kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Волейбол. Допты ойын?а ?осу

Нажмите, чтобы узнать подробности

Дене  шыны?тыру саба?  жоспары.

О?у  ісіні?  ме?герушісі:    Бейсенбекова. Н

К?ні: _______________

Сынып:    7

Саба?  реті:  _____

Саба?ты?  ?тетін  орны:    Спорт  зал.

Саба?ты?  та?ырыбы:       Волейбол      Допты  ойын?а  ?осу.

Саба?ты?  ма?саты:         1.   Допты  ойын?а  ?осу  техникасын  ?йрету.

2.  Икемділікті,  жылдамды?ты  ж?не  к?шті  дамыту.

3.  О?ушыларды  ?йымшылды??а,  жолдасты??а  т?рбиелеу.

??рал  жабды?тар:   Волейбол  добы, ыс?ыры?  ж?не  са?ат.

                                                                                                   П?н  м??алімі:   Кулмагамбетов.Н.

Саба?ты?  мазм?ны.

Уа?ыты

М?лшері

Ескертулер.

І

Кіріспе  б?лімі.

О?ушыларды  сап?а  т?р?ызу.

Кезекшіден  м?лімет  ?абылдау. С?лемдесу. О?ушыларды  т?гендеу. Саба?ты?  ма?са-тымен  таныстыру. Сапта  т?рып  сап  эле-менттерін  ?айталау  (О?-?а, Сол-?а, Ай-нал).

5 мин

Арнайы  спорт  киімдеріне,  оны?  тазалы?ына  ж?не денсаулы?ына  на- зар  аудару  керек.

ІІ

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

а)

Дайынды?  б?лімі.

Залды?  шетімен  ?р  т?рлі  жылдамды?тар-мен  ж?гірту:

Спортты?  ж?ріспен.  (?олды  кеуде  т?сына  ?стап, табанды  ?кшеден  ая?ты?  ?шына  дейін  тигізіп  жылдам  ж?ру).

Же?іл  ж?гіру.  (Ая?ты?  ?шымен  же?іл  ж?не  бір  ?алыпты  ж?гіру).

О?  жа?пен  сол  жа?пен  секіреміз.  (Тіркелмелі  адыммен  биік  секіру, ?олды  белге  ?ойып  немесе  айналдыру).

Артпен  ж?гіру.  (Ая?ты?  ?шымен  ж?не  сол жа?пен  ?арап  ж?гіру).

Тізені  жо?ары  к?теріп  ж?гіру.  (?олды  ал?а  созып,  тізені  ала?ан?а  тигізіп  ж?гіру).

?кшені  арт?а  тигізіп  ж?гіру.  (?олды  арт?а ?ойып,  ?кшені  ала?ан?а  тигізіп  ж?гіру).

Ая?ты  ал?а  сермеп  (?айшылап)  ж?гіру.

(?олды  желкеге  ?ойып,  ая?ты?  ?шымен  ж?не  тізені  б?кпей,  ал?а  сермеп  ж?гіру).

Спортты?  ж?ріспен.

Жай  ж?ріспен.

?олды  белге  ?ойып,  басты:  о??а,  сол?а,

ал?а,  арт?а  ?оз?алтамыз.

10 мин

30сек

30сек

30сек

15сек

20сек

20сек

30сек

20сек

15сек

30сек

О?ушыларды?  зал-да  д?рыс  ж?гіруін, шуламауын  ж?не  ?атты  ж?гірмеуін  ?ада?алау.

Ая?ты?  ?шымен же?іл  ж?гіруін.

Денені  т?зу  ?стап биік  секіруін  ?ада-?алау.

Бір - бірін  ?а?ып  кетпеуін  ?ада?алау.

Тізені,  ?кшені  ала-?ан?а  тигізіп, жыл-дам  ж?не  тез  іс-теуін  ?ада?алау.

Ая?ты?  ?шымен, тізені  б?кпей  іс-теуін  ?ада?алау.

Сапты  б?збай  ж?руін  ?ада?алау.

б)

в)

г)

д)

е)

ж)

 

з)

и)

 

к)

 

л)

м)

?олды  иы??а  ?ойып, ал?а  4 рет, арт?а  4 рет айналдырамыз.

О?  ?олды  жо?ары  ?стап  1-2 дегенде  арт?а  сермеп, 3-4 дегенде  ?олды  ауыстырып  арт?а  сермейміз.

Адымды  ке?ірек  ашып, ?р  адым  сайын денені  о??а, сол?а б?рып  ж?реміз  ж?не  ?олды  кеуде т?сына  ?стаймыз.

?р  адым  сайын,  ?олды?  ?шын,  ая?ты?  ?шына  жеткіземіз.

?олды  белге  ?ойып,  ая?ты?  ?шымен,  ?кше-мен, сыртымен, ішімен  ж?реміз.

?олды  белге  ?ойып,  жартылай  отырып  ж?реміз.

?олды тізеге ?ойып, толы?  отырып  ж?реміз.

?олды  жан?а  созып, шынта?ты  айналдыра-мыз.

?олды  бірге  ?стап,  кисті  о??а,  сол?а  айнал-дырамыз.

?олды керегеге  тіреп,  б?гіп,  жазу. 10*2рет

?олды  ал?а  созып,  отырып  т?ру.  15*2рет.

30сек

30сек

30сек

30сек

40сек

20сек

20сек

20сек

20сек

1мин

1мин

Жатты?уларды  д?-рыс  істеуін  ?ад/у.

?олды  т?зу  ?стау-ын  ?ада?алау.

Денені  д?рыс  б?руын  ?ада?алау.

Тізені  б?кпеуін  ?ада?алау.

Д?рыс  ж?руін  ?ада?алау.

Денені  т?зу  ?стау-ын  ?ада?алау.

Жатты?уларды  д?рыс  орындауын  ?ада?алау.

Сапты  б?збауын ?ада?алау.

Денені  т?зу  ?стау-ын  ?ада?алау.

ІІІ

Негізгі  б?лім.

О?ушыларды  ?арама-?арсы  т?р?ызып,  доп-ты  ойын?а  ?осу  ?дістерін  ?йрету.

  1. Допты  т?меннен  ойын?а  ?осу.
  2. Допты  жо?арыдан  ойын?а  ?осу.

 

  1. Екі  жа?ты  ойын.  (ойын  ережесін  же?ілдетіп  пионербол  ойнату).

25мин

5мин

5мин

15мин

О?ушылар  допты  ойын?а  д?рыс ?осу-ын,  ?олдарын  д?рыс  ?стауын  ж?не жатты?у-ларды  д?рыс  істеуін  ?ада?алау  керек.

ІV

?орытынды  б?лім.

О?ушыларды  сап?а  т?р?ызып.  Организмді бастап?ы  ?алып?а  келтіруге  арнал?ан,  жатты?улар  жасату.

Саба?ты  ?орытындылау  ж?не  ба?алау.

?йге  тапсырма.   Денені  к?теру,  ж?гіру,

секіру  ж?не  дене   жатты?улары.

5мин

Сапта   д?рыс  т?руын,  т?ртіп са?тауын  ?ада?а-лау.








 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Волейбол. Допты ойын?а ?осу »

Дене шынықтыру сабақ жоспары.


Оқу ісінің меңгерушісі: Бейсенбекова. Н

Күні: _______________

Сынып: 7

Сабақ реті: _____

Сабақтың өтетін орны: Спорт зал.

Сабақтың тақырыбы: Волейбол Допты ойынға қосу.

Сабақтың мақсаты: 1. Допты ойынға қосу техникасын үйрету.

2. Икемділікті, жылдамдықты және күшті дамыту.

3. Оқушыларды ұйымшылдыққа, жолдастыққа тәрбиелеу.

Құрал жабдықтар: Волейбол добы, ысқырық және сағат.

Пән мұғалімі: Кулмагамбетов.Н.

Сабақтың мазмұны.

Уақыты

Мөлшері

Ескертулер.

І

Кіріспе бөлімі.

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Кезекшіден мәлімет қабылдау. Сәлемдесу. Оқушыларды түгендеу. Сабақтың мақса-тымен таныстыру. Сапта тұрып сап эле-менттерін қайталау (Оң-ға, Сол-ға, Ай-нал).

5 мин


Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына және денсаулығына на- зар аудару керек.

ІІ



1.



2.


3.



4.


5.


6.


7.



8.

9.

а)

Дайындық бөлімі.

Залдың шетімен әр түрлі жылдамдықтар-мен жүгірту:

Спорттық жүріспен. (Қолды кеуде тұсына ұстап, табанды өкшеден аяқтың ұшына дейін тигізіп жылдам жүру).

Жеңіл жүгіру. (Аяқтың ұшымен жеңіл және бір қалыпты жүгіру).

Оң жақпен сол жақпен секіреміз. (Тіркелмелі адыммен биік секіру, қолды белге қойып немесе айналдыру).

Артпен жүгіру. (Аяқтың ұшымен және сол жақпен қарап жүгіру).

Тізені жоғары көтеріп жүгіру. (Қолды алға созып, тізені алақанға тигізіп жүгіру).

Өкшені артқа тигізіп жүгіру. (Қолды артқа қойып, өкшені алақанға тигізіп жүгіру).

Аяқты алға сермеп (қайшылап) жүгіру.

(Қолды желкеге қойып, аяқтың ұшымен және тізені бүкпей, алға сермеп жүгіру).

Спорттық жүріспен.

Жай жүріспен.

Қолды белге қойып, басты: оңға, солға,

алға, артқа қозғалтамыз.

10 мин



30сек



30сек


30сек



15сек


20сек


20сек


30сек



20сек

15сек

30сек


Оқушылардың зал-да дұрыс жүгіруін, шуламауын және қатты жүгірмеуін қадағалау.

Аяқтың ұшымен жеңіл жүгіруін.

Денені түзу ұстап биік секіруін қада-ғалау.

Бір - бірін қағып кетпеуін қадағалау.

Тізені, өкшені ала-қанға тигізіп, жыл-дам және тез іс-теуін қадағалау.

Аяқтың ұшымен, тізені бүкпей іс-теуін қадағалау.


Сапты бұзбай жүруін қадағалау.


б)


в)



г)



д)


е)


ж)


з)

и)


к)


л)

м)


Қолды иыққа қойып, алға 4 рет, артқа 4 рет айналдырамыз.

Оң қолды жоғары ұстап 1-2 дегенде артқа сермеп, 3-4 дегенде қолды ауыстырып артқа сермейміз.

Адымды кеңірек ашып, әр адым сайын денені оңға, солға бұрып жүреміз және қолды кеуде тұсына ұстаймыз.

Әр адым сайын, қолдың ұшын, аяқтың ұшына жеткіземіз.

Қолды белге қойып, аяқтың ұшымен, өкше-мен, сыртымен, ішімен жүреміз.

Қолды белге қойып, жартылай отырып жүреміз.

Қолды тізеге қойып, толық отырып жүреміз.

Қолды жанға созып, шынтақты айналдыра-мыз.

Қолды бірге ұстап, кисті оңға, солға айнал-дырамыз.

Қолды керегеге тіреп, бүгіп, жазу. 10*2рет

Қолды алға созып, отырып тұру. 15*2рет.


30сек


30сек



30сек



30сек


40сек


20сек


20сек

20сек


20сек


1мин

1мин


Жаттығуларды дұ-рыс істеуін қад/у.

Қолды түзу ұстау-ын қадағалау.


Денені дұрыс бұруын қадағалау.


Тізені бүкпеуін қадағалау.

Дұрыс жүруін қадағалау.

Денені түзу ұстау-ын қадағалау.

Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау.

Сапты бұзбауын қадағалау.

Денені түзу ұстау-ын қадағалау.

ІІІ

Негізгі бөлім.

Оқушыларды қарама-қарсы тұрғызып, доп-ты ойынға қосу әдістерін үйрету.


  1. Допты төменнен ойынға қосу.

  2. Допты жоғарыдан ойынға қосу.

  1. Екі жақты ойын. (ойын ережесін жеңілдетіп пионербол ойнату).

25мин




5мин

5мин









15мин


Оқушылар допты ойынға дұрыс қосу-ын, қолдарын дұрыс ұстауын және жаттығу-ларды дұрыс істеуін қадағалау керек.

ІV

Қорытынды бөлім.

Оқушыларды сапқа тұрғызып. Организмді бастапқы қалыпқа келтіруге арналған, жаттығулар жасату.

Сабақты қорытындылау және бағалау.

Үйге тапсырма. Денені көтеру, жүгіру,

секіру және дене жаттығулары.


5мин


Сапта дұрыс тұруын, тәртіп сақтауын қадаға-лау.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Волейбол. Допты ойын?а ?осу

Автор: Кулмаганбетов Нурдаулет Омарович

Дата: 03.03.2015

Номер свидетельства: 181543

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Конспект урока физкультуры Волейбол. Допты ойын?а ?осу т?рлері"
    ["seo_title"] => string(66) "konspiekt-uroka-fizkul-tury-volieibol-dopty-oiyng-a-k-osu-turlieri"
    ["file_id"] => string(6) "306722"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1458191770"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Конспект на тему "ВОЛЕЙБОЛ. ДОПТЫ ОЙЫН?А ?ОСУ" "
    ["seo_title"] => string(48) "konspiekt-na-tiemu-volieibol-dopty-oiyng-a-k-osu"
    ["file_id"] => string(6) "199622"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428599796"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(50) "Волейбол. Допты ойын?а косу "
    ["seo_title"] => string(28) "volieibol-dopty-oiyng-a-kosu"
    ["file_id"] => string(6) "184433"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426053562"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(50) "Волейбол. Допты ойынға қосу"
    ["seo_title"] => string(29) "volieibol_dopty_oiyng_a_k_osu"
    ["file_id"] => string(6) "405113"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1490887542"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(49) "Допты ойын?а ?осу. Волейбол "
    ["seo_title"] => string(29) "dopty-oiyng-a-k-osu-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "181552"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425371238"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства