Спортивные игры - Баскетбол для 5 класса

Тема урока: Спортивные игры баскетбол.

Цель урока: Освоить технику основных элементов игры.

Задачи урока: 1.Обучение техники ведения баскетбольного мяча.

2.Совершенствование изученных элементов игры, передач, остановок, бросков. 3. Развитие быстроты, координационных способностей, внимания и смелости.

Место проведения: Спортивный зал.

Оборудование: баскетбольные мячи, свисток, секундомер, поворотные стойки, скамейки.

Преподаватель: Белоусова Жанна Борисовна.

Вводно- подготовительная часть: 1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

Название игры произошло от английского слова «баскет»- корзина и «бол»-мяч. Сущность игры состоит в том, что две команды по пять человек, преодолевая сопротивление соперника и передовая мяч руками, стремятся как можно чаще забросить мяч в кольцо, за  определенное правилами время. Вот и сегодня наш путь лежит в страну баскетбола, он будет проходить через очень непростые преграды. И мне бы хотелось предложить вам начать с небольшого ритуала, который, поверьте, помогал мне на многих соревнованиях. Вы согласны? Учащиеся перестраиваются в круг и все вместе произносят: «Мы будем ловкими, смелыми, дружными, мы победим!»

Перестроение в шеренгу.  «Итак, будьте внимательны. Весь ваш класс- дружная команда!» Которая должна победить и выиграть на уроке.

«Без разминки»  перед трудной дорогой нам не обойтись, с неё и начнем, а заодно я и посмотрю, насколько ваш класс сплочённый.

1.Ходьба на носках руки вверх, на пяточках руки за голову, в полу приседе, в полном приседе. 2. Бег  друг за другом, по свистку остановка шагом, два свистка с изменением направления, бег скамейка между ног, бег змейкой вокруг скамеек, бег через скамейки.

Игра «Колдун» бегом, прыжками на одной ноге, прыжками в приседе на каждой половине зала играют по две команды. Выбирают по одному «колдуну» от каждой команды.  «Колдун» пятнает только игроков команды соперника. По команде учителя меняем способ передвижения.

3. ОРУ с мячами:

1. И.п.- основная стойка, мяч внизу

1- правая нога назад на носок, мяч вверх

2- И.п.

3- левая нога назад на носок, мяч вверх

4- И.п.

 2. И. п. стойка ноги врозь, мяч на вытянутых руках вперёд

1- руки в стороны, мяч в правой руке

2- И.п.

3 - руки в стороны, мяч в левой  руке

4-  И.п.

3. И.п.- стойка ноги врозь, мяч вниз

     1- мяч вверх

     2- наклон вправо, мяч вверх

     3- мяч вверх

     4- И.п. 

     5-8 тоже, но в другую сторону

 4. И.п- основная стойка, мяч внизу

     1- мяч вверх, выпад правой ногой вперёд

     2- И.п.

     3- мяч вверх, выпад левой ногой вперёд

     4- И.п.

 5. И.п.- основная стойка пяточки вместе, носочки врозь, мяч перед грудью

     1- присесть в полный присед с ударом мяча об пол

     2.- И.п.

 6. И.п.- стойка на коленях, мяч внизу

     1- сесть на правое бедро в правую сторону, мяч вперед

     2.- И.п.

     3- сесть на левое бедро в левую сторону, мяч вперед

     4.- И.п.

  7. И.п.- Сед упор сзади, мяч зажат между ног

      1.- согнуть ноги с мячом

      2.- поднять ноги вверх с мячом

      3.- согнуть ноги с мячом

      4.- И.п.

   8. Прыжки на двух ногах, с ведением мяча на месте, на счёт 1-8 ведение правой рукой, а на счёт 8-16 ведение мяча левой рукой.

 Основная  часть урока:

Больше всего дружба баскетболиста с мячом проявляется при выполнении такого приёма, как ведение мяча- игрок толкает мяч в площадку, не задерживая его. И очень важно толкнуть мяч  так, чтобы он «не обиделся» и «не убежал» от игрока. Ведение мяча- это основа из основ в баскетболе. Этот приём во всём мире  называют звучным словом «дриблинг».

1. Ведение мяча по кругу правой, левой рукой, правой- левой рукой, с остановкой, с изменением направления, с обводкой фишек.
2. Ведение мяча в тройках.
3. Передачи мяча от груди, с отскоком от пола, одной рукой от груди в тройках на месте и в движении.
4. Передачи мяча через веревочку стоя в шеренгах.
5.  Класс стоит в колонне друг за другом впереди стоящих учеников мячи, у остальных нет. Первый ученик в строю осуществляет ведение мяча с обводкой фишек, атака на кольцо, съем мяча, ведение мяча до трёх очковой линии и передача мяча от груди двумя руками с линии игроку, стоящему в колонне.

    Заключительная часть урока: 1. Провести игру «Классная компания». Учащимся за 30 секунд объединиться в группы по различным признакам: по росту, по цвету волос, по цвету глаз, по размеру обуви, по цвету майки. Мы с вами на уроке поиграли в игру «Колдуны», узнали новое слово в баскетболе «Дриблинг» и поиграли в игру «Классная компания». И я хочу закончить наш урок стихами Валентина Берестова «За игрой»:

Мы ссорились, мирились

И спорили с тобой,

Но очень подружились

За нашею игрой,

Игра игрой сменяется,

Кончается игра.

А дружба не кончается,

Ура! Ура! Ура!

Домашнее задание: Провести с друзьями игру «Классная компания». Подготовить пословицы и загадки о дружбе и чести.