Внеурочное мероприятие в 1 классе "Режим дня школьника"

Внеурочное мероприятие в 1 классе «Режим дня школьников»

Цели и задачи:

• закрепление знаний учащихся о гигиенических нормах и культуре поведения;

• знакомство с правилами составления режима дня; развитие умения планировать свой день;

• знакомство с понятием «пиктограмма»,

• обогащение словарного запаса и развитие кругозора детей, воспитание собранности.

Ход классного часа

Учитель: Самое главное правило здоровья – жить по режиму. Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека. Это очень полезная привычка.

(СЛАЙД 2)

1.Утром зазвонил будильник

Мне будильник ни к чему,

Потому, что без звоночка

Встать так рано я могу!

Каждый день, как только вы пробудились, подумайте – «У меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию, чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям. Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу».

(СЛАЙД 3)

2. Занимаюсь я зарядкой,
По утрам, по вечерам.
Потанцую на ковре.
Так я делаю зарядку,
Рано утром на заре.
Головой вращаю смело,
Поклонюсь Вам до земли.
Дух здоровый, крепче тело,
С добрым утром — земляки!

(СЛАЙД 4)

3. Волшебная водичка,
На розовое личико,
Ручеек из сказки,
На носик и на глазки,
Брызги из кадушки,
На щечки и на ушки,
Дождичек из лейки,
На лобик и на шейку.
Ливень с теплой тучки,
На маленькие ручки.
Вот какой чистюля! Целуй меня, мамуля!

(СЛАЙД 5)

Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход,
По зубам она идет,
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна.
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели

(СЛАЙД 6)

Съели завтрак, попрощались,

Быстро в школу собирались.

Здравствуй школа! Здравствуй класс!

Ждёт учительница нас.

(СЛАЙД 7)

Утром , по дороге в школу,

Свежим воздухом дышу,

Жду подружку я у дома,

Вместе с ней теперь иду.

Мы немного поболтаем,

Посмеёмся ведь тогда

Нам дорога в нашу школу

Не наскучит никогда.

(СЛАЙД 8)

За звонком звенит звонок,

Точно в срок идёт урок,

Нужно очень много знать,

Чтоб полезным в жизни стать.

(СЛАЙД 9)

До свиданья, школьный дом!

Завтра снова мы придём!

Чтобы успеть сделать заданные на дом уроки, помочь в работе по дому, почитать, погулять, самостоятельно позаниматься физическими упражнениями или любимым видом спорта – в секции, нужно уметь правильно распределить время.

(СЛАЙД 10)

Полдник съели, погуляли,

Поработали опять:

(СЛАЙД 11)

Из портфеля мы достали

Свой учебник и тетрадь.

(СЛАЙД 12)

В магазин мы сходим сами,

пол в квартире подметём.

Чтобы легче было маме,

Мы поможем ей во всём.

(СЛАЙД 13)

Ужин вкусный мы съедим,

Телевизор поглядим,

Или в игры поиграем,

Или книжку почитаем.

(СЛАЙД 14)

Ждёт зубной порошок и журчит водица:

«Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!»

Пусть приходит крепкий сон.

Всем на свете нужен он.

РЕКОМЕНДАЦИИ

1. приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;

2. выполняй каждый день утреннюю зарядку;

3. следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;

4. старайся есть в одно и то же время.

5. утром умывайся, чисть зубы, мой уши и шею.

6. приучайся обтираться после зарядки до пояса водой комнатной температуры.

7. всегда мой руки перед едой, после прогулки, после работы и после посещения туалета.

8. перед сном умывайся, хорошо проветривай комнату.

Учитель: Я раздам вам карточки, на них пословицы. Прочитайте и объясните, как понимаете их.

Упустишь минутку — потеряешь час.

Кто поздно встаёт, тот дня не видит.

Скучен день до вечера, коли делать нечего.

Делу — время, а потехе — час.

Кто хочет много знать, тому надо мало спать.

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Кончил дело — гуляй смело.

Заслушиваются ответы учащихся.

Учитель: Молодцы! А теперь поиграем в игру «Закончи предложения».

Чистить зубы надо... (2 раза в день.)

Нужно всегда мыть... (руки, лицо, шею, уши с мылом. Руки — перед едой, после работы, посещения туалета...)

Никогда не ешьте немытые... (овощи, фрукты, ягоды.)

Во время еды нельзя... (разговаривать с набитым пи­щей ртом, вертеться.)

В одно и то же время надо... (вставать, ложиться спать, есть, делать уроки, гулять.)

Задание «Почему нельзя»

1. Что же мешает нам быть здоровыми?

На здоровье очень пагубно действуют: алкоголь, курение, наркотики, долгое времяпровождение возле телевизора и компьютера. Нарушение техники безопасности при работе с различными инструментами и приборами, неправильное питание, постоянные стрессы, несоблюдение режима дня и температурного режима, экология.

2. Почему люди начинают курить, употреблять наркотики и алкоголь?

Основными причинами данных пристрастий у детей по нашему мнению могут

1. быть интерес, который перерастает в зависимость,

2. проблемы со сверстниками, родителями, в школе,

3. заставили, как говорят «посадили на иглу»,

4. нет определённых интересов, занятий, хороших друзей.

3. Что может заменить вредные привычки?

От вредных привычек помогут избавиться – интересные занятия, хорошие друзья, поддержка родителей, помощь специалистов.

4. В нашем близком окружении нет друзей, которые бы приобрели эти вредные и опасные вредные привычки

Учитель: Надеюсь, что разговор у нас состоялся очень важный. Закончить наш классный час хочется такими сло­вами:

Помни твёрдо, что режим

Людям всем необходим!

Использованая литература.

1. http://maminsite.ru/index.html

2. Источники заимствования картинок: http://www.google.ru/imghp