Технологическая карта урока физической культуры на тему "Лазания и перелазания по гимнастической стенке"

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры,

проведенного (27. 09. 16) г. в 3 «В» классе

МБОУ СОШ УИОП г. Зернограда

студенткой ГБПОУ РО «ЗернПК»

Мурадовой Нулифар Илимдаровны.

Учитель: М.Ф. Шевченко

Методист: Щирова Г.С.

_____________________

(подпись)

Зерноград

2016

Класс: 3 «В»

Тема урока: «Прыжки в длину с места».

Цель урока: укрепление здоровья детей и совершенствование техники прыжка в длину с места.

Учебные задачи:

Направленные на достижение личностных результатов:

1. Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности

2. Формирование способностей активно включаться в совместные действия

3. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками

Направленные на достижение метапредметных результатов:

1.Применять полученные знания и умения в урочной деятельности.

2.Овладевать способностью понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнять

Направленные на достижение предметных результатов:

1.Совершенствовать технику бега

2.Развивать скоростно-силовые способности

3.Приступить к обучению подвижной игры «Лиса и куры»

Инвентарь для учителя: свисток.

Инвентарь для учащихся:

Приложение

Приложение № 1.

Комплекс общеразвивающих упражнений без предмета

3. Круговые вращения в плечевых суставах.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1 – 4 – четыре вращения впере; 5 – 8 – то же назад.

4. Рывки руками с поворотом в сторону.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью. 1 – 2 – рывки руками перед грудью; 3 – 4 – рывки руками с поворотом вправо.

5. Наклон вперед.

И.п. - ноги врозь, руки в стороны.1-наклон к левоой ноге, левую руку за пояс, правую — за голову; 2 — И.п.; 3 — наклон вправо, правую руку за пояс, левую — за голову.

6. Наклоны.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон туловищем вперед, 2- наклон назад, 3 – наклон вправо, 4 – наклон влево.

7. Выпады вперед.

И. п. - основная стойка. 1 — выпад правой ногой вперед; 2-3 пружинистые движения; 3- прыжок смена ноги.

8. Приседания. И. п. – руки на поясе, ноги вместе. Девочки 10 раз, мальчики 15 раз.

9. Прыжки с хлопком.

И. п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе; 1-3 — три прыжка на месте; 4 — прыжок, сгибая ноги вперед и хлопок ладонями о колено.

10. Упражнения на восстановление дыхания.

Приложение №2

Техника безопасности.

Ученик должен:

1. выполнять упражнения только по свистку учителя;

2. бегать только по определенной дорожке;

Ученик не должен:

1. при беге толкать впереди бегущего ученика;

2. не выходит из строя;

3. бегать в неудобной одежде и аксессуарах;

Приложение № 3

На полу или земле чертиться круг диаметром 4м. Водящая "кошка" становится в середине круга, остальные участники игры "воробьи". Они находятся вне круга. По сигналу воспитателя "воробьи" начинают прыгать в круг и выпрыгивать из него. Пойманный находится в центре. Когда попадаются все "воробьи", выбирается новая кошка.

Побеждает тот, кто ни разу не попался, и кошка, сумевшая быстрее других поймать всех "воробышков".