План урока по гимнастике

План урока разработан для учащихся с нарушением слуха.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«План урока по гимнастике»

План - конспект урока № 34

Дата: 17.12.

Класс: 5–А

Тема: Гимнастика

Тема урока: акробатическая комбинация (мост, шпагат, полушпагат); подтягивание на высокой и низкой перекладине; наклон вперед сидя на полу.

Тип урока: общеметодологической направленности.

Метод проведения: фронтальный, индивидуальный, групповой.

Цель: развитие двигательных качеств посредством элементов гимнастик.

Задачи:

Образовательные: повторить технику акробатической комбинации (мост, шпагат, полушпагат);

повторить технику подтягивания на высокой и низкой перекладине; наклон вперед сидя на полу.

Оздоровительные: формирование правильной осанки; обучение правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ.

Воспитательные: воспитание умения выполнять коллективные действия; воспитание чувства ответственности за порученное задание.

Коррекционные: развитие слухо-зрительного восприятия устной речи и активного и пассивного словаря.

Оборудование: скамейка, гимнастические палки, гимнастические маты, скакалки, обучающие картинки и таблички, секундомер.

Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная

13-17

мин.

Построение, сообщение темы и задач урока, словарная работа.

2-3 мин.

Фронтальный, индивидуальный способ,

наличие с/формы, обуви, выявление больных, повторение слов

Строевая подготовка:

- повороты на месте;

-перестроение из одной шеренги в две и обратно;

-перестроение из одной колонны в две и обратно.

1-2 мин.

по 2 раза

Чёткое выполнение команд: «Направо!» ,« Налево!», «Кругом!»;

1-е номера на месте, 2-е заходят за спину 1-го номера и обратно;

2-е делают шаг правой в сторону и левой вперёд к 1-му номеру и обратно.

Разновидности ходьбы:

- на носках, руки в стороны;

- на пятках, руки за спиной;

- перекат с пятки на носок, руки на пояс;

- в полу приседе, руки на пояс;

- в полном приседе, руки на пояс.

1-2 мин.

18м

10м

Следить за осанкой и дистанцией. Проговаривать положение рук.

Разновидности бега:

- бег в среднем темпе;

- приставным шагом правым боком;

- приставным шагом левым боком;

- приставным шагом спиной вперёд

1-2мин.

2 круга

0,5круга

В среднем темпе. Следить за дистанцией, дыханием, осанкой, работой рук; ноги полусогнуты в коленях

Комплекс общеразвивающих упражнений в движении

2-3 мин.

Упражнения выполнять в среднем темпе. Следить за осанкой, дыханием и дистанцией.

Перестроение для проведения общеразвивающих упражнений на месте

6-7 мин.

Перестроение в 2-е колонны через центр спортивного зала.

Проводят упр. обучающиеся.

Основная

23-28

мин.

Повторить технику акробатической комбинации:

- и.п. основная стойка упор присев;

- 2 кувырка вперёд в группировке;

- перекатом назад – стойка на лопатках;

- из стойки на лопатках, кувырок вперёд

в упор присев;

- из упора присев выход в шпагат или в полушпагат, руки в стороны;

- из шпагата выход в упор присев и выполнить мост.

8-9 мин

Проследить за плотной группировкой. Обращаю внимание на положение головы, круглую спину, слегка разведённые колени, захват рук чуть ниже колен.

Выполняя мост сильнее прогнуться в спине, голову отвести назад.

Повторить технику подтягивания на высокой и низкой перекладине;

наклон вперед сидя на полу.

9-10мин.

Обратить внимание на полное выпрямление рук.

Ноги в коленях не сгибать, выполнять пружинящиеся наклоны.

Силовая подготовка:

-поднимание туловища в сед;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

- прыжковые упражнения через скакалку

6-9 мин.

20-25раз

10 раз

1-2мин

Ноги согнуты в коленях, руки за головой, лопатки касаются г/мата;

туловище ровное;

мягкие, пружинящие подскоки

Заключительная

4–5 мин.

Выполнение упражнений для восстановления внимания и дыхания;

- подведение итогов урока;

- словарная работа

1-2 мин.

30 сек.

2-3 мин.

Игра «Запрещённое движение»,

оценки в дневник,

повторение слов по теме урока.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
План урока по гимнастике

Автор: Загоровская Светлана Анатольевна

Дата: 27.03.2021

Номер свидетельства: 576893

Похожие файлы

План-конспект урока "Гимнастика с элементами акробатики".

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(107) "План-конспект урока  "Гимнастика с элементами акробатики". "
    ["seo_title"] => string(57) "plan-konspiekt-uroka-gimnastika-s-eliemientami-akrobatiki"
    ["file_id"] => string(6) "163714"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1422533099"
  }
}

Конспект урока физической культуры. Урок гимнастики в 4 классе.

object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "Конспект урока физической культуры. Урок гимнастики в 4 классе. "
    ["seo_title"] => string(66) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-urok-ghimnastiki-v-4-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "174541"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424153889"
  }
}

План-Конспект гимнастики

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(47) "План-Конспект гимнастики "
    ["seo_title"] => string(26) "plan-konspiekt-ghimnastiki"
    ["file_id"] => string(6) "172741"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1423849520"
  }
}

Ознакомление с мерами безапасности на уроках гимнастики

object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Ознакомление с мерами безапасности на уроках гимнастики"
    ["seo_title"] => string(56) "oznakomlenie_s_merami_bezapasnosti_na_urokakh_gimnastiki"
    ["file_id"] => string(6) "498128"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1549096801"
  }
}

План-конспект урока гимнастики в 5 классе.

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(77) "План-конспект урока гимнастики в 5 классе. "
    ["seo_title"] => string(44) "plan-konspiekt-uroka-ghimnastiki-v-5-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "227957"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1441030625"
  }
}

План урока по гимнастике

Просмотр содержимого документа «План урока по гимнастике»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«План урока по гимнастике»