Конспект внеклассного мероприятия "Мы - за Здоровый Образ Жизни"

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«средняя общеобразовательная школа №5 с углубленным изучением отдельных предметов имени В.Г.Распутина»

городского округа город Урюпинск Волгоградской области

конспект внеклассного мероприятия

Тема: «Мы - за Здоровый Образ Жизни »

подготовила

учитель начальных классов

Хибакина Марина Николаевна

2019 год

Цель: - дать представление о том , что такое здоровый образ жизни - развивать интерес к своему здоровью,

- приобщать к здоровому образу жизни

- воспитывать бережное отношение к своему здоровью

Ход классного часа:

Существует много журналов: и детские, и взрослые. А наш журнал не похож на эти. Читать этот журнал мы не будем – будем рассказывать, поэтому он и называется «устный» журнал. Называется наш журнал « Мы – за здоровый образ жизни!»

Знаете ли вы, что слово «здравствуйте» означает « желаю вам здоровья». Часто мы вспоминаем о своем здоровье, когда его теряем. И сегодня мы поговорим о нашем здоровье, о том, как его сберечь.

1страница

« Чистота – залог здоровья»

-Как вы понимаете эти слова?

- Что нужно содержать в подряд?

+руки, ногти, лицо, уши, зубы, волосы.

1 ученик:

Много грязи вокруг нас

И она в недобрый час.

Приносит нам вред, болезни

Но я дам совет полезный

Мой совет совсем не сложный-

С грязью будьте осторожны!

Учитель: Послушайте, что нам написал поэт Юлиан Тувим

Дорогие мои дети!

Я пишу вам письмецо:

Я прошу вас, мойте чаще

Ваши руки и лицо.

Всё – равно, какой водою

Кипячёной, ключевой

Из реки, иль из колодца,

Или просто дождевой!

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днем.

Перед каждою едою.

После сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите не беда!

И чернила и варенье

Смоют мыло и вода.

Дорогие мои дети!

Очень-очень вас прошу:

Мойтесь чаще, мойтесь чище-

Я грязнуль не выношу!

2 ученик:

В глубоком, черном подземелье

Микробы страшные живут

И терпеливо днем и ночью

Они детей немытых ждут

С немытых рук пролезет в рот

Противный, маленький микроб

Но только не надо бояться!

Надо сопротивляться!

Ведь эта страшная сила

Боится простого…. Мыла!

Учитель:

- А сейчас отгадайте загадки:

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно чтоб у каждого было.

Что это ребята? (мыло)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком (расческа)

Ношу их много лет,

А счету им не знаю.

Не сеют, не сажают-

Сами вырастают (волосы)

Полно корыто

Гусей-лебедей намыто (зубы)

Кругло, горбато.

Около – мохнато.

Придет беда-

Потечет вода (глаза)

2 страница « Режим дня – для тебя и меня»

- Все мы знаем, что выполнение режима дня, чередование труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

3 ученик:

Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять –

Будешь лучше ты учиться.

Лучше будешь отдыхать.

Рано вставать.

Рано в кровать-

Завтра за партой

Не будешь зевать.

Трудный и долгий

День впереди-

Каждую мышцу

С утра заряди.

Чистят ножи.

И кастрюли, и трубы.

Как же не чистить

До завтрака зубы?

Учитель:

- Для сохранения здоровья нужно чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, соблюдать режим дня.

3 страница « Нет - вредным привычкам»

Учитель: Ребята, а вы знаете, какие факторы отрицательно сказываются на нашем здоровье?

+ курение, пьянство, наркотики.

4 ученик:

Жила цапля на болоте

Выходила на охоту:

Свежей травки пощипать

Да лягушек погонять.

Скучно стало цапле жить.

Цапля начала курить…

Выйдет цапля на болото-

Ну, какая тут охота?

Стал у цапли бледный вид.

И пропал вдруг аппетит!

Так курила цапля лето.

Хоть и знала:

Вредно это!

Стало вскоре цапле плохо:

Цапля чахла, цапля сохла.

К осени бедняга сдохла…

А могла бы долго жить!

И зачем было курить?

Учитель:

Что бы быть здоровым нужно отказаться от вредных привычек, а лучше никогда ими не пользоваться.

5 страничка « Зеленая аптека»

Что бы быть здоровым нужно правильно и вовремя питаться.

Больше есть овощей и фруктов, меньше сладостей.

5 ученик:

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

6 ученик:

Витамины просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда-

Важнейшее условие!

7 ученик:

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

8 ученик:

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше есть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Учитель:

Вот и закончился наш устный журнал. От чего же зависит наше здоровье?

Давайте все вместе составим формулу здоровья:

Здоровье = здоровый образ жизни + режим дня +витамины – вредные привычки.

Все вместе: - Я хочу быть здоровым!

- Я могу быть здоровым!

- Я буду здоровым!

Список литературы:

1. Антропов Н.В., Кузнецова Л.М., Параничева Т.М. Режим дня младшего школьника. М.: Вентана-Графф.2002.

2. Гришин В.Г., Осипов Н.Ф. Малыши открывают спорт.- М.: Педагогика, 1975.

3. Сухин И.Г. Новые занимательные материалы: 1-4 классы. – М.:ВАКО,2007.

4. Титкова Т.В., Горбачева Э.З., Цыганок Л.В. Открытые уроки:1-4 классы. – М.:ВАКО,2008.