Разработка урока по физкультуре "Лыжная подготовка"

Урок позволит повторить спуск в высокой стойке и подъём «полуёлочкой» наискось. Научит передвижению скользящим шагом.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Разработка урока по физкультуре "Лыжная подготовка"»

1.Повторить спуск в высокой стойке и подъём «полуёлочкой» наискось.

2. Учить передвижению скользящим шагом.

3. Провести игру на лыжах.

Инвентарь: лыжи, палки, ботинки, свисток, флажки.

Место проведения занятия: учебный склон, учебная площадка.

Часть урока	Содержание упражнений	Дозировка	Методические указания
1	Построение	1мин	В одну шеренгу
	Задачи урока	1 мин	-Повторить спуск в высокой стойке, подъём «полуёлочкой» наискось, - учиться передвижению скользящим шагом, - игра на лыжах.
	Строевые приёмы	30 сек	Правильность выполнения
	Переход к месту занятия	2 мин	Обратить внимание на переход дороги
	Одевание лыж	2 мин	Обратить внимание на правильность одевания лыж (правые и левые), надевание палок.
	Разминочный круг	2-5 мин	Следить за дистанцией, передвижение ступающим шагом.
2	Повторение: спуск в высокой стойке а) спуск наискось по склону, б) спуск с невысоких склонов. в) подъём «полуёлочкой» наискось.	5 мин 5 мин	- обратить внимание на правильное положение (параллельно лыжне), - колени слегка согнуты в коленных суставах, - туловище слегка наклонено вперёд, - руки опущены и полусогнуты в локтевых суставах, - кисти располагаются чуть спереди коленей, - контроль за выполнением только ступающих шагов, не допуская скольжения и, следовательно, перехода на полуконьковый ход, применение которого исключается при регламентации деятельности классическим стилем.
2	2. Обучение передвижению скользящим шагом. а) показ, рассказ, создать представление, б) выполнение этого хода на месте (имитация), в) в движение.	10 мин	- колени слегка согнуты, - параллельность работы рук, - следить за переносом массы тела, - следить за параллельным положением палок, - постановка палок ударом, небольшой навал туловищем на палку, - следить за длиной проката, - следить за выносом маховой ноги, - следить за длиной скользящего шага.
	Игра на лыжах: «Умею с палками и без палок». Команды выстраиваются на линии старта, палки только у первых игроков в командах. По команде первые игроки идут заданным лыжным ходом до линии финиша, втыкают палки и возвращаются, передают рукой эстафету и встают в конец колонны. Следующий игрок идёт к финишу без палок, а обратно с палками и передаёт их третьему игроку и т.д.	8 мин	- палки оставлять за линией финиша. При движении с лыжными палками применять только заданный лыжный ход.
3.	1. Подведение итогов 2. Задание на дом 3. Снятие лыж и очистка их от снега 4.Сдача инвентаря	1 мин	-выставление оценок - передвижение скользящим шагом.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Разработка урока по физкультуре "Лыжная подготовка"

Автор: Селезнёв Николай Иванович

Дата: 13.09.2016

Номер свидетельства: 343560

Похожие файлы

Разработка урока физкультуры "Лыжная подготовка" в 9классе

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Разработка урока физкультуры "Лыжная подготовка" в 9классе "
    ["seo_title"] => string(60) "razrabotka-uroka-fizkul-tury-lyzhnaia-podghotovka-v-9klassie"
    ["file_id"] => string(6) "128447"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1415517315"
  }
}

Педагогическая концепция учителя физкультуры

object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Педагогическая концепция учителя физкультуры"
    ["seo_title"] => string(57) "piedaghoghichieskaia-kontsieptsiia-uchitielia-fizkul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "289643"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1454848473"
  }
}

Пояснительная записка к "Методической разработке цикла занятий по физической культуре с использованием элементов йоги."

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(223) "Пояснительная записка к "Методической разработке цикла занятий по физической культуре с использованием элементов йоги." "
    ["seo_title"] => string(132) "poiasnitiel-naia-zapiska-k-mietodichieskoi-razrabotkie-tsikla-zaniatii-po-fizichieskoi-kul-turie-s-ispol-zovaniiem-eliemientov-ioghi"
    ["file_id"] => string(6) "204441"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1429647767"
  }
}

Разработка урока по физкультуре "Лыжная подготовка"

Просмотр содержимого документа «Разработка урока по физкультуре "Лыжная подготовка"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Разработка урока по физкультуре "Лыжная подготовка"»