|
| История физической культуры и Олимпийское образование 1 час |
|
|
|
| 11 | История Олимпийских игр в Древней Греции. Подвижная игра по выбору учащихся. | 1 | 26.09. |
|
|
| Подвижные игры (в т.ч. спортивные)10 часов |
|
|
|
| 12 | Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными и спортивными играми. Эстафеты с мячами. | 1 | 28.09. |
|
| 13 | Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». | 1 | 02.10. |
|
| 14 | Эстафеты с элементами футбола. | 1 | 03.10. |
|
| 15 | Ведение, остановка и передача мяча в парах. Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | 05.10. |
|
| 16 | Ведение, остановка и передача мяча в парах. Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | 09.10. |
|
| 17 | Ведение, остановка и передача мяча в парах. Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | 10.10. |
|
| 18 | Ведение, остановка и передача мяча в парах. Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | 12.10. |
|
| 19 | Текущий контроль. Сдача контрольных нормативов ВФСК «ГТО». | 1 | 16.10. |
|
| 20 | Набивание мяча, эстафеты с мячами. Игра «Точно в цель». | 1 | 17.10. |
|
| 21 | Строевые упражнения, ловля и передача мяча. Игра «Точно в цель». | 1 | 19.10. |
|
|
| Знания о физической культуре 1 час |
|
|
|
| 22 | Физические качества: сила. Силовые упражнения: сгибание – разгибание рук в упоре лежа и висе. | 1 | 23.10. |
|
|
| Подвижные игры (в т.ч. спортивные) 16 часов |
|
|
|
| 23 | Ведение мяча, ловля и передача мяча. Игра на внимание. | 1 | 24.10. |
|
| 24 | Ведение мяча, ловля и передача мяча. Игра на внимание. | 1 | 26.10. |
|
| 25 | Ведение мяча, ловля и передача мяча. Игра на внимание. | 1 | 06.11. |
|
| 26 | Ведение мяча, ловля и передача мяча. Игра на внимание. | 1 | 07.11. |
|
| 27 | Ведение мяча, ловля и передача мяча. Игра на внимание. | 1 | 09.11. |
|
| 28 | Ведение мяча, ловля и передача, броски мяча в корзину | 1 | 14.11. |
|
| 29 | Ведение мяча, ловля и передача мяча, броски мяча в корзину. | 1 | 16.11. |
|
| 30 | Ведение мяча, ловля и передача мяча, броски мяча в корзину. | 1 | 20.11. |
|
| 31 | Ведение мяча, ловля и передача мяча, броски мяча в корзину. | 1 | 21.11. |
|
| 32 | Броски мяча в корзину. Игра «33». | 1 | 23.11. |
|
| 33 | Броски мяча в корзину. Игра «33». | 1 | 27.11. |
|
| 34 | Броски мяча в корзину. Игра «33». | 1 | 28.11. |
|
| 35 | Броски мяча в корзину. Игра «33». | 1 | 30.11. |
|
| 36 | Ведение и передача мяча. Игра «Метко в цель». Эстафета «Передал – садись». | 1 | 04.11. |
|
| 37 | Ведение и передача мяча. Игра «Метко в цель». Эстафета «Передал – садись». | 1 | 05.11 |
|
| 38 | Ведение и передача мяча. Игра «Метко в цель». Эстафета «Передал – садись». | 1 | 07.12. |
|
|
| Здоровый образ жизни 1 час |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 39 | Комплексы утренней гимнастики. Правила самостоятельного составления комплексов. | 1 | 11.12. |
|
|
| Гимнастика с основами акробатики. 9 часов |
|
|
|
| 40
| Инструктаж по Т.Б. на занятиях гимнастикой. Перекаты в группировке, упоры, седы. | 1 | 12.12. |
|
| 41 | Лазание по гимнастической стенке, канату, преодоление полосы препятствий. | 1 | 14.12. |
|
| 42 | Лазание по гимнастической стенке, канату, преодоление полосы препятствий. | 1 | 18.12. |
|
| 43 | Лазание по гимнастической стенке, канату, преодоление полосы препятствий. | 1 | 19.12. |
|
| 44 | Стойка на лопатках, кувырок вперед, акробатические упражнения. | 1 | 21.12.17 |
|
| 45 | Стойка на лопатках, кувырок вперед, акробатические упражнения. | 1 | 25.12.17 |
|
| 46 | Текущий контроль. Сдача контрольных нормативов ВФСК «ГТО». | 1 | 26.12. |
|
| 47 | Строевые упражнения, лазание по канату. Игра «Альпинисты». | 1 | 28.12. |
|
| 48 | Строевые упражнения, лазание по канату. Игра «Альпинисты». | 1 | 15.01. |
|
|
| Здоровый образ жизни 1 час |
|
|
|
| 49 | Гимнастика для глаз. Рациональное питание: значение кисломолочных продуктов, супов и каш в повседневном питании. | 1 | 16.01. |
|
|
| Лыжная подготовка 10 часов |
|
|
|
| 50 | Инструктаж по Т.Б. на занятиях лыжной подготовкой, правила поведения, лыжный инвентарь, его назначение. | 1 | 18.01. |
|
| 51 | Построение, организующие команды и приемы, переноска, надевание лыж, передвижение на лыжах. | 1 | 22.01. |
|
| 52 | Построение, организующие команды и приемы, переноска, надевание лыж, передвижение на лыжах. | 1 | 23.01. |
|
| 53 | Обще развивающие упражнения на лыжах, обучение ходьбе скользящим шагом. | 1 | 25.01. |
|
| 54 | Обще развивающие упражнения на лыжах, обучение ходьбе скользящим шагом. | 1 | 29.01. |
|
| 55 | Обще развивающие упражнения на лыжах, обучение ходьбе скользящим шагом. | 1 | 30.01. |
|
| 56 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 01.02. |
|
| 57 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 05.02. |
|
| 58 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 06.02. |
|
| 59 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 08.02. |
|
|
| Начальные основы анатомии человека 1 час |
|
|
|
| 60 | Нервная система. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС). Подвижная игра. | 1 | 12.02. |
|
|
| Лыжная подготовка 9 часов |
|
|
|
| 61 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 13.02. |
|
| 62 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 15.02. |
|
| 63 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 19.02. |
|
| 64 | Ходьба скользящим шагом, повороты переступанием, спуск с горы, подъем «елочкой». | 1 | 20.02. |
|
| 65 | Передвижение на лыжах скользящим шагом до 2 км, повороты переступанием, спуск с горы, торможение «плугом». | 1 | 22.02. |
|
| 66 | Передвижение на лыжах скользящим шагом до 2 км, повороты переступанием, спуск с горы, торможение «плугом». | 1 | 26.02. |
|
| 67 | Передвижение на лыжах до 2 км, спуск с горы, торможение «плугом», подъем «елочкой» | 1 | 27.02. |
|
| 68 | Передвижение на лыжах до 2 км, спуск с горы, торможение «плугом», подъем «елочкой». | 1 | 01.03. |
|
| 69 | Передвижение на лыжах до 2 км, спуск с горы, торможение «плугом», подъем «елочкой». | 1 | 01.03. |
|
|
| Начальные основы анатомии человека 1 час |
|
|
|
| 70 | Рост и вес: способы регулирования. Приемы первой помощи при травмах. | 1 | 05.03. |
|
|
| Гимнастика с основами акробатики 9 часов |
|
|
|
| 71 | Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Строевые упражнения, упоры, седы, перекаты в группировке | 1 | 06.03. |
|
| 72 | Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Пустое место». | 1 | 12.03. |
|
| 73 | Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Пустое место». | 1 | 13.03. |
|
| 74 | Перекаты в группировке. Кувырок вперед, назад. | 1 | 15.03. |
|
| 75 | Перекаты в группировке. Кувырок вперед, назад. | 1 | 19.03. |
|
| 76 | Перекаты в группировке. Кувырок вперед, назад. | 1 | 20.03. |
|
| 77 | Упражнения на равновесие, мост из положения лежа. Текущий контроль. Сдача контрольных нормативов ВФСК «ГТО». | 1 | 22.03. |
|
| 78 | Акробатические комбинации. Игра «По местам». | 1 | 02.04. |
|
| 79 | Акробатические комбинации. Игра «По местам». | 1 | 03.04. |
|
|
| Раздел «Спорт» 1 час |
|
|
|
| 80 | Дисциплины легкой атлетики: барьерный бег, бег с препятствиями и легкоатлетические многоборья. | 1 | 05.04. |
|
|
| Подвижные игры (в т.ч. спортивные). 10 часов. |
|
|
|
| 81 | Инструктаж по Т.Б. на занятиях спортивными и подвижными играми. Ловля и передача мяча в парах, ведение мяча. | 1 | 09.04. |
|
| 82 | Ловля и передача мяча в парах, ведение мяча. | 1 | 10.04. |
|
| 83 | Ловля и передача мяча в парах, ведение мяча, броски мяча в корзину. | 1 | 12.04. |
|
| 84 | Элементы футбола, правила игры в футбол, удар по мячу. | 1 | 16.04. |
|
| 85 | Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | 17.04. |
|
| 86 | Передача мяча в парах. Игра «Точная передача». Эстафета с элементами футбола. | 1 | 19.04. |
|
| 87 | Передача мяча в парах. Игра «Точная передача». Эстафета с элементами футбола. | 1 | 23.04. |
|
| 88 | Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | 24.04. |
|
| 89 | Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | 26.04. |
|
| 90
| Передача мяча в парах. Игра «Точная передача». Эстафета с элементами футбола. | 1 | 30.04. |
|
|
| Раздел «Спорт» 1 час |
|
|
|
| 91 | Виды спорта, подходящие для начала занятий, обучающихся 4 -го класса. Подвижная игра. | 1 | 01.05. |
|
|
| Легкая атлетика 10 часов |
|
|
|
| 92 | Инструктаж по Т.Б. на занятиях легкой атлетикой. Беговая эстафета, челночный бег, прыжки в длину с места. | 1 | 03.05. |
|
| 93 | Беговая эстафета, челночный бег, прыжки в длину с места. | 1 | 07.05. |
|
| 94 | Беговая эстафета, челночный бег, прыжки в длину с места. | 1 | 08.05. |
|
| 95 | Беговая эстафета, челночный бег, прыжки в длину с места. | 1 | 10.05. |
|
| 96 | Виды старта, бег на короткие дистанции 30 и 100м. | 1 | 14.05. |
|
| 97 | Виды старта, бег на короткие дистанции 30 и 100м. | 1 | 15.05. |
|
| 98
| Беговая эстафета, передача эстафетной палочки, прыжки в длину с места. | 1 | 18.05. |
|
| 99 | Беговая эстафета, передача эстафетной палочки, прыжки в длину с места. | 1 | 21.05. |
|
| 100 | Итоговый контроль. Сдача контрольных нормативов ВФСК «ГТО». | 1 | 22.05. |
|
| 101 | Соревнования на дистанции 100 метров. Прыжки в длину. | 1 | 24.05. |
|
|
| История физической культуры и Олимпийское образование 1 час |
|
|
|
| 102 | Принципы Fair Play. Игры народов мира. Подведение итогов года. | 1 | 28.05. |
|
|
| ИТОГО: | 102ч. |
|
|
1. Перепиши текст в тетрадь (проверка каллиграфии):
2. Выпиши в тетрадь слова с первым мягким согласным:
5. Составь предложение из слов, запиши в тетрадь:
1. Перепиши текст в тетрадь (проверка каллиграфии):
2. Выпиши в тетрадь слова с первым мягким согласным:
5. Составь предложение из слов, запиши в тетрадь:
1. Перепиши текст в тетрадь (проверка каллиграфии):
2. Выпиши в тетрадь слова с первым мягким согласным:
5. Составь предложение из слов, запиши в тетрадь:
