Разработка урока по физической культуре в 9 классе по теме: Баскетбол.

№

Содержание урока

Дози-ровка

ОМУ

(организационно – методические указания)

I

Подготовительная часть

12 -15

1.

Построение, сообщение задач урока.

Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности

1 мин.

Обратить внимание на с\форму уч-ся.

2.

Теория: Что такое «Дриблинг» и как его выполнять?

3мин.

Рассказ.

3

Ходьба,

Ходьба с заданием:

а)упр. на внимание

1-4-ходьба на носках,

1-4-обычный шаг, руки вверх, хлопки над головой.

б) взять б/б мячи.

1 круг

Следить за осанкой уч-ся.

4.

Бег с заданием:

обычный с мячом в руках

бег скресным шагом ( правым, левым боком)

1 круг

1 круг

Упр. выполнять мягко - с носка, руки согнуты в локтях,мяч перед собой.

5

Ведение мяча в движении : по диагонали левой рукой , до фишки(н\мяч), обвести её правой рукой - далее комбинированное ведение по диагонали в левый угол зала, ведение мяча по боковой линии комбинированное ведение, опять диагональ с ведением правой рукой до центра и т.д.

2 круга

6.

Ведение мяча с последующей имитацией броска мяча:

ведение(по сигналу) два шага - имитацией броска мяча

Ходьба , восстановление дыхания.

Перестроение в круг.

2 круга.

Дистанция друг от друга 1,5м

7

ОРУ с мячом по заданию самостоятельно:

1) перебрасывать мяч вверху с руки на руку, контролируя его кончиками пальцев.

2)руки выполняют полную большую амплитуду, полностью вытянуты, поднимаются вверх для передачи мяча и опускаются с мячом вниз;

3)мяч перед грудью, локти в стороны - повороты корпуса вправо, влево

4)· перебросить мяч двумя руками из-за спины через голову и поймать его впереди. 'Го же, подбросив мяч через голову назад - поймать за спиной

5)· перекладывать мяч из руки в руку, обводя его вокруг туловища;

6)· в небольшом приседе, ноги чуть шире плеч; передавать мяч между ногами из руки в руку по восьмерке;

7) подбросить мяч над собой, присесть, коснувшись пола руками, и, выпрямившись, поймать его;

8) прыжки в группировке, мяч в руках на уровне груди.

8 упр

все упр. выполнять по 10-12раз

В движении по залу, дистанция друг от друга 1,5м и стоя на месте.

Выполнять упр. точно над головой.

На каждый шаг два пружинистых поворота корпуса

Не касаясь туловища мячом (вправо и влево).

С продвижением вперёд.

Подбрасывать точно вверх на 4-5 м.

Колени касаются мяча.

II

Основная часть

25мин

1.

Ведение мяча на месте(дриблинг: левой и правой рукой) "Кроссовер" - переводы мяча перед корпусом в обе стороны.

1мин.

Работа в низкой стойке, у каждого уч-ся по мячу

2.

• Построение на лицевой линии.

• Ведение мяча по прямой, перевод мяча с одной руки в другую (перед фишкой) с продвижением вперёд.

2-3 мин.

3

Работа в парах:

-«Дриблинг»на месте в низкой стойке,

-передача мяча партнёру : уч-ся с левой стороны с ударом о пол; с правой стороны с высокой траекторией

-ловля мячей друг от друга

-ведение мяча спиной вперед правой рукой до боковой линии.

в знакомой ситуации (типовые)

3мин.

Класс делится на две команды, строится на боковых линиях.

Во время ведения мяча смотреть на партнёра, передачи друг другу выполнять одновременно.

4.

Игра в парах «выбей мяч!»

2мин.

Пары располагаются по всему залу, не мешая другим парам. Ведение, мяча без зрительного контроля стараться сохранить свой мяч, но при этом выбить мяч свободной рукой у соперника.

5.

Работа в группах:

А) ведение на месте: дриблинг – разножка;

Б) ведение мяча- два шага –бросок двумя руками от груди – ведение …

После 3 – 4 мин работы команды меняются заданиями.

в знакомой ситуации (типовые)

6-8 мин.

Группа «А» располагается в центре зала по всей длине у каждого мяч

Группа «Б» располагается на боковых линиях зала и выполняет броски в движении

6.

Игра «Карусель» работа в 2-х группах:

И.п.-в углах с\зала располагаются команды по 4 уч-ся, на каждом углу штрафной линии по 1-му уч-ся с мячом на вытянутой руке, в центре зала два уч-ся (стоят спиной друг к другу). Одна команда работает с левой стороны зала, др. с правой.

Ведение (2 удара в пол),передача в центр зала, ловля, два шага, передача встречной колоне в движении, бег в штрафную зону без мяча ,берём с руки мяч у своего партнёра ,два шага бросок в корзину ,подбор мяча и становимся на место партнёра в угол штр.зоны с мячом

5мин.

Выигрывает команда, забросившая большее кол-во мячей и совершившая меньшее кол-во технических ошибок.

Помогают в судействе уч-ся с освобождениями от ф.к..

III

Заключительная часть

5мин.

1.

Игра «Минутка»

1мин.

Упр. на внимание, выработка чувства времени

2.

Подведение итогов урока: взаимодействие уч-ся в группе и чья группа стала победителем?.

3мин.

Обсудить ошибки в бросках и ведении мяча – если таковы были.

3,

Рефлексия (подведение итогов занятия)

Д \ з.: Знать: правила игры в баскетбол;

подготовить комплекс из 7 упр. для разминки баскетболиста.

вопросы (познавательные)на общее развитие:

Проведение разминки:

Основные правила разминки. Основные изменения в организме, происходящие во время разминки. Значение разминки при занятиях физическими упражнениями.

1 мин.