Просмотр содержимого документа
«Отработка техники приема и подачи мяча. Волейбол.»
МБОУ «Танаринская СОШ»
МКУ «Управление образования» МО
«Кобяйский улус (район)» Республики Саха (Якутия)
Конспект урока
Тема: Отработка техники приема и передачи мяча.
Техника прямого нападающего удара.
Выполнила: учитель физической культуры Эверстов Е.П.
С. Сайылык – 2019г.
Конспект урока по физической культуре в 9 классе по разделу «Волейбол».
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника прямого нападающего удара.
Тип урока: урок совершенствования навыков.
Задачи урока: Развивать «чувство мяча», ловкость, точность передач, координацию движений. Воспитывать настойчивость, трудолюбие, взаимопомощь, чувство коллективизма. Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и двумя руками снизу.
Требования к уровню подготовки обучающихся: уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия.
Место проведения: спортзал.
Спортивный инвентарь: мячи волейбольные, сетка волейбольная, свисток, секундомер.
Организационный момент – 1 мин
Построение, приветствие, расчет по порядку, подготовка к проведению общефизической подготовки.
Общефизическая подготовка – 10 минут
Ходьба на носках, руки вверх.
Ходьба на пятках, руки за голову.
Перекаты с пятки на носок, руки на поясе.
Ходьба с выпадами
Ходьба в полуприседе, руки за спиной.
Ходьба в полном приседе.
Прыжки на двух ногах, на левой, правой ногах.
Бег приставными шагами через левое и правое плечо.
Бег спиной вперед.
Бег с заданиями по сигналу с имитацией волейбольных приемов.
Бег с высоким подниманием бедра
Бег по залу.
Основная часть – 29 мин.
Совершенствование верхней передачи мяча:
- передача над собой;
- передача в парах с подбрасыванием мяча партнеру;
- передача в парах после отскока от пола;
- продвижение к партнеру, выполняя передачи над собой, затем верхняя передача партнеру;
- верхняя передача в парах с продвижением по залу;
- верхняя передача в парах, стоя задом друг к другу;
- передача в тройках.
Совершенствование прямого нападающего удара:
- имитация ударного движения у сетки с разбега;
- позиционное нападение: нападающий удар с собственного набрасывания на низкой сетке, нападающий удар через сетку с набрасыванием на партнера, нападающий удар с передачи партнера, нападающий удар и различных зон.