Сабақтың тақырыбы: Секіртпемен секіру.
Сабақтын мақсаты:
1. Білімділік: Секіртпемен секіру жаттығуларын бағалау, дененің жылдамдық, ептілік, иілгіштік, төзімділік күш сапалық қасиетттерін дамыту
2. Денсаулық сақтау: Шапшандық, икімділік және күш сапаларын дамыту.
3. Тәрбиелеу: Сабақтағы жүктемені дұрыс орындау, тәртіпке тарту.
Қолданатын спорт құралдары: ысқырғыш, доп, жалауша,шеңбер, секіртпе,
кедергілер, үлкен доп, асық, қоржын.
Ұйымдастыру кезеңі:
1) Техникалық қауіпсіздік ережелеріне мән беру.
2) Керекті жабдықтармен керекті заттардын дұрыстығын тексеру.
3) Оқушылардың спорттық киіміне, сабаққа қатысуына мән беру.
Дайындық болімі
Сапқа қатарға түру, түзеліңдер, тік тур, сәлемдесу, ретпен саналу, рапорт қабылдау, сабақтың мақсатын түсіндіру.
Сапта бұрылу жаттығулары,
Оңға, солға айнала бұрылу. Журу бағытындағы орындалатын жатгығулар. Деде қыздыру және арнайы жаттығуларды орындату
10 мин
Оқушылар киіміне, тәртібіне, бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару.
Ара қашықтықты сақтау. Еркін жүгіру.
2
ІІ Негізгі болім
25-30 мин
І
ІІ
Сыныпты сапқа тұрғызу, санау арқылы екі топқа бөліну.Ойын ережелерін айта кету.
-Әділ тату ойнаңдар, ойын ережесін сақтаңдар. Ойын ережесі заң.
-Топтағы достарыңа көмек көрсетіңдер. Ойындағы әр топтың заңы «Біріміз бәріміз үшін, бәріміз біріміз үшін.»
-Жеңіске жетсең мақтанба, досыңа күлме.
-Ойында байқаусызда біреу итеріп кетсе, аяғыңды басып кетсе ренжіме.
Қоржынға ұтқан топқа бір асық салынады.
10 ұпай деп саналады
Ұлдар мен қыздар тобы тең болуына мән беру.
ІІ «Доп ұру»
Допты ұрып барып , мәрені айналып келіп алдына отырады. Допты соңындағы бала алып кетеді.
Балалар допты жоғары көтеріп соңына дейін жібереді. Соңғы отырған бала допты ала жүгіреді.
ІІІ «Ағаш табанмен жүріп өту.»
Ағаш табанмен мәрені айналып өтеді.
Ағаш табанды біраяғына киіп,
Екінші аяқпен жылжытады. Мәрені айналып келіп, келесі ойыншының қолын ұрады.
ІV « Дөңгелек арасынан өту»
Доппен жүгіріп дөңгелек арасынан өтіп мәрені айналып қайта өтеді.
Мәре сызығындағы бала допты алып жүгіріп кедергілерден өтіп, мәрені айналып кедергіден қайта өтіп,топты айналып мәре сызығындағы ойыншыға береді.
3
Ш-Қорытынды бөлім
Сапқа тұрғызу, сабақты қорытындылау, оқушыларды бағалау, үйге тапсырма беру, оқушылармен қоштасу.
5 мин
Жақсы нәтиже көрсеткен оқушьшарды атап өту, Бағалау.
