kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Упражнение в равновесии и прыжках.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Коротко и ясно поможет в проведении урока по физической культуре в 1 классе.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Упражнение в равновесии и прыжках.»

Тема: Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

Упражнение в равновесии и прыжках.


Цель: - научить подбрасывать и ловить мяч двумя руками,

- развивать равновесие и умение прыгать,

- воспитывать доброжелательное отношение друг к другу,

умение работать в группах.


Ход урока.

I. Вводная часть.

  • Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

  • Ходьба и бег в колонне по одному.

  • Ходьба на носках, руки на поясе, в стороны, за голову.

  • Ходьба и бег в чередовании.

  • Перестроение в колонну по два.

  • Игровое упражнение «Быстро встань в колонну»

II. Основная часть.

  1. Общеразвивающие упражнения (аналогичные прошлому уроку)

  2. Основные виды движений:

  • Подбрасывание малого мяча и ловля его двумя руками 10-15 раз, после небольшой паузы повторить 3 раза.

  • Ходьба на носках между шнурами (ширина дорожки 20см), руки на поясе

(3-4раза).

  • Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, свободно махая руками.

Упражнения проводятся групповым способом.

При подбрасывании мяча, обратить внимание, что подбрасывать мяч надо перед собой, следить за его полетом и ловить, не прижимая к груди.

В ходьбе по уменьшенной площади опоры основное внимание уделяется сохранению осанки, умение удерживать устойчивое равновесие.

В прыжках- энергично отталкиваться от пола или земли и приземляться на полусогнутые ноги.

  1. Подвижная игра «Ловишки»


III. Заключительная часть

Ходьба в колонне по одному в обход зала. Подведение итогов урока.









Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 1 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Упражнение в равновесии и прыжках.

Автор: Путкарадзе Руслан Отарович

Дата: 15.11.2020

Номер свидетельства: 563409

Похожие файлы

object(ArrayObject)#881 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(194) "Урок по физической культуре "Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Упражнения в равновесии и прыжках. " "
    ["seo_title"] => string(115) "urok-po-fizichieskoi-kul-turie-podbrasyvaniie-i-lovlia-miacha-dvumia-rukami-uprazhnieniia-v-ravnoviesii-i-pryzhkakh"
    ["file_id"] => string(6) "150213"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420451440"
  }
}
object(ArrayObject)#903 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(295) "Индивидуальная программа психолого-педагогического и медико-социального сопровождения ребёнка с ДЦП в рамках психолого-медико-педагогического консилиума ДОУ"
    ["seo_title"] => string(185) "individual-naia-proghramma-psikhologho-piedaghoghichieskogho-i-miediko-sotsial-nogho-soprovozhdieniia-riebionka-s-dtsp-v-ramkakh-psikhologho-miediko-piedaghoghichieskogho-konsiliuma-dou"
    ["file_id"] => string(6) "251691"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447264163"
  }
}
object(ArrayObject)#881 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(58) "Преодоление полоса препятствии"
    ["seo_title"] => string(35) "prieodolieniie_polosa_priepiatstvii"
    ["file_id"] => string(6) "396860"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1488354746"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства