kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цель: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся.

Задачи урока:

 Образовательные:

1. Совершенствование техники ведения мяча.

2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.

3. Обучение технике штрафного броска.

4. Учебная игра.

Развивающие:

1. Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

2. Укрепление  мышечного корсета учащихся.

Воспитательные:

1. Воспитание инициативности и самостоятельности у учащихся.

2. Воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению и напряжению).

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ с. Наумовка Стерлитамакского района

Учитель: Сергеев Владимир Петрович

Дата проведения: 10.12.2015

Части урока

Содержание урока

Дози-ровка

ОМУ

Вводная часть

12-14 мин.

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Ходьба.

3. Равномерный бег.

4. ОРУ на месте:

   1. ИП – основная стойка (ОС), руки в «замок» перед грудью

1 – выпрямить руки вперед, кисти от себя

2 – ИП

3 – выпрямить руки вверх, кисти вверх

4 – ИП

   2. ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны

1-4 круговые движения руками вперед

5-8  то же назад

   3. ИП – стойка ноги врозь, руки за головой

1 – наклон влево, руки вверх

2 – ИП

3-4 – то же вправо

   4. ИП – стойка ноги врозь, руки на поясе

1-3 – поклоны вперед, руки вниз

4 – ИП

   5. ИП – ОС, руки за головой

1 – присесть, руки вперед

2 – ИП

3-4 – то же самое

   6. ИП – выпад правой, руки на колено

1-3 – пружинящие покачивания туловищем

4 – ИП

5-8 - с выпадом левой

   7. ИП – ОС, руки к плечам

1 – прыжок ноги врозь, руки вверх

2 – ИП

3-4 – тоже самое

1 круг

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

На носках, на пятках, перекатами с пяточки на носок

Разновидности бега.

Перестроение из одной колонны в две

Выпрямить руки в локтевых суставах

Выполняют с максимальной амплитудой

Наклон точно в сторону, руки на ширине плеч

Ноги не сгибать, согнуться, коснуться руками пола

Следить за выполнением приседаний

Следить за положением туловища, глубоким выпадом

Темп выполнения средний

Основная часть

28-30 мин.

1. Совершенствование техники ведения мяч:

    1. ведение мяча в движении

   2. ведение мяча «змейкой».

2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита:

   1. ведением мяча и броском мяча в кольцо

   2. «змейкой».

3. Обучение технике штрафного броска.

4. Учебная игра.

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

6-8 мин

6-8 мин

Выполняют поочередно правой и левой рукой, следить за техникой ведения

Следить за техникой ведения, не более двух шагов

.

Следить за положением рук

Заключи-тельная часть

Построение. Подведение итогов урока. Оценки за урок. Домашнее задание

3-5 минут

Прыжки со скакалкой до 5 минут.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча.»

План-конспект урока по физической культуре

в 9 классе на тему: «Баскетбол»


Цель: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся.

Задачи урока:

 

Образовательные:

1. Совершенствование техники ведения мяча.

2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.

3. Обучение технике штрафного броска.

4. Учебная игра.

 

Развивающие:

1. Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

2. Укрепление  мышечного корсета учащихся.


  Воспитательные:

1. Воспитание инициативности и самостоятельности у учащихся.

2. Воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению и напряжению).

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ с. Наумовка Стерлитамакского района

Учитель: Сергеев Владимир Петрович

Дата проведения: 10.12.2015

Части урока

Содержание урока

Дози-ровка

ОМУ

Вводная часть

12-14 мин.

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Ходьба.

3. Равномерный бег.

4. ОРУ на месте:

   1. ИП – основная стойка (ОС), руки в «замок» перед грудью

1 – выпрямить руки вперед, кисти от себя

2 – ИП

3 – выпрямить руки вверх, кисти вверх

4 – ИП

   2. ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны

1-4 круговые движения руками вперед

5-8  то же назад

   3. ИП – стойка ноги врозь, руки за головой

1 – наклон влево, руки вверх

2 – ИП

3-4 – то же вправо

   4. ИП – стойка ноги врозь, руки на поясе

1-3 – поклоны вперед, руки вниз

4 – ИП

   5. ИП – ОС, руки за головой

1 – присесть, руки вперед

2 – ИП

3-4 – то же самое

   6. ИП – выпад правой, руки на колено

1-3 – пружинящие покачивания туловищем

4 – ИП

5-8 - с выпадом левой

   7. ИП – ОС, руки к плечам

1 – прыжок ноги врозь, руки вверх

2 – ИП

3-4 – тоже самое

1 круг

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

На носках, на пятках, перекатами с пяточки на носок

Разновидности бега.

Перестроение из одной колонны в две

Выпрямить руки в локтевых суставах

Выполняют с максимальной амплитудой

Наклон точно в сторону, руки на ширине плеч

Ноги не сгибать, согнуться, коснуться руками пола

Следить за выполнением приседаний

Следить за положением туловища, глубоким выпадом

Темп выполнения средний

Основная часть

28-30 мин.

1. Совершенствование техники ведения мяч:

    1. ведение мяча в движении

   

   2. ведение мяча «змейкой».

2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита:

   1. ведением мяча и броском мяча в кольцо

 

   2. «змейкой».

3. Обучение технике штрафного броска.

4. Учебная игра.

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

6-8 мин

6-8 мин

Выполняют поочередно правой и левой рукой, следить за техникой ведения

Следить за техникой ведения, не более двух шагов

.

Следить за положением рук

Заключи-тельная часть

Построение. Подведение итогов урока. Оценки за урок. Домашнее задание

3-5 минут

Прыжки со скакалкой до 5 минут.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча.

Автор: Сергеев Владимир Петрович

Дата: 13.12.2015

Номер свидетельства: 265851

Похожие файлы

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(174) "Технологическая карта урока Физической культуры по теме "Техника ведения баскетбольного мяча""
    ["seo_title"] => string(80) "tiekhnologhichieskaia_karta_uroka_fizichieskoi_kul_tury_po_tiemie_tiekhnika_vied"
    ["file_id"] => string(6) "470442"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1526895447"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(222) "Передача и ловля баскетбольного мяча на месте и в движении,  техника ведения баскетбольного мяча.(открытый  урок  3  касс  ) "
    ["seo_title"] => string(136) "pieriedacha-i-lovlia-baskietbol-nogho-miacha-na-miestie-i-v-dvizhienii-tiekhnika-viedieniia-baskietbol-nogho-miacha-otkrytyi-urok-3-kass"
    ["file_id"] => string(6) "149296"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420108654"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(191) "Конспект урока по физической культуре на тему: "Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча"."
    ["seo_title"] => string(117) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-na-tiemu-soviershienstvovaniie-tiekhniki-viedieniia-baskietbol-nogho-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "257345"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448301266"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(283) "Конспект урока физической культуры (3 «а» класс) по теме : передача и ловля баскетбольного мяча на месте и в движении,  техника ведения баскетбольного мяча. "
    ["seo_title"] => string(173) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-3-a-klass-po-tiemie-pieriedacha-i-lovlia-baskietbol-nogho-miacha-na-miestie-i-v-dvizhienii-tiekhnika-viedieniia-baskietbol-nogho-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "151151"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420641841"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(208) "план-конспект урока по баскетболу (Совершенствование  техники ведения мяча по прямой и с изменением направления) "
    ["seo_title"] => string(128) "plan-konspiekt-uroka-po-baskietbolu-soviershienstvovaniie-tiekhniki-viedieniia-miacha-po-priamoi-i-s-izmienieniiem-napravlieniia"
    ["file_id"] => string(6) "212107"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1431760945"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства