kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Ша??ы дайынды?ы

Нажмите, чтобы узнать подробности

«Абай атында?ы орта мектеп-лицейі ж?не балаба?ша» КММ-ні? 

дене т?рбиесі п?ні м??алімі

Ибраимов Амангелді Муратбек?лы

Ша??ы дайынды?ы саба?ыны? жоспары

?ткізілетін к?ні : _______                                                                 Сынып : _6 «В»_

 ?ткізілетін орны :   Спорт.ала?ы                                                     Уа?ыты :   45 мин.

 Саба?тын ма?саты : Тая?сыз коньки ?дісімен ж?руді жетілдіру.

 1. Білімділік :   Со?а ?дісімен тежеу ж?не т?менгі т?рыста беткейден т?суді ?йрету.

2. Денсаулы? са?тау :  Шапшанды?, жылдамды? сапаларын дамыту.   

 3. Т?рбиелік:      Саба?та?ы барлы? ж?ктемені д?рыс орындау. Т?ртіпке тарту.

?олданатын спорт. ??ралдары:ша??ы,

Саба?ты? мазм?ны.

Ж?ктеме

?дістемелік н?с?аулар

1

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу.

Рапорт тапсырт?ызу.

Саба?ты? ма?саты? т?сіндіру.

Ша??ы ала?ымен 1айналым тая?сыз ж?ру,2айналым тая?пен ж?ру.

Жалпы дамыту жатты?улар жасау:

  -  Ж.Б:  ?ол ??лыпта.

                1-4 ?олды о? жа??а айналдыру

  1-4 ?олды сол  жа??а айналдыру

  -  Ж.Б:   ?ол ??лыпта.

  1.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

  2.- Ж.Б.

  3.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

                4.- Ж.Б.

-    Ж.Б:   ?ол иы?та

                1-4: иы?ты ал?а айналдыру

                1-4: иы?ты арт?а айналдыру

  -   Ж.Б:  О? ?олды к?теру

                 1,2: ?олды арт?а сермеу

                 3,4: ?олды ауыстырып сермеу

  -   Ж.Б:   ?олды жан жа??а жіберу

                 1,2:?олды? ?шін айналдыру

                 3,4: шынта?ты айналдыру

                 5,6: ?олды ал?а айналдыру

                 7,8: ?олды арт?а айналдыру

  -  Ж.Б:    ?олды б?гіп кеуде алдында ?стау

                    1,2: ?олды арт?а жіберу

                   3,4: ?олды т?зетіп арт?а жіберу

Негізгі б?лім 

Тая?сыз коньки ?дісімен ж?руді жетілдіру. Со?а ?дісімен тежеу ж?не т?менгі т?рыста беткейден т?суді ?йрету.

О?ушылар?а т?сіндіру ж?не к?рсету. Ша??ыны? ішкі ?ырымен  о? ж?не сол жа??а  итеру ар?ылы сыр?анайды. Со?а ?дісімен тежеу е?естен т?скен кезде ?олданады.Ша??ыны? ішкі ?ырымен тіреп ?кшені біртіндеп алша?татады.Тізені жа?ындатып ?кшемен ша??ыны басу керек. Ша??ышы тізесін б?гіп,?олын ал?а  ?стайды,тая?ы ?олты?та.    

?орытынды б?лім

1. Сап?а т?р?ызу.

. ?ортындыу жасау, ба?алау.

?йге тапсырма беру

?йымдастырып ?айтару.

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

5 мин

3 мин

3-4рет

3-4рет

3-4рет

3-4рет

3-4рет

3-4рет

25мин

5мин            

Спорт.киіміне назар аудару.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ара ?ашы?ты?ты са?тау.

.

Сол иы?тан ал?а ?арау

??лыпты ашпай ?олды т?зету

Ар?аны т?зу ?стау

?олды т?зеу ?стау.

?олды б?кпеу керек.

О??а, сол?а б?рылу.

?олмен д?рыс ж?мыс істеу

Кезекпен т?су керек, тая??а м??ият болуы тиіс.

Ша??ыны? ?арын тазалау.

«Абай атында?ы орта мектеп-лицейі ж?не балаба?ша» КММ-ні? 

дене т?рбиесі п?ні м??алімі

Ибраимов Амангелді Муратбек?лы

Ша??ы дайынды?ы саба?ыны? жоспары

?ткізілетін к?ні : _______                                                                 Сынып : _6 «В»_

 ?ткізілетін орны :   Спорт.ала?ы                                                     Уа?ыты :   45 мин.

 Саба?тын ма?саты : Тая?сыз коньки ?дісімен ж?руді жетілдіру.

 1. Білімділік :   Со?а ?дісімен тежеу ж?не т?менгі т?рыста беткейден т?суді ?йрету.

2. Денсаулы? са?тау :  Шапшанды?, жылдамды? сапаларын дамыту.   

 3. Т?рбиелік:      Саба?та?ы барлы? ж?ктемені д?рыс орындау. Т?ртіпке тарту.

?олданатын спорт. ??ралдары:ша??ы,

Саба?ты? мазм?ны.

Ж?ктеме

?дістемелік н?с?аулар

1

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу.

Рапорт тапсырт?ызу.

Саба?ты? ма?саты? т?сіндіру.

Ша??ы ала?ымен 1айналым тая?сыз ж?ру,2айналым тая?пен ж?ру.

Жалпы дамыту жатты?улар жасау:

  -  Ж.Б:  ?ол ??лыпта.

                1-4 ?олды о? жа??а айналдыру

  1-4 ?олды сол  жа??а айналдыру

  -  Ж.Б:   ?ол ??лыпта.

  1.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

  2.- Ж.Б.

  3.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

                4.- Ж.Б.

-    Ж.Б:   ?ол иы?та

                1-4: иы?ты ал?а айналдыру

                1-4: иы?ты арт?а айналдыру

  -   Ж.Б:  О? ?олды к?теру

                 1,2: ?олды арт?а сермеу

                 3,4: ?олды ауыстырып сермеу

  -   Ж.Б:   ?олды жан жа??а жіберу

                 1,2:?олды? ?шін айналдыру

                 3,4: шынта?ты айналдыру

                 5,6: ?олды ал?а айналдыру

                 7,8: ?олды арт?а айналдыру

  -  Ж.Б:    ?олды б?гіп кеуде алдында ?стау

                    1,2: ?олды арт?а жіберу

                   3,4: ?олды т?зетіп арт?а жіберу

Негізгі б?лім 

Тая?сыз коньки ?дісімен ж?руді жетілдіру. Со?а ?дісімен тежеу ж?не т?менгі т?рыста беткейден т?суді ?йрету.

О?ушылар?а т?сіндіру ж?не к?рсету. Ша??ыны? ішкі ?ырымен  о? ж?не сол жа??а  итеру ар?ылы сыр?анайды. Со?а ?дісімен тежеу е?естен т?скен кезде ?олданады.Ша??ыны? ішкі ?ырымен тіреп ?кшені біртіндеп алша?татады.Тізені жа?ындатып ?кшемен ша??ыны басу керек. Ша??ышы тізесін б?гіп,?олын ал?а  ?стайды,тая?ы ?олты?та.    

?орытынды б?лім

1. Сап?а т?р?ызу.

. ?ортындыу жасау, ба?алау.

?йге тапсырма беру

?йымдастырып ?айтару.

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

5 мин

3 мин

3-4рет

3-4рет

3-4рет

3-4рет

3-4рет

3-4рет

25мин

5мин            

Спорт.киіміне назар аудару.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ара ?ашы?ты?ты са?тау.

.

Сол иы?тан ал?а ?арау

??лыпты ашпай ?олды т?зету

Ар?аны т?зу ?стау

?олды т?зеу ?стау.

?олды б?кпеу керек.

О??а, сол?а б?рылу.

?олмен д?рыс ж?мыс істеу

Кезекпен т?су керек, тая??а м??ият болуы тиіс.

Ша??ыны? ?арын тазалау.

Просмотр содержимого документа
«Ша??ы дайынды?ы »


«Абай атындағы орта мектеп-лицейі және балабақша» КММ-нің

дене тәрбиесі пәні мұғалімі

Ибраимов Амангелді Муратбекұлы

Шаңғы дайындығы сабағының жоспары


Өткізілетін күні : _______ Сынып : _6 «В»_

Өткізілетін орны : Спорт.алаңы Уақыты : 45 мин.

Сабақтын мақсаты : Таяқсыз коньки әдісімен жүруді жетілдіру.

1. Білімділік : Соқа әдісімен тежеу және төменгі тұрыста беткейден түсуді үйрету.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Қолданатын спорт. құралдары:шаңғы,


Сабақтың мазмұны .


Жүктеме



Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатың түсіндіру.


Шаңғы алаңымен 1айналым таяқсыз жүру,2айналым таяқпен жүру.


Жалпы дамыту жаттығулар жасау:


- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2:қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: Қолды бүгіп кеуде алдында ұстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу

Негізгі бөлім

Таяқсыз коньки әдісімен жүруді жетілдіру. Соқа әдісімен тежеу және төменгі тұрыста беткейден түсуді үйрету.

Оқушыларға түсіндіру және көрсету. Шаңғының ішкі қырымен оң және сол жаққа итеру арқылы сырғанайды. Соқа әдісімен тежеу еңестен түскен кезде қолданады.Шаңғының ішкі қырымен тіреп өкшені біртіндеп алшақтатады.Тізені жақындатып өкшемен шаңғыны басу керек. Шаңғышы тізесін бүгіп,қолын алға ұстайды,таяғы қолтықта.
Қорытынды бөлім

1. Сапқа тұрғызу .

. Қортындыу жасау, бағалау.

Үйге тапсырма беру

Ұйымдастырып қайтару.


12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек



5 мин



3 мин



3-4рет



3-4рет




3-4рет



3-4рет



3-4рет





3-4рет



25мин












5мин


Спорт.киіміне назар аудару.





Қол жүгіргендей қимылдайды


Ара қашықтықты сақтау.


.

Сол иықтан алға қарау


Құлыпты ашпай қолды түзету






Арқаны түзу ұстау



Қолды түзеу ұстау.



Қолды бүкпеу керек.




Оңға, солға бұрылу.









Қолмен дұрыс жұмыс істеу




Кезекпен түсу керек, таяққа мұқият болуы тиіс.




Шаңғының қарын тазалау.



















Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Ша??ы дайынды?ы

Автор: Ибраимов Амангельды Муратбекович

Дата: 10.03.2015

Номер свидетельства: 184107

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(59) "Б?рышты? т?рлеріне есептер шы?ару"
    ["seo_title"] => string(37) "buryshtynturlierinieiesieptiershygaru"
    ["file_id"] => string(6) "312366"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459337424"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "Б?рышты? т?рлері та?ырыбына есептер шы?ару"
    ["seo_title"] => string(51) "bu-ryshtyn-turlieri-tak-yrybyna-iesieptier-shyg-aru"
    ["file_id"] => string(6) "312384"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459338639"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства