскетбольный мяч. Изменение направления.

Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физич. качеств

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности

6 нед

Броски в кольцо двумя руками снизу

Как бросать мяч в кольцо?

Цель: учить бросать мяч в кольцо руками снизу

Кольцо

Научится: выполнять бросок в кольцо; бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределе-
ние – осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Броски в кольцо двумя руками снизу

Как бросать мяч в кольцо?

Цель: учить бросать мяч в кольцо руками снизу

Кольцо

Научится: выполнять бросок в кольцо; бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – задавать вопросы, формулировать свою позицию

Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу.

Каковы правила

развития быстроты при передача мяча и его ловли?

Цель: учить ловить и передавать баскетбольный мяч в тройках

Баскетбольный мяч.

Быстрота.

Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат; коррекция – вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.

Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять
и использовать в действиях.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

7 нед.

Броски в кольцо одной рукой от плеча

Каковы приемы броска в кольцо одной рукой от плеча?

Цель: учить броску в кольцо

Одной рукой от плеча

Научится: выполнять упражнения; правильно принимать положение перед броском в кольцо

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.

Коммуникативные: управление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Самоопределе-
ние – принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

Верхняя передача мяча над собой

Что собою представляет верхняя передача мяча над собой?

Цель: познакомить
с верхней передачей мяча

Передача мяча

Научится: выполнять верхнюю передачу мяча над собой, характеризовать основные физические качества

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания

Самоопределе-
ние – осознание своей этнической принадлежности.
Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение
к истории и культуре других народов

Нижняя передача мяча над собой

Что собою представляет нижняя передача мяча над собой?

Зарядка.

Комплекс упражнений.

Научится:

Выполнять нижнюю передачу мяча над собой организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Самоопределе-
ние – готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

8 нед.

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

Как передавать мяч над собой?

Передача мяча

Научится выполнять упражнение на внимание, предавать мяч над собой

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Нижняя прямая подача

Как правильно и точно выполнять нижнюю прямую подачу?

Цель: развивать координационные способности, глазомер
и точность при выполнении упражнений
с мячом

Научится: выполнять нижнюю прямую подачу мяча; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

Верхняя передача мяча в парах

Как выполнять верхнюю передачу мяча в парах?

Научится: технически правильно выполнять верхнюю передачу мяча;

Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

9 нед.

Нижняя передача мяча в парах

Что такое нижняя передача?

Цель: учить выполнять нижнюю передачу мяча

Научится: выполнять нижнюю передачу; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Регулятивные: целеполагание – удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия; коррекция – вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникат. и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответств. за свои поступки, установк на ЗОЖ

Верхняя и нижняя передача мяча в парах и в кругу

Как выполнять правильно передачи мяча?

Цели: учить предавать мяч

Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств
(силы, быстроты); передавать мяч

Познакомится
с правилами игры

Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность

Самоопределе-
ние – готовность и способность к саморазвитию

Верхняя и нижняя передача мяча в парах и в кругу

Как выполнять правильно передачи мяча?

Цели: учить предавать мяч

Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств
(силы, быстроты); передавать мяч

Познакомится
с правилами игры

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность

Самоопределе-
ние – готовность и способность к саморазвитию

Гимнастика с элементами акробатики (21 час)

11 нед

Техника безопасности на уроках гимнастики.

Какие правила поведения на уроках гимнастики необходимо знать и выполнять?

Цель: учить выполнять упражнения только с разрешения учителя и со страховкой

Гимнастика. Упражнение. Команды учителя. Правила
поведения

Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы
и обращаться за помощью

Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, учебно-познавательная, внешняя)

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой

Как выполнять перекаты?

Цель: учить правильно выполнять перекаты

акробатические элементы

Научится выполнять по образцу, группироваться и перекатываться с опорой руками за головой

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу
в образовательную.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы
и обращаться за помощью

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности

Лазанье по канату

Как правильно забираться по канату?

Цель: учить выполнять движения-лазание по канату вверх и спускаться вниз

Канат

Научится выполнять действия
по образцу, соблюдая правила техники безопасности

Регулятивные: целеполагание – удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

12 нед

Стойка на лопатках

Какие существуют упражнения на координацию?

Цели: учить стоять на лопатках; характеризовать физические качества – силу, координацию

Гимнастический мат. Позы. Положения частей тела

Научится выполнять упражнения на развитие координации движений

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками

Какие существуют акробатические элементы?

Цель: учить выполнять лазанье по наклонной скамейке

Гимнастический скамейка. Положения частей тела

Научится: выполнять акробатические элементы на скамейке

Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные – применять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределе-
ние – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой

«Мост» из положения лежа на спине

Как выполнять «Мост»? Что такое группировка?

Цель: учить выполнять «Мост», перекаты в группировке, из упора стоя на коленях, выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

«Мост». Группировка. Перекаты. Упоры стоя на коленях

Научится: выполнять «Мост» перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение; организовывать
и проводить подвижные игры

Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели

и схемы, для решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Смыслообразование – самооценка на основе успешной деятельности
и показателей результатов

13 нед

Упражнения в висе стоя и лежа

Что такое висы на перекладине и шведской стенке?

Цель: учить правильному положению при выполнении висов на низкой перекладине и шведской стенке для выполнения упражнений на укрепление брюшного пресса

Перекладина. Шведская стенка. Висы

Научится: правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Акробатическая комбинация. Учет

Какие существуют акробатические элементы и комбинации?

Цель: учить выполнять акробатические комбинации

Комбинация. Позы. Положения частей тела

Научится: выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты, комбинации соблюдать правила

Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределе-
ние – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической

Акробатическая комбинация. Учет

Какие существуют акробатические элементы и комбинации?

Цель: учить выполнять акробатические комбинации

Комбинация. Позы. Положения частей тела

Научится: выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты, комбинации соблюдать правила

Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Самоопределе-
ние – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической

14 нед

Лазанье по канату. Учет.

Как правильно забираться по канату?

Цель: учить выполнять движения-лазание по канату вверх и спускаться вниз

Канат

Научится выполнять действия
по образцу, соблюдая правила техники безопасности

Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Самоопределе-
ние – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической

Упражнения в висе стоя и лежа

Что такое висы на перекладине и шведской стенке?

Цель: учить правильному положению при выполнении висов на низкой перекладине и шведской стенке для выполнен. упр. На укрепление брюшного пресса

Перекладина. Шведская стенка. Висы

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке.

Что нужно знать для соблюдения равновесия
в ходьбе на гимнастическом скамейке.

Цель: учить ходьбе в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы

Набивные мячи, бревно

Научится: выполнять упражнения на скамейке; организующие строевые команды, приемы
в равновесии; отбирать и выпол. комплексы упр для физкультмин.

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

15 нед

Упражнения в висе на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади на низкой перекладине.

Что такое висы на низкой перекладине.

Цель: учить правильному положению при выполнении висов

Низкая перекладина. Висы

Научится: правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физич. культуры для укрепления здоровья

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке.

Что нужно знать для соблюдения равновесия
в ходьбе на гимнастическом скамейке.

Цель: учить ходьбе в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы

Набивные мячи, скамейка

Научится: выполнять упражнения наскамейке; организующие строевые команды, приемы
в равновесии;

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками. Учет

Какие существуют акробатические элементы?

Цель: учить выполнять лазанье по наклонной скамейке

Гимнастический скамейка. Положения частей тела

Научится: выполнять акробатические элементы на скамейке

Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Познавательные: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – принятие образа «хорошего ученика»

16 нед

Упражнения на гимнастической стенке

Какие существуют упражнения на координацию?

Цели: учить лазанию по гимнастической стенке

Гимнастическая стенка. Шведская лестница

Научится выполнять упражнения на гимнастической стенке на развитие координации движений

Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Упражнения в висе на низкой перекладине

Каковы правила для выполнения висов на низкой перекладине.

Цель: учить правильному положению при выполнении висов

Низкая перекладина. Висы

Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Познавательные: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – принятие образа «хорошего ученика»

Упражнения в висе на низкой перекладине

Каковы правила для выполнения висов на низкой перекладине.

Цель: учить правильному положению при выполнении висов

Низкая перекладина. Висы

Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Познавательные: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – принятие образа «хорошего ученика»

17 нед

Разновидности танцевальных шагов.

Как правильно выполнять танцевальные шаги.

Виды шагов (приставные, подскоки, шаги- польки).

Научится: выполнять танцевальные шаги, организующие строевые команды.

Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Познавательные: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – принятие образа «хорошего ученика»

Преодоление гимнастической полосы препятствий

Что такое полоса препятствий?

Цель: учить правильному положению тела при преодолении полосы препятствий

Перекладина. Шведская стенка. Скамейка.

Мат

Научится: правильно выполнять проходить полосу препятствий

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Преодоление гимнастической полосы препятствий

Учет

Что такое полоса препятствий?

Цель: учить правильному положению тела при преодолении полосы препятствий

Перекладина. Шведская стенка. Скамейка.

Мат

Научится: правильно выполнять проходить полосу препятствий

Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Познавательные: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – принятие образа «хорошего ученика»

Лыжная подготовка (30 часов)

20 нед

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке

Почему необходимо соблюдать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке?

Цель: познакомить
с правилами поведения и мерами безопасности при переноске лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в

Лыжи, лыжные палки

и ботинки, крепления. Лыжный спортивный костюм, рукавицы,
шапочка

Научится выполнять упражнения на развитие физических качеств
(силы, быстроты, выносливости).

Ознакомится
с правилами пове дения на уроках
и способами использования спортинвентаря

Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией – адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределе-
ние – готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Ступающий шаг без палок

Что такое «ступающий шаг?» Каковы его преимущества
в обучения катанию
на лыжах?

Цель: учить этапу в освоении передв. на лыжах без палок

Носки и пятки лыж

Научится поочередно поднимать носки лыж и прижимать пятки, совершая продвижение вперед

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.

Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – формулировать собственное мнение и позицию

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы

Ступающий шаг с палками

Что такое «ступающий шаг?» Каковы его преимущества
в обучения катанию
на лыжах?

Цель: учить этапу в освоении передв. на лыжах с палками

Носки и пятки лыж

Научится поочередно поднимать носки лыж и прижимать пятки, совершая продвижение вперед

Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей
и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности

21 нед

Передвижение скользящим шагом

без палок

Как передвигаться скользящим шагом без палок.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Передвижение скользящим шагом

с палками.

Как передвигаться скользящим шагом
с палками.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата

Передвижение скользящим шагом

с палками.

Как передвигаться скользящим шагом
с палками.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

22 нед.

Повороты переступанием на месте вокруг пяток

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Цель: учить выполнению поворотов
на месте, поэтапно по несколько граду сов вправо или влево для изменения направления движения

Пол-оборота. Оборот. Кругом

Научится: выполнять повороты
на лыжах переступанием вправо или влево; ориентироваться в понятии «физическая подготовка»; характеризовать основные физические качества

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Скользящий шаг

с палками. Учет

Как передвигаться скользящим шагом
с палками.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Регулятивные: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно
и произвольно строить сообщения
в устной и письменной форме.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание

Смыслообразование – эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им

23 нед

Повороты переступанием вокруг пяток. Учет

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Пол-оборота. Оборот. Кругом

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Повороты переступанием вокруг пяток. Учет

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Пол-оборота. Оборот. Кругом

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Подъем ступающим шагом.

Что такое подъем?

Цель: учить подъему ступающим шагом

Подъем. Носки и пятки лыж

Научится поочередно поднимать носки лыж и прижимать пятки, совершая подъем

Регулятивные: контроль – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; коррекция – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

Познавательные: общеучебные – уметь применять полученные знания
в различных вариантах.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью и задавать вопросы

Нравственно-этическая ориентация – этические потребности, ценности, чувства

Спуски
в основной стойке

Как учиться удерживать равновесие
на спуске в основной стойке?

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие
на спуске в .

Подъем. Спуск. Основная стойка

Научится передвигаться на лыжах; выполнять спуск в основной стойке, не падая на снег

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

24 нед

Подъём «лесенкой»

Как учиться удерживать равновесие
при подъеме «лесенкой»?

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие
на спуске в средней стойке

Подъем. Спуск.

Научится передвигаться на лыжах; выполнять подъем «лесенкой», не падая на снег

Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах.

Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности

Спуски в низкой стойке

Как учиться удерживать равновесие
на спуске в низкой стойке?

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие
на спуске в средней стойке

Подъем. Спуск. Низкая стойка

Научится передвигаться на лыжах; выполнять спуск в низкой стойке, не падая на снег

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

25 нед

Попеременный двухшажный ход без палок

Что значит ходить попеременным двухшажным ходом ?

Цель: учить ходить попеременным двухшажным ходом

Попеременный двухшажный ход Разноименный вынос ноги
и руки

Научится скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности

Попеременный двухшажный ход без палок

Что значит ходить попеременным двухшажным ходом ?

Цель: учить ходить попеременным двухшажным ходом

Попеременный двухшажный ход Разноименный вынос ноги
и руки

Научится скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности

Подъемы и спуски с небольших склонов

Как учиться удерживать равновесие
на спуске и подъеме?

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие

Подъем. Спуск.

Научится передвигаться на лыжах; выполнять спуск и подъем, не падая на снег

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Попеременный двухшажный ход без палок

Учет

Что значит ходить попеременным двухшажным ходом?

Цель: учить ходить попеременным двухшажным ходом

Попеременный двухшажный ход Разноименный вынос ноги
и руки

Научится скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией – оказывать в сотрудничестве взаимопомощь

Самоопределе-
ние – экологическая культура: ценностное отношение к природному миру, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

26 нед.

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон

Как передвигаться
с палками.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний.

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером

Самоопределе-
ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон

Как передвигаться
с палками.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Самоопределе-
ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире

Подъемы и спуски с небольших склонов

Как учиться удерживать равновесие
на спуске и подъеме?

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие

Подъем. Спуск.

Научится передвигаться на лыжах; выполнять спуск и подъем, не падая на снег

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

27 нед.

Повороты переступанием

Каковы правила поворотов переступанием?

Цель: учить выполнению поворотов
на месте, поэтапно по несколько градусов вправо или влево для изменения направления движения

Пол-оборота. Оборот. Кругом

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднении

Попеременный двухшажный ход с палками

Учет

Как передвигаться
с палками.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: управление коммуникацией – оказывать в сотрудничестве взаимопомощь

Попеременный двухшажный ход с палками

Учет

Как передвигаться
с палками.

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: управление коммуникацией – оказывать в сотрудничестве взаимопомощь

28 нед.

Игры на лыжах

Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?

Цель: учить выполнять организующие командные действия в соперничестве
с одноклассниками
на лыжах

Игры

Научится: передвигаться на лыжах; быстро преодолевать дистанцию и препятствия

Регулятивные: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – формировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Передвижение на лыжах до 2-х км

Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?

Цель: закреплять учебный материал
по лыжной подготовке

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Передвижение на лыжах до 2-х км

Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?

Цель: закреплять учебный материал
по лыжной подготовке

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

29 нед.

Подъемы и спуски с небольших склонов

Как учиться удерживать равновесие
на спуске и подъеме?

Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие

Подъем. Спуск.

Научится передвигаться на лыжах; выполнять спуск и подъем, не падая на снег

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: информационные – анализ информации.

Передвижение на лыжах до 2-х км. Учет

Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?

Цель: закреплять учебный материал
по лыжной подготовке

Повторить.

Выносливость

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять упражнения на развитие физических качеств
(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу
и медленный бег на местности

Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Игры на лыжах

Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?

Цель: учить выполнять организующие командные действия в соперничестве
с одноклассниками
на лыжах

Игры

Научится: передвигаться на лыжах; быстро преодолевать дистанцию и препятствия

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: информационные – анализ информации.

Подвижные игры с элементами спортивных игр(13 часов)

30 нед

Техника безопасности
во время занятия играми

Каковы правила безопасности во время занятия играми?

Цель: учить правилам поведения на уроке и соблюдения техники безопасности
во время занятий, ведение мяча на месте

Поведение. Безопасность.
Правила

Ведение мяча на месте

Научится выполнять правила поведения и соблюдать технику безопасности для сохранения своего здоровья во время занятий физической культурой; ведение мяча на месте

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.

Самоопределе-
ние – самостоятельная и личная ответственность за свои поступки

Ведение мяча на месте и в движении

Как правильно вести мяч на месте и в движении?

Цель: развивать координацию посредством подвижных игр

Координация и ведение мяча на месте и в движении

Научится: выполнять ведение мяча на месте и в движении; соблюдать правила подвижной игры для развития координации

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Ведение мяча с изменением направления

Как правильно вести мяч с изменением направления?

Цели: учить выполнять ведение мяча с изменением направления

Изменение направления

Научится: вести мяч с изменением направления; соблюдать правила ведения и ловли мяча

Самоопределе-
ние – готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

31 нед

Ловля и передача мяча на месте и в движении

Как правильно ловить и передавать мяч в движении?

Цели: учить ловить и передавать мяч в движении

Ловля. Передача. Что такое правила?

Научится:

Ловить и передавать мяч на месте и в движении;организовывать места занятий подвижными играми; соблюдать правила во время проведения игр

Коммуникативные: управление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу. Учет

Каковы правила

развития быстроты при передаче мяча и его ловли?

Цель: учить ловить и передавать баскетбольный мяч в тройках

Баскетбольный мяч.

Тройка. Быстрота.

Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Учебная игра в «мини-баскетбол»

Как играть в «мини-баскетбол?

Баскетбол. Мини-баскетбол

Научится: технически правильно ловить и передавать мяч

Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

32 нед

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

Как правильно передавать мяч над собой?

Передача мяча над собой

Внимание

Научится выполнять упражнение на внимание, игровые действия
из подвижных игр разной функциональной направленности

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах

Как правильно передавать мяч в парах верхней и нижней передачей?

Верхняя передача.

Нижняя передача

Научится: технически правильно выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча в парах

Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Нижняя прямая подача. Учет

Как правильно подать мяч прямо и с низу?

Подача.

Нижняя прямая подача

Научится выполнять правильно подавать мяч

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

33 нед

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу

Каковы правила

развития быстроты при передаче волейбольного мяча и его ловли?

Цель: учить верхней и нижней передачи волейбольного мяча

в кругу

Волейбольный мяч. Быстрота.

Научится выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу

Каковы правила

развития быстроты при передаче волейбольного мяча и его ловли?

Цель: учить верхней и нижней передачи волейбольного мяча

в кругу

Волейбольный мяч. Быстрота.

Научится выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности

34 нед.

Учебная игра в «Пионербол»

Каковы правила игры?

Цель: учить играть в «Пионербол»

Игра Пионербол

Научится: играть в «Пионербол»; характеризовать роль и значение занятий спортом для укрепления здоровья

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную
задачу.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – вести устный разговор, задавать вопросы; формулировать собственное мнение

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя)

Учебная игра в «Пионербол»

Каковы правила игры?

Цель: учить играть в «Пионербол»

Игра Пионербол

Научится: играть в «Пионербол»; характеризовать роль и значение занятий спортом для укрепления здоровья

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную
задачу.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять познавательную цель.

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя)

Легкоатлетические упражнения (11 часов)

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Прыжки в высоту с прямого разбега

Какие правила поведения на уроках по легкой атлетике необходимо знать и выполнять?

Цель: учить выполнять упражнения только с разрешения учителя и со страховкой

Легкая атлетика. Прыжки в высоту с прямого разбега Упражнение. Команды учителя. Правила
поведения

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы
и обращаться за помощью

35 нед

Прыжки в высоту с прямого разбега

Как прыгать в высоту с разбега?

Цель: учить правильно выполнять прыжки в высоту с разбега

Старт, Разбег.

Научится: технически правильно выполнять прыжок в высоту с разбега;

Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Прыжки в высоту с прямого разбега

Как прыгать в высоту с разбега?

Цель: учить правильно выполнять прыжки в высоту с разбега

Старт, Разбег.

Научится: технически правильно выполнять прыжок в высоту с разбега;

Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Прыжки в высоту с прямого разбега. Учет

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цель: учить правильно выполнять прыжки в высоту с разбега

Перекладина Старт. Разбег.Исходное положение во время прыжка

Научится: технически правильно выполнять прыжок в высоту с разбега.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности и своей ответственности за выполнение долга

Метание мяча на дальность

Как правильно метать мяч на дальное расстояние?

Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча и ловле в течение 10 секунд (в парах), выполнять разминочный бег в медленном темпе

Скорость и быстрота. Разминочный бег

Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать

и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: знаково-символические – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; логические – устанавливать причинно-следственные связи.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение

36 нед.

Метание мяча на дальность. Учет

Как развивать выносливость и быстроту?

Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча на дальнее расстояние

Скорость
и быстрота. Разминочный бег

Научится: дальше бросать

мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Прыжки в длину с разбега. Учет

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цель: учить правильно выполнять прыжки в длину с разбега

Исходное положение во время прыжка

Научится: технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Медленный бег до 4 мин

Как работать над распределением сил по дистанции?

Цель: учить бегу

в равномерном темпе в течение 5 мин

Секундомер. Распределение сил по дистанции

Научится: равномерно распределять свои силы для завершения пятиминутного бега; оценивать величину нагрузки
(большая, средняя, малая) по частоте пульса (по таблице)

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности

100

37 нед

Бег 1000м без учета времени.

Учет

Что такое скорость?

Цели: учить контролировать смену скорости в беге

Ускорение.

Отрезок.

Темп бега.

Техника бега.

Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств
(силы, быстроты); бегать в заданном темпе;

Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределе-
ние – готовность и способность к саморазвитию

101

Тестирование

Как использовать полученные навыки
в процессе обучения?

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов легкоатлетических упражнений; осуществлять для развития двигательных качеств

Тестирование.

Научится

выполнять задания
на развитие физических качеств

Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять пошаговый
и итоговый результаты.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – предлагать помощь в сотрудничестве; управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свое поведение

Самоопределе-
ние – сознание ответственности человека за общее благополучие

102

Мониторинг

Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков?

Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости

Пройденные названия качеств

Научится: организовывать места занятий физическими упражнениями и легкой атлетикой; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

Коммуникативные: взаимодейст-
вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания

Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Учебно-методический комплект для обучающегося

- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2016г.

Учебно-методический комплект для учителя

- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2016г

- Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:

«Просвещение», 2016

- Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2017.

- Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 5-7 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2016.

- Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2016.

- Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2017.

-гимнастика Е.А.Земсков Москва «Физическая культура» 2016г.

- Физкультура в начальной школе, Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2016г.

СОГЛАСОВАНО на ШМО

Учителей физкультуры

Протокол №1 от августа 2019г

руководитель _____________Гайдар С.В.

СОГЛАСОВАНО

Зам. Директора по УВР _______________ И.П. Онуфриенко

___ августа 2019

Предмет: Начальные классы

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 2 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.

Автор: Ходкова Ирина Владимировна

Дата: 11.10.2019

Номер свидетельства: 522350

Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.

Просмотр содержимого документа «Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физкультуре 2 класс по ФГОС 102 часа.»