Урок физической культуры в 7 классе на тему "Же?іл атлетика"

Алматинская область

Енбекшиказахский район

Средняя школа имени Алтынсарина

Ашы? саба?ты? жоспары 7 сынып

Та?ырыбы: Же?іл атлетика

Ма?саты: 1. Ептілік, к?штілік ?абілеттерін дамыту.

2. ??ыпты болу?а т?рбиелеу.

?тілетін к?ні: 13.10.2014ж.

?тілетін жер: Спорт ала?ы

Учитель Садиров А.А.

№

Саба?ты? мазм?ны

Уа?ыты

Методикалы? н?с?ау

ДАЙЫНДЫ? Б?ЛІМ

Сап?а т?ру, рапорт беру,амандасу

?тілетін саба?ты т?сіндіру

?ауіпсіздік ережесімен таныстыру

Бір орнында т?рып б?рылу жатты?уларын орындату

Ж?ру т?рлері:

?олды жо?ары созып, ая?ты? ?шымен ж?ру
?олды желкеге ?ойып, ?кшемен ж?ру
?олды белге ?ойып, табанны? ішкі ж?не сырт?ы жанымен ж?ру
Жартылай тізеге отырып ж?ру
Толы? отырып ж?ру

Жай ж?ру,спорт ж?рісі,баяу ж?гіріс.

Ж?гіріп жасалатын жатты?улар:

?олды белге ?ойып о?-сол жанымен секіре ж?гіру
тізені к?тере ж?гіру
ая?ты тізеден б?гіп,арт?а тастай ж?гіру
ая?ты сырт?ы жан?а тастай ж?гіру
?олды желкеге ?ойып,тізені б?кпей, ая?ты ал?а сермей ж?гіру

Спорт ж?рісі,к?дімгі ж?ріс, тынысты ?алып?а келтіру. Бір орында ?адам басу, то?тау. М??алімні? айтыумен 4 топ?а б?лу.

Гимнастикалы? орынды?пен жатты?у жасау?а дайынды?
1.а/?олды жо?ары к?теріп,сол?а йіліп, орынды?ты ?стау.
б/Орынды?ты жо?ары к?теру
в/Орынды?ты о??а иіле жерге ?ою
г/Бастап?ы ?алып
2.а/?олды жо?ары к?теріп, сол?а йіліп,орынды?ты ?стау
б/Орынды?ты жо?ары к?теру
в/Орынды?ты жерге ?оймай, о??а иіле ?стау
г/Орынды?ты жо?ары к?теру
д/Орынды?ты жерге ?оймай,сол?а иіле ?стау
е/Орынды?ты жо?ары к?теру
ж/Орынды?ты жерге ?ою
з/Бастап?ы ?алып
3.а,б/Иіліп орынды?ты жерден к?теріп,жо?ары ?стап т?ру
в,г,д,е/Шынта?ты б?гіп жазып, орынды?ты к?теріп, т?сіру
ж,з/ Орынды?ты ?айта жерге ?ойып,бастап?ы т?рыс
4.а,б/Орынды?ты жо?ары к?теріп т?ру
в,г,д,е/Орынды?ты к?тере отырып т?ру
ж,з/Орынды?ты жерге ?ойып,бастап?ы ?алып?а т?ру
5.?олды белге ?стай, гимнастикалы? орынды?ты? ?стінен ?оса?тап ?рі-бері секіру

Негізгі б?лімге дайынды?.

Негізгі б?лім:

Кішкене допты ла?тыру- мектеп о?ушылары ?шін аса пайдалы жатты?у. М??алімні? белгісі бойынша о?ушы арнайы сызы??а келіп т?рады. Ла?тыру белгісі берілген кезде 150 гр кіші допты о?ушы бастан асыра допты сілке ла?тыру керек. ?р о?ушы допты 3 реттен ?айталай ла?тырады. Ла?тыр?ан кезде ?ойыл?ан сызы?тан ?тпеу керек.

?л балаларды? ба?асы

«5» - 39 метр

«4» - 31 метр

«3» - 23 метр

?ыз балаларды? ба?асы

«5» - 26 метр

«4» - 19 метр

«3» - 16 метр

Ла?тырып бол?ан со? о?ушыларды сап?а т?р?ызу

?ОРЫТЫНДЫ Б?ЛІМ

Сап?а т?ру

Саба?ты тал?ылау

Ба?а ?ою

?йге тапсырма

Саба?ты ая?тау

1 мин.

3 мин.

4 мин.

6-7 мин.

20-25 мин.

4-5 мин.

Бой?а ?арап сап?а т?ру

Б?рылу

Жатты?уларын бірдей д?рыс орындау

Денені тік ?стау

Бір ?алыпты ж?гіру

Тізені жо?ары к?теру

Денені тік ?стап, тізені б?кпеу керек

М??алім о?ушылар?а жатты?у жолын к?рсету керек

Жатты?у бір ?алыпты жасалу керек

?олды? ?имылы тым шапша? болуы тиіс

?ателерін айтып, о?ушылар?а ба?а ?ою

?атармен шы?у

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«урок физической культуры в 7 классе на тему "Же?іл атлетика" »

Алматинская область

Енбекшиказахский район

Средняя школа имени Алтынсарина

Ашық сабақтың жоспары 7 сынып

Тақырыбы: Жеңіл атлетика

Мақсаты: 1. Ептілік, күштілік қабілеттерін дамыту.

2. Ұқыпты болуға тәрбиелеу.

Өтілетін күні: 13.10.2014ж.

Өтілетін жер: Спорт алаңы

Учитель Садиров А.А.

№

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Методикалық нұсқау

ДАЙЫНДЫҚ БӨЛІМ

Сапқа тұру, рапорт беру,амандасу

Өтілетін сабақты түсіндіру

Қауіпсіздік ережесімен таныстыру

Бір орнында тұрып бұрылу жаттығуларын орындату

Жүру түрлері:

Қолды жоғары созып, аяқтың ұшымен жүру
Қолды желкеге қойып, өкшемен жүру
Қолды белге қойып, табанның ішкі және сыртқы жанымен жүру
Жартылай тізеге отырып жүру
Толық отырып жүру

Жай жүру,спорт жүрісі,баяу жүгіріс.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:

қолды белге қойып оң-сол жанымен секіре жүгіру
тізені көтере жүгіру
аяқты тізеден бүгіп,артқа тастай жүгіру
аяқты сыртқы жанға тастай жүгіру
қолды желкеге қойып,тізені бүкпей, аяқты алға сермей жүгіру

Спорт жүрісі,кәдімгі жүріс, тынысты қалыпқа келтіру. Бір орында қадам басу, тоқтау. Мұғалімнің айтыумен 4 топқа бөлу.

Гимнастикалық орындықпен жаттығу жасауға дайындық
1.а/Қолды жоғары көтеріп,солға йіліп, орындықты ұстау.
б/Орындықты жоғары көтеру
в/Орындықты оңға иіле жерге қою
г/Бастапқы қалып
2.а/Қолды жоғары көтеріп, солға йіліп,орындықты ұстау
б/Орындықты жоғары көтеру
в/Орындықты жерге қоймай, оңға иіле ұстау
г/Орындықты жоғары көтеру
д/Орындықты жерге қоймай,солға иіле ұстау
е/Орындықты жоғары көтеру
ж/Орындықты жерге қою
з/Бастапқы қалып
3.а,б/Иіліп орындықты жерден көтеріп,жоғары ұстап тұру
в,г,д,е/Шынтақты бүгіп жазып, орындықты көтеріп, түсіру
ж,з/ Орындықты қайта жерге қойып,бастапқы тұрыс
4.а,б/Орындықты жоғары көтеріп тұру
в,г,д,е/Орындықты көтере отырып тұру
ж,з/Орындықты жерге қойып,бастапқы қалыпқа тұру
5.Қолды белге ұстай, гимнастикалық орындықтың үстінен қосақтап әрі-бері секіру

Негізгі бөлімге дайындық.

Негізгі бөлім:

Кішкене допты лақтыру- мектеп оқушылары үшін аса пайдалы жаттығу. Мұғалімнің белгісі бойынша оқушы арнайы сызыққа келіп тұрады. Лақтыру белгісі берілген кезде 150 гр кіші допты оқушы бастан асыра допты сілке лақтыру керек. Әр оқушы допты 3 реттен қайталай лақтырады. Лақтырған кезде қойылған сызықтан өтпеу керек.

Ұл балалардың бағасы

«5» - 39 метр

«4» - 31 метр

«3» - 23 метр

Қыз балалардың бағасы

«5» - 26 метр

«4» - 19 метр

«3» - 16 метр

Лақтырып болған соң оқушыларды сапқа тұрғызу

ҚОРЫТЫНДЫ БӨЛІМ

Сапқа тұру

Сабақты талқылау

Баға қою

Үйге тапсырма

Сабақты аяқтау

1 мин.

3 мин.

4 мин.

6-7 мин.

20-25 мин.

4-5 мин.

Бойға қарап сапқа тұру

Бұрылу

Жаттығуларын бірдей дұрыс орындау

Денені тік ұстау

Бір қалыпты жүгіру

Тізені жоғары көтеру

Денені тік ұстап, тізені бүкпеу керек

Мұғалім оқушыларға жаттығу жолын көрсету керек

Жаттығу бір қалыпты жасалу керек

Қолдың қимылы тым шапшаң болуы тиіс

Қателерін айтып, оқушыларға баға қою

Қатармен шығу

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
урок физической культуры в 7 классе на тему "Же?іл атлетика"

Автор: Садиров А.А.

Дата: 02.02.2015

Номер свидетельства: 165885

Похожие файлы

интегрированный урок физической культуры и ОБЖ по теме "Легкая атлетика. Метание малого мяча"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(172) "интегрированный урок физической культуры и ОБЖ по теме "Легкая атлетика. Метание малого мяча" "
    ["seo_title"] => string(106) "intieghrirovannyi-urok-fizichieskoi-kul-tury-i-obzh-po-tiemie-lieghkaia-atlietika-mietaniie-malogho-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "127554"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1415340131"
  }
}

Конспект урока физической культуры в 3 классе.

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспект урока физической культуры в 3 классе. "
    ["seo_title"] => string(49) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-3-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "194620"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427796815"
  }
}

Урок физической культуры ,,Легкая атлетика,развитие скоростно-силовой выносливости,,

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(156) "Урок физической культуры ,,Легкая атлетика,развитие скоростно-силовой выносливости,,"
    ["seo_title"] => string(87) "urok-fizichieskoi-kul-tury-lieghkaia-atlietika-razvitiie-skorostno-silovoi-vynoslivosti"
    ["file_id"] => string(6) "320897"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461167389"
  }
}

Рабочая программа по физической культуре ( 9 класс)

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(92) "Рабочая программа по физической культуре ( 9 класс)"
    ["seo_title"] => string(50) "rabochaia_programma_po_fizicheskoi_kulture_9_klass"
    ["file_id"] => string(6) "474100"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1529734668"
  }
}

Конспект урока история + физическая культура

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(83) "Конспект урока история + физическая культура "
    ["seo_title"] => string(47) "konspiekt-uroka-istoriia-fizichieskaia-kul-tura"
    ["file_id"] => string(6) "170637"
    ["category_seo"] => string(8) "istoriya"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1423577526"
  }
}

Урок физической культуры в 7 классе на тему "Же?іл атлетика"

Просмотр содержимого документа «урок физической культуры в 7 классе на тему "Же?іл атлетика" »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«урок физической культуры в 7 классе на тему "Же?іл атлетика" »