Классный час "Путешествие по городу Здоровейску"

«Путешествие по городу Здоровейску»

Учитель начальных классов I категории Василянская А.И.

ОШ 1-Ш ст. № 2 г. Амвросиевка

Тема. Путешествие по городу Здоровейску.

Цели. Раскрыть понятие «здоровый образ жизни».

Познакомить с простейшими правилами закаливания.

Развивать речевую компетентность.

Воспитывать уважительное отношение к своему здоровью.

Тип урока: урок-путешествие.

Оборудование: тематический демонстрационный материал,

пословицы и поговорки, детские гантели, предметы гигиены, магнитофон

ХОД УРОКА

I. ОРГМОМЕНТ

II. ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО УЧИТЕЛЯ

• Здравствуйте! - ты скажешь человеку.

• Здравствуй! - улыбнется он в ответ.

И, наверное, не пойдет в аптеку,

И здоровым будет много лет.

III. СООБЩЕНИЕ ТЕМЫ

«Здравствуйте» - говорим мы при встрече друг другу, желая, в свою очередь, здоровья! Мы можем менять прически, костюмы, но не можем поменять себя, Организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Здоровый человек красив и приятен в общении. Я приглашаю вас в путешествие по городу Здоровейску, в ходе которого мы будем учиться беречь и укреплять свое здоровье. Для начала прочитаем девиз урока.

«ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ - ЕГО РАЗУМ ДАЕТ»

• Как вы понимаете эти слова?

• С каким настроением будем путешествовать?

Игра «Нарисуйте настроение»

(По одному ученику из ряда рисуют на доске)

- У кого веселей получилось?

С хорошим настроением и дело быстро делается.

IV. РАБОТА ПО ТЕМЕ

• Очень полезны для здоровья пешие прогулки. Поэтому начнем путешествие пешком 1, 2! 1, 2! Выше голова.

• А вот и первый привал. Если угадаем пословицу, то сможем передохнуть.

«Чистота - (залог здоровья).

1 привал «Санпост»

(Называются имена аккуратных детей)

- Отгадайте загадки.

Какие же предметы гигиены должны быть у каждого, ч.т. быть чистым и здоровым?

Он маленький и гладенький,
Покорный, неспесивый,
А в скачке пеной брызгает

Как дикий конь ретивый.

(Мыло)

Зубаст, но не кусается. Как он называется?

(Гребешок)

Будь аккуратным,

Забудь про лень.

Чисть ею зубы каждый день.

(Зубная щетка)

• А мы продолжаем свой путь.

• Прыжком марш!

2 привал. Здоровье в порядке спасибо зарядке

(Выходит мышонок, одет в сп. костюме, держит гантели) 1,2,3,4!

Стану всех сильнее в мире! Буду в цирке выступать, Бегемота поднимать!

- Ребята! Что помогло Мышонку стать сильным?

(Утренняя зарядка, физкультура)

Что такое физкультура? Это бодрость и здоровье, Это радость и веселье! Плюс хорошая фигура –

Вот, что значит физкультура.

(мышонок проводит физкультминутку)
«Поднимаем руки класс - это 1
Повернулась голова - это 2
Руки вниз, вперед смотри - это 3
Руки в стороны пошире развернули на 4
С силой их к плечам прижать - это 5
Всем ребятам тихо сесть - это 6

- Отправляемся дальше в путь, «легкий бег».

3 привал «Здоровое питание»

• Ешьте 4 раза в день

• Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу.

• Жареные блюда лучше заменить варенными.

• Ограничьте употребление соленых блюд.

• В перерывах между едой ешьте овощи и фрукты.

• А теперь отправимся в путешествие на лыжах.

4 привал «Если хочешь быть здоров — закаляйся».

- Я - Неболейкин

ПОМНИТЕ

• Закаляться надо постепенно.

• Нельзя начинать закаливание во время болезни.

• Используй разные средства закаливания: Солнце, воздух и воду.

• Проветривай комнату.

• Делай зарядку.

- Укрепляй органы дыхания. (Очень полезны для развития легких надувание шаров)

- Ребята надуйте шары у кого не лопнет. (По 1 ученику из ряда).

Для всех «Кто громче»

(Указательный палец положить на правую боковую стенку носа, левой половинкой носа вдохнуть и на выдохе произнести «М-м-м»)

5 привал. Наш последний привал на коньках. «Здоровье не купишь – его разум дает»

Игра «Да - нет»

• Чисть зубы 1 раз в день.

• Зарядка - это источник бодрости и здоровья.

• Бананы поднимают настроение.

• Морковь замедляет процесс старения.

• Молоко полезнее йогурта.

• Курение - вредит здоровью.

• За лето можно запастись витаминами на целый год.

• Ежедневно детям надо выпивать 2 стакана лимонада.

• Детям надо пить молоко .

V. ИТОГ

• Какие основные средства закаливания? Солнце, воздух и вода.

• Какие правила закаливания ты запомнил?

• Как надо питаться?

«Закаляйся, если хочешь быть здоров. Постарайся позабыть про докторов Всех полезней солнце, воздух и вода От болезней помогают нам всегда!

ЛИТЕРАТУРА

1. С.Н. Думанская. Классные часы 1-4 классы. - X., «Основа», 2008

2. О.В. Скворчевская. Игровые методики работи с детьми 1-4 клас. - X.,
   «Основа», 2009.