Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче

План-конспект урока по волейболу, обучение прямой верхней подаче

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче»

Министерство образования МО

ГОУ ВО МО «ГСГУ»

Факультет физической культуры и спорта

Направление подготовки – педагогическое образование

Профиль – физическая культура

Контрольная работа

по дисциплине «Теория и методика спортивных игр»

План-конспект урока по волейболу на тему:

«Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче»

Выполнила: студентка 4 курса з/о ФФКиС

Абрамова Светлана Михайловна

Проверила: Андрианова Н.В.

Коломна, 2018г

План-конспект урока физической культуры

Конспект урока по волейболу

Место проведения: спортзал

Проводящий: Абрамова С.М.

Время занятия: 45 минут

Тема: Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче.

Цель:

Развивать координационные и кондиционные качества учащихся;
Воспитывать двигательные навыки учащихся и лидерские качества.

Задачи:

- обучать верхней прямой подаче;

- совершенствование нижней подаче;

- Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности,

трудолюбия, чувства коллективизма;

- Расширить и углубить знания о способах передвижения волейболиста

Тип урока: Комбинированный

Методы обучения: словесный, наглядный, практический: фронтальный, индивидуальный, групповой, игровой.

Инвентарь: мячи волейбольные, свисток

Часть урока	Содержание	Дози ровка	Методические указания
I	Вводная часть	6мин
	1. Организационный вход в спортивный зал. Построение, приветствие. Сообщение задач урока. 1. «Налево!», «В обход налево шагом – МАРШ!» 2. Ходьба и её разновидности в колонне по одному: на носках, руки в сторону; на пятках, руки на поясе; в полуприседе, руки на поясе; в приседе, руки на коленях; 3. Равномерный бег: в колонне по одному; бег «змейкой» (по линиям площадки); перемещения («змейкой») в средней стойке волейболиста, приставными шагами левым, правым боком, с имитацией руками передачи мяча двумя сверху; бег в колонне по одному, у баскетбольного щита прыжок вверх, касание рукой щита. 4. Упражнение на восстановление дыхания: 1 – 2 – через стороны руки вверх, вдох, 3 – 4 – выдох ОРУ в движении без предметов: И.п.- руки в стороны, кисть в кулак: вращения кистями вперёд; вращения кистями назад; И.п.- руки в стороны, кисть в кулак: вращения в локтевом суставе вперёд; вращения в локтевом суставе назад; Ходьба выпадами, вперёд – в сторону на каждый шаг, с опорой руками о колено выставленной ноги. Ходьба наклон туловища вперед на пятку носок на себя; Ходьба, со взмахами прямыми ногами: И.п.- руки вперёд в стороны 1- шаг с левой, мах правой, касание левой кисти руки; 2-И.п. 3- шаг с правой, махом левой, касание правой кисти руки; Перестроение поворотом в движении в две колонны. Перестроение поворотом на месте в две шеренги (на расстоянии 5-6 м друг от друга).	30” 30” 15” 20” 20” 20” 20” 30” 20” 30” 10” 10” 10” 20” 20” 20” 20”	Напомнить о правилах ТБ при занятиях в большом спортивном зале, о внешнем виде занимающихся. Обратить внимание на выполнение команд «налево», «направо», «кругом». Соблюдать дистанцию, спину держать прямо Самоконтроль учащихся за дыханием Выдерживать дистанцию Имитация руками передачи мяча двумя сверху; прыжок вверх выполнять с обеих ног Руки прямые Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений Имитация вращения скакалки Амплитуда движений широкая Плечи вперёд не наклонять. Туловище держим прямо. Ноги в коленном суставе не сгибать, при наклоне руками касаться пола. Удерживаем руки вперёд в стороны Опорную и маховую ноги не сгибать.
II	Основная часть	35мин
	1.Нижняя прямая подача -Отработка - подача через сетку с расстояния 6 м. - подача из-за лицевой линии в пределы площадки. - подача в пределы площадки 2-3 раза. 2.Верхняя прямая подача 1.Имитация подбрасывания и ударного движения из положения, когда бьющая рука находится вверху (кисть над плечом). 2.Имитация элементов подачи: на счёт «раз» - поднять руку над плечом в положение замаха, на счет «два» - подбросить мяч, на счет «три» - выполнить ударное движение. 3.Подача в направлении партнера, соблюдая последовательность: замах, подбрасывание, ударное движение. 4.Выполнение верхней подачи через сетку (в парах) с трёхметровой линии площадки. Партнёр принимает мяч снизу, ловит и выполняет подачу. 5.Выполнение верхней передачи через сетку с линии подачи 6.Игра «Мячи в круг» 7.Игра «Переправа под обстрелом» 8.Учебная игра в волейбол	1 мин 1 мин 1 мин 40” 40” 2 мин 3 мин 3 мин 5 мин 5 мин 11мин	Игрок расположен лицом к сетке, удар по мячу производится в высшей точке над головой выпрямленной рукой. Ладонь открыта и напряжена, пальцы сомкнуты. Главное внимание сосредоточить на подбрасывании, замахе, согласованности движений Следить за махом руки, не отводить за голову руку, сильно в локте не сгибать Следить за махом руки, не отводить за голову руку, сильно в локте не сгибать Стараться как можно точнее подать на партнера Следить за силой удара, за отведением руки Увеличивать или уменьшать количество мячей в зависимости от числа участников. Соблюдать правила игры Соблюдать правила игры
III	Заключительная часть	2мин
	Подведение итогов. Ребята сегодня на уроке мы с вами выполняли изучали прямую верхнюю подачу. Домашнее задание «Урок закончен », «Нале-во, на выход в колонну по одному шагом – МАРШ!»		Оценки за урок Имитировать верхнюю прямую подачу

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс

Скачать
Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче

Автор: Абрамова Светлана Михайловна

Дата: 30.10.2018

Номер свидетельства: 482762

Похожие файлы

Конспект урока по физической культуре. Тема: Нижняя прямая подача мяча.

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Конспект урока по физической культуре.      Тема: Нижняя прямая подача мяча."
    ["seo_title"] => string(71) "konspiekturokapofizichieskoikulturietiemanizhniaiapriamaiapodachamiacha"
    ["file_id"] => string(6) "257526"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448353127"
  }
}

Верхняя передача. верхняя прямая подача мяча

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(83) "Верхняя передача. верхняя прямая подача мяча "
    ["seo_title"] => string(59) "vierkhniaia-pieriedacha-vierkhniaia-priamaia-podacha-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "243408"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445712559"
  }
}

конспект урока Волейбол: обучение технике верхней прямой подачи.

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "конспект урока Волейбол: обучение технике верхней прямой подачи."
    ["seo_title"] => string(75) "konspiekt_uroka_volieibol_obuchieniie_tiekhnikie_vierkhniei_priamoi_podachi"
    ["file_id"] => string(6) "347461"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1475609044"
  }
}

Конспект практического занятия № 10 «Волейбол. Верхняя прямая подача»

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(128) "Конспект практического занятия № 10 «Волейбол. Верхняя прямая подача»"
    ["seo_title"] => string(78) "konspiekt-praktichieskogho-zaniatiia-10-volieibol-vierkhniaia-priamaia-podacha"
    ["file_id"] => string(6) "248616"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1446744587"
  }
}

Спортивные игры. Волейбол. «Нижняя и верхняя прямая подача» «Передача мяча сверху, снизу двумя руками»

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(189) "Спортивные игры. Волейбол.  «Нижняя и верхняя прямая подача» «Передача мяча сверху, снизу двумя руками»"
    ["seo_title"] => string(103) "sportivnyieighryvolieibolnizhniaiaivierkhniaiapriamaiapodachapieriedachamiachasvierkhusnizudvumiarukami"
    ["file_id"] => string(6) "309855"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1458886312"
  }
}

Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче

Просмотр содержимого документа «Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Подачи в волейболе. Обучение верхней прямой подаче»