Волейбол. Нижняя и верхняя подача мяча.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Волейбол. Нижняя и верхняя подача мяча.»

Конспект урока по физической культуре в 8 классе

Раздел: Волейбол

Тема: Верхняя и нижняя подача.

Цель урока: Создание организационных и методических условий для совершенствования нижней и верхней передачи

Задачи урока: 1) Образовательные (предметные результаты):

- Совершенствовать нижнюю и верхнюю передачу.

2) Развивающие (метапредметные результаты):

- Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества.

3) Воспитательные (личностные качества):

- Воспитание дисциплинированности, внимательности, умения выполнять коллективные действия.

- Воспитание чувство взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.

Методы и приемы обучения: Словесный (объяснение), наглядный (показ), групповой.

Тип урока: Совершенствование.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Волейбольные мячи, гимнастические маты.

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть ( 10 минут)

1. Построение, приветствие, сообщение задачи урока.

2. ОРУ в движении:

И.п. руки перед грудью, ходьба на носках, кистевое вращение руками.

И.п. руки в стороны, сжимание и разжимание пальцев рук, ходьба на пятках.

И.п.захлестывание голени

И.п. руки на пояс. высокое поднимание бедра.

И.п. руки на пояс, приставным шагом левым боком.

И.п. руки на пояс, приставным шагом правым боком.

И.п. руки за голову, ходьба в полуприседи.

И.п. руки за голову, ходьба в приседи.

И.п. Руки произвольно, выпады

3.ОРУ на месте:

И.п. ноги вместе, руки на пояс. 1-4 наклон головы.

И.п. ноги вместе, руки в стороны. 1 – на носках, руки вверх, 2 – и.п, 3-4 тоже.

И.п. ноги врозь, руки в стороны. 1-4 круговые движения в локтевых суставах вперед, 5-8 назад.

И.п. широкая стойка, руки на пояс. 1 –наклон к левой ноге, 2 – наклон, 3 – наклон к правой ноге, 4 - и.п.

И.п., ноги вместе, руки на пояс. 1 – выпад правой ногой, руки в стороны, 2 – и.п, 3 –тоже, но левой ногой. 4 – и.п.

И.п. ноги вместе, руки на пояс, по сигналу прыжки в группировке.

1. 30с

2. 32 раза

32 раза

16 раз

3. 16 раз

16 раз

32 раза

16 раз

1. По команде ученики становятся в шеренгу. Обратить внимание на вешний вид.

2. Спина прямая. Движения плавные.

Спина и руки прямые.

Спина прямая. Стараться шаг делать как можно чаще.

Спина прямая. Стараться прыгать выше.

Опорная нога 90°.

3.Спина прямая. Движения плавные.

Спина прямая.

Спина прямая. Движения плавные.

Спина прямая. Колени не сгибать.

Спина прямая. Опорная нога под 90°.

Спина прямая. Выполнение по сигналу.

Основная часть (25 минут)

1. Совершенствование верхней и нижней передачи

Перестроение в колонну по два по команде.

Выполнение передачи над собой собственного подбрасывания.
Передача в парах с набрасыванием мяча партнеру.
Верхняя передача с перемещение от лицевой линии до противоположной лицевой.
Чередование верхней и нижней передачи мяча.
Продвижение к партнеру выполняя 4-6 верхних передач мяча над собой, затем следует верхняя передача партнеру.
Верхняя передача мяча в парах с продвижением.
В парах первый игрок набрасывает мяч перед вторым и возвращает мяч нижней передачей.
Выполняя верхнюю и нижнюю передачу чередуя.

2. Учебная игра

1. 20 раз

20 раз

15 раз

20 раз

2. 10 мин

Обратить внимание на согласованность работы рук, ног.

Следить чтобы мяч падал вертикально над головой.

Полное выпрямление рук при передаче.

Следить за правильным исходным положением, разгибать и сгибать ноги.

2. Учитываются все правила спортивной игры «Волейбол»

Заключительная часть (5 минут)

1. Построение

2. Подведение итогов.

3. Домашнее задание. Придумать свою разминку для следующего занятия.

4. Организационный выход из зала

1. 30с

2. 1 мин

3. 1 мин

4. 2 мин

1. По команде ученики становятся в шеренгу.

2. Похвалить выделившихся ребят.

4. Перестроение в две шеренги.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс

Скачать
Волейбол. Нижняя и верхняя подача мяча.

Автор: Чапайкин Сергей Вадимович

Дата: 19.12.2019

Номер свидетельства: 532765

Похожие файлы

Конспект урока по физической культуре. Тема: Нижняя прямая подача мяча.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Конспект урока по физической культуре.      Тема: Нижняя прямая подача мяча."
    ["seo_title"] => string(71) "konspiekturokapofizichieskoikulturietiemanizhniaiapriamaiapodachamiacha"
    ["file_id"] => string(6) "257526"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448353127"
  }
}

План-конспект урока по физической культуре на тему: "Нижняя и верхняя подача мяча"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(149) "План-конспект урока по физической культуре на тему: "Нижняя и верхняя подача мяча""
    ["seo_title"] => string(80) "plan_konspiekt_uroka_po_fizichieskoi_kul_turie_na_tiemu_nizhniaia_i_vierkhniaia_"
    ["file_id"] => string(6) "374723"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1483118692"
  }
}

Умение выполнять прием мяча снизу двумя руками , выполнять верхнюю передачу мяча в парах .

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(166) "Умение выполнять  прием мяча снизу двумя руками , выполнять верхнюю передачу мяча в парах . "
    ["seo_title"] => string(102) "umieniie-vypolniat-priiem-miacha-snizu-dvumia-rukami-vypolniat-vierkhniuiu-pieriedachu-miacha-v-parakh"
    ["file_id"] => string(6) "147165"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419336830"
  }
}

Методическая разработка: «Подготовительные и подводящие упражнения для обучения игры в волейбол (подача мяча)»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(205) "Методическая разработка: «Подготовительные и подводящие упражнения для обучения игры в волейбол (подача мяча)»"
    ["seo_title"] => string(129) "mietodichieskaia-razrabotka-podghotovitiel-nyie-i-podvodiashchiie-uprazhnieniia-dlia-obuchieniia-ighry-v-volieibol-podacha-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "260317"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448938481"
  }
}

Совершенствование технико- тактической подготовки в волейболе

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Совершенствование  технико- тактической  подготовки в волейболе "
    ["seo_title"] => string(71) "soviershienstvovaniie-tiekhniko-taktichieskoi-podghotovki-v-volieibolie"
    ["file_id"] => string(6) "125193"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414931676"
  }
}

Волейбол. Нижняя и верхняя подача мяча.

Просмотр содержимого документа «Волейбол. Нижняя и верхняя подача мяча.»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Волейбол. Нижняя и верхняя подача мяча.»