Разговор о настроении. Что такое настроение? Каким бывает настроение? Поговорим об эмоциях. Что такое эмоции? Положительные и отрицательные эмоции. Кирпичики хорошего настроения. Как их можно разрушить. Мимика, интонация, жесты.Советы психолога: что делать, чтобы настроение не ухудшилось.............
Просмотр содержимого документа
«презентация к классному часу по теме "Поговорим о настроении" »
Классный час
подготовила
учитель начальных
классов
Панфилова Е.А
МОУ «СОШ № 10»
Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса!
Люблю я пышное природы увяданье!
В багрец и золото одетые леса!
Речка быстрая, каменистая
В нашей местности протекает!
Золотое солнце
В яркой синеве,
Золотые тени
Движутся в траве
Вот какие мы друзья!
Я похож на маму
Какие эмоции вы испытали, посмотрев эти фотографии?
Хорошее настроение
Человек, воспринимая предметы и явления
окружающего мира проявляет к ним определённое
отношение. Он может огорчаться, грустить,
восхищаться, удивляться, испытывать чувство страха.
Такие переживания называют эмоциями.
Положительные эмоции
Отрицательные эмоции
Грусть
Страх
Стыд
Гнев
Скука
Отвращение
Обида
Радость
Интерес
Восхищение
Удивление
Удовольствие
Смех
Восторг
Эмоции - чувство, душевное переживание.
Если эмоции положительные, настроение
хорошее.
Что же такое настроение?
Это настрой человека на определённые эмоции:
положительные или отрицательные
Настроение – душевное состояние
человека.
Каким оно бывает?
Галерея настроений
Бодрое
Радостное
Весёлое
Великолепное
Отличное
праздничное
Нормальное
Спокойное
Хорошее
чудесное
Грустное
Унылое
Тревожное
Тоскливое
Хмурое
Подавленное
Печальное
Беспокойное
Сердитое
Плохое
Ужасное
мрачное
успех
Встреча с друзьями
подарок
Хорошая
музыка
похвала
выигрыш
Хорошая
отметка
Домашние
животные
Любимая
игрушка
Смешной
рассказ
Неожиданный
сюрприз
Исполнение
желания
мультфильмы
улыбка
Доброе
слово
Эти кирпичики легко разрушить. Чем?
обида
проигрыш
обман
неуверенность
беспокойство
Ожидание
неизвестного
расставание
Плохая
отметка
неудача
недовольство
Плохое
самочувствие
Грубое слово
Отношение к
людям, событиям
явлениям природы
можно выразить
мимикой, интонацией,
жестами.
Что делать, чтобы настроение не ухудшалось?
1.Сделайте несколько глубоких вздохов
2.Рсправьте плечи.
3.Сосчитайте до 10 и обратно.(медленно)
4.Отвлекитесь.
5.Кричите или плачьте.
6. Вспомните о хорошем.
7.Послушайте приятную музыку.
8.Потянитесь.
Наслаждайтесь жизнью. Не забывайте развлекаться. Пойте и танцуйте,
Свистите и напевайте про себя.
Научитесь любить дождь, когда он идёт, темноту и жару, когда они есть.
Не ворчите и не жалуйтесь, когда так дёшево и легко радоваться.