Презентация для классного часа "Подросток и его здоровье"
Презентация для классного часа "Подросток и его здоровье"
Каждый пятый человек в мире — подросток. Подростки часто считаются здоровой группой. Тем не менее, многие подростки преждевременно умирают в результате несчастных случаев, самоубийств, насилия. Многие подростки страдают от хронического плохого состояния здоровья и инвалидности. Кроме того, в подростковом возрасте закладываются причины многих серьезных болезней, развивающихся в зрелом возрасте. Например, потребление табака, алкоголя, инфекции, передаваемые половым путем, плохое питание и недостаточная физическая активность приводят к болезням и преждевременной смерти позднее в жизни....
Каждый из нас должен понять: здоровье — это не просто отсутствие болезни. Здоровье — это радость, непременное условие успешной, полноценной, долгой и максимально интересной жизни. Формирование здоровых привычек именно в подростковом возрасте обеспечат более длинную и более продуктивную жизнь.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Презентация для классного часа "Подросток и его здоровье" »
Подросток
и его
здоровье
Каждый пятый человек в мире —подросток. Подростки часто считаются здоровой группой. Тем не менее, многие подростки преждевременно умирают в результате несчастных случаев, самоубийств, насилия.
Многие подростки страдают от хронического плохого состояния здоровья и инвалидности. Кроме того, в подростковом возрасте закладываются причины многих серьезных болезней, развивающихся в зрелом возрасте. Например, потребление табака, алкоголя, инфекции, передаваемые половым путем, плохое питание и недостаточная физическая активность приводят к болезням и преждевременной смерти позднее в жизни.
Каждый из нас должен понять: здоровье — это не просто отсутствие болезни. Здоровье — это радость, непременное условие успешной, полноценной, долгой и максимально интересной жизни. Формирование здоровых привычек именно в подростковом возрасте обеспечат более длинную и более продуктивную жизнь.
НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ О ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ В МИРЕ
По оценкам, в 2010 году на молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет пришлось 45% всех новых случаев инфицирования ВИЧ.
Ежегодно около 16 миллионов девушек в возрасте от 14 до 19 лет рожают детей — это составляет около 11% от числа всех родов в мире. Каждый год почти 1 тыс. 14-летних девочек прерывает беременность. Многие из этих девушек вообще никогда больше не смогут родить.
Многие мальчики и девочки вступают в подростковый возраст, не получая достаточного количества питательных веществ, что делает их более уязвимыми перед болезнями.
Возрастает число молодых людей с избыточным весом и ожирением, что тоже грозит серьезными последствиями для здоровья.
По меньшей мере, 20% молодых людей имеют те или иные формы психических заболеваний —
такие, как депрессия, токсикомания, суицидальные формы поведения.
Подавляющее большинство людей, употребляющих табак, начинают это делать в подростковом возрасте. На сегодняшний день более 150 миллионов подростков употребляют табак, и это число возрастает во всем мире.
Вредное употребление спиртных напитков среди молодых людей вызывает растущее беспокойство во многих странах. Оно снижает самоконтроль и повышает вероятность рискованного поведения. Употребление алкоголя является одной из основных причин травм, насилия и преждевременной смерти.
Среди подростков 15-19 лет самоубийство является второй по значимости причиной смерти, за которым следует насилие в общине и семье.
Непреднамеренные травмы являются одной из ведущих причин смерти и инвалидности подростков; их самые распространенные типы — травмы в результате ДТП, утопления и ожоги.
На территории России активно действуют секты, которые оказывают воздействие на психику детей, и восстановить ее психологам не всегда удается.
Как показывают исследования, наиболее значимыми ценностями для подростков являются:семья, родители; друзья; образование. В рейтинге важных жизненных ценностейздоровье занимает лишь 10 место, причем здоровье близких является более значимым, чем собственное здоровье.
Дважды в день чистите зубы и язык.
Принимайте витамины. Ешьте больше овощей и фруктов
Быть здоровым важно и не так уж и сложно!
Ваше здоровье в ваших руках!
Вот несколько простых советов,
чтобы быть красивым и здоровым.
Выключите телевизор и компьютер. Стоит задуматься над тем, чтобы провести пару часов не перед телевизором, в обнимку с фастфудом, а в спортзале или на свежем воздухе.
В любом возрасте физическое и эмоциональное состояние улучшится после того, как вы начнет больше двигаться.
Побольше прогулок и солнца.
Скажите НЕТ вредным привычкам, человек сам может продлить свое существование. Для этого необходимо забыть о сигаретах, наркотиках, алкоголе
Радуйтесь жизни. Люди, которые считают себя оптимистами, живут на 10% дольше своих унылых собратьев. Так что, смейтесь и веселитесь на здоровье!
Снижайте стресс. Многие из нас постоянно находятся в многозадачном режиме, постоянно держа в мозгу уйму дел. Поэтому так важно находить хотя бы несколько минут в день для полного расслабления.
Увеличьте социальную активность. Чаще встречайтесь с друзьями, больше общайтесь с родственниками.
Я ВЫБИРАЮ ЖИЗНЬ!
Хочется верить, что у России большое будущее, а будущее за нами!
