Весёлые старты для ребят

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 1"

г.Семикаракорск

«Весёлые старты

для обучающихся 1 классов»

Разработала

учитель начальных классов:

Шигина О.А.

г.Семикаракорск

2020 г.

Цели:

1. Развивать выносливость в беге и подвижных играх, скоростные качества и ловкость;

2. Воспитание коллектива в игре, любви к ЗОЖ;

3. Обучение практическим упражнениям, помогающим заботиться о своем здоровье.

Оборудование:

6 флажков,

6 волейбольных мячей,

6 теннисных мячей,

6 скакалок,

6 обручей.

Ход мероприятия.

I. Приветствие команд.

II. Проведение инструктажа.

III. Проведение эстафет.

1. Эстафета «Передача олимпийского огня»

Капитанам вручаются красные флажки. По команде «Марш!» капитаны бегут вперед, обегают финишные стойки и, вернувшись к линии старта, передают флажок следующему игроку своей команды, а сами становятся в конце колонны. Второй игрок, обежав стойку, передает флажок третьему и т.д. По окончании эстафеты капитан (который снова оказывается впереди колонны) поднимает флажок вверх.

1. «Кенгуру»

Команды построены по одному перед стартовой линией, у направляющего между коленями зажат мяч. По сигналу первый участник команды прыжками на двух ногах продвигается до обозначенного места, обогнув контрольную отметку, возвращается назад бегом, передает мяч следующему участнику. Второй участник выполняет то же, что и первый. При потере мяча участник обязан поднять его и продолжить выполнение задания. Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету.

1. Бег с одним мячом

На линии старта первый участник берет волейбольный мяч. По сигналу бежит с ним до обруча и кладет в него мяч. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащего мяча, поднимает его, возвращается с ним назад к команде и передаёт следующему участнику.

4. Бег с двумя мячами

На линии старта первый берет удобным образом 2 мяча (волейбольный и теннисный). По сигналу бежит с ними до обруча и складывает в него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и передаёт их следующему участнику.

1. Бег со скакалкой.

На линии старта первый берет удобным образом скакалку. По сигналу бежит, перескакивая через неё, до линии финиша. Назад он возвращается бегом. Следующий участник выполняет то же упражнение.

1. Гонка мячей под ногами

 Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т. д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

1. Полянка.

 Обруч - это лесная полянка, на которой растёт множество цветов.  За определённое время поочередно игроки команды должны добежать  до поляны и взять только один цветок и вернуться к своей команде. В какой команде игроки окажутся шустрее и соберут самый большой букет?

1. Эстафета с обручами.

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 - 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

1. Эстафета "Прыгунки"

Дети строятся в колонны один за другим. По сигналу ведущего участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй стаёт на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков первой и второй команды. Выигрывает та команда, которая прыгнула дальше.

IV. Подведение итогов.