Цели: 1) познакомить со способами оздоровления и укрепления организма в зимний период;
2) развивать кругозор,интерес к занятиям спортом,развивать физические качества:силу,быстроту реакции;
3) воспитывать потребность заниматься спортом,заботиться о своем здоровье.
Оборудование: слайды "Зима и спорт",карточки со словами, красная и синяя шапки.
Ход мероприятия
1. Организационный момент
2. Сообщение темы
- Сегодня узнаете о том, как можно укрепить здоровье зимой.
3. Вступительная беседа
- Помните, ребята, в конце пьесы - сказки "Секреты здоровья" герои пели песню - пожелание. Давайте ее исполним.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться -
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь.
Это так поможет вам.
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
На прогулки в лес ходите.
Он вам силы даст, друзья.
4. Беседа по теме
а) - Сейчас на улице зима. Как можно укрепить свое здоровье?(совершать прогулки, играть на свежем воздухе, кататься на лыжах, коньках, с горки) Какие зимние виды спорта вам известны?
б) Рассматривание слайдов "Зима и спорт".
- Как помогают занятия спортом закалить организм?
5. Проведение игр в помещении
1) "Кто быстрее и больше"
Двое у доски. По команде "На старт, внимание,марш!" играющим нужно написать как можно больше слов на тему"Спорт" (коньки,лыжи, футбол,мяч и тд.)
2) "Не ошибись"
Трое у доски. По команде каждому нужно собрать карточки со словами на заданную тему.
1-й участник собирает подходящие слова по теме"Игры смячом", 2-й участник - "Зимний инвентарь или предметы зимнего спорта", 3-й участник - "Что возьмем на зимнюю горку"
-Вот, оказывается, сколько способов укрепить наше здоровье.Зимой можно не только заниматься определенным видом спорта, но и зимняя горка помогает оздоровиться.
3) "Поход на зимнюю горку"
По команде трое участников должны на скорость одеть куртку(застегнув замок), шапку,варежки, завязать шарф и написать на листке бумаги слово "санки". Кто выполнит все первым, тот и победитель.
6.Разучивание игры "Два мороза"
-Сейчас мы пойдем на улицу и будем играть в игры. Одна из них "Два мороза".
На противоположных сторонах площадки отмечаются два города. В середине площадки Два Мороза.Играющие делятся на две команды, располагаясь в городах. Их задача - перебежать в другой город.
Морозы ( у одного синяя шапка, у другого красная):
- Мы два брата молодые,
Два мороза удалые.
Мороз - Красный нос,
Мороз - Синий нос.
Кто из вас не побоится
В путь - дороженьку пуститься?
Ребята:
-Не боимся мы угроз.
И не страшен нам мороз.
Кого поймают Морозы, застывают и замораживаются на месте, и с распростертыми руками преграждают путь играющим при следующих перебежках.
7. Проведение игр на свежем воздухе
1) "Два мороза"
2) "К?н - т?н" (казахская народная игра "День - ночь")
3) "Снежки" ( две команды на некотором расстоянии становятся друг против друга. Задача каждого участника - попасть снежком в соперника).
8. Подведение итога
- Как можно укрепить здоровье зимой? Что вам запомнилось, понравилось на прогулке?
