Разработка урока физической культуры по теме "Акробатика"

Разработка может быть использована на уроках физкультуры при изучении темы акробатика

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Разработка урока физической культуры по теме "Акробатика"»

Здоровый образ жизни

Акробатика

Задачи урока:

Обучение техники выполнения акробатических элементов.
Развитие гибкости, силы, координации.
Воспитывать чувство товарищеской взаимопомощи, интереса к занятиям гимнастикой.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, гимнастическое бревно.

№	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
1	Вводная часть	15мин
	Рапорт. Построение, приветствие, проверка спортивных костюмов.	2-3мин	Оказать помощь в построении учащихся, проверить осанку, равнение.
	Сообщение задач урока
	Подготовительная часть	10-12мин
	Ходьба на носках, руки за голову	30сек
	Ходьба быстрая в чередовании с бегом.	1мин	Следить за дыханием
	Бег равномерный Бег с высоким подниманием бедра Бег приставными шагами (правым, левым боком) Бег спиной вперед Бег равномерный	5мин	Упражнение выполняют поточно в колонне по одному. Соблюдать дистанцию и интервал
	Упражнение на восстановления дыхания
	ОРУ без предметов	7мин
	И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1, 4 - круговые движения головой вправо, 5, 8 - влево.
	И.П. ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. 8 кругов руками вперед 8 кругов руками назад		По показу и рассказу. Постепенно увеличить амплитуду движений
	И.П. Руки к плечам.
	1-2. Поднимаясь на носки, руки вверх. 3-4. Опускаясь, руки к плечам.	8раз	Поднимаясь на носки, смотреть на кисти
	И.П. Ноги на ширине плеч, руки за голову. 1.Наклон вперед, руки верх ладонями наружу. 2.Выпрямляясь, руки за голову.	10раз	Наклон вперед выполнять резко, выдох; ноги в коленях не сгибать
	И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе 1-8 круговые вращения в т/б суставах в левую сторону 1-8 круговые вращения в т/б суставах в правую сторону	4раз	По показу и рассказу. Постепенно увеличить амплитуду движений
	И.П. Полуприсед, ноги врозь, руки на коленях 1-8 Круговые вращения в коленных суставах наружу 1-8 Круговые вращения в коленных суставах внутрь	4раз	Предложить кому-либо из учеников провести простенькое упражнение
	И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе 1 Полный присед руки вытянуты перед собой 2 И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе	20раз	Спина прямая
2	Основная часть	25мин
	Акробатика: мальчики Перекаты назад-вперед из седа и упора присев. Из упора присев перекат назад и опора ладонями и головой. Локти направлены вперед Комбинация из ранее изученных элементов; - три кувырка слитно вперед; - два кувырка назад; - кувырок в сед углом; - стойка на руках; - кувырок назад через стойку на руках;- переворот в сторону. Комбинация из ранее изученных элементов: -равновесие на правой (левой); махом одной, толчком другой стойка на руках ( с помощью), кувырок вперед в упор присев; кувырок вперед в сед углом; сед с наклоном вперед, кувырок назад через стойку на руках, переворот в сторону		Освобожденные страхуют Носки, колени тянуть, следить за осанкой. Упоры на прямых руках. Равновесие, сед углом держать 3 сек. Страховка при выполнении стойки на руках и кувырка назад через стойку на руках. Ноги прямые, приземление на носки. Выполнять поочередно Выполнять правила самостраховки и страховки.
	Девочки Равновесие на правой (левой) ноге, руки в стороны. Выпад вперёд на левую (правую) ногу, руки в стороны; приставляя ногу, упор присев, кувырок вперёд в группировке в упор присев. Встать - шаг правой вправо, руки вверх; “мост” из положения стоя, вернуться в и.п.; приставляя правую ногу, кувырок назад в группировке в полушпагат на правой (левой) ноге, руки в стороны.		Выполнять поочередно Элементы выполнять слитно, чётко фиксируя каждый элемент комбинации. Мост” выполнять с помощью, при неумении выполнять самостоятельно. Выставлять оценки
	- Из положения лёжа на спине, руки вниз , ноги под углом 45 градусов - удерживать ноги, сохраняя и. п. Удерживать ноги в течении 20 сек. - Из положения, лёжа на животе, руки за головой, поднять голову, плечи – прогнуться, удерживать и. п. Удерживать в течении 20 сек. -В положении лежа на спине потянуться руками вверх, пятками вниз, носки стоп на себя		Голова – продолжение линии спины, тянуться макушкой вперед
3	Заключительная часть	5мин
	Построение в одну шеренгу И.п.- о.с. Правая рука вверх-сцепить пальцы рук сзади, поменять положение рук, удерживать 10 сек И.п. стойка ноги врозь. Сцепить пальцы рук сзади, отвести руки назад, голову поднять вверх, удерживать 10 сек. Разобрать ошибки, ответить на вопросы Подведение итогов урока. Задание на дом.		По команде «В одну шеренгу-становись!» Интервал 0,5 м Руки тянуть по направлению назад, смотреть вверх Отметить лучших учеников

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 2 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Разработка урока физической культуры по теме "Акробатика"

Автор: Решетько Татьяна Ивановна

Дата: 20.04.2017

Номер свидетельства: 410453

Похожие файлы

Методическая разработка "Урок физической культуры XXI века"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Методическая разработка "Урок физической культуры XXI века" "
    ["seo_title"] => string(64) "mietodichieskaia-razrabotka-urok-fizichieskoi-kul-tury-xxi-vieka"
    ["file_id"] => string(6) "139165"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1417675299"
  }
}

методическая разработка учебного занятия по физической культуре в школе раздел гимнастика

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(169) "методическая разработка учебного занятия по физической культуре в школе раздел гимнастика "
    ["seo_title"] => string(105) "mietodichieskaia-razrabotka-uchiebnogho-zaniatiia-po-fizichieskoi-kul-turie-v-shkolie-razdiel-ghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "123953"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414603898"
  }
}

Методическая разработка раздела "Гимнастика с элементами акробатики" 6 класс

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(143) "Методическая разработка раздела "Гимнастика с элементами  акробатики" 6 класс "
    ["seo_title"] => string(81) "mietodichieskaia-razrabotka-razdiela-gimnastika-s-eliemientami-akrobatiki-6-klass"
    ["file_id"] => string(6) "146349"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1419163725"
  }
}

Методическая разработка урока на тему "Обучение гимнастическим элементам на низкой перекладине и бревне"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(195) "Методическая разработка урока на тему "Обучение гимнастическим элементам на низкой перекладине и бревне" "
    ["seo_title"] => string(120) "mietodichieskaia-razrabotka-uroka-na-tiemu-obuchieniie-ghimnastichieskim-eliemientam-na-nizkoi-pieriekladinie-i-brievnie"
    ["file_id"] => string(6) "122550"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414266889"
  }
}

Открытый урок на тему "Гимнастика с элементами акробатики"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(107) "Открытый урок на тему "Гимнастика с элементами акробатики""
    ["seo_title"] => string(59) "otkrytyi_urok_na_tiemu_gimnastika_s_eliemientami_akrobatiki"
    ["file_id"] => string(6) "393034"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1487362470"
  }
}

Разработка урока физической культуры по теме "Акробатика"

Просмотр содержимого документа «Разработка урока физической культуры по теме "Акробатика"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Разработка урока физической культуры по теме "Акробатика"»