Здоровьесберегающие технологии на уроках ИЗО
Учитель МАОУ СОШ №38 Литке В.М.
При первых попытках штриховки руки дети сильно нажимают на карандаш, но т.к. у них еще не развита координация, то пальцы и руки ребенка быстро устают. Не смотря на это, ребенку нравится штриховать. И после непродолжительного отдыха, он вновь возвращается к этой работе.
Для того, чтобы руки отдохнули можно во время урока сделать следующие упражнения:
1) Сильно сжимать и разжимать пальцы рук (повторить 5-6 раз)
2) Сжать пальцы в кулак и выполнять круговые движения кистью вправо, а затем влево (повторить 5-6 раз)
3) Сжать пальцы в кулак и постепенно, начиная с мизинца, распрямлять пальцы, а затем, начиная с большого пальца, собирать руку в кулак (повторить 5-6 раз)
4) Выпрямить пальцы, одновременно сгибая и разгибая две первые фаланги (повторить 5-6 раз)
5) Выпрямить руки и расправить пальцы веерообразно как можно шире (повторить 5-6 раз)