Открытый урок по физической культуре

ПЛАН ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 7 КЛАСС

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Открытый урок по физической культуре»

МОУ Лесная СОШ

с. Лесное

План-конспект урока

по физической культуре

для учащихся 6-х классов.

«Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху».

Подготовил

учитель физкультуры МОУ Лесная СОШ

Иванов Александр Викторович

Лесное

2021 год.

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6-х классов.

« Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху».

Цель урока: разучить верхнюю прямую передачу

Задачи урока:

Образовательные: учить передаче мяча 2-мя руками сверху, закрепить перемещения в стойке игрока;
Воспитательные: способствовать развитию координационных и скоростно-силовых способностей, чувству коллективизма и товарищества;
Оздоровительные: способствовать формированию правильной осанки, укреплению основных групп мышц учеников.

Инвентарь: волейбольная сетка, волейбольные мячи.

№ части урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
	Вводно-подготовительная часть. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Разминка: Бег с заданиями. - с высоким подниманием колена - с захлестыванием голени - с прямыми ногами - с подскоками с вращением рук вперед, назад -спиной вперед - ходьба: - на носках (руки на поясе), - на пятках (руки за головой), - на внешних сводах стопы (руки вперед). -перекатом с пятки на носок ОРУ на месте (на основные группы мышц). Пальчиковая гимнастика. Имитация передачи мяча 2-мя руками сверху: ИП - стойка игрока, руки вверху на уровне лба, слегка согнуты в локтевых суставах 1,3 - имитация передачи мяча сверху (одновременное разгибание рук и ног). 2,4 – ИП.	10-12 мин. 1-2 мин. 2- 3 мин. 1 мин. 5-6 мин. 10-12 упр. 6-8 раз	Проверить готовность учащихся. Бежать медленно, приставными шагами левым и правым боком Колени поднимать высоко, руки согнуты в локтях, назад не наклоняться. Вперед не наклоняться, руки за спиной. 4 вращения вперед, 4 вращения назад Восстановление дыхания Плечи расправлены, подбородок слегка приподнят. Движение в колонну по одному, дистанция 2-3 шага. Выполнить упражнения для мышц шеи, верхнего плечевого пояса (кистей), пальцев, туловища, нижних конечностей. Следить за правильной постановкой рук, одновременным выпрямлением вперед-вверх рук (в локтевых суставах) и ног (в коленных).
II.	Основная часть. 1. Работа в парах (расстояние между учащимися 4 м). Ученик держит мяч в руках перед лицом . Сгибая ноги и, выпрямляя их, бросает мяч партнеру. Ученик подбрасывает мяч и выполняет передачу мяча 2-мя руками сверху партнеру. Партнер ловит и делает тоже задание. Ученик бросает мяч партнеру по средней траектории в направлении его головы. Партнер из стойки игрока (кисти рук на уровне лба), разгибая ноги, туловище и руки, выполняет передачу 2-мя руками сверху, возвращая мяч. Ученик выполняет 3- 5 передач сверху над собой. 2. Учебная игра (пионербол с элементом волейбола).	25-27 мин. 15 мин. 3-4 мин. 3-4 мин. 3-4 мин. 3-4мин. 10-12 мин.	Партнер старается поймать мяч на уровне лба, находясь в стойке игрока, и выполняет тоже задание. Следить, чтобы ученики не касались мяча ладонями и, выполняя передачу, не заводили руки за голову. Стараться вытолкнуть мяч вперед-вверх, разгибая руки и ноги. Пальцы должны быть слегка разведены и согнуты. Большие и указательные пальцы образуют треугольник. Один ученик все время набрасывает мяч, второй выполняет передачу 2-мя руками сверху. Затем, по команде происходит смена. Важно, чтобы ученики набрасывали мяч правильно. Он должен лететь сверху на лоб партнеру. Мяч подбрасывать на 0,5- 1 м. Следить за правильной работой рук и ног. Игра по правилам пионербола. Исключение: игрок, поймавший мяч, подбрасывая его, выполняет передачу сверху 2-мя руками партнеру по команде или через сетку.
III.	Заключительная часть. 1.Построение. 2. Восстановительные упражнения. 3.Подведение итогов. 4. Домашнее задание.	2-3 мин.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Открытый урок по физической культуре

Автор: ИВАНОВ АЛЕКСАНДР ВИКТОРОВИЧ

Дата: 24.06.2022

Номер свидетельства: 610504

Похожие файлы

Открытый урок физической культуры в 8 классе на тему "Легкая атлетика"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Открытый урок физической культуры в 8 классе на тему "Легкая атлетика""
    ["seo_title"] => string(76) "otkrytyi-urok-fizichieskoi-kul-tury-v-8-klassie-na-tiemu-lieghkaia-atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "292754"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1455344617"
  }
}

План – конспект открытого урока физической культуры 2класс "Подвижные игры – эстафеты с мячами."

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(178) "План – конспект  открытого урока физической культуры 2класс "Подвижные игры – эстафеты с мячами.""
    ["seo_title"] => string(87) "plankonspiektotkrytoghourokafizichieskoikultury2klasspodvizhnyieighryestafietysmiachami"
    ["file_id"] => string(6) "278537"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453107029"
  }
}

Урок физической культуры в 5 классе по теме "Гимнастика"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Урок физической культуры в 5 классе по теме "Гимнастика" "
    ["seo_title"] => string(59) "urok-fizichieskoi-kul-tury-v-5-klassie-po-tiemie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "217381"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1433329174"
  }
}

Урок физической культуры по теме Развитие скоростной выносливости.

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(125) "Урок физической культуры по теме Развитие скоростной выносливости. "
    ["seo_title"] => string(70) "urok-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-razvitiie-skorostnoi-vynoslivosti"
    ["file_id"] => string(6) "175790"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424325656"
  }
}

Статья "Сюжетно - ролевые игры на уроках физической культуры"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(112) "Статья "Сюжетно - ролевые игры на уроках физической культуры" "
    ["seo_title"] => string(67) "stat-ia-siuzhietno-rolievyie-ighry-na-urokakh-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "118842"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1413273162"
  }
}

Открытый урок по физической культуре

Просмотр содержимого документа «Открытый урок по физической культуре»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Открытый урок по физической культуре»