Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учетом Примерной программы по учебному предмету физическая культура для 5—9 классов, с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе. Ориентирована на работу по учебно-методическому комплекcу Физическая культура для 5 класса, автор А.П. Матвеева 2015г. В раздел "Спортигры" включён бадминтон в объёме 35 часов.
Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Поурочно-тематическое планирование по физкультуре с бадминтоном 5класс ФГОС
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.
Просмотр содержимого документа
«Поурочно-тематическое планирование по физкультуре с бадминтоном 5класс ФГОС»
| Рассмотрено на заседании МО учителей ФК « 25» августа 2015 г. Протокол № Руководитель МО Зиновьева О.Ф. (подпись)_____________________ |
| Согласовано с заместителем директора по УР МБОУ «Гимназия №96» (ФИО) Козлова О.Н. (подпись)______________ «___» ________________2015 г. |
| Утверждаю: Директор МБОУ «Гимназия №96» Бузюкин С.А.(подпись) ______________ Приказ № 216/1 от «26 » августа 2015 г.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
МБОУ «Гимназия №96»
наименование ОУ
По физической культуре 5 класс «А», «Б», «В», «Г»
Архипова Л.А.
Рассмотрено на заседании
Педагогического совета
Протокол № 2
От « 26 » августа 2015 года
Пояснительная записка
5 класс
Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учетом Примерной программы по учебному предмету физическая культура для 5—9 классов,
с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе. Ориентирована на работу по учебно-методическому комплекcу Физическая культура для 5 класса, автор А.П. Матвеева 2015г.
Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.
Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе —
формирование разносторонне
физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Задачи обучения:
• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
На уроках физической культуры в 5 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является углубленное обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, элементы единоборств, лыжная подготовка, плавание). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической культуры учащиеся 5 классов получают представления о физической культуре личности, ее взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах.
Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.
Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:
реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион и т. д.), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные ит. д.);
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на решение задачи формирования целостного мировоззрения учащихся, установление взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, при составлении эффективного режима дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Вклад предмета «Физическая культура» в решение основных педагогических задач в системе основного общего образования заключается в направленном воспитании творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной, а в дальнейшем и в профессиональной деятельности. В результате обучения у учащихся основной школы укрепляется не только здоровье, но и формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности, которые помогают в реализации поставленных задач.
2.Общая характеристика предмета
Для учащихся 5 класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:
уроки физической культуры;
физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).
Для проведения современного урока по физической культуре необходимо, чтобы учитель владел принципами дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся в зависимости от состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств. В основной школе уроки физической культуры делятся на:
уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство учащихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведению этих занятий);
уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучение практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения);
уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной).
Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование». Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета «Физическая культура».
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе (в разделе представлены основные термины и понятия вида (видов) спорта, история развития видов спорта и его роль в современном обществе), о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений. Раздел включает в себя информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по видам спорта с учетом индивидуальных способностей, физического развития и уровня подготовленности, о соблюдении требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по видам спорта. Также раздел содержит представления о структуре двигательной деятельности, отражающиеся в соответствующих способах ее организации, исполнения и контроля.
Раздел «Физическое совершенствование» — наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно- оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности», в которых представлены: перечень жизненно важных навыков и умений, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. Предлагаемые упражнения распределяются по разделам базовых видов спорта и дополнительно группируются внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.
«Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья обучающихся и предусматривает изучение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня и учебной недели. В нее входят индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирую-
щей физической культуры: комплексы упражнений, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь обучающимся, имеющим отклонения в состоянии здоровья.
«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» включает в себя средства общей физической, технической, тактической, интегральной подготовки обучающихся по видам спорта.
Содержание программного материала уроков состоит в свою очередь из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика. Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры строится с учетом индивидуальных способностей учащихся, местных особенностей работы школы, специализации учителя-предметника. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, данная программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах:
«Легкая атлетика»
«Гимнастика с основами акробатики »
«Спортивные игры»
«Лыжная подготовка»
«Общеразвивающие упражнения».
При этом каждый тематический раздел программы может включать дополнительно и подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Учителю физической культуры при проведении уроков необходимо использовать дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся с учетом состояния их здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности.
3. Место предмета в учебном плане
Предмет «Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся.
Учебная программа по предмету «Физическая культура» обеспечивает достижение планируемых результатов основной образовательной программы по предметной области «Физическая культура» и является основой для составления рабочей программы.
При разработке учебной программы учитываются регионально-национальные и этнокультурные особенности учебного заведения, а также в целом потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.
В соответствии с Федеральным планом курс «Физическая культура» изучается в 5 классе по 3 часа в неделю, общий объем учебного времени составляет 105 часов. Третий час урока предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30.08 2010 г. № 889 и был направлен на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрения современных систем физического воспитания.
Распределение учебных часов по разделам программы 5 класс
Количество часов, отводимых на изучение каждой темы, приведено в таблице
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
| 1. | Основы знаний о физической культуре | В процессе проведения урока |
| 2. | Способы физкультурной деятельности | В процессе проведения урока |
| 3. | Физическое совершенствование:
| В процессе проведения урока |
| 3.1 | Физкультурно-оздоровительная деятельность | В процессе проведения урока |
| 3.2 | Спортивно- оздоровительная деятельность | |
| | Лёгкая атлетика | 17 |
| | Гимнастика с основами акробатики | 9 |
| | Спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол, бадминтон) | 64 |
| | Лыжная подготовка | 12 |
|
| Основы плавания | 3 |
Годовой план-график распределения учебного материала для 5 класса
| п/№ | Вид программного материала | Кол-во часов | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть | ||||
| 1 | Основы знаний | | В процессе урока | |||||||
| 2 | Легкая атлетика | 17 | 10 | | | | 7 | |||
| 3 | Спортивные игры | 64 | | 17 | 12 | 18 | 17 | | ||
| 4 | Гимнастика с основами акробатики | 9 | | 9 | | | | |||
| 5 | Лыжная подготовка | 12 | | | 12 | | | |||
| 6. | Основы плавания | 3 | | | | | 3 | |||
| | Всего часов: | 105 | 27 | 21 | 30 | 27 | ||||
4. Личностные, метапредметные, предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура».
Стандарт устанавливает требования к результатам освоения обучающимися основной образовательной программы основного общего образования:
личностные результаты отражаются в индивидуальных, качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении обучающихся к занятиям физической культурой и спортом, двигательной деятельностью, в накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве, формирования ценности здорового и безопасного образа жизни, воспитания российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважению к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении в познавательной и предметно-практической деятельности знаний и умений, приобретенных на базе освоения содержания предмета «Физическая культура» в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальных способностей, которые потребуются как в рамках образовательного процесса, так и в реальной повседневной жизни обучающихся; отражают умение самостоятельно определять цели своего обучения, планировать пути достижения целей, соотносить свои действия с планируемыми результатами, оценивать правильность выполнения учебной задачи, отражают владение основами самоконтроля, самооценки;
предметные результаты характеризуют умения и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура» и проявляются в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Межпредметные связи
В подростковом возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по физической культуре, формы передачи которых на уроке зависят от содержания самих занятий, этапа обучения, условий проведения занятий и других факторов. Наиболее целесообразно сообщение знаний увязывать с освоением и совершенствованием конкретных двигательных действий, развитием двигательных способностей, формированием умений самостоятельно тренироваться и осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Однако знания становятся руководством к действию лишь при двух условиях: во-первых, при объективном отражении закономерностей изучаемых двигательных действий и, во-вторых, если они органично включены в разнообразную деятельность учащихся. Знания надо сообщать таким образом, чтобы этот процесс не влиял на двигательную активность учащихся. Одним из возможных методических требований к сообщению знаний является реализация в практике межпредметных связей с другими общеобразовательными предметами (физикой, биологией, химией, математикой, историей и др.). При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.). Усвоение знаний учениками надо контролировать на основе наблюдения, устного и письменного опроса, специальных заданий по применению знаний на практике.
Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом уроке. При воспитании нравственных и волевых качеств очень важно учитывать возрастные особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению, самостоятельность мышления, интерес к собственному «Я», своим физическим и психическим возможностям.
Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям. Непосредственное решение оздоровительных задач на уроке важно связать с воспитанием ценностных ориентации на здоровый образ жизни, на соблюдение правил личной гигиены вне стен школы.
Личностные, метапредметные и предметные
результаты освоения учебного предмета
Здесь представлены итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты
в области познавательной культуры:
владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
в области нравственной культуры:
способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать
спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
в области трудовой культуры:
умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, * * соблюдать правила безопасности;
умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
в области эстетической культуры:
красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
в области коммуникативной культуры:
умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
в области физической культуры:
владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты:
умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;
умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;
умение находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
5. Содержание предмета «Физическая культура»
Раздел «Знания о физической культуре»
История физической культуры. Олимпийские игры древности.
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Первая помощь при травмах.
Физическая культура человека
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Раздел «Физическое совершенствование»
Физкультурно-оздоровительная деятелъность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.
Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики).
Упражнения на гимнастических брусьях.
Висы и упоры.
Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика.
Беговые и прыжковые упражнения.
Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с трех шагов разбега.
Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки.
Техника передвижений на лыжах.
Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Спортивные игры.
Баскетбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Волейбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Бадминтон. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Плавание. Правила техники безопасности . Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений. ( при наличии бассейна или арендуемой ванны)
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка.
Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .
5 класс
| № п/п | Контрольные упражнения | ПОКАЗАТЕЛИ | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| “5” | “4” | “3” | “5” | “4” | “3” | ||
| 1 | Челночный бег 3х10 м, сек | 8.5 | 9.3 | 9.7 | 8.9 | 9.7 | 10.1 |
| 2 | Бег 30 м, сек | 5.0 | 6.1 | 6.3 | 5.1 | 6.3 | 6.4 |
| 3 | Кросс 1500м | 8 50 | 9.30 | 10.0 | 9.00 | 9.40 | 10.30 |
| 4 | Бег 60 м, сек | 10,2 | 10,5 | 11,3 | 10,3 | 11,0 | 11,5 |
| 5 | Прыжки в длину с места | 195 | 160 | 140 | 185 | 150 | 130 |
| 6 | Наклоны вперед из положения сидя | 10+ | 6 | 2- | 15+ | 8 | 4- |
| 7 | Подтягивание на высокой перекладине | 6 | 4 | 1 | 19 | 10 | 4 |
| 8 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | 17 | 12 | 7 | 12 | 8 | 3 |
| 9 | Прыжок в высоту с разбега | 105 | 95 | 85 | 100 | 90 | 80 |
| 10 | Подъем туловища за 1мин. из положения лежа | 35 | 30 | 20 | 30 | 20 | 15 |
| 11 | Прыжок на скакалке, 1 мин, раз | 85 | 76-84 | 70-76 | 105 | 95 | 90 |
| 12 | Метание мяча 150 г. на дальность м. с разбега | 30 | 25 | 20 | 20 | 17 | 14 |
| 13 | Прыжок в длину с разбега | 320 | 300 | 260 | 280 | 260 | 220 |
Поурочное планирование 5 класс
Учитель Архипова Л.А.
| № урока | Тема | Виды деятельности | Предметные результаты | УУД | Межпредметные результаты | Дата планируемая | Дата фактическая | ||||
|
|
|
|
| регулятивные | коммуникативные | личностные | познавательные |
|
|
| |
| 1 четверть – 27 час (Л/атлетика- 10 час., Спортигры – 17 час.)
| |||||||||||
| 1. | Л/атлетика ОМУ ТБ на занятиях легкой атлетикой Старты из различных положений История ОИ
| Обсуждение правил ТБ на занятиях легкой атлетикой; групповая работа по выполнению специальных беговых упражнений в колонне по два. Повторение стартов из различных положений. Эстафеты с бегом. | Знать и понимать: требования инструкций по ТБ; технику выполнения специальных беговых упражнений | формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
| владеть умением предупреждать конфликтные ситуации | Формирование положительного отношения к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний | объяснять правила ТБ, уметь показать технику выполнения спец. беговых упражнений | О Природоведение- ускорение, расстояние, масса, мощность, сила;
ОБЖ-ТБ; История- возникновение и развитие Б/Т
| 01.0 9-05.09 |
| |
| 2. | Л/атлетика Развитие скоростных способностей. Эстафетный бег. Старты из различных положений | ОРУ в движении, СУ, спец беговые упражнения, бег с ускорением (30-60 м) в парах; повторение техники стартов из различных положений, Эстафеты с бегом | Знать правила выполнения комплекса ОРУ научиться выполнять строевые упражнения
| формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
| формировать навыки и способность управлять своими эмоциями в процессе занятий физической культурой, | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Демонстрировать ОРУ; технику выполнения специальных беговых упражнений, стартовый разгон в беге на короткие дистанции | 01.0 9-05.09 |
| ||
| 3. | Спортигры Бадминтон ТБ на уроках по бадминтону. История бадминтона. Правила игры. Зрение и бадминтон. | ОРУ без предмета; изучение инструкций по ТБ на занятиях по бадминтону; правил игры; Изучение: способов хвата ракетки; основных стоек при подаче, приеме подачи; ударах (перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед); групповое проведение эстафет с ракеткой; Влиянии занятий бадминтоном на зрение. | Знать: историю Б/Т; объяснять влияние бадминтона на зрение; общие правила игры | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки | проявлять интерес к новому учебному материалу | выделять учебные задачи
| 01.0 9-05.09 |
| ||
| 4. | Л/атлетика Спринтерский бег, эстафетный бег Развитие скоростных способностей. Тестирование бега на 30 м | ОРУ в движении. СУ.Спецбеговые упражнения, бег с ускорением (30м) Эстафеты в парах. Бег на результат 30 м в парах. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма школьника | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, осуществлять итоговый контроль. | сохранять доброжелательное отношение к товарищам и учителю, адекватно реагировать на замечания.
| Умение проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой | демонстрировать технику различных стартов, бег с максимальной скоростью, финальное усилие | математика- расстояние, скорость; Природоведение- ускорение, расстояние, масса, мощность, сила; | 7.09-12.09 |
| |
| 5. | Л/атлетика Метание малого мяча. Способы метания на дальность. Развитие выносливости. Бег на средние дистанции | ОРУ в движении, СУ, спец беговые упражнения. Изучение вариантов техники метания на дальность; в горизонтальную цель; групповое выполнение бега на 1000 м | Знать, как проводить ОРУв движении, специальные беговые упражнения, технику бега на 1000 | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | сохранять доброжелательное отношение к товарищам и учителю, адекватно реагировать на замечания.
| Развитие мотивов учебной деятельности, способности управлять своими эмоциями. | уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе, демонстрировать финальное усилие | 7.09-12.09 |
| ||
| 6. | Спортигры Бадминтон Стойки и игрока. Держание ракетки. Подготовка места к занятиям. | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию, систематизации изучаемого предметного содержания:
| Знать как выбирать ракетку и волан для игры, выполнять жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий ФК
| Развитие умения максимально проявлять свои физические способност при изучении новых упражнений | демонстрировать стойки, демонстрировать основные способы хватки ракетки | 7.09-12.09 |
| ||
| 7. | Л/атлетика Развитие выносливости. Бег на средние дистанции | ОРУ в движении. Самостоятельная работа с инструкциями по ТБ. Повторное выполнение бега на 1000 м в равномерном темпе. Самостоятельное проведение подвижных игр. | Знать, как выполнять бег в равномерном темпе до 10-15 мин, частоту сердечных сокращений | формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий ФК
| Развитие умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестов по ФК | уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе | математика- расстояние, скорость; Природоведение- ускорение, расстояние, | 14.09-19.09 |
| |
| 8. | Л/атлетика Метание малого мяча на дальность. Прыжок в длину с места – тест Развитие силовых качеств. | ОРУ в парах. Закрепление техники метания малого мяча на дальность в парах «сильный — слабый»; Прыжок в длину с места-тест. Прохождение полосы препятствия в подгруппах | Знать: как проводить ОРУ в парах; технику выполнения прыжка в длину с места; технику метания малого мяча | формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физической культурой.
| Развитие умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестов по ФК | уметь выполнять ОРУ в парах, демонстрировать технику пройденных л/атлетических упражн. в целом | 14.09-19.09 |
| ||
| 9. | Спортигры Бадминтон Стойки и передвижение игрока. Жонглирование
| Самостоятельная работа по выполнению ОРУ в парах. Изучение: приставной, скрестные шаги, индивидуальные действия с воланом, жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки . | Знать, как выполнять технику | формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | обладать умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности | Формирование доброжелательности, сопереживания чувствам других людей, развитие навыков сотрудничества | демонстрировать технику передвижения, жонглирование воланом, открытой и закрытой сторона ракетки | 14.09-19.09 |
| ||
| 10. | Л/атлетика Развитие силовых качеств. Метание малого мяча в вертикальную цель | ОРУ в парах. Изучение техники метания малого мяча в вертикальную цель; самостоятельное выполнение прыжка в длину с места; Равномерный бег до 10—12мин. | Знать, как выполнять метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цели | формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности | Умение находить информацию по вопросам развития СОС | демонстрировать технику метания малого мяча в вертикальную и горизонтальную цели. | математика- расстояние, скорость; Природоведение- ускорение, расстояние, масса, мощность, сила; Ознакомление с | 21.09-26.09 |
| |
| 11. | Тестирование техники метания малого мяча на дальность
| СУ.ОРУ в движении. Спец.упражнения метателя (положение натянутого лука). Проведение тестирования метания малого мяча на дальность. Подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее | Иметь представление о методике проведения тестирования метания м/мяча на дальность, | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
| Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Развитие умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях ФК | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | 21.09-26.09 |
| ||
| 12. | Спортигры Бадминтон Стойки и передвижение игрока. Жонглирование. Высоко-далекая подача | ОРУ. Бег. Подводящие упражнения. Повторение изученного: приставной, скрестные шаги, индивидуальные действия с воланом, жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки. Изучение техники: выпады вперед, в сторону, высоко-далекая подача | Знать: технику передвижения; жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки; высоко-далекой подачи | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий | Развитие умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях ФК | Демонстрировать технику: передвижения; жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки; высоко-далекой подачи | 21.09-26.09 |
| ||
| 13. | Л/атлетика Сдача зачетов, тестов по легкой атлетике Бег 60 м | ОРУ с гимнастической скакалкой. Выполнение прыжка в длину с места. КУ по легкой атлетике: Бег на результат 60 м в парах, комментирование выставленных оценок | Знать, как выполнять бег в равномерном темпе до 10—15 мин, как выполнять прыжок в длину с места | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | умение искать информацию по вопросам развития СОС; обобщать, анализировать, применять эти знания в самостоятельных занятиях ФК | уметь объяснять и выполнять физические упражнения на тестирование физических качеств. | 28.09-03.10 |
| ||
| 14. | Л/атлетика Сдача зачетов тестов по легкой атлетике «челночный» бег 3х10 м | ОРУ с гимнастической скакалкой; коллективное выполнение равномерного бега до 10—15 мин; сдача контрольных упражнений по легкой атлетике в подгруппах: Тестирование челночного бега 3х10 м |
|
|
|
|
| 28.09-03.10 |
| ||
| 15.
| Спортигры Бадминтон Стойки и передвижение игрока. Жонглирование. Короткая подача Развитие ловкости, силы и скорости. | ОРУ. Бег. Подводящие упражнения. Повторение техники изученного: приставной и скрестные шаги; индивидуальные действия с воланом; жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки; выпады - вперед, в сторону; высоко-далекая подача. Изучение техники короткой подачи закрытой стороной ракетки. Эстафеты с элементами бадминтона | Знать и уметь применять правила выполнения эстафет | умение самостоятельно выделять познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию, осуществлять контроль. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение. | Развитие доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья | демонстрировать технику высоко-далекой и короткой подач, выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки | ОБЖ; математика- расстояние, скорость; Природоведение- ускорение, расстояние, масса, мощность, сила; | 28.09-03.10 |
| |
|
16. | Спортигры Техника безопасности при проведении спортивных и подвижных игр. | Изучение инструкций по ТБ на занятиях по С/И ОРУ с мячом. Самостоятельная работа в парах (упражнения на развитие физических качеств) Развитие ловкости, силы и скорости в П/И с элементами С/И | Знать требования инструкций по ТБ при проведении спортивных и подвижных игр | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений | развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | уметь выполнять упражнения на развитие физических качеств | 5.10-10.10 |
| ||
| 17.
| Волейбол. ТБ при проведении занятий по волейболу. История волейбола Стойки и перемещения игрока. Развитие координационных способностей | Изучение инструкций по ТБ на уроках по В/Б. ОРУ с набивным мячом, специальные беговые упражнений. История волейбола. Изучение стойки игрока (перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед). Основные приемы игры. Развитие координационных способностей в эстафетах с мячом | Знать: ТБ на уроках В/Б, историю волейбола, имена отечественных в/болистов, владеть основными приемами игры в В/Б | видеть указанную ошибку и исправлять ее с соответствии с требованиями.
| уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения, устанавливать рабочие отношения | Формирование положительного отношения к занятиям ФК; использовать ценности ФК для достижения личных результатов в физическом совершенстве | уметь выполнять специальные беговые упражнения, стойки и перемещения игрока, демонстрировать стойки игрока | История- ознакомление с возникновением и развитием В/б: математика- расстояние, скорость; Природоведение- ускорение, расстояние, масса, мощность, сила; | 5.10-10.10 |
| |
| 18.
| Спортигры Бадминтон Подачи. Удар сверху
| СУ. ОРУ Бег в чередовании с ходьбой. Совершенствование техники: приставной и скрестные шаги; индивидуальные действия с воланом; жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки; выпады вперед, в сторону; высоко-далекой и короткой подач закрытой стороной ракетки. Изучение: удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки, игровые упражнения и эстафеты в парах. | Знать, как выполняются подачи через сетку, удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки, стойки и перемещения игрока; правильно выполнять технические действия | уметь контролировать свою деятельность по результату, развивать новые виды деятельности и формы сотрудничества. | владеть культурой речи, ведением диалога в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение.
| Развитие мотивов учебной деятельности, проявления доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья | демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки | Природоведение- ускорение, расстояние, , сила; физическое развитие человека; математика- расстояние, скорость;
| 5.10-10.10 |
| |
| 19.
| Волейбол. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки. Упражнения в парах. Развитие координа ционных способностей | ОРУ с набивным мячом, специальные беговые упражнений. Повторение стойки игрока (перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед, ходьба, бег с выполнением заданий). Игровые упражнения и эстафеты в парах | Знать, игровые упражнения, эстафеты, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия | формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
| развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | уметь выполнять ОРУ с мячом, знать и уметь объяснять правила игры в волейбол | 12.10-17.10 |
| ||
| 20.
| Волейбол. Сочетание приёмов. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей | ОРУ с мячом, комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; самостоятельное и парное выполнение имитации передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками, освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче, передача мяча над собой, передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед | Знать, как выполнять прием и передачу мяча; знать виды передач мяча, | видеть указанную ошибку и исправлять ее с соответствии с требованиями.
| уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
| развитие умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | уметь выполнять прием мяча, передачи мяча над собой, сверху двумя руками, стойки и перемещения в разных сочетаниях | математика- расстояние, скорость; Природоведение- ускорение,сила; Развитие силы плечевого пояса | 12.10-17.10 |
| |
| 21.
| Спортигры Бадминтон Удары сверху. Подвижные игры
| СУ. ОРУ Бег в чередовании с ходьбой. Совершенствование техники изученных элементов: работа в парах «сильный — слабый»(комбинации из освоенных элементов техники перемещений). Передачи волана в стену (в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом); передача в парах (встречная, над собой — партнеру); передача в парах через сетку. Корректировка техники ударов: сверху открытой и закрытой стороной ракетки. П/И. на основе Б/Т | Знать как Выполняется удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку
| формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
| Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК, использование ценностей ФК для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве | демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку, уметь играть в подвижные игры на основе бадминтона | 12.10-17.10 |
| ||
| 22.
| Волейбол. Прием и передача мяча. Передача мяча сверху двумя руками Развитие координационных способностей | ОРУ в движении. Бег в чередовании с ходьбой. Изучение передачи мяча сверху двумя руками . Прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание передач сверху и снизу в парах. П/И с элементами В/Б | Знать технику выполнения приема и передачи мяча изученными способами; правила выполнения игровых заданий | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | уметь логически грамотно излагать и аргументировать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. | развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликты | уметь правильно передвигаться в стойке игрока, демонстрировать технику приема и передачи мяча на месте и в движении | математика- расстояние, скорость; Природоведение- сила; Биология - дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз;
| 19.10-24.10 |
| |
| 23.
| Волейбол. Прием и передача мяча. Игровые упражнения. Развитие координационных способностей | ОРУ в движении. Повторение комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Выполнение заданий с использованием П/И | Знать как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. | проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности | уметь правильно передвигаться в стойке игрока и принимать мяч | 19.10-24.10 |
| ||
| 24.
| Спортигры Бадминтон Стойки и перемещения. Передачи. Развитие силы рук
| ОРУ. Бег в чередовании с ходьбой. Совершенствование комбинации из освоенных элементов: техники перемещений; передача в парах (встречная, над собой — партнеру); передача через сетку; техники ударов сверху открытой и закрытой стороной ракетки. Упражнения для развития силы рук | Знать как выполнять стойки и перемещения в разных сочетаниях; знать то такое «сила» | формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату | использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
| Понимание ФК как средства организации ЗОЖ, профилактики вредных привычек, бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих | Осваивать: технику передачи мяча сверху двумя руками над собой; технику передвижения в разных сочетаниях;
| математика- расстояние, скорость; Природоведение- сила; Самонаблюдение и самоконтроль: ОБЖ - ЗОЖ, | 19.10-24.10 |
| |
| 25.
| Волейбол. Нижняя подача мяча. Развитие координа ционных способно стей | ОРУ с мячом. Бег в чередовании с ходьбой. Повторение: варианты передвижения игрока; передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед. Изучение передачи мяча сверху двумя руками над собой. Изучение нижней прямой подачи (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах — через ширину площадки с последующим приемом мяча); П/И «Подай и попади» | Знать технику выполнения нижней прямой подачи; как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | Формирование положительного отношения учащихся к игре в В/Б Развитие ответственного отношения к порученному делу, | Осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками после перемещения вперед. Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи | 26.10-31.10 |
| ||
| 26.
| Волейбол. Передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками. Основные приемы игры.
| ОРУ с мячом. Бег. Закрепление техники: прием и передача мяча- сверху и снизу двумя руками после перемещения вперед, нижней подачи мяча в парах. Основные приемы игры. Игр. задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках | Знать правила и технику выполнения игровых заданий; основные приемы игры. | умение видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями. | уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
| формированиеумения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | уметь применять ранее изученные элементы волейбола в игровых заданиях | 26.10-31.10 |
| ||
| 27.
| Спортигры Бадминтон Организация и проведение занятий. Передвижение. Подачи. Удары
| ОРУ б/п. Комплекс спецупражнений с воланом и ракеткой. Корректировка: передвижений (приставным, скрестным шагом); высоко-далекой подачи и ударов сверху. Информация о подготовке места для занятий и размерах игровой площадки. Игровые задания с изученными элементами Б/Т | Знать размеры игровой площадки, ее основные зоны;организовывать место для занятий.Знать, как подводить и анализировать итоги четверти | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | обладать умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
| Проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности | уметь применять ранее изученные элементы Б/Т в игровых заданиях, подводить итоги четверти | 26.10-31.10 |
| ||
| 2 четверть – 21 час (гимнастика - 9 час., спортигры 12 час.) | |||||||||||
| 1.
| Техника безопасности на уроках гимнастики. Развитие координационных способностей | Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. СУ. ОРУ в движении. Изучение техники выполнения кувырка вперед. Развитие координационных способностей в эстафетах с элементами акробатики. | Знать технику безопасности на уроках гимнастики; знать, как выполнять СУ; иметь углубленные представления , о группировке, перекатах. | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | добывать недостающую информацию с помощью информационных технологий, вопросов;.
| принятие и освоение социальной роли; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей | уметь объяснить технику безопасности на занятиях по гимнастике | ОБЖ, Природоведение-Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы; Оценка эффективности занятий ФК | 09.11-14.11 |
| |
| 2.
| Акроба тические упраж нения. Кувырок вперед Развитие гибкости, координа ционных способ ностей.
| Строевая подготовка, ОРУ в движении. Закрепление техники выполнения кувырка вперед и кувырка назад, гимнастического мостика, стойки на лопатках в парах «сильный — слабый» | Знать, как выполнять выполнять строевые приемы; выполнять перекаты; мост, стойку на лопатках | формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее с соответствии с требованиями. | слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный и ЗОЖ | уметь четко выполнять строевые приемы; перекаты
| 09.11-14.11 |
| ||
| 3.
| Спортигы Бадминтон
Передвижение. Подачи. Удары
| ОРУ б/п. Комплекс спецупражнений с воланом и ракеткой. Изучение: передвижения выпадами вперед, в сторону; короткая подача; удары сверху | Знать как корректировать передвижение, подачу и удар | контролировать свою деятельность, оказывать помощь
| вести диалог по основам организации | владеть знаниями по организации занятий по бадминтону; оценивать ситуацию, принимать решение | анализировать двигательные действия
| 09.11-14.11 |
| ||
| 4.
| Акроба тические упраж нения. Развитие гибкости | ОРУс набивным мячом. Изучение техники «Кувырок вперед и кувырок назад; «мостик»; стойка на лопатках»; самост. работа в подгруппах: выполнение акробатической комбинации из изученных элементов. Беседа о пользе гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки | Знать технику выполнения кувырка вперед и назад, стойки на лопатках, гимнастического моста | умение видеть указанную ошибку и исправлять ее в соответствии с требованиями. | устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | уметь объяснять и демонстрировать технику выполнения кувырка вперед и назад | ОБЖ -Оказание ПМП помощи при травмах; Природоведение- Влияние гимнастических упражнений на сохранение правильной осанки; Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы; Литература- умение вести диалог | 16.11-21.11 |
| |
| 5.
| Строевые упраж нения. Упражнения в равновесии. Развитие коорди нации, силовых качеств. Висы | СУ. ОРУс набивным мячом. Изучение техники выполнения упражнений на гимнастической скамейке; обучение технике простого виса, упражнения в простом висе; коллективная беседа о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения простого виса | формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | обладать умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности | Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК | уметь выполнять упражнения на скамейке и простой вис | 16.11-21.11 |
| ||
| 6.
| Спортигры Бадминтон Индивидуальные упражнения. Удары. Подвижные игры | СУ. ОРУс набивным мячом. Повторение: передвижения выпадами вперед, в сторону; короткая подача; удары сверху. Индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом Изучение: удар снизу открытой и закрытой стороной ракетки. П/И на основе Б/Т | описывать технику ударов снизу | контролировать свою деятельность, оказывать помощь
| обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | применять умения и навыки в самостоятельной работе | ставить новые задачи
| 16.11-21.11 |
| ||
| 7.
| Гимнастика Упражнения в равновесии. Прохождение гимнастической полосы препятствий. Развитие гибкости | ОРУ с гимнастической палкой. Повторение: самостоятельная работа в парах «сильный - слабый» по выполнению упражнений на гимнастической скамейке; упражнений в простом висе; Изучение техники прохождения гимнастической полосы препятствий. Упражнения на растяжку. | Знать, как выполнять упражнения на растяжку, упражнения в простом висе. Как проходить гимнастическую полосу препятствий | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих, | уметь выполнять упражнения в простом висе, проходить гимнастическую полосу препятствий | Природоведение- Влияние гимнастических упражнений на сохранение правильной осанки; опираемся на законы физики; Литература- обсуждение содержания и результатов совместной деятельности
| 23.11-28.11 |
| |
| 8.
| Висы. Строевые упраж нения. Развитие коорди нации, силовых качеств | ОРУ с гимнастической палкой. Изучение: Упражнения на гимнастической скамейке. Акробатическая комбинация. Простой вис. Подтягивание в висе; корректировка техники выполнения изученных упражнений | Знать, как выполнять акробатические упражнения, упражнения на скамейке, простой вис, подтягивание в висе | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, осуществлять итоговый контроль. | устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях ФК | уметь демонстрировать технику выполнения акробатических упражнений в целом | 23.11-28.11 |
| ||
| 9.
| Спортигры Бадминтон Парные упражнения. Удары. Подвижные игры
| СУ. ОРУ. Бег в чередовании с ходьбой. Передвижения выпадами вперед, в сторону. Короткая подача; удары сверху. Коррекция удара снизу открытой и закрытой стороной ракетки. Парные упражнения через сетку. П/И на основе Б/Т. | Знать как корректировать удар снизу. | владеть навыками контроля и оценки своей деятельности
| взаимодействовать с партнером | оценивать ситуацию, принимать решение | анализировать двигательные действия, демонстрировать технику ударов снизу | 23.11-28.11 |
| ||
| 10.
| Опорный прыжок. Строевые упраж нения. Развитие коорди нации, силовых качеств | Прыжок ч/з козла: Подготовительные упр.-индивидуальное выполнение упражнений для освоения техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; Упражнения в равновесии Изучение техники выполнения наскока в упор присев и соскока прогнувшись; коллективное выполнение упражнений в равновесии и на растяжку. | Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, упражнений в равновесии | формировать умение сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои физические силы и действия, а также действия товарищей | уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. | проявления доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья | уметь выполнять технику опорного прыжка, упражнения в равновесии, строевые упражнения | 30.11-05.12 |
| ||
| 11.
| Строевые упражнения. Упражнения на бревне. Опорный прыжок. Развитие координации, силовых качеств. | СУ. ОРУ в парах. Закрепление техники выполнения опорного прыжка; индивидуальная работа на гимнастическом бревне | Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, упражнений на гимнастическом бревне | формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы, уважительно относиться к товарищам и учителю. | формирование личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный ЗОЖ | уметь выполнять технику опорного прыжка, упражнения на гимнастическом бревне | 30.11-.05.12 |
| ||
| 12
| Спортигры Бадминтон Одиночные игры. Организаторские умения
| ОРУ. Бег в чередовании с ходьбой. Передвижения выпадами вперед, в сторону; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Жонглирование. Понятие «Одиночные игры». Правила одиночной игры до 11 очков.Уч.игра | Знать что значит одиночная игра; правила одиночной игры до 11 очков | контролировать свою деятельность, оказывать помощь
| устанавливать рабочие отношения, участвовать в диалоге. | владеть способами игровой деятельности; овладевать организаторскими умениями | ставить новые задачи; уметь проводить одиночные игры до 11 очков;
| 30.11-.05.12 |
| ||
| 13.
| Прохождение гимнастической полосы препятствий. Стрейчинг. | ОРУ б/п, ходьба, бег. Повторение техники прохождения гимнастической полосы препятствий. Упражнения на растяжку. | Знать, как выполнить прохождение гимнастической полосы препятствий | контролировать свою деятельность, уметь страховать
| уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; |
| 07.12-12.12 |
| ||
| 14.
| Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координа ционных способно стей | Выполнение контрольных заданий , Повторение специальных упражнений с мячом; совершенствование техники приема, передачи, нижней подачи мяча в парах; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. Учебная игра. | Знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
| Формирование положительного отношения к занятиям ФК, накопление необходимых ЗУН и использование их для достижения личностных результатов в физическом совершенстве | уметь применять ранее изученные элементы волейбола в игровых заданиях и учебной игре | Природоведение- Познакомить учащихся с методикой организации и проведения самостоятельных занятий ФК и процессами, протекающими в организме под воздействием ФУ; математика- расстояние, скорость; Природоведение- ускорение, сила; | 07.12-12.12 |
| |
| 15
| Спортигры Бадминтон
Одиночные игры. Организаторские умения игры.
| ОРУ. Бег в чередовании с ходьбой. Передвижения выпадами вперед, в сторону; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Жонглирование. Одиночные игры по правилам одиночной игры (до 11 очков). | Знать как вести одиночную игру; знать тактику одиночной игры до 11 очков;
| планировать свои действия
| взаимодействовать со сверстниками в процессе игровых действий | оценивать ситуацию, принимать решение спорных ситуаций | разбирать игровые ситуации; осуществлять судейство; овладевать организаторскими умениями
| 07.12-12.12 |
| ||
| 16
| Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств | ОРУ в движении. Повторение специальных упражнений с мячом ( прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой). Закрепление техники приема и передачи , нижней подачи в парах. Совершенствование техники изученных элементов волейбола. Учебная игра | Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | уметь логически грамотно аргументировать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. | владение знаниями по основам организации и проведения занятий ФК; по составлению комплекса индивидуального занятия | уметь понимать жесты и условные знаки судьи по волейболу | ОБЖ, Природоведение -Важно раскрыть учащимся анатомические и физиологические основы физической культуры, т.е. познакомить их с жизненными процессами организма не только в состоянии покоя, но и во время мышечной деятельности (физические упражнения, физическая работа). | 14.12-19.12 |
| |
| 17.
| Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств | ОРУ в движении. Изучение тактических действий игроков на площадке: тактики свободного нападения; корректировка техники ранее изученных элементов волейбола в индивидуальной и парной работе. Корректировка техники ранее изученных элементов в учебной игре в волейбол | Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, | проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья | уметь понимать жесты и условные знаки судьи по волейболу | 14.12-19.12 |
| ||
| 18.
| Спортигы Бадминтон Одиночные игры. Организаторские умения
| ОРУ в движении. Совершенствование: передвижения, подачи, удары. Правила одиночной игры до 21 очка. Одиночные игры. Судейство одиночных игр
| Знать, как проводить одиночные игры до 21 очка; осуществлять судейство. | планировать свои действия
| взаимодействовать со сверстниками в процессе игровых действий | оценивать ситуацию, принимать решение | разбирать игровые ситуации; правильно выполнять тактические действия | 14.12-19.12 |
| ||
| 19.
| Волейбол. Тактика игры. Совершенствование физических качеств. Эстафеты с элементами спортивных игр.
| ОРУ в движении. Повторение специальных упражнений с мячом ( прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой). Закрепление техники приема и передачи , нижней подачи в парах. Совершенствование техники изученных элементов волейбола. Эстафеты с элементами спортивных игр. | Знать: правила по В/Б; как выполнять технические приемы | выбирать действия в соответствии с поставленными задачами
| уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения.
| проявлять интерес к новому учебному материалу | играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
| Природоведение (окружающий мир), опираемся на законы физики, определяющие наиболее целесообразные углы отталкивания, на законы ускорения и приложения силы при бросках мяча (волана) | 21.12-26.12 |
| |
| 20.
| Спортигры Волейбол
Передача мяча сверху двумя руками в парах | ОРУ в движении. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача | Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | Уметь обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | формирование способности активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия | уметь самостоятельно выполнять упражнения на развитие физических качеств | 21.12-26.12 |
| ||
| 21.
| Спортигры Бадминтон
Тестирование. Организаторские умения. | ОРУ в движении. Совершенствование: стойки; основные способы хватки ракетки; перемещения; жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки. Оценка основных технических приемов (жонглирование). Эстафеты с элементами спортивных игр; подведение итогов четверти | Знать, как: выполнять тесты; подводить и анализировать итоги четверти; овладеть организаторскими умениями; | уметь планировать свои действия
| уметь логически грамотно излагать, собственную точку зрения, взаимодействовать со сверстниками, вести диалог с учителем | Развитие мотивов учебной деятельности, бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих | максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений | Природоведение (окружающий мир), опираемся на законы физики, определяющие наиболее целесообразные углы отталкивания, на законы ускорения и приложения силы при бросках мяча (волана) | 21.12-26.12 |
| |
|
3 четверть 30 час. (Лыжная подготовка – 12 час + Спортигры -18 час)
| |||||||||||
| 1
| Л/подготовка Техника безопасности по лыжной подготовке. Скользящий шаг | ТБ на занятиях по лыжной подготовке, правила поведения во время занятий; выполнение специальных упражнений на лыжах. проведение в подгруппах игры на лыжах. Скользящий шаг | Знать технику безопасности на уроках по лыжной подготовке, корректировать технику выполнения скользящего шага | уметь сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату. | Находить информациюв интернете; формировать навыки работы в группе с узкой специализацией, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей | знать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке, уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом | ОБЖ - Подготовка к занятиям по лыжной подготовке; экипировка; Математика расстояние, скорость, Природоведение (окружающий мир)- ускорение. Сила трения, скольжения, тяжести- опираемся на законы физики, определяющие наиболее целесообразные углы отталкивания, на законы ускорения и приложения силы действия | 11.01-16.01 |
| |
| 2.
| Л/подготовка
Скользящий шаг. Поворот переступанием | СУ с лыжами и на лыжах. Специальные упражнения на лыжах. Изучение техники скользящего шага и техники выполнения поворота переступанием. П/И на лыжах | Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей | Демонстрировать: специальные упражнения на лыжах; передвигаться скользящим шагом | 11.01-16.01 |
| ||
| 3.
| Спортигры Бадминтон
Передвижение в три точки.
| Передвижение в три точки по площадке из центра, держа на ракетке волан. На «5» - 1 падение На «4» - 2 падения На «3» -3 падения. Одиночные игры. | Знать: технику передвижение в три точки; правила игры
| Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | Умение точно выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владеть специальной терминологией. | Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой. | уметь выполнять передвижение в три точки; соблюдать правила игры
| 11.01-16.01 |
| ||
| 4. | Л/подготовка
Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости | СУ на лыжах. Изучение: техники поворота переступанием; техники П/П двухшажного хода на уч.лыжне; корректировка техники выполнения изучаемых упражнений. Прохождение дистанции П/П двухшажным ходом до 1000м. | Знать технику выполнения П/П двухшажного хода, поворота переступанием, знать игры на лыжах | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей | знать и уметь выполнять технику поворота переступанием | 18.01-23.01 |
| ||
| 5. | Л/подготовка
Одновременный бесшажный ход. Развитие выносливости | ОРУ на лыжах. Изучение техники одновременного бесшажного хода на уч.лыжне. Встречные эстафеты в парах без палок , прохождение дистанции до 1500 м. Зимние виды спорта. | Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода | осознавать себя как личность, способную к преодолению препятствий и самокоррекции. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | развитие способности активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия | уметь проходить заданную дистанцию одновременным бесшажным ходом, владеть знаниями о зимних видах спорта | Математика расстояние, скорость, Природоведение (окружающий мир)- температурный режим; ускорение. Сила трения, скольжения, тяжести- опираемся на законы физики, определяющие наиболее целесообразные углы отталкивания, на законы ускорения и приложения силы действия | 18.01-23.01 |
| |
| 6. | Бадминтон Игра со стенкой | СУ. ОРУ в движении. Спецупражнения бадминтониста. Игра у стенки с применением различных ударов. Эстафета с препятствиями. Одиночные игры. | Знать правила судейства одиночных игр. | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | устанавливать рабочие отношения, помогатьтоварищу при выполнении ФУ. | анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях ФК | Использовать общие приёмы решения задач
| 18.01-23.01 |
| ||
| 7. | Л/подготовка
Одновременный бесшажный ход. Правила безопасного падения на лыжах Развитие выносливости | ОРУ с лыжными палками Повторение техники одновременного бесшажного хода. Проведение в парах встречных эстафет без палок. Прохождение дистанции одновременным бесшажным и П/П 2х шажным ходами. Корректировка техники изучаемых упражнений. | Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения одновременного бесшажного хода, игры на лыжах | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | уметь вести дискуссию, обсуждать содержание, результаты совместной деятельности. | развитие этических чувств, навыков сотрудничества, умения находить компромиссы при принятии общих решений | знать и уметь выполнять технику поворота переступанием, одновременного бесшажного хода | 25.01-30.01 |
| ||
| 8. | Л/подготовка
Одновременный двухшажный ход. Круговая эстафета | ОРУ с лыжными палками. Специальные упражнения. Изучение техники выполнения одновременного двухшажного хода. Круговая эстафета с этапом до 150 м | Знать технику выполнения одновременного двухшажного хода, правила выполнения круговых эстафет | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | уметь грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. | Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по ФК | уметь передвигаться на лыжах одновременным двухшаж- ным ходом | Математика расстояние, скорость, Природоведение (окружающий мир)- температурный режим; Физика- Сила трения, равномерное движение и неравномерное движение (ускорение), явление тяготения, давление
Математика- скорость, Расстояние;
| 25.01-30.01 |
| |
| 9. | Бадминтон Техника выполнения высоко далёкой подачи. | СУ. ОРУ в движении. Спецупражнения бадминтониста. Совершенствование техники выполнения высоко далёкой подачи. Передвижение в различных зонах, с имитацией ударов. Парные игры | Знать и объяснять технику выполнения высоко далёкой подачи. | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
| уметь использовать ценности ФК для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | 25.01-30.01 |
| ||
| 10. | Л/подготовка
Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости. Зимние виды спорта
| ОРУ с лыжными палками. Индивидуальная и парная работа по выполнению специальных упражнений на лыжах. Прохождение дистанции одновременным двухшажным ходом. Лыжные гонки на 1 км комментирование выставленных оценок | Знать, как оценивать свои физические возможности при выполнении лыжных гонок на 1000 м | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | Находить информацию с помощью информационных технологий, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами.
| Развитие умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях ФК | Соблюдать ТБ на занятиях по лыжной подготовке, уметь передвигаться на лыжах любым из изученных способов | 01.02-06.02 |
| ||
| 11. | Л/подготовка
Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости | ОРУ с л/палками. Спец.упражнения. Повторение техники одновременного двухшажного хода в подгруппах. Лыжные гонки на 1 км. Корректировка техники выполнения изучаемых упражнений при прохождении дистанции. | Знать, как оценивать свои физические возможности при выполнении лыжных гонок на 1000 м | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | Уметь выполнять упражнения на лыжах, владеть техникой передвижения одновременного двухшажного хода. | 01.02-06.02 |
| ||
| 12. | Бадминтон Удары справа и слева, высоко далёкий удар | СУ. ОРУ в движении. Спец.упражнения бадминтониста. Совершенствование ударов справа и слева, высоко далёкого удара в парных играх
| Знать технику выполнения удара на заднюю линию сверху с замаха различной силы и скорости | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | добывать недостающую информацию с помощью информационных технологий, вопросов; формировать навыки работы в группе с узкой специализацией.
| развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование эстетических потребностей, ценностей | знать технику безопасности на занятиях Б/Т; играть по правилам | 01.02-06.02 |
| ||
| 13. | Л/подготовка
Подъем ступающим шагом. Спуски. Виды стоек. Развитие выносливости
| ОРУ с л/палками. Спец.упражнения. Изучение: Подъем ступающим шагом. Спуски. Виды стоек. Прохождение дистанции до 2000м | Знать, как выполнять технику торможения упором | формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. | Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК | знать и уметь выполнять технику торможения упором, преодолевать бугры и впадины | 08.02-13.02 |
| ||
| 14. | Л/подготовка Торможение «упором», «плугом». Преодоление бугров и впадин. Непрерывное передвижение на лыжах. Развитие выносливости | ОРУ с л/палками. Спец.упражнения. Изучение техники торможения «плугом»; «упором». Самостоятельное преодоление бугров и впадин прохождение дистанции 1500—2000 м; корректировка техники выполнения изученных лыжных ходов | Знать технику передвижения на лыжах; знать, как выполнять комплекс упражнений с лыжными палками | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
| Развитие мотивов учебной деятельности и формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | уметь объяснять и выполнять технику передвижения на лыжах, выполнять комплекс упражнений с лыжными палками | 08.02-13.02 |
| ||
| 15.
| Бадминтон Удары справа, слева открытой и закрытой стороной ракетки, высоко далёкий удар | СУ. ОРУ в движении. Спецупражнения бадминтониста. Контрольное выполнение подачи. Закрепление техники сложного двигательного действия.
| Знать, как выполнять подачу разной траектории | Умение технически использовать двигательные действия из базовых видов спорта в игровой и соревновательной деятельности. | Умение управлять эмоциями при общении; сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
| Умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | уметь выполнять подачу разной траектории ,уметь выполнять комплекс упражнений с мячом
| История - развития физической культуры и первых соревнований.
Математика- скорость, Расстояние; Русский яз.- излагать изученное в устной и письменной форме Физика- Ускорение, Сила трения, явление тяготения, сила тяжести давление
ОБЖ; Литература- Знакомство с терминологией игры в баскетбол | 08.02-13.02 |
| |
| 16. | Л/подготовка Развитие скоростной выносливости Прохождении контрольной дистанции 1000—1500 м;
| ОРУ с л/палками. Спец.упражнения. Изучение техники торможения «плугом»; «упором». Самостоятельное преодоление бугров и впадин при Прохождении контрольной дистанции 1500—2000 м; корректировка техники выполнения изученных лыжных ходов
| Знать технику передвижения на лыжах; знать, как выполнять торможения «плугом»; «упором». | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| Ппредставлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов и информационных технологий.
| формирование личностного смысла учения, развитие этических чувств, навыков сотрудничества, умения находить компромиссы при принятии общих решений | уметь объяснять и демонстрировать: технику передвижения на лыжах, преодоление бугров и впадин
| 15.02-20.02 |
| ||
| 17. | Л/подготовка Непрерывное передвижение на лыжах. Развитие выносливости
| ОРУ с л/палками. Спец.упражнения. Изучение техники торможения «плугом»; «упором». Самостоятельное преодоление бугров и впадин прохождение дистанции 1500—2000 м; корректировка техники выполнения изученных лыжных ходов
| Уметь выполнять торможения «плугом»; «упором». | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| . представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, |
|
| 15.02-20.02 |
| ||
| 18. | Бадминтон Плоская подача. Короткие удары Развитие координационных способностей | СУ. ОРУ в движении. Спецупражнения бадминтониста. Освоение новых двигательных действий: плоской подачи, коротких ударов. Развитие координационных способностей в игровых упражнениях. | Иметь представление, как выполнять плоскую подачу и выполнять короткие удары | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. | Развитие мотивов учебной деятельности, формирования личностного смысла учения, установки на безопасный и здоровый образ жизни | Демонстрировать плоскую подачу и короткие удары; соблюдать основные правила игры | 15.02-20.02 |
| ||
| 19. | Баскетбол. Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Развитие координационных способностей | ОРУ. Специальные беговые упражнения с остановкой по зрительным сигналам; Повторение техники бега бега с изменением направления и скорости в подгруппах; Изучение техники передвижений, поворотов, остановок; передвижений в защитной стойке в различных направлениях — вперед, назад, влево, вправо; остановки двумя ногами, остановки двумя шагами после ведения мяча. Знакомство с терминологией игры в баскетбол | Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты | уметь сохранять заданную цель; адекватно оценивать свои действия й действия товарищей, педагога | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений | Рaзвитие способности управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; | уметь выполнять комплекс упражнений с мячом; знать и уметь выполнять технику передвижений и стоек игрока в баскетболе | 22.02-27.02 |
| ||
| 20. | Баскетбол. Основные правила игры. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Ловля и передача мяча. Развитие координационных способно стей | СУ. ОРУ в движении. Повторение бега с изменением направления и скорости, передвижений в защитной стойке, в различных направлениях — вперед, назад, влево, вправо; остановки «двумя шагами» после ловли мяча в движении Изучение техники ловли и передачи мяча различными способами; ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) в парах Совершенствование техники ловли и передачи мяча изученными способами в эстафетах | Знать, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча; техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты)знать основные правила и приемы игры | формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний | владеть культурой речи, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами и условиями коммуникации. | Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей ФК для достижения личностно-значимых результатов в Физическом совершенстве | знать и уметь выполнять технику ловли и передачи баскетбольного мяча на месте и в движении, корректировать технику выполнения изученных элементов баскетбола | 22.02-27.02 |
| ||
| 21. | Бадминтон
Подачи короткие, высоко далёкие Удары сверху и снизу Развитие координационных способностей | СУ. ОРУ в движении. Спецупражнения бадминтониста. Совершенствование подач: высоко далёких и коротких открытой закрытой и стороной ракетки; ударов сверху и снизу открытой и закрытой стороной ракетки в одиночных играх.
| Описывать технику ударов и подач
| самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям. | вести диалог по основам организации одиночных игр. | применять умения и навыки в самостоятельной работе и судействе | Уметь наносить удары по волану и своевременно выходить под удары противника | 22.02-27.02 |
| ||
| 22. | Баскетбол.
Ведение мяча. Ловля и передача мяча. Терминология баскетбола. Основные правила и приемы игры. Развитие координационных способностей | СУ. ОРУ в движении Выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола (стойка и передвижения игрока, остановка прыжком, ловля и передача мяча различными способами; изучение комплекса упражнений для рук и плечевого пояса; выполнение вариантов ловли и передачи мяча; самостоятельная работа в парах по ведению мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с обводкой стоек. Игра в мини- баскетбол | Знать, как выполнять ведение мяча различными способами; как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; основные правила игры; владеть терминологией баскетбола | уметь сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия, формировать способность к преодолению препятствий и само- коррекции. | слушать и слышать друг друга и учителя; уметь брать на себя инициативу в организации совместной деятельности, сохранять уважительное и толерантное отношение друг к другу.
| развитие этических чувств, навыков сотрудничества, умения находить компромиссы при принятии общих решений; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | уметь выполнять комплекс упражнений для рук и плечевого пояса, объяснять основные правила и приемы игры в баскетбол корректировать технику выполнения изученных упражнений | 29.02-05.03 |
| ||
| 23. | Баскетбол.
Ведение мяча. Основные приемы игры. Развитие координационных способностей | ОРУна осанку. Совершенствование и корректировка техники выполнения вариантов ловли и передачи мяча (ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) с изменением направления движения и скорости; б) ведение ведущей и не ведущей рукой без сопротивления защитника) Учебная игра в подгруппах | Знать, как играть в баскетбол по упрошенным правилам, правильно выполнять технические действия | уметь сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату. | добывать недостающую информацию с помощью информационных технологий, вопросов, формировать навыки работы в группе с узкой специализацией, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами.
| Развитие мотивов учебной деятельности, умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | уметь выполнять комплекс упражнений на осанку, демонстрировать технику игры в минибаскетбол | 29.02-05.03 |
| ||
| 24. | Бадминтон Короткие быстрые удары Эстафеты с элементами бадминтона | СУ. Бег. ОРУ б/п. Спецупражнения бадминтониста. Подводящие упражнения к обучению коротким быстрым ударам. Изучение коротких быстрых ударов. Закрепление изученного в эстафетах. | Знать, как быстро наносить короткий удар; выполнять технические действия | уметь самостоятельно искать и выделять необходимую информацию, осуществлять контроль | эффективно сотрудничать, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
| Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении упражнений по ФК | уметь правильно выполнять технические действия и эстафеты с элементами спортивных игр. | 29.02-05.03 |
| ||
| 25. | Баскетбол. Ведение мяча. Основные приемы игры.
Бросок мяча. Развитие координационных качеств | Повторение вариантов: ловли и передачи мяча; ведения мяча. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Эстафеты с элементами баскетбола. Изучение техники выполнения броска мяча одной и двумя руками, броска одной и двумя руками с места, броска мяча одной рукой от плеча с близкого расстояния после ведения; броска двумя руками от головы; игра в мини-баскетбол в подгруппах | Знать, как выполнять бросок мяча в кольцо разными способами, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча | формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | уметь слушать и слышать друг друга и учителя, владеть культурой речи, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение | Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве | уметь выполнять технику броска мяча в кольцо одной и двумя руками с места | 07.03-12.03 |
| ||
| 26. | Баскетбол.
Бросок мяча. Развитие координационных способносте | СУ. Бег. ОРУ Повторение изученных ранее общеразвивающих упражнений с мячом, спец. Упражнений. Совершенствование техники выполнения броска мяча одной и двумя руками, броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли от партнера, броска двумя руками снизу в движении в парах «сильный — слабый»; учебная игра в подгруппах | Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия | формировать умение контролировать свою деятельность по результату, уметь сохранять заданную цель.
| формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы, уметь слушать и слышать друг друга | осуществлять поиск информации по вопросам развития СОС; обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | уметь выполнять комплекс упражнений с мячом, демонстрировать технику игры в баскетбол | 07.03-12.03 |
| ||
| 27. | Бадминтон Короткие быстрые удары Короткие близкие удары
| Бег. ОРУ б/п. Спецупражнения бадминтониста. Совершенствование коротких быстрых ударов. Изучение коротких близких ударов
| Знать и уметь объяснять технические действия игроков, используя терминологию Б/Т | владеть навыками контроля и оценки своей деятельности
| взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий | проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности | ориентироваться в разнообразии способов решения задач
| Физика- Ускорение, Сила трения,
явление тяготения, сила тяжести давление ОБЖ;
Литература- знакомство с терминологией игры, объяснения своих действий | 07.03-12.03 |
| |
| 28. | Баскетбол.
Тактика свободного нападения. Развитие физических качеств | ОРУна осанку. Самостоятельная работа в парах по ведению мяча, ловли и передачи мяча; сочетание приемов (ловля мяча на месте, обводка четырех стоек, передача- ловля в движении, бросок одной рукой от головы после двух шагов). Изучение тактических действий игроков, тактики свободного нападения; проведение учебной игры в подгруппах
игра в мини-баскетбол в подгруппах | Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату; адекватно оценивать свои действия и действия товарищей.
| добывать недостающую информацию с помощью информационных технологий,вопросов, формировать навыки работы в группе с узкой специализацией, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленными задачами.
| Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве | уметь выполнять комплекс упражнений с мячом, знать тактику взаимодействия двух игроков, основные правила и приемы игры в баскетбол | 14.03-19.03 |
| ||
| 29. | Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча, бросок двумя руками от головы в движении, взаимодействие двух игроков Игровые задания. Развитие физических качеств | Формирование у Изучение техники вырывания и выбивания мяча, взаимодействия двух игроков, нападения быстрым прорывом. Проведение комплекса упражнений для рук и плечевого пояса. Индивидуальный челночный бег с ведением и без ведения мяча; в парах передача набивного мяча; игровые задания: 2:1, 3:1; 3:2; 3:3 | Знать, как проводить специальные упражнения с мячом, игровые задания, уметь применять в игре защитные действия | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов и информационных технологий. | Развитие этических чувств, навыков сотрудничества, умения находить компромиссы при принятии общих решений; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | уметь выполнять комплекс упражнений для рук и плечевого пояса, челночный бег, игровые задания | 14.03-19.03 |
| ||
|
30. | Бадминтон Индивидуальные и парные упражнения. Удары. Игровые задания. Итоги четверти | Бег. ОРУ б/п. Спецупражнения бадминтониста. Индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом. Парные упражнения через сетку. Игровые задания с элементами спортивных игр. Подведение итогов четверти, комментирование выставленных оценок | описывать технику ударов | формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. | уметь слушать и слышать друг друга и учителя, владеть культурой речи, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение | Развитие умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | уметь выполнять комплекс упражнений на осанку, игровые задания с элементами спортивных игр, уметь подводить итоги четверти | 14.03-19.03 |
| ||
| 4 четверть -27 часов (Спортигры- 17час. Лёгкая атлетика – 7час. Плавание – 3час.) | |||||||||||
| 1. | Футбол. Основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения | Инструктаж по ТБ на занятиях по С/И . ОРУ в движении. Изучение комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение). Изучение основных правил и приемов игры в футбол | Знать, как выполнять комплекс упражнений в движении, знать основные правила игры в футбол | добывать недостающую информацию с помощью вопросов, рассуждений.
| формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы | Находить информацию по правилам игры в Ф/Б; применять полученные знания в самостоятельных занятиях ФК | Знать: ТБ на уроках по Ф/Б; правила оказания первой медицинской помощи при травмах | ОБЖ- правила оказания ПМП при травмах; Математика- скорость, Расстояние; Русский яз.- излагать изученное в устной и письменной форме; Природоведение (Физика-) Ускорение, Сила трения, явление тяготения, сила тяжести давление
| 01.04-06.04 |
| |
| 2. | Мини-футбол. Овладение техникой передвижения. Повороты. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) | ОРУ в движении. Спец.беговые упражнения; работа в парах по выполнению комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение); коллективное повторение основных правил игры | Знать, как выполнять комбинации из элементов техники передвижений в футболе | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои действия и поступки | уметь выполнять основные виды передвижений и поворотов в футболе | 01.04-06.04 |
| ||
| 3. | Бадминтон Техника и тактика игры. Сочетание подачи и ударов | Бег. ОРУ б/п. Спецупражнения бадминтониста. Индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом. Парные упражнения через сетку: сочетание подачи и ударов Совершенствование технических и тактических приёмов в парных играх. | Уметь играть на корте, соблюдая правила | планировать свои действия
| взаимодействовать со сверстниками в процессе игровых действий | находить компромиссы при принятии общих решений на основе представлений о нравственных нормах | разбирать игровые ситуации, оценивать и принимать решение
| 01.04-06.04 |
| ||
| 4. | Мини-Футбол. Техника передви жения, оста новки, ускорения игрока. Развитие координационных способностей | СУ. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Выполнение в подгруппах комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение) Самостоятельная работа в парах по выполнению комбинаций из освоенных элементов техники передвижений. | Знать, как проводятся ОРУ в движении, специальные беговые упражнения | уметь сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия, формировать способность к преодолению препятствий и само- коррекции.
| уметь слушать и слышать друг друга и учителя, брать на себя инициативу в организации совместной деятельности, сохранять уважительное и толерантное отношение друг к другу.
| Развитие умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | знать и уметь выполнять комплекс упражнений в движении, уметь демонстрировать технику перемещений, остановок, поворотов, ускорений в футболе | Математика- скорость, Расстояние; Русский яз.- излагать изученное в устной и письменной форме; Природоведение (Физика-) Ускорение, Сила трения, явление тяготения, сила тяжести давление
| 09.04-15.04 |
| |
| 5. | Футбол. Освоение техники удара по мячу. Развитие быстроты и ловкости | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений в движении; обучение технике удара по мячу; групповое проведение эстафет с элементами футбола; закрепление техники выполнения изученных элементов футбола в коллективной учебной игре (подгруппа 1, подгруппа 2)
| Знать, как выполняется удар по мячу ногой; знать правила проведения эстафет с элементами футбола | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
| Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК; использование ценностей ФК для достижения личных результатов в физическом совершенстве | знать и уметь выполнять технику удара по мячу, проводить эстафеты с элементами футбола | 09.04-15.04 |
| ||
| 6. | Бадминтон
Техника и тактика одиночных игр. Сочетание подачи и ударов
| Бег. ОРУ б/п. Спецупражнения бадминтониста. Индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом. Парные упражнения через сетку: сочетание подачи и ударов Совершенствование технических и тактических приёмов в одиночных играх.
| Уметь играть на корте, соблюдая правила | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях Б/Т | уметь демонстрировать технику и тактику в одиночных игр | 09.04-15.04 |
| ||
| 7. | Мини-Футбол. Освоение техники удара по мячу. Развитие координационных способностей | Индивидуальная работа с дидактическим материалом по футболу. Самостоятельное выполнение спец. беговых упражнений, комбинаций из освоенных элементов техники передвижений. Совершенствование техники изученных элементов Ф/Б в эстафетах и учебной игре | Знать правила игры в мини- футбол, правила оказания первой медицинской помощи при травмах | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов и информационных технологий.
| Развитие мотивов учебной деятельности, воспитание самостоятельности и личной ответственности | уметь выполнять комплекс упражнений в движении, демонстрировать технику игры в футбол | 16.04-22.04 |
| ||
| 8. | Футбол. Освоение техники ведения мяча. Правила игры в футбол. История развития футбола | Формирование у учащихся умении построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса общеразвивающих упражнений в движении и специальных беговых упражнений; обучение технике ведения мяча по прямой, с обводкой предметов, по кругу; беседа о правилах игры в футбол, об истории развития футбола | Знать ведение мяча в футболе, правила игры в мини-футбол | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. | обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | уметь выполнять передвижения игрока в футболе, вести мяч различными способами | 16.04-22.04 |
| ||
| 9. | Бадминтон Правила игры в бадминтон. Судейство. Правила счёта и выполнение подачи
| СУ. ОРУ в движении Спецупражнения бадминтониста. Повторение правил игры в бадминтон и судейства. Совершенствование навыков в одиночных играх | Знать правила игры в бадминтон. Судейство. | уметь самостоятельно выделять и формировать познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
| развитие навыков сотрудничества, умения находить компромиссы при принятии общих решений; развитие личной ответственности за свои поступки | Демонстрировать игру по правилам, осуществлять судейство | 16.04-22.04 |
| ||
| 10. | Футбол. Освоение техники ведения мяча. Эстафеты с ведением мяча. Развитие Ф/качеств | ОРУ в движении, спец. беговые упражнения; совершенствование техники ведения мяча по прямой, по кругу, с обводкой предметов в парах. Эстафеты с ведением мяча. | Знать, как проводятся специальные беговые упражнения, эстафеты с элементами футбола | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | устанавливать рабочие отношения со сверстниками. | Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК | уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты с элементами футбола | 23.04-29.04 |
| ||
| 11. | Футбол. Техника остановки катящегося мяча подошвой и внутренней стороной стопы. Развитие физ. качеств | ОРУ в движении, спец. беговые упражнения; изучение специальных упражнений с мячом в парах; изучение техники остановки катящегося мяча подошвой и внутренней стороной стопы. проведение учебной игры в футбол в подгруппах | Знать, как остановить катящийся мяч подошвой; знать основные правила игры в футбол и действия судьи | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
| максимально проявлять свои физические способности в игре | уметь выполнять комплекс упражнений в движении, демонстрировать технику остановки мяча разными способами | Математика- скорость, Расстояние; Русский яз.- излагать изученное в устной и письменной форме; Природоведение (Физика-) Ускорение, Сила трения, явление тяготения, сила тяжести давление
ОБЖ- знание ТБ; контроль ЧСС; Математика- скорость, Расстояние; Физика- равномерное и неравномерное движение, ускорения; Биология- понимать влияние л/атлетических упражнений на организм школьника | 23.04-29.04 |
| |
| 12. | Бадминтон Сочетание технических приёмов подачи и удара. Подача на точность | СУ. ОРУ в движении Спецупражнения бадминтониста. Индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом. Подача на точность. | описывать технику изучаемых игровых приемов и действий
| уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов | проявлять навыки сотрудничества и оценивать собственные результаты |
| 23.04-29.04 |
| ||
| 13. | Лёгкая атлетика Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: повторение инструктажа по ТБ на занятиях легкой атлетикой в подгруппах; коллективное проведение специальных легкоатлетических беговых упражнений, многоскоков; изучение техники темпового бега на средние дистанции в парах | Знать технику безопасности на занятиях по легкой атлетике. Понимать влияние легкоатлетических упражнений на организм человека | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. | развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; развития самостоятельности и личной ответственности | уметь пробегать средние дистанции, контролировать состояние своего организма, уметь определять ЧСС | 30.04-06.05 |
| ||
| 14. | Лёгкая атлетика Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости | Индивидуальный высокий старт до 15 м, бег с ускорением до 40-50 м; групповое выполнение встречной эстафеты; повторение техники выполнения специальных беговых упражнений; старты из различных положений. | Знать технику выполнения высокого и низкого старта, встречных легкоатлетических эстафет, бега с ускорением | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. | проявлять учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу | демонстрировать технику встречных эстафет, бега с ускорением, выполнять старты из различных положений | 30.04-06.05 |
| ||
| 15. | Бадминтон Подача на точность
| СУ. ОРУ в движении Спецупражнения бадминтониста. Индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом. КУ: Подача на точность
| Знать, как проводятся ОРУ в движении, | уметь адекватно оценивать свои действия, формировать способность к преодолению препятствий и само- коррекции. | уметь брать на себя инициативу в организации совместной деятельности, сохранять уважительное и толерантное отношение друг к другу. | проявлять максимально физические качества и оценивать собственные результаты
| уметь демонстрировать контрольные упражнения по Б/Т | 30.04-06.05 |
| ||
| 16. | Лёгкая атлетика Кроссовая подготовка. Преодоление полосы препят ствий.
Развитие силовой выносливости. Бег на 1000 м | Беговая разминка. ОРУ. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанья Бег на 1000 м на результат | Знать, как выполнять бег на 1000 м; уметь объяснять влияние легкоатлетических упражнений на свой организм | уметь самостоятельно выделять и формировать познавательную цель, осуществлять пошаговый и итоговый контроль | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
| умения осуществлять поиск информации по вопросам развития СОС анализировать, применять полученные знания в самостоятельных занятиях | уметь демонстрировать технику бега на 1000 м, выполнять упражнения на восстановление организма после физической нагрузки | 07.05-13.05 |
| ||
| 17. | Лёгкая атлетика Метание малого мяча. Бег на короткие дистанции: 30м, 60 м. Развитие ско ростных способ ностей.
| Корректировка техники выполнения специальных беговых упражнений; бег 30м, 60 м на результат в парах «сильный — слабый» Корректировка техники выполнения метания малого мяча на дальность | Знать, как выполнять замах руки при метании малого мяча | уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. | использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
| Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | уметь демонстрировать технику метания мяча, пробегать с максимальной скоростью короткие дистанции | 07.05-13.05 |
| ||
| 18. | Бадминтон Техника игры Далёкий с замаха и короткий удары
| ОРУ в движении. Спецупражнения бадминтониста. Индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом. КУ: Далёкий и короткий удары. Беседа о влиянии занятий Б/Т на различные системы организма | Уметь быстро занимать исходное положение и выполнять удары в зависимости от полёта волана | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов и информационных технологий. | Развитие умения творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях Б/Т. | проявлять максимально физические качества при выполнении КУ. | ОБЖ- знание ТБ; контроль ЧСС; Математика- скорость, Расстояние; Физика- равномерное и неравномерное движение, ускорения; Биология- понимать влияние ФУ на организм школьника
ОБЖ- знание ТБ; контроль ЧСС; Математика- скорость, Расстояние; Физика- Ускорение, Сила трения, явление тяготения, сила тяжести давление, сила упругости
ОБЖ-ТБ; Окр.мир- (Физика)- плавание тел - Архимедова сила
Математика- Скорость; Природоведение- сила трения
| 07.05-13.05 |
| |
| 19. | Лёгкая атлетика Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание малого мяча | Беговая разминка. ОРУ Изучение техники выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»; корректировка техники выполнения метания малого мяча на дальность в коридоре 5—6 м в парах | Знать технику выполнения прыжка в высоту с разбега, технику метания малого мяча на дальность | уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. | оценивать ситуацию, принимать решение | уметь демонстрировать технику прыжка в высоту с разбега, технику метания малого мяча на дальность | 14.05-20.05 |
| ||
| 20. | Лёгкая атлетика Эстафетный бег. Метание малого мяча. Прыжок в высоту с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. | Беговая разминка. ОРУ с теннисным мячом. Спец.беговые упражнений. Тест: «Разнообразные прыжки и многоскоки». Корректировка техники выполнения метания малого мяча на заданное расстояние. Закрепление и совершенствование техники выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» в подгруппах | Знать технику выполнения прыжка в высоту с разбега, технику метания малого мяча на заданное расстояние | владеть навыками контроля и оценки своей деятельности
| эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
| Развитие умения обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | уметь демонстрировать технику прыжка в высоту с разбега, технику метания малого мяча на дальность | 14.05-20.05 |
| ||
| 21. | Бадминтон Технико-тактическая подготовка | Повторение правил парной игры в бадминтон и судейства. ОРУ б.п. Передвижения приставным, скрестным шагом, выпадами вперед, в сторону. Совершенствование навыков в тактики парной игры.
| Уметь быстро принимать решение,, выполнять технически правильно передвижения, удары и подачу | уметь самостоятельно выделять и формировать познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию.
| эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
| Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | демонстрировать: передвижения приставным, скрестным шагом, выпадами вперед, в сторону и тактику парной игры. | 14.05-20.05 |
| ||
| 22. | Лёгкая атлетика Сдача зачетов по физической подготовке | Выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой. Комментирование выставленных оценок; индивидуальная сдача контрольных упражнений по легкой атлетике; самостоятельное проведение подвижных игр на выбор учащихся | Знать, как проводятся контрольные упражнения по легкой атлетике, подвижные игры на выбор | уметь самостоятельно выделять и формировать познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию; осуществлять итоговый контроль.
| эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.
| Развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | уметь демонстрировать контрольные упражнения по легкой атлетике; проводить разнообразные подвижные игры | 21.05-27.05 |
| ||
| 23. | Основы плавания ТБ на уроках по плаванию. Роль и значение умения плавать в жизни каждого человека. Правила занятий в бассейне. | Изучение: инструкции по технике безопасности на уроках по плаванию. Правила занятий в бассейне. Роль и значение умения плавать в жизни каждого человека. ОРУ пловца на суше. Длительный бег. РДК | Знать Т.Б. при занятиях плаванием. Специальные упражнения пловца
| уметь сохранять заданную цель; адекватно оценивать свои действия и действия товарищей, педагога | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
| проявлять интерес к новому учебному материалу, владеть способами плавания
| Овладевать специальными плавательными упражнениями
| 21.05-27.05 |
| ||
| 24. | Бадминтон Плоский удар. Перевод Эстафеты с элементами спортивных игр. | ОРУ б.п. Передвижения. Изучение: Плоский удар. Перевод. Совершенствование изученных приёмов в эстафетах с элементами С/И | Знать, как выполнять плоский удар и перевод | уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
| Уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной работы | проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности | Осмысление техники новых двигательных действий | 21.05-27.05 |
| ||
| 25. | Основы плавания Правила поведения на воде. Личная и общественная гигиена. | Повторение инструкции по технике безопасности на уроках по плаванию; правила поведения на воде; личная гигиена пловца. Выполнения общеразвивающих упражнений пловца на суше, групповое проведение эстафет. | Знать Т.Б. при занятиях плаванием. Специальные упражнения пловца . | Уметь искать и выделять необходимую информацию; | Уметь устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении ФУ | проявлять интерес к новому учебному материалу | Уметь анализировать ситуацию при возникновении критических ситуаций на воде. | 27.05-30.05 |
| ||
| 26. | Основы плавания. Специальные плавательные упражнения. | Комплексы ОРУ и специальных упражнений для плавания на суше. Влияние занятий плавания на развитие выносливости, координационных способностей. Спец. плавательные упражнения. Проплыв отрезков 25-50 м по 2 раза. | Знать упражнения для сухой тренировки планировать самостоятельные занятия плаванием в каникулы; | адекватно оценивать свои действия, формировать способность к преодолению препятствий и само- коррекции.
| Уметь брать на себя инициативу в организации совместной деятельности, сохранять уважительное и толерантное отношение друг к другу. | проявлять интерес к новому учебному материалу; развитие самостоятельности и личной ответственности при занятиях плаванием | Овладевать специальными плавательными упражнениями | 27.05-30.05 |
| ||
| 27. | Бадминтон Совершенствование игровых действий | Учебная игра - соревнование | Уметь быстро принимать верные решения и контролировать соперника | владеть навыками контроля и оценки своей деятельности | взаимодействовать с партнером | владеть способами игровой деятельности; оценивать ситуацию, принимать решение | владеть широким арсеналом двигательных действий; самостоятельно играть в бадминтон | 27.05-30.05 |
| ||
БЖ, математика- расстояние, скорость;7. Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»
Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек)
| № п/п | Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Количество |
| 1. | Основная литература для учителя | |
| 2. | Стандарт начального общего образования по физической культуре | Д |
| 1.2 | Матвеев А.П.. Физическая культура 1 классы, Просвещение 2011г. | Д |
| 1.3 | Рабочая программа по физической культуре | Д |
| 2. | Дополнительная литература для учителя | |
| 2.1 | Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» | Ф |
| 2.2 | Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998. | Д |
| 2.3 | Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г. | Д |
| 2.4 | Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г. | Д |
| 2.5 | Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998. | Д |
| 3 | Дополнительная литература для обучающихся | |
| 3.1 | Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. | Д |
| 4 | Технические средства обучения | |
| 4.1 | Музыкальный центр | Д |
| 5 | Учебно-практическое оборудование | |
| 5.1 | Бревно гимнастическое | П |
| 5.2 | Козел гимнастический | П |
| 5.3 | Канат для лазанья | П |
| 5.4 | Перекладина гимнастическая (пристеночная) | П |
| 5.5 | Стенка гимнастическая | П |
| 5.6 | Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) | П |
| 5.7 | Мячи: малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные | П |
| 5.8 | Скакалка детская | К |
| 5.9 | Мат гимнастический | П |
| 5.10 | Гимнастический подкидной мостик | Д |
| 5.11 | Кегли | К |
| 5.12 | Обруч | Д |
| 5.13 | Флажки | Д |
| 5.14 | Рулетка измерительная | К |
| 5.15 | Набор инструментов для подготовки прыжковых ям | |
| 5.16 | Лыжи | П |
| 5.17 | Аптечка | Д |
Материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура» также должно включать необходимый набор спортивного инвентаря и оборудования с учетом особенностей образовательного процесса на каждой ступени общего образования, специфики видов спорта в данном образовательном учреждении.
Сокращения, используемые в рабочей программе:
СУ – специальные упражнения;
ОРУ – общеразвивающие упражнения;
П/И – подвижные игры;
С/И – спортивные игры;
Б/Б – баскетбол;
В/Б – волейбол;
Ф/Б – футбол;
Б/Т – бадминтон;
И.П. – исходные положения;
УГ – утренняя гимнастика;
ТБ – техника безопасности;
СОС - современные оздоровительные системы;
РКС – развитие координационных способностей
Полезное для учителя
Распродажа видеоуроков!
1830 руб.
2620 руб.
690 руб.
990 руб.
1550 руб.
2220 руб.
1810 руб.
2590 руб.
Курсы ПК и ППК для учителей!
800 руб.
4000 руб.
800 руб.
4000 руб.
800 руб.
4000 руб.
800 руб.
4000 руб.
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
Удобный поиск материалов для учителей
Проверка свидетельства