Сабақтың тақырыбы: Волейбол әлемінде
Сабақтың мақсаты: Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру,допты қабылдауға ақыл-ойын жетілдіру, топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу
Қажетті құралдар: Волейбол добы,ысқырық, уақыт өлшегіш( секундомер)
Өтетін орны: Мектеп спорт залы
р/с | Сыныптан тыс шараның мазмұны | Мөлшері | Мақсаты |
1 | І.Дайындық бөлімі Оқушыларды қатарға тұрғызу,шараның мақсатымен таныстыру | 15 минут 1 минут | Шараға қатысуға жақсы психологиялық жағдай туғызу |
2 | Волейбол ойыны туралы кіріспе ақпарат | 7 минут | Волейбол ойыны туралы оқушыларға интерактивті тақтадағы слайдтар арқылы теориялық ақпарат беру |
3 | Қыздырыну жаттығулары: - Залды айнала саппен жүру:
- Спорт зал алаңымен жүгіру
- -Б.қ. қолды белге қойып, оң жақ жанымен жүгіру.
- -Б.қ. қолды белге қойып, сол жақ жанымен жүгіру.
- -Б.қ. қолды белге қойып, аяқты артқа серпи жүгіру.
- Қолды белге қойып екі тізені алма кезек көтеріп жүгіру.
- Жай жүріске көшу.
- Әр адымға қолды жоғары көтеріп керіле жүру.
- Қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру.
- Қолды мықынға қойып аяқтың өкшесімен жүру.
- Отырып қаз жүріспен жүру.
- Отырып секіру.
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек | Негізгі жаттығуларға көшу алдында оқушылардың денелерін қыздырып, жаттығулар арқылы оқушылардың сабаққа дайындау, қызығушылығын арттыру. Сабақтың тақырыбы: Волейбол әлемінде Сабақтың мақсаты: Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру,допты қабылдауға ақыл-ойын жетілдіру, топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу Қажетті құралдар: Волейбол добы,ысқырық, уақыт өлшегіш( секундомер) Өтетін орны: Мектеп спорт залы р/с | Сыныптан тыс шараның мазмұны | Мөлшері | Мақсаты | 1 | І.Дайындық бөлімі Оқушыларды қатарға тұрғызу,шараның мақсатымен таныстыру | 15 минут 1 минут | Шараға қатысуға жақсы психологиялық жағдай туғызу | 2 | Волейбол ойыны туралы кіріспе ақпарат | 7 минут | Волейбол ойыны туралы оқушыларға интерактивті тақтадағы слайдтар арқылы теориялық ақпарат беру | 3 | Қыздырыну жаттығулары: - Залды айнала саппен жүру:
- Спорт зал алаңымен жүгіру
- -Б.қ. қолды белге қойып, оң жақ жанымен жүгіру.
- -Б.қ. қолды белге қойып, сол жақ жанымен жүгіру.
- -Б.қ. қолды белге қойып, аяқты артқа серпи жүгіру.
- Қолды белге қойып екі тізені алма кезек көтеріп жүгіру.
- Жай жүріске көшу.
- Әр адымға қолды жоғары көтеріп керіле жүру.
- Қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру.
- Қолды мықынға қойып аяқтың өкшесімен жүру.
- Отырып қаз жүріспен жүру.
- Отырып секіру.
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек | Негізгі жаттығуларға көшу алдында оқушылардың денелерін қыздырып, жаттығулар арқылы оқушылардың сабаққа дайындау, қызығушылығын арттыру. | |
Просмотр содержимого документа
«Сабақтың тақырыбы: Волейбол әлемінде»