Классный час "Если хочешь быть здоровым"

Данное мероприятие направлено на привитие детям желание к здоровому образу жизни. Дети узнают много дополнительной информации по укреплению и сбережению здоровья. прини мают активное участие в ходе мероприятия, читая стихи. Рассматирваются причины плохого самочувствия и ухудшения здоровья человека. Дети рассмативают вредные привычки и обсуждают последствия для здоровья человека. Работа проводится фронтально с ярким наглядным материалом.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Классный час "Если хочешь быть здоровым"»

Классный час «Если хочешь быть здоров»

Цель:

Способствовать формированию у ребенка потребности быть здоровым.
Выяснить сформированность навыков гигиенического поведения.
Закрепить представления о значении физкультуры и спорта в укреплении здоровья человека.
Развивать диалогическую речь - самостоятельно, грамматически правильно и полно отвечать на вопросы.
Материал: мяч, листы бумаги для зарисовки схем, простой карандаш, фото, игра « Найди лишние предметы», предметные картинки(овощи и фрукты)

Ход занятия

Учитель: Дорогие дети! Сегодня мы будем играть, веселиться и многому учиться: как здоровыми быть? Зачем руки надо мыть? Витамины принимать и про спорт не забывать. Вы готовы?

В класс входит ученик с мылом, расческой, зубной пастой.

********************

Добрый день. Я - чистота!

С вами быть хочу всегда.

Я пришла вас научить

Как здоровье сохранить.

Много грязи вокруг нас

И она в недобрый час

Принесет нам вред, болезни.

Но я дам совет полезный

Мой совет совсем не сложный -

С грязью будьте осторожней.

Учитель: Мы сейчас проверим, знают ли дети, что необходимо иметь, чтобы быть чистыми и здоровыми? (...зубная паста, расческа, мыло, шампунь, различные крема для рук и т.д. )

(Дети отвечают, передавая мяч друг другу).

Учитель: Теперь мы убедились, что вы знаете, что нужно, чтобы оставаться чистыми и здоровыми.

Учитель: А знаете ли вы, какими средствами гигиены можете пользоваться вся ваша семья?

Загадки:

- Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (мыло)

******************

Костяная спинка, жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит, нам усердно служит. (зубная щетка)

*****************

Белая река

В пещеру затекла.

По ручью выходит,

Со стен грязь выводит. (зубная паста)

*****************

Лег в карман и караулит реву, плаксу и грязнулю.

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос. (носовой платок)

Говорят дорожка

Два вышитых конца;

- Помойся, хоть немножко,

Чернила смой с лица,

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня. (полотенце)

***************

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. ( расческа)

****************

Ну, кто готов свои две шпаги

Скрестить из – за клочка бумаги. (ножницы)

****************

Я молча смотрю на всех, и смотрят все на меня.

Веселые видят смех, с печальными плачу я.

Глубокое , как река, я дома на вашей стене,

Увидит старик старика, ребенок – ребенка во мне. (зеркало)

****************

Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока

До чего ж приятно это!

Дождик теплый , подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят … (душ)

«Сказка о микробах».

Послушайте сказку о микробах.

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелках. На ложках, на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть и в рот человеку, а там уж и до болезней рукой подать!

- Где могут жить микробы?

Микробы есть в воздухе, воде, на земле, на нашем теле. Не все микробы вредные. Многие полезные, например, с помощью молочнокислых бактерий можно приготовить ряженку, кефир. А вредные, болезнетворные микробы, попадают в организм, размножаются, выделяют яды, от них возникают разные болезни.

- Как попадают микробы в организм?

Учитель: А сейчас я расскажу интересные факты.

Если человек:

при чихании, кашле не прикрывает рот и нос (микробы разлетаются на 10 метров);

не моет руки перед едой (не дружит с доктором Водой);

пользуется чужими вещами;

не моет овощи и фрукты;

не закаливается и т.д.

Учитель: Скажите мне, сколько раз в день вы должны мыть руки? ( Задание « В каких случаях надо мыть руки?») (Каждый раз после уборки в комнате, после туалета, после прогулки, после общения с животными, после работы в огороде, после поездки в транспорте, после игры, перед едой.)

"Каждый раз перед едой

Нужно руки мыть водой!

Чтобы быть здоровым, сильным

Мой лицо и руки с мылом.

Учитель: Дети, а гигиена это только чистые руки? (Нет)

Учитель: А что еще? (чистка зубов, прическа, чистая и опрятная одежда, стриженые ногти, чистое лицо)

Учитель: Давайте проверим чистое ли у нас лицо. Каждый поглядит на своего соседа, а он на вас. У кого все в порядке помашите руками.

Учитель: Вижу у нас в классе одни чистюлькины собрались. Это очень приятно. Но я хочу вам рассказать о том, от чего и почему люди болеют.

Почему люди простужаются?

Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтобы даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привели к насморку, чиханию, необходима тренировка тела к холодным воздействиям. Наше тело - «общежитие» для микробов. Защитные силы организма сдерживают их размножение. В результате какого-то сильного воздействия, например охлаждения, защитные силы ослабевают и микробы, дотоле спокойно гнездившиеся в определённом месте организма, начинают проявлять свои вредные свойства. Начинается насморк, обостряется хронический тонзиллит, замучает ангина, присоединится воспаление мочевого пузыря или почек, или возникает общая реакция организма, которая прежде называлась простудой, с преимущественным поражением носоглотки.

Учитель: А сейчас мы послушаем одну очень важную информацию.

"Если хочешь быть здоров – закаляйся!”

/стих рассказывает ребёнок/

***********************

Заболел один мальчишка,

А затем другой за ним,

В нашем классе почему-то

Объявили карантин.

У друзей температура,

Пьют лекарства разные,

И меня к ним не пускают –

Говорят заразные

Все боятся, что инфекция

Обязательно "прицепится”

Только я не опасаюсь,

Потому что закаляюсь:

Ноги мою холодной водой

Пью витамины, хожу босиком.

Если ж говорить серьезно

Заразиться все же можно. (С. Михалков)

Учитель: Чтобы не болеть, что нужно делать? (закаливаться)

Учитель: Давайте рассмотрим картинки и расскажем о формах закаливания.

Учитель: Закаливание – получение организмом стойкости для сопротивления болезням.

Обтирание влажным полотенцем

Обливание

загорание

прогулки

Принятие контрастного душа

Купание в водоеме

Босохождение

Ножные ванны

Утренняя гимнастика

Занятие спортом

Учитель: А вы знаете, ребята, что еда тоже имеет важное значение в сохране и укреплении здоровья людей.

"Правильное питание"

1-й ребёнок

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

2-й ребёнок

Нужно правильно питаться

С самых ранних юных лет.

Витамины - просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие!

Учитель: Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму. (Выходят дети с шапочками на головах.)

Дети читают стихи об витаминах.

Витамин А.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам, сохранив зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке. (Держит в руках плакат с изображением этих

продуктов.)