Ашы? саба?
7 «?» сынып 14.09.2015 ж
- Саба? та?ырыбы: Бір орыннан ?зынды??а секіру.
2.Саба? ма?саты:
а) білімділік: бір орыннан ?зынды??а секіруді? ?діс т?сілдерін ?йрету;
?) дамытушылы?ы: шапша?ды?ты, ?ар?ынмен ?шуды ж?не жерге т?суді
?йретіп дамыту;
б) т?рбиелігі: о?ушыларды ?жымшылды??а, ??ыптылы??а, батылды??а,
жауапкершілік сезіміне т?рбиелеу, дене шыны?тыру п?ніне
?ызы?ушылы?ын арттыру.
3. Саба?ты? типі: жа?а саба?
4. Саба?ты? т?рі: д?ст?рлі саба?.
5.Саба?ты? ?дісі: жекелей, топты?, т?сіндіру, к?рсету.
6.??рал жабды?тар: ыс?ыры?, секундомер, ?зынды?ты ?лшейтін ??рал, жалауша,
?ткізілетін орын: спорт ала?ы ?ткізілетін уа?ыт: 45 минут Сынып : 6 сынып
№
Саба? мазм?ны
М?лшері
?дістемелік н?с?ау
І
Кіріспе б?лімі: 15 минут
1. Сыныпты сап?а т?р?ызу
2. С?лемдесу
3. Сыныпты т?гендеу
4. Жа?а саба? барысымен таныстыру
2 мин
О?ушыларды бой-бойымен сап?а т?р?ызу.
Б?йры?тар беру.
Жа?а саба? жоспарымен таныстыру.
5. Сапта?ы жатты?улар:
Орында б?рылу жатты?улары:
о??а, сол?а, кері.
2 мин
Б?йры?тар беру, На?ты д?рыс б?рылуына назар аудару.
6. Ж?гіру
тізені к?тере ж?гір ?кшені арт?а к?тере ж?гіру. сол жа? иы?тан секіре ж?гіру. о? жа? иы?тан секіре ж?гіру. ?ол белде тік ая?ты ал?а сермеп ж?гіру ?ол желкеде тік ая?ты арт?а сермеп ж?гіру.
11 мин
Ж?гіріп орындалатын жатты?уларды? орындалуын к?рсету, о?ушыларды? ?рекетін ?ада?алау.
7. Ж?ру:
Ая?тын ?шымен ?ол жо?арыда. ?ол желкеде, ?кшемен ж?ру. ?ол белде табанны? сыртымен ж?ру. ?ол белде табанны? ішімен ж?ру. ?ол белде ая?ты ?айыншылап ж?ру
8.Ж.Д.Ж. ж?руде Б.?. о? ?ол жо?арыда, ?р адым сайын ?олды ауыстырып отырамыз. Б.?. ?ол кеуде алдында, ?олды шынта?тан арт?а тарту ж?не жаза тарту. Б.?. ?ол иы?та,?олды иы?тан алды?а арт?а айналдыру. Б.?. ?ол белде, 1- ал?а е?кею сол ая?ты ?кшеден ?ою.2 – ?ол белде арт?а шал?аю. 3-4 д.с. о? жа??а. 9.Ж.Д.Ж. орнында. Б.?. ?ол белде басты 4 рет сол жа??а айналдыру, 4 рет о? жа??а айналдыру. 1.Б.?. сол ?ол белде, о? ?ол жо?арыда, ая? иы? к?лемінде. 1-2 сол жа??а е?кею, 3-4 о? жа??а д.с. 2.Б.?. ая? иы? к?лемінен алша? ?ол белде. 1- сол ая??а е?кейеміз,2- орта?а е?кею,3- о? ая??а е?кею, 4- бастап?ы ?алып. 3.Б.?. ?ол белде ая? иы? к?лемінде.1- ?ол жо?арыда,2- ал?а е?кею,3- ?ол алдыда отыру, 4-б.?. 4.Сол ая? алдыда о? ая? артта ?ол тізеде.1-2-3 –сол ая??а ?арай отыру,4-секіріп ая?ты ауыстыру 8.Тыны?тыру жатты?улары
Жалпы дамыту жатты?уларын орындалуын к?рсету.
т?сіндіру, д?рыс ж?зеге асуын ?ада?алау
Жатты?уларды? д?рыс орындалуын ?ада?алау.
ІІ
Негізгі б?лім: 25 минут
Жа?а саба? та?ырыбы:
Бір орыннан ?зынды??а секіру.
- ?зынды??а секіруді? е? ?арапайым т?рі-«ая?ты б?гіп секіру ?дісі».
- Тізені б?гіп секіру екпіндей ж?гіру,жерден серпілу,?алы?таудан ж?не жерге секіруден т?рады.
- ?зынды??а секіруді? 3 кезе?ін т?сіндіру:
Серпілу (жерден к?терілу)
Серпілуді м?мкіндігінше тез жасау керек.Серпілетін ая?ты? барлы? буындары б?гіліп салма?ты? екпін к?шімен секіруші тік ?алып?а келуі керек.
Сам?ау (?шу немес ?алы?тау)
К?терілу кезінде сілтенетін ая? жо?ары к?терілген жамбаспен бірге ал?а ?арай сілтеніп,серпілетін ая? артта ?алады.
Жерге т?су
Секіртпемен секіру
Екі-екіден секіртпемен секіре жарысу
Кім жылдам? ойыны
5 мин
20 мин
О?ушылар?а жерден к?терілу кезінде ?алай к?терілу керектігін т?сіндіру ж?не ?з орындауында к?рсету. О?ушылар?а ?айталату.
О?ушылар?а сам?ау кезіндегі ?рекеттерді т?сіндіру ж?не ?з орындауында к?рсету. О?ушылар?а ?айталату.
О?ушылар?а жерге т?су кезіндегі ?рекеттерді т?сіндіру ж?не ?з орындауында к?рсету. О?ушылар?а ?айталату.
ІІІ.
?орытынды б?лім: 5 минут
- Сыныпты сап?а т?р?ызу;
- Жа?а саба?ты пысы?тау;
- Ба?алау;
5 мин
О?ушылар жетістігі мен кемшіліктерін т?сіндіру.
